五人制足球跟十一人制足球在很多方面不用，具体为：
概况篇
1、场地
五人制：长38-42米 ，宽18-22米。有两个罚球点分别在距球门中央点6米和10米处，分别为第一、二罚球点。官地足球场的长39米，宽20米。
十一人制：长：100-110米，宽64-72米。点球点距球门11米。
2、球
五人制：用4号球。气压小弹性小。
十一人制：用5号球。气压大、弹性大。
3、人数
五人制：每队允许上场5人。
十一人制：每队允许上场11人。
4、时间
五人制：每半场 20 分钟（净时）允许每队半场有一次 1 分钟暂停。
十一人制：每半场45分钟。
5、判罚尺度
五人制：不允许铲球（守门员在本方罚球区除外）和合理冲撞。总体判罚较严，更加注重技巧。
十一人制：允许合理铲球和合理冲撞。更加注重比赛的连贯性。
规则篇
1、裁判员
五人制：分为裁判员、第二裁判员。共同执法。
十一人制：分为裁判员、第一助理裁判员第二助理裁判员。
2、换人
五人制：没有人数限制，换下的队员可以换上。换人不需要通知裁判员，从己方换人区进行。
十一人制：允许换 3 名队员，换下的队员不能换上。换人需要通知裁判员，在中线处死球时进行。
? 3、界外球
五人制：界外球用脚踢出。
十一人制：用手掷出。
4、累计犯规
五人制：第六次犯规，由对方发第二罚球点点球。
十一人制：无。
5、回传守门员
五人制：同队队员故意踢给守门员的球不允许用手抱。守门员将球发出后，球未过中线未经对方队员踢，不允许再次接得同队队员的回传。
十一人制：同队队员故意踢给守门员的球不允许用手抱。
6、红牌
五人制：该队员被罚下场，并不能再次上场。罚下时间满两分钟（净时）或者当人多的球队进球的时候。就可以由其他队员对罚下队员进行补充。
十一人制：该队员被罚下场，并不能再次上场。不允许补充。
7、越位
五人制：无。
十一人制：有。
8、球门球
五人制：守门员用手发出。
十一人制：守门员用手发出或脚踢出。
9、替补席
五人制：半场交换。
十一人制：半场不交换。
10、强调时间
五人制：4 秒。队员恢复比赛应在4秒以内。
十一人制：不得故意延误比赛时间。
11、强调距离
五人制：5米（任意球、边线发球、角球等应退够的距离）
十一人制：9.15 米（任意球、角球等应退够的距离）
适合3个人小团队游戏
通过团队游戏可以促进团队成员相互之间的沟通，帮助团队成员学会人与人之间的信任，那么适合3个人小团队游戏有哪些？大家不妨来看看我推送的适合3个人小团队游戏，希望给大家带来帮助！
1、点心机器
各队成二列横队面相对，手臂向前平伸，手心向上，与对面人拉牢组成一条输送带。每人报出一种点心的名称。发令后，排头在两名工作人员的帮助下仰卧在输送带上，大家边高叫点心的名称，边用力把他朝前抛送，直至另一端时，由最后两人协助回到地上，站在带尾。接着由排二做，直止每人都当过一次点心为止。
2、过关斩将
在场地的东南西北各端各划二个相距2米的方块代表“关”，再用对称型的线条交叉连接起来代表路，每条路长30米。将全班等分成8队排纵队站于各自的关后。发令后，各队排头从亲口沿路线跑出，同一路线两人相遇即可用脚或手猜拳，决出胜负，胜者继续前进，负者退出游戏并迅速通知排二马上出发再去较量……直至有一方连斩数将冲进对方的关，就算胜了一局，接着交换对手再玩，最后积分多的队为胜。
3、站圈
每队人数不限，自由组合或临时再扩充，发一个藤圈放在空地上，为安全起见，可在藤圈的四周布置若干垫子。先告知学生：这个游戏要求大家群策群力，想方设法在圈内尽可能多站人，容纳的人越多，并且坚持的时间久为优胜，一旦有人脚出圈外即为失误。
有哪些集体游戏是适合大学社团玩的呢，下面为大家搜集的一篇“适合大学社团玩的集体游戏”，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友!
可先进行讨论研究，尝试性的练习，等到有一定把握后，即可多队同时进行。这个体育游戏，颇能启发学生积极思考，想出各种巧妙的主意，同时在进行的过程中也能培养他们相互信任、体谅、关心帮助他人的合作精神。教师开始不必多言和急于求成，让学生经过几轮的活动，自己总结经验教训，提高活动的创造性。
4、骑马篮球赛
每队10人，其中6人架成两匹马，2人当骑手，骑在马上，剩余2人当传球手，设裁判员1人。在篮球场上打篮球，参照篮球规则比赛，所不同的是传球手只能传接球和运球，不得投篮，投篮的任务只能由骑手来完成。骑手可持球骑马跑至篮下投篮，但是马匹散架投进无效。在规定的8分钟内，进篮得分多的队为胜。
5、连续砸篮板球接力
每队人数相等，8至10人为宜，在篮球场罚球区前排成一路纵队。游戏开始，排头运球向前几步，跳起砸篮板球，之后立即退下返回，排至队尾。与此同时，排二朝前跑出跳起，将球在空中接住，趁落地之前再砸篮板……接着换排三、排四、排五做，要求球连续砸篮板，不落地，一直紧张地循环进行下去，直至失误。各队依次做或在几个篮架上做，成功次数多的队名次列前。
6、手足球
在地上画一个长8米、宽4米的场子，两端各用两只书包当球门。甲乙两队各为三人。发令后从中线开始，用手滚拨一只橡胶实心球，滚进对方门内就可得一分。规则是不准球离地，脚不能触球，出界由对方发球，每场3分钟，得分多的队为胜。
说明：如果有人在活动中故意捉弄你，你可以在下次拍打中“还”给他。此活动可告诉学员在交往中，你付出什么，就将收获什么。
7、跳竹竿
3人一组，两人双手各握1根橡皮筋代替竹竿，双膝跪地，“持竿者”发出统一的口令，随着口令的节奏，不断使手中的“竹竿”一开一合，“跳竹竿”者随着竹竿的开合，灵巧、优美地跳跃其间。
8、人造金字塔
真难辩规则：四个一样的杯子里只有一个杯子里装有白酒，其余三个装的是水，让参赛的队员猜是谁喝的是酒。
每队10人，先选4位体型较大的负责塔底，姿势是：跪在地上弯身，双手按着地面，尽量保持背部平直，4人平排互相靠拢。再由3位以同一姿势小心爬上4人背部，膝盖与小腿分别平放在两人的背上肩膀和多肌肉的部位。接着由2位爬上第三层，最后体型较轻的爬上最高层，叠成一个金字塔。之后，大家一齐倒下，堆成一团，快乐无比!
9、漫游太空
每队12人，面向圆心围成一圈坐下，双脚合拢伸向圆心。先推选一人站在圈中间，闭上眼睛，全身放松，幻想自己正处于太空失重状态中，以双脚为支点向任何方向倒下，正当他倒下时，周围的人应把失重的他推向另一方向，使他不倒在地上，能在圈中自由摆动，感到舒服并产生漫游太空的感觉。每人轮流尝试一次，熟练后，圆圈可加大，增强乐趣。
10、风吹杨柳
(2)、辅导员宣布规则：有站在圆心的人随机问圆圈里的`人(比如说a)，你喜欢我吗?如果a回答喜欢，则a周围相邻的两个人就要互换位置，在互换位置的时候，站在圆心的人就有迅速的插到a周围相邻的两个位置之间，这样a周围相邻的两个人有一个就没有位置，那么就由他表演一个节目或作自我介绍，然后就由他站在圆心，游戏开始下一轮。
一个小组围成一个小圈，面向圆心互相靠拢，双脚前后开立，双手放于胸前，掌心向前。一人站进圈中，双手插搭胸前，闭上眼睛，全身放松，幻想自己是风中杨柳，随风摇拽。周围的人可轻推他的上身，使他获得柳树摆动的感受。直至每人都尝试为止。
11、猜拳踩脚
两人相对而站，用手猜拳，石头剪子布，胜者立即可用脚去踩一下对方，而对方也可及时敏捷地躲闪，接着再猜再踩，在规定的时间里，踩到对方次数多者为胜。
两个人一组。一个人比划一个人猜，猜词过程中，可以描述，但是不许说出词条中包含的任何字，否则该词条作废，根据词条难度，有一次选择放弃的机会。规定时间内，猜出的词语多的那一组胜利。也可以是猜谜语，由主持人读谜语，猜对着可以获得相应的奖励。
12、跳绳夺帕
如今，影响企业发展的阴mái霾已逐渐远去，推动企业发展的有利要素在不断增长!这是各级领导班子及全体员工同心同德、勇敢面对、不懈努力的结果。这是中茂圣源团队精神的又一次经典诠释!
二个组的甲乙丙先将手帕的一角掖在衣领后面，然后依次相对跳进长绳里，边跳边找机会夺取对方的手帕，先夺到者得分，积分多的组为胜。平局加赛，直至决出胜负。
13、五人制足球
场地利用篮球场。球门宽1?3米，高1米，只设球门区，不设罚球区。在球门柱外侧2米处，各向场内画一条3米长且垂直于端线的直线，然后把两端连接起来，与端线平行即为球门区。四角上各以50厘米为半径画弧，即为角球区。罚球点距端线正中7米，场宽均线5厘米，从线外沿算起。其它规则基本相同。
14：“篮球与乒乓球”
方法：游戏者围成圈。游戏开始，教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏，第一人说：“篮球!”同时两手做成乒乓球的样子。第二人应接着说：“乒乓球!”
同时两手做成篮球的样子。如此交替进行。如果某人发生错误，必须为大家表演一个节目。然后从发生错误的人开始，继续游戏。
规则：①必须讲话与手势同时进行。②前后两人之间不能停顿时间过长，否则为失败。
教学建议：也可以用说高低、胖瘦等，并做出相反意思的动作来进行游戏。
15：“队列练习”。
方法： 游戏者围成圈。游戏开始，教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏，第一人说：“立正!”同时做稍息的样子。第二人应接着说：“稍息!”
同时做成立正的样子。。第三人应接着说：“向左转!” 同时做向右转。第四人接着说：“向右转”
同时做向左转。如此交替进行。如果某人发生错误，必须为大家表演一个节目。然后从发生错误的人开始，继续游戏。
规则：①讲话与动作必须同时进行。②前后两人之间不能停顿时间过长，否则为失败。
男女间隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同学跑到制定位置流吹气球，直到吹破。跑回原位置换下一个同学，如此轮换，以二分钟为限，计时完毕时按吹破气球个数记录成绩。
;五人制足球场地、器材、队员人数和队员装备
1、场地：
五人制足球比赛场地为长方形，长度不得多于42米或少于25米，宽度不得多于25米或少于15米。在任何情况下，长度必须超过宽度。国际比赛场地面积应为：长38 ~ 42米，宽18 ~ 22米。场地应按平面图画清晰的线条，线宽不得超过8厘米。较长的两条界线叫边线，较短的叫球门线。场地中间画一条横穿球场的线叫中线，场地中央做一个明显的标记，并以此点为圆心，以3米为半径，画一个圆圈叫中圈。
（1）罚球区 以一每根门柱内侧为圆心，以6米为半径各画一弧线，一端与球门线相连，另一端与一条长3米、平行于球门线的直线相连，这两条弧线和一条直线与球门 线间的区域叫罚球区。
（2）罚球点在两条球门线中点垂直向场内6米处各做一清晰的标记，即为罚球点的正确位置。
（3）替换区要设置在替补席各半场的边线上，应画两条与边线垂直的、长度为80厘米的线（场内40厘米，场外40厘米），并且在每半场距中线3米远。当队员在替换过程中进入或离开场地时，他们应在这两条长度为80厘米的线之间进行。
（4）球门应设在两条球门线的中央，由两根内侧相距3米的直立门柱与一根下沿离地面2米的水平横木连接组成。横木的宽度及厚度均应为8厘米，门柱与横木的宽度相等。
2．队员人数及队员装备：
一场五人制足球赛应由两队参加，每队上场队员不得多于5名，其中必须有1名为守门员。在比赛中任何一队因队员被罚出场，使得其场上队员少于两名时，该场比赛为弃权。正式比赛，都可使用替补队员。各队替补队员不得超过7名。
（1）队员的替换： 五人制足球比赛替换队员与十一人制有所不同，它可以在比赛未成死球时进行替换，叫做“机动替换”。“机动替换”时必须按下列要求进行：
a.离场队员必须从边线上的替换区内离场。
b.上场队员也必须从替换区进场，而且必须在离场队员完全跨出边线后方可 入场。
c.替补队员无论上场与否，裁判员均有权对其行使职权。
d.替补队员入场后即成为场上队员，同时被替换出场的队员不再是场上队 员，至此替换结束。
e.“机动替换”次数不限，被替换下场的队员可以重新上场替补其他队员。
（2）罚则：在比赛中进行“机动替换”，替补队员在被替补队员还未完全离场时就进场，裁判员应立即停止比赛，由主裁判员令被替换队员离场，对入场的替补队员给予警告，并由对方在停止比赛时球所在地点踢间接任意球恢复比赛。如果当时球在罚球区内，则应在停止比赛时距球所在地点最近的6米线上执行。 如果替换队员未在替换区内进行，裁判员亦应立即停止比赛，由主裁判员警告有关队员，并由对方在停止比赛时球所在地点踢间接任意球恢复比赛。如果当时球在罚球区内，则应在停止比赛时距球所在地点最近的6米线上执行。
（3）替换守门员：规则规定替换守门员须在死球时进行。守门员还可与任何其他场上队员互换位置，但须事先通知主裁判员，亦应在比赛成死球时进行。
（4）队员装备:规则规定，队员不得穿戴任何危及其他队员的装备。
a.队员通常的装备是球衣、短裤、球袜、护腿板及球鞋。球鞋只能是用帆布 或软皮革制成的训练鞋，鞋底应用橡胶或其他类似的材料制成。队员上场必须穿球鞋。
b.队员球衣上必须有号码，同队队员不得使用相同的号码；
c.守门员可以穿长裤，其球衣的颜色应明显有别于其他队员及裁判员；
d.护腿板应使用可以起防护作用的材料制成（橡胶、塑料、聚氨脂或其他类 似材料），并用球袜作部包住。比赛中如果没有计时员，则由主裁判员负责计时工作。在这种情况下，教练员可向助理裁判员提出暂停要求。
（5）暂停：五人制足球比赛，规则规定允许暂停。即每队每半场可有一次1分钟的暂停，并且要遵守下列要求：
a.只有各队的教练员才有权向计时员提出暂停；
b.比赛成死球时，计时员可用不同于裁判员的哨音或其他音响、信号暂停比 赛；
c.暂停后，双方队员均应停留在场内接受指导，队员不能出专程人能停留在 与替补席平行的边线内，而且进行指导的人员也不能进入场内；
d.如上半场未使用“暂停”，下半场也只能暂停一次。 国际足球理事会决议指出，如全场比赛打成平局，按照竞赛规程需进行加时赛，在加时赛期间没有暂停。
五人制足球赛规则
1.比赛场地
场地尺寸：
长方形：长度38~42米；宽度18~22米。（国际比赛）
场地标记：边线：40m±2m；
球门线：20m±2m；所有线宽度：8cm；
中线/中点；中圈：半径r=3m；
罚球区：1/4圆半径R=6m；
罚球区线：3.16m；
罚球点：距球门线6m；
第二罚球点：距球门线10m。
角球弧：每个角以半径为25cm 的1/4圆；
距角球弧5m的标记线 ；
换人区标志线5m-80cm（40cm /40cm）；
始端距中线5m；
替补席；
球门：球门宽：（内侧距）3m 高：（横梁下沿至地面）2m。
比赛时要固定。
球网：上端80cm/下端100cm。
2.球
4号球：直径Φ=20cm；重量W=400~440g；气压P=0.4~0.6atm。
球在2m处坠下，弹起高度应在50-65cm之间。FIFA APPROVED。
球的更换：须经裁判员许可，视比赛中/死球时分别处置。
停止比赛，原地点坠球；（比赛过程中，球破损）在开球/掷球门球/角球/任意球/罚球点球/踢界外球时破损，则重新恢复。
3.队员人数
上场队员不得多于5人，其中必须有1名守门员。
替补：各队替补队员不超过7人，换人次数不限。队员换下后可重新上场替补。比赛中或死球时随时都可替换，要遵守以下规则：离场队员须由本方换人区离场；上场队员也须由己方换人区上场，且必须先下后上。即：离场队员完全跨出边线后，替补队员才能上场。守门员可以与场上任何队员互换位置。但须有服装颜***别。停止比赛/黄牌警告/由对方罚间接任意球。因队员罚下场而场上队员少于三人，须终止比赛。
4.队员装备
只允许穿胶鞋；守门员服装颜色须有别于其他队员和裁判员。（其余略）换装队员重新入场，须向裁判员报告，死球时才能入场。
5.裁判员
裁判员10项职责，手势信号/哨声。
6.第二裁判员
第二裁判员2项职责：（略）
7.记时员/第三裁判员
记时员6项职责/第三裁判员5项职责：（略）
8.比赛时间
上下半场各20分钟。每队每半场教练可申请一次1分钟的暂停（队员应留在场内）
9.比赛开始和重新开始
掷币赢方选进攻方向，由对方球队开球。队员在本方半场内；距球应至少3米。球放定在中点上。连踢犯规/间接任意球；坠球/比赛进行中时，球在场内的暂停。开球可直接进球得分。
10.比赛进行及死球
球整体越过边界线（边线、球门线）时；裁判员停止比赛时；球击打到天化板/顶棚时；--"死球"的三种情形。除此之外，比赛均在进行中。（球弹回的各种情况）
11.计胜方法
进球得分：球整体从球门柱间及横梁下越过球门线。而非攻方队员（包括守门员）以手掷入、带入或故意以手或手臂挡入。
12.犯规与不正当行为
下列情况将被判罚犯规与不正当行为：踢或企图踢；绊摔或企图绊摔；跳向对方队员；冲撞对方队员，即使用肩部也不允许；打或企图打；推对方队员,六种犯规之一.拉扯对方队员；向对方队员吐唾沫；铲球（铲球拦击）；故意手球；
以上属累计犯规之列，判由对方在犯规地点踢直接任意球。
比赛进行中，无论球在什么位置，如队员在本方罚球区内违反了上述犯规中任一种，应被判罚球点球。
以下犯规，判由对方踢间接任意球：如守门员接回传球：将球发出后，球未越过中线或未经对方队员踢或触及再接得同队队员的回转；以手触及或控制同队队员故意踢给他的球；用手触及或控制同队队员直接踢给他的界外球；在场内任何区域（对方半场除外），以手或脚去触及或控制球超过4秒。
动作具有危险性；队员不去踢球而故意阻挡对方；阻止对方守门员将球从手中发出；违反了规则第十二章未提及的任何其他犯规，裁判员因此需暂停比赛，对犯规队员进行警告或罚令出场。
纪律处罚：
七项可警告的犯规:
1.犯有非体育道德行为；2.用语言或行动表示异议；3.持续违反规则；4.延误比赛重新开始；5.当以角球、踢界外球、任意球或掷球门球恢复比赛时，不退出规定距离；6.未经裁判员许可而擅自入场或重新入场，或违反其他换人规定。7.未经裁判员许可而擅自离场。
队员违反上述犯规时，判由对方在犯规地点踢间接任意球。
如果犯规地点在罚球区内，则在距犯规地点最近的罚球区线上踢出。如没有违反更严重的犯规，该队员只被黄牌警告。
七项罚令出场的犯规
如果队员违反下列犯规中的任何一种，将被出示红牌罚令出场：1.严重犯规；2.暴力行为；3.向对方或其他人吐唾沫；4.用故意手球破坏对方的进球或明显的进球得分（不包括守门员在本方罚球区内）；5.用犯规破坏对方向本方球门进攻的明显进球得分机会，这种犯规可判为任意球或球点球；6.使用无礼的、侮辱性的或辱骂性的语言；7.在同一场比赛中得到第二次警告。如队员因违犯第6或第7项犯规而没有违反其他犯规，裁判员需停止比赛，并判由对方在犯规地点踢间接任意球。如犯规地点在罚球区内，则在距犯规地点最近的罚球区线上踢出。
13.任意球
分直接任意球和间接任意球两种。
无论那一种，踢球时必须将球放定，且须在四秒内踢出，踢球队员在球未经其他队员触及前，不得再次触球。
直接任意球可直接踢入对方球门，判为得分。
间接任意球只有当球进门前触及到另一名队员才可得分。
任意球的位置：踢任意球时所有对方队员须距球至少五米直到比赛进行；当球被踢或触动时比赛即为进行。
14.累积犯规
累积犯规是规则12章提到的应判罚直接任意球的犯规。每个队在上下半场累计的前五次犯规应被记录在比赛总结报告中。前五次可排人墙，至少距球五米，可以直接得分。任一队每半场的第六次累积犯规起：不可排人墙，明确主罚队员，守方队守门员 须在本方罚球区内，且至少距球五米。
15.罚球点球
在本方罚球区内违反了可判为直接任意球的犯规条例，应有对方队踢罚球点球。罚球点球可以直接进球得分。
球须放定在罚球点上，明确主罚队员，防守方守门员应在两门柱间球门线上，其他队员应在场内；罚球区外；罚球点后和两侧；距罚球点至少五米；
主罚队员向前踢出球点球，且在其他队员触及前不得再次触球。
违规与判罚：（功守双方各种违反规定的处理：守门员/罚球队员/同队）
16.踢界外球
踢界外球是重新开始比赛的一种方法。踢界外球不能直接进球得分。
球的整体越过边线或击中天花板；从球越出边线处踢界外球；判由最后触球队员的对方开球。
从球越出边线处踢界外球，须放定在边线上；可踢向场内任何方向；
主踢队员控制球后须在四秒内将球踢出；在球未触及其他队员前，该队员不能再次触球。防守方队员在球踢出前，至少距球五米。
主踢队员再次触球，判间接任意球
17.掷球门球累计犯规
掷球门球是重新开始比赛的一种方法。掷球门球不能直接进球得分。
球的整体从球门线越过球门线，最后触球者为攻方队员，不属于进球得分。由防守方守门员从罚球区内的任何一点将球掷出；对方队员应在罚球区外；守门员在其他队员触球前不得再次触球；
球未直接掷出罚球区：应重掷；守门员在其他队员触球前再次触球：判由对方在
18.角球
角球是重新比赛的一种方法。角球可以直接射入对方球门而得分。
球的整体从球门线越过球门线，最后触球者为守方队员，不属于进球得分。
球在近端角球弧内；对方距球至少5米；踢角球队员不得在其他队员触球前再次触球。
再次触球：判为对方在犯规点踢间接任意球；控球后，未能在四秒内将球踢出，则由对方在角球弧踢间接任意球。其他犯规：应重踢角球。
附：
裁判员的信号（手势）
1. 比赛开始和重新开始（开球）
2. 直接任意球：裁判员单臂平举，指向发球方向。当该犯规属于累计犯规时，裁判员另一臂以食指指向地面，以示第三裁判员或其他比赛官员，此为累计犯规。
3. 间接任意球：裁判员单臂上举过头，并保持这种姿势直至球踢出后触到其他队员或成死球时为止。
4. 踢界外球
5. 有利
6. 暂停
7. 4秒计时
8. 第五次累积犯规
9. 警告
10. 罚出场
区别点：
球场/20米*40米；球门/3米*2米；球/四号；队员人数/5名；各20分钟半场，两名裁判员场上执法；一分钟暂停。
替补：换人区/替补次数、时间不限制
犯规：没有越位；不可铲球；不可冲撞；
规定退出距离：5米。 开（罚）球时，有四秒规定。
踢界外球：对方退出距离：5米，有四秒规定
掷球门球：对方退出罚球区等
红牌：受罚球队两分钟后，可以补充队员。
一）球场尺寸
比赛场地必须是长方形，边线长度必须长于球门线的长度。
长度：最长42米，最短25米
宽度：最长25米，最短15米
上述规定的原则下，比赛场地可因地制宜，如用长30米，宽23米，长35米，宽25米……等尺寸亦可。
（二）场地
球场地面必须平坦，硬度合适，以不伤害运动员和不影响球的正常弹力和运动员为原则。一般用砂泥混合土压平，表面盖有上公分厚度的细砂，赛前向场地洒水保持地表面的湿润为原则。
（三）界线
比赛场地应画出界线，线的宽度一律为8厘米。界线分为边线，球门线，中线，中圈线，罚球区线，替换区线。连结球门的两条短线叫球门线，连结球门线两条较长的线叫边线，横穿球场中间连结两条边线的叫中线，在中线的中点画一个明显的标记，并以此为圆心，以3米为半径画一个圈叫中圈。
（四）罚球区
在两条球门柱之间的球门线上取一中点，并以此中点为圆心，以6米为半径向场内画一弧线与门柱两边的球门线相连，这条弧线与球六线所形成的区域叫罚球区（若球场宽度在25米以上可用7米为半径，宽度15—20米用5米为半径）。
（五）罚球点
在两门柱之间的球门线取一中点，向罚球区弧线引一垂直线与弧线相交之点作一标记，叫罚球点。
（六）替换区域
在球场设置替换队员度的一侧边线上，以中线为准向两边3米垂直于边线处各画一条长80厘米的线，40厘米画进场内，40厘米画在场外，是规定运动员替换出进场的区域。
（七）球门
球门设在两条球门线的中央。由两根内侧相距3米的直立门柱与一根下沿地面2米的水平横梁连接而成。门柱与横梁的宽度均为8厘米。球门后挂有网，网与门柱、横梁应有一定空间、以不影响守门员活动和便于观察球进门为原则。球门可以固定，亦可以搬动。
（八）灯光
晚上比赛，球场在沿边线1.5米以外树立灯杆3—4杆，每杆高度在6米以上，灯光亮度为500瓦以上（含500瓦）。
（九）拦网
球场四周沿球六线、边线1.5米以外树立杆挂拦网，高度在6米以上。
（十）座位
若球场边线设座位（或固定座位），均需离边线1.5米以外。
第一章 比赛场地
1.场地面积：比赛场地应为长方形，其长度不得多于120米或少于90米，宽度不得多于9O米或少于45米（国际比赛的场地长度不得多于110米或少于100米，宽度不得多于75米或少于64米）。在任何情况下，长度必须超过宽度。
2.画线：比赛场地应按照平面图画出清晰的线条，线宽不得超过12厘米，不得做成“V”形凹槽。较长的两条线叫边线，较短的叫球门线。场地中间画一条横穿球场的线，叫中线。场地中央应当做一个明显的标记，并以此点为圆心，以9.15米为半径，画一个圆圈叫中圈。场地每个角上应各竖一面不低于1.50米高的平顶旗杆，上系小旗一面；相似的旗和旗杆可以各竖一面在场地两侧正对中线的边线外至少：米处。
3.球门区：在比赛场地两端距球门柱内侧5.50米处的球门线上，向场内各画一条长5.50米与球门线垂直的线，一端与球门线相接，另一端画一条连接线与球门线平行，这三条线与球门线范围内的地区叫球门区。
4.罚球区：在比赛场地两端距球门柱内侧16.50米处的球门线上，向场内各画一条长16.50米与球门线垂直的线，一端与球门线相接，另一端画一条连接线与球门线平行，这三条线与球门线范围内的地区叫罚球区，在两球门线中点垂直向场内量11米处各做一个清晰的标记，叫罚球点。以罚球点为圆心，以9.15米为半径，在罚球区外画一段弧线，叫罚球弧。
5.角球区：以边线和球门线交叉点为圆心，以1米为半径，向场内各画一段四分之一的圆弧，这个弧内地区叫角球区。
6.球门：球门应设在每条球门线的中央，由两根相距7.32米、与西面角旗点相等距离、直立门柱与一根下沿离地面2.44米的水平横木连接组成，为确保安全，无论是固定球门或可移动球门都必须稳定地固定在场地上。门柱及横木的宽度与厚度，均应对称相等，不得超过12厘米。 球网附加在球门后面的门柱及横木和地上。球网应适当撑起，使守门员有充分活动的空间。
注：球网允许用、黄麻或尼龙制成。尼龙绳可以用，但不得比或黄麻绳细。
第二章 球
比赛用球应为圆形，它的外壳应用皮革或其它许可的材料制成，在它的结构中不得使用可能伤害运动员的材料。
球的圆周不得多于71厘米或少于68厘米。球的重量，在比赛开始时不得多于453克或少于396克。充气后其压力应相等于0．6一1．1 个大气压力（海平面上），即相等于600-1100克／厘米’。在比赛进行中，未经裁判员许可，不得更换比赛用球。
国际理事会决议一
1.比赛所用的球，是比赛场地所属协会或俱乐部的财物，在比赛结束时，应将球交给裁判民
2.国际理事会随时决定制球的质料。任何经许可的质料，均应由国际理事会核准。
3.国际理事会已批准的规则对球所定的相等重量：14至16英两等于396至453克。
4.如球在比赛进行中破裂或漏气时，应立即停<止比赛，用新球在原球破漏时所在地，点以坠球恢复比赛。除非当时球在球门区内，如遇这种情况，则应在停止比赛时球所在地点最近的、与球门线平行的球门区线上坠球恢复比赛。
5.如球破漏发生在死球时，应用新球按照相应裁判员，并应在比赛成死球时互换。
6.不按此执行则按无替补队员处理。
国际理事会决议二
1.每队上场队员的最少人数，由各国足球协会酌定。
2.理事会认为，任何一队少于7名队员时，该场比赛应为无效。
3.队员在比赛开始前被罚令出场，可从已登记的替补队员中选一人替补，不应因进行替补而延迟开球。 队员在比赛开始后被罚令出场者，不得替换。 凡替补名单中的替补队员，不论是在比赛开始前，或在比赛开始后被罚令出场，均不得更换0匕项决议仅指违反规则第十二章而被罚令出场的队员，而不适用违反规则第四章的队员）。
第三章 队员人数
上场比赛的两个队每队队员人数不得超过11人。
每队必须有一名守门名。
·每队在比赛时可有1－2名替补队员，如果是“友谊比赛”，可以有5名以下的替补队员。
·在经裁判员同意后，在比赛暂停时，替补队员可替换队员。
·只有在被替补队员下场后，替补队员才能上场。
·未经裁判员同意，任何队员不得上场或下场。
第四章 队员装备
1.·a.上场队员必需的装备是：运动上衣、短裤、护袜、护腿板和足球鞋。
· b.上场队员不得穿戴能危及其他运动员的任何物件。
2.护腿板必须由护袜全部包住，而且应是由适当的材料制成（橡胶、塑料、聚氨脂或其它类似的材料）。
3.守门员的服装颜色必须有别于其他上场队员和裁判替补守门员或其他任何队员时，均应遵守下列规定：
·a.替补前应先通知裁判员。
·b.替补队员在被替补队员离场，并得到裁判员许可后，方可进入比赛场地。
·c.替补队员应在比赛成死球时从中线处进场。
·d.被替补下场的队员不得再次参加该场比赛。
·e.替补队员无论上场与否，裁判员均有权对其行使职权。
4.替补队员进入比赛场地，即成为场上队员，同时被替换出场的队员不再是场上队员，至此替补结束。
罚则：
· a.对于违反本章第（4）条规定者，比赛不应暂停，应在比赛成死球时立即警告各有关队员。
· b.如替补队员未经裁判员许可擅自进场，则应停止比赛，并视情节对该替补队员予以警告，令其离场或罚令出场，然后由裁判员在比赛暂停时球所在地点执行坠球恢复比赛。除非当时球在球门区内，如遇这种情况，则应在停止比赛时球所在地点最近的、与球门线平行的球门区线上坠球。
· c.对违反本章任何其它规则的有关队员，均应警告。如果裁判员暂停比赛执行警告，则应由对方队员在比赛暂停时球所在地点，踢间接任意球恢复比赛。如果在其本方的球门区内罚任意球，则可在其球门区内的任何地点执行；如果在对方的球门区内罚任意球，则应在比赛暂停时球所在地点最近的。与球门线平行的球门区线上执行。
· d.如竞赛规程要求在比赛前将替补队员名单交给裁判
罚则：场上队员违反本章规定时，除非在成死球前，该队员已经调整好装备，否则在成死球后，该队员应离场调整或换取装备。离场调整和换取装备的队员在回场前，必须先报告裁判员，经裁判员检查符合规定后，只有在比赛成死球时方可进场比赛。场上队员违反了本章规定时，不要立即停止比赛。
第五章 裁判员
每场比赛应委派一名裁判员执行裁判任务。在他进入比赛场地时，即开始行使规则赋予他的职权。 在比赛暂停或比赛成死球时出现的犯规，裁判员均有判罚权。裁判员在比赛进行中，根据比赛实际情况，诸如比赛结果等所作的判决，应为最后判决。他应当：
a.执行规则
b.避免作出对犯规队有利的判罚。
c.记录比赛成绩和比赛时间，使比赛赛足规定的时间或双方同意的时间，并补足由于偶然事故或其它原因所损耗的时间。
d.因违反规则、遇风雨、观众或外界人员干扰及其它原因妨碍比赛进行时，裁判员有权暂停、推迟或终止比赛。事后须在规定的时间内按照有关要求将具体情况书面报告主办机构。书面报告在规定的时间内一经投邮即为合乎手续。
e.裁判员从进入比赛场地起，对犯有不端和不正当行为的队员应给予警告并出示黄牌。事后须在规定的时间内，按照有关要求将该队员的姓名和具体情况书面报告主办机构。
f.除参加比赛的队员及巡边员外，未经裁判员允许，任何人不得进入比赛场地。
g.如裁判员认为队员受伤严重时，应立即停止比赛，须将受伤队员尽可能迅速地移至场外，并立即恢复比赛。如队员受轻伤，则比赛不应在成死球前停止。凡队员能自己走到边线或球门线接受任何护理者，不得在场内护理。
h.裁判员对于场上队员的暴力行为、严重犯规、使用污言秽语或辱骂性语言，以及经警告后仍犯有不正当行为者，应罚令出场并出示红牌。
i.在每次比赛暂停后，以信号指示恢复比赛。
j.审定比赛用球是否符合规则第二章的要求。
第六章 巡边员
每场比赛应委派两名巡边员，他们的职责（由裁判员决定）应为示意：
1.何时球出界成死球；
2.应由哪一队踢角球、球门球或掷界外球；
3.当要求替补时。 他们还应协助裁判员按照规则控制比赛。巡边员如有不正当行为或不适当地干扰比赛，裁判员则应免除其职务并指派他人代替（裁判员应将此情况上报主办机构）。巡边员使用的手旗，应由比赛场地所属的俱乐部提供。
第七章 比赛时间
比赛时间应分为两个相等的半场，每半场45分钟。特殊情况双方同意另定除外，并按下列规定执行：
·a.在每半场中由于替补、处理伤员、延误时间及其它原因损失的时间均应补足，这段时间的多少由裁判员决定。
·b.在每半场时间终了时或全场比赛结束后，如执行罚球点球，则应延长时间至罚完为止。 除经裁判员同意外，上下半场之间的休息时间不得超过5分钟。
第八章 比赛开始
a.比赛开始前，应用投市方式选定开球或场地，先挑的一方应有开球或场地的选择权。比赛应在裁判员发出信号后，由开球队的一名 队员将球踢入（即踢动放走在比赛场地中央的球）对方半场开始。在球被踢出前，每个队员都应在本方半场内，开球队的对方队员还应当保持距球不少于9．15米；球被踢出后，须滚动到它自己的圆周距离时，才应认为比赛开始，开球队员在球经其他队员触或踢及前不得再次触球。 b.在进一球后，应由负方一名队员以同样方式，重新开球继续比赛。 c.下半场开始时，两队应互换场地，并由上半场开球队的对方开球。§罚则：
a.任何违反本章规则的开球都应重开。如开球队员在球经其他队员触或踢及前再次触球，则应由对方队员在犯规地点。 b.踢间接任意球。如队员在对方球门区内犯规，则这个任意球可以在球门区内的任何地点执行。 c.开球不得直接射门得分。 d.比赛如因本规则未规定的原因暂停时，球并未越出边线或球门线，则恢复比赛时，裁判员应在暂停时球所在的位置坠球，球着地即恢复比赛，如果比赛暂停时球在球门区内，则应在比赛暂停时球所在位置最近的、与球门线平行的球门区线上坠球，坠球时在球落地之前，队员不得触球，否则应由裁判员重新坠球。第九章 比赛进行及死球
§下列情况成死球：
·1.当球不论在地面或空中全部越过球门线或边线时.
·2.当比赛已被裁判员停止时。
自比赛开始至比赛终了时，比赛均应在进行中，包括:
·a.球从球门柱、横木或角旗杆弹回场内。
·b.球从场上的裁判员或巡边员身上弹落于场内。
·c.场上队员犯规而裁判员并未判罚。
第十章 计胜方法
·除规则另有规定外，凡球的整体从门柱间及横木下越过球门线，而并非攻方队员用手掷入、带入，故意用手或臂推入球门（守门员在本方罚球区内除外），均为攻方胜一球。
在比赛中，胜球较多的一队为得胜队，如双方均未胜球或胜球数目相等，则这场比赛应为“平局”。
第十一章 越位
1.凡进攻队员较球更接近于对方球门线者，即为处于越位位置。下列情况除外： a.该队员在本方半场内。 b.至少有对方队员两人比该队员更接近于对方的球门线。 2.当队员踢或触及球的一瞬间，同队队员处于越位位置时，裁判员认为该队员有下列行为，则应判为越位： a.在干扰比赛或干扰对方； b.企图从越位位置获得利益。 3.下列情况，队员不应被判为越位： a.队员仅仅处在越位位置； b.队员直接接得球门球、角球或界外掷球。 4.队员被判罚越位，裁判员应判由对方队员在越位地点踢间接任意球。如果该队员在对方球门区内越位，那么这个任意球可以在越位时所在球门区内任何地点执行。第十二章 犯规与不当行为
队员故意违反下列九项中的任何一项者，即：
a.踢或企图踢对方队员。
b.绊摔对方队员，即在对方身后或身前，伸腿或屈体绊摔或企图绊摔对方。
c.跳向对方队员。
d.猛烈地或带有危险性地冲撞对方队员。
e.除对方正在阻挡外，从背后冲撞对方队员。
f.打准企图打对方队员准向对方吐唾沫。
g.拉扯对方队员。
h.推对方队员。
i.用手触球，例如：用手或臂部携带、推击球（守门员在本方罚球区内除外）。
以上情况都应判由对方在犯规地点踢直接任意球。如犯规地点在对方球门区内，该任意球可以在球门区内任何地点执行。如果守方队员在本方罚球区内故意违反上述九项中的任何一项者，应判罚球点球。 在比赛进行中，如守方队员在本方罚球区内故意违反上述九项中任何一项时，则不论当时球在什么位置，都应判罚球点球。
队员犯有下列五项犯规中的任何一项者，即：
1.裁判员认为其动作带有危险性，例如:企图去踢守门员已接住的球。
5.比赛中守门员在本方罚球区内时：
a.以手控制球后向任何方向持球、拍球或向空中抛球再接住，行走4步以上而未使球进入比赛状态。
b.持球后在行走4步过程中及其前后，虽已使球进入比赛状态，但未经罚球区外的同队队员或罚球区内外的对方队员触球前，根据第5（c）条的情况自己再次用手触球。
c.同队队员故意将球踢给守门员后，守门员用手触球。
d.裁判员认为由于战术上的目的，有意停顿比赛，延误）比赛时间而使本队获得不正当的利益。
以上情况都应根据第十三章的具体情况判由对方在犯规地点踢间接任意球。
e.队员出现下列情况时，应被警告并出示黄牌：
f.比赛开始后，队员进场或重新进场加入比赛或在比赛进行中离场：意外事故除外），不论哪一种情况，事先未经裁判员示意允许者。
g.如果裁判员暂停比赛执行警告，则由对方在暂停比赛时球的所在地点根据第十三章的具体情况，踢间接任意球恢复比赛。
h.如犯规队员另有更严重的犯规情节时，则应按规则的有关规定判罚。
i.队员连续违反规则。
j.用言语或行动对裁判员的判决表示不满者。
k.有不正当行为者。
除发生更严重的犯规外，队员的行为属上述最后三项中的任何一项者，应给予黄牌警告，并判由对方在犯规地点根据第十三章的具体情况踢间接任意球。
6.裁判员认为队员出现下列情况时，应罚令其出场并出示红牌：
a.犯有暴力行为。 b.严重犯规。 c.用污言秽语或进行辱骂。 d.经黄牌警告后，因犯规又被给予第二次黄牌警告。 因罚令队员出场使比赛暂停，如该队员并未违反其它规则时，则应判由对方在犯规地点根据第十三章的具体情况踢间接任意球。
第十三章 任意球
任意球分两种：直接任意球（这个球可以直接射入犯规队球门得分）及间接任意球（踢球队员不得直接射门得分，除非球在进入球门以前曾被其他队员踢或触及）。
队员在本方罚球区内踢直接或间接任意球时，在球被踢出罚球区前，所有对方队员都应站在该罚球区外，并须至少距球9； 15米。当球滚至球的圆周距离，并出罚球区后比赛即为恢复。守门员不得将球接入手中后再踢出进入比赛，如球未 被直接踢出罚球区，则应令重踢。
队员在本方罚球区外踢直接或间接任意球时，所有对方队员在球被踢出前应至少距球9． 15米，除非他们已站在自己的球门线上，当球滚动至球的圆周距离时，比赛即为恢复。
如果对方队员在任意球踢出前，进入罚球区或距球少于9． 15米，裁判员应令其退到规定的位置后，方可执行罚球。
踢任意球时，须将球放定。踢任意球的队员将球踢出后，在球经其他队员踢或触及前，不得再次触球。尽管本规则的其它条款对踢任意球的地点已作出规定：
1.守方在本方球门区内踢任意球时，可以在球门区内的任何地点执行。
2.凡攻方在对方球门区内踢间接任意球时，应在距犯规地点最近的、与球门线平行的球门区线上执行。
罚则：如踢任意球的队员在球被踢出后，经其他队员踢或触及前再次触球，则应判由对方队员在犯规地点踢间接任意球。如队员在对方球门区内犯规，则这个任意球可以在球门区内的任何地点执行。
第十四章 罚球点球
罚球点球应从罚球点上踢出，必须明确主罚队员。踢球时除主罚队员和对方守门员外，其他队员均应在该罚球区外及比赛场内，并至少距罚球点9．15米处。对方守门员在球被踢出前，必须站在两门柱间的球门线上（两脚不得移动）。主罚队员必须将球向前踢出；在其他队员踢或触及前不得再次触球。当球滚动至球的圆周距离时，比赛即为恢复。罚球点球可直接射门得分。当比赛进行中执行罚球点球，以及在上半场准全场比赛终了而延长时间执行或重踢罚球点球时，如踢出的球触及任何一个门柱或两个门柱；或触及横木；或触及守门员；或连续触及门柱、横木或守门员而进入球门，只要没有犯规现象发生，均应判为胜一球。
罚则： 对违反本章任何规定者，应作如下处理：
a.如守方队员犯规，则球未罚中应重罚。
b.如踢罚球点球队员以外的攻方队员犯规，则球罚中无效，应重罚。
c.如踢罚球点球队员在比赛恢复后犯规，则应由对方队员在犯规地点根据第十三章的具体情况踢间接任意球。
第十五章 掷界外球
当球的整体不论在地面或空中越出边线时，应由出界前最后触球队员的对方队员，在球出界处掷向场内任何方向。
掷球时，掷球队员必须面向球场，两脚均应有一部分站立在边线上或边线外，不得全部离地，用双手将球从头后经头顶掷入场内。球一进场内比赛立即恢复。掷球队员在球被其他队员踢或触及前，不得再次触球。掷界外球不得直接掷入球门得分。
罚则：
a.如球不按规定的方法掷入场内，应由对方队员在原处掷界外球。
b.如掷球队员掷球入场后在球被其他队员踢或触及前再次触球时，应由对方队员在犯规发生地点踢间接任意球。如 队员在对方球门区内犯规或在本方球门区内犯规，则应根据第十三章的具体情况踢间接任意球。
第十六章 球门球
当球的整体不论在空中或地面从球门外越出球门线，而最后踢或触球者为攻方队员时，由守方队员在球门区内任何 地点直接踢出罚球区恢复比赛。守门员不得将球接入手中后再踢出进入比赛。如球未被直接踢出罚球区，即未进入比赛， 应令重踢。踢球门球的队员在球被其他队员踢或触及前，不得再次触球。踢球门球不得直接射门得分，踢球门球时，对方队 员在球被踢出罚球区前都应站在罚球区外。
罚则：
踢球门球的队员将球踢出罚球区后，在球被其他队员踢或触及前再次触球，应判由对方队员在犯规发生地点踢间接 任意球。如队员在球门区内犯规，则根据第十三章的具体情况执行。
第十七章 角球
当球的整体不论在空中或地面从球门外越出球门线，而最后踢或触球者为守方队员时，由攻方队员将球的整体放走。在离球出界处较近的角球区内踢角球。
踢角球时，不得移动角旗杆。角球可直接胜一球。踢角球队员的对方队员在球未进 入比赛时，即球未滚动至球的圆周距离时，不得进入距球9．15米以内。踢角球队员在球被其他队员踢或触及前，不得再次触球。
罚则：
a.踢角球的队员，在球被其他队员踢或触及前再次触球时，裁判员应判由对方队员在犯规发生地点踢间接任意球。如队员在球门区内犯规，则根据规则第十三章的具体情况执行。
b.如有任何其它犯规，角球均应重踢
五人制足球赛规则 1.比赛场地 场地尺寸： 长方形：长度38~42米；宽度18~22米。（国际比赛） 场地标记：边线：40m±2m； 球门线：20m±2m；所有线宽度：8cm； 中线/中点；中圈：半径r=3m； 罚球区：1/4圆半径R=6m； 罚球区线：3.16m； 罚球点：距球门线6m； 第二罚球点：距球门线10m。 角球弧：每个角以半径为25cm 的1/4圆； 距角球弧5m的标记线 ； 换人区标志线5m-80cm（40cm /40cm）； 始端距中线5m； 替补席； 球门：球门宽：（内侧距）3m 高：（横梁下沿至地面）2m。 比赛时要固定。 球网：上端80cm/下端100cm。 2.球 4号球：直径Φ=20cm；重量W=400~440g；气压P=0.4~0.6atm。 球在2m处坠下，弹起高度应在50-65cm之间。FIFA APPROVED。 球的更换：须经裁判员许可，视比赛中/死球时分别处置。 停止比赛，原地点坠球；（比赛过程中，球破损）在开球/掷球门球/角球/任意球/罚球点球/踢界外球时破损，则重新恢复。 3.队员人数 上场队员不得多于5人，其中必须有1名守门员。 替补：各队替补队员不超过7人，换人次数不限。队员换下后可重新上场替补。比赛中或死球时随时都可替换，要遵守以下规则：离场队员须由本方换人区离场；上场队员也须由己方换人区上场，且必须先下后上。即：离场队员完全跨出边线后，替补队员才能上场。守门员可以与场上任何队员互换位置。但须有服装颜***别。停止比赛/黄牌警告/由对方罚间接任意球。因队员罚下场而场上队员少于三人，须终止比赛。 4.队员装备 只允许穿胶鞋；守门员服装颜色须有别于其他队员和裁判员。（其余略）换装队员重新入场，须向裁判员报告，死球时才能入场。 5.裁判员 裁判员10项职责，手势信号/哨声。 6.第二裁判员 第二裁判员2项职责：（略） 7.记时员/第三裁判员 记时员6项职责/第三裁判员5项职责：（略） 8.比赛时间 上下半场各20分钟。每队每半场教练可申请一次1分钟的暂停（队员应留在场内） 9.比赛开始和重新开始 掷币赢方选进攻方向，由对方球队开球。队员在本方半场内；距球应至少3米。球放定在中点上。连踢犯规/间接任意球；坠球/比赛进行中时，球在场内的暂停。开球可直接进球得分。 10.比赛进行及死球 球整体越过边界线（边线、球门线）时；裁判员停止比赛时；球击打到天化板/顶棚时；--"死球"的三种情形。除此之外，比赛均在进行中。（球弹回的各种情况） 11.计胜方法 进球得分：球整体从球门柱间及横梁下越过球门线。而非攻方队员（包括守门员）以手掷入、带入或故意以手或手臂挡入。 12.犯规与不正当行为 下列情况将被判罚犯规与不正当行为：踢或企图踢；绊摔或企图绊摔；跳向对方队员；冲撞对方队员，即使用肩部也不允许；打或企图打；推对方队员,六种犯规之一.拉扯对方队员；向对方队员吐唾沫；铲球（铲球拦击）；故意手球； 以上属累计犯规之列，判由对方在犯规地点踢直接任意球。 比赛进行中，无论球在什么位置，如队员在本方罚球区内违反了上述犯规中任一种，应被判罚球点球。 以下犯规，判由对方踢间接任意球：如守门员接回传球：将球发出后，球未越过中线或未经对方队员踢或触及再接得同队队员的回转；以手触及或控制同队队员故意踢给他的球；用手触及或控制同队队员直接踢给他的界外球；在场内任何区域（对方半场除外），以手或脚去触及或控制球超过4秒。 动作具有危险性；队员不去踢球而故意阻挡对方；阻止对方守门员将球从手中发出；违反了规则第十二章未提及的任何其他犯规，裁判员因此需暂停比赛，对犯规队员进行警告或罚令出场。 纪律处罚： 七项可警告的犯规: 1.犯有非体育道德行为；2.用语言或行动表示异议；3.持续违反规则；4.延误比赛重新开始；5.当以角球、踢界外球、任意球或掷球门球恢复比赛时，不退出规定距离；6.未经裁判员许可而擅自入场或重新入场，或违反其他换人规定。7.未经裁判员许可而擅自离场。 队员违反上述犯规时，判由对方在犯规地点踢间接任意球。 如果犯规地点在罚球区内，则在距犯规地点最近的罚球区线上踢出。如没有违反更严重的犯规，该队员只被黄牌警告。 七项罚令出场的犯规 如果队员违反下列犯规中的任何一种，将被出示红牌罚令出场：1.严重犯规；2.暴力行为；3.向对方或其他人吐唾沫；4.用故意手球破坏对方的进球或明显的进球得分（不包括守门员在本方罚球区内）；5.用犯规破坏对方向本方球门进攻的明显进球得分机会，这种犯规可判为任意球或球点球；6.使用无礼的、侮辱性的或辱骂性的语言；7.在同一场比赛中得到第二次警告。如队员因违犯第6或第7项犯规而没有违反其他犯规，裁判员需停止比赛，并判由对方在犯规地点踢间接任意球。如犯规地点在罚球区内，则在距犯规地点最近的罚球区线上踢出。 13.任意球 分直接任意球和间接任意球两种。 无论那一种，踢球时必须将球放定，且须在四秒内踢出，踢球队员在球未经其他队员触及前，不得再次触球。 直接任意球可直接踢入对方球门，判为得分。 间接任意球只有当球进门前触及到另一名队员才可得分。 任意球的位置：踢任意球时所有对方队员须距球至少五米直到比赛进行；当球被踢或触动时比赛即为进行。 14.累积犯规 累积犯规是规则12章提到的应判罚直接任意球的犯规。每个队在上下半场累计的前五次犯规应被记录在比赛总结报告中。前五次可排人墙，至少距球五米，可以直接得分。任一队每半场的第六次累积犯规起：不可排人墙，明确主罚队员，守方队守门员 须在本方罚球区内，且至少距球五米。 15.罚球点球 在本方罚球区内违反了可判为直接任意球的犯规条例，应有对方队踢罚球点球。罚球点球可以直接进球得分。 球须放定在罚球点上，明确主罚队员，防守方守门员应在两门柱间球门线上，其他队员应在场内；罚球区外；罚球点后和两侧；距罚球点至少五米； 主罚队员向前踢出球点球，且在其他队员触及前不得再次触球。 违规与判罚：（功守双方各种违反规定的处理：守门员/罚球队员/同队） 16.踢界外球 踢界外球是重新开始比赛的一种方法。踢界外球不能直接进球得分。 球的整体越过边线或击中天花板；从球越出边线处踢界外球；判由最后触球队员的对方开球。 从球越出边线处踢界外球，须放定在边线上；可踢向场内任何方向； 主踢队员控制球后须在四秒内将球踢出；在球未触及其他队员前，该队员不能再次触球。防守方队员在球踢出前，至少距球五米。 主踢队员再次触球，判间接任意球 17.掷球门球累计犯规 掷球门球是重新开始比赛的一种方法。掷球门球不能直接进球得分。 球的整体从球门线越过球门线，最后触球者为攻方队员，不属于进球得分。由防守方守门员从罚球区内的任何一点将球掷出；对方队员应在罚球区外；守门员在其他队员触球前不得再次触球； 球未直接掷出罚球区：应重掷；守门员在其他队员触球前再次触球：判由对方在 18.角球 角球是重新比赛的一种方法。角球可以直接射入对方球门而得分。 球的整体从球门线越过球门线，最后触球者为守方队员，不属于进球得分。 球在近端角球弧内；对方距球至少5米；踢角球队员不得在其他队员触球前再次触球。 再次触球：判为对方在犯规点踢间接任意球；控球后，未能在四秒内将球踢出，则由对方在角球弧踢间接任意球。其他犯规：应重踢角球。 附： 裁判员的信号（手势） 1. 比赛开始和重新开始（开球） 2. 直接任意球：裁判员单臂平举，指向发球方向。当该犯规属于累计犯规时，裁判员另一臂以食指指向地面，以示第三裁判员或其他比赛官员，此为累计犯规。 3. 间接任意球：裁判员单臂上举过头，并保持这种姿势直至球踢出后触到其他队员或成死球时为止。 4. 踢界外球 5. 有利 6. 暂停 7. 4秒计时 8. 第五次累积犯规 9. 警告 10. 罚出场 区别点： 球场/20米*40米；球门/3米*2米；球/四号；队员人数/5名；各20分钟半场，两名裁判员场上执法；一分钟暂停。 替补：换人区/替补次数、时间不限制 犯规：没有越位；不可铲球；不可冲撞； 规定退出距离：5米。 开（罚）球时，有四秒规定。 踢界外球：对方退出距离：5米，有四秒规定 掷球门球：对方退出罚球区等 红牌：受罚球队两分钟后，可以补充队员。
一、训练前需要热身活动“
先进行跑圈3—4圈，然后进行基本活动小型热身不要球大运动量（活动筋骨）。
二、基本功传接球练习。
1、（多人）脚内侧互相传球。
2、（多人）脚外侧互相传球。
3、一名队员用脚内侧或脚外侧传球，另一名队员用脚底接停球，然后再用脚内侧或脚外侧传回。
4、一名队员传球，另一名队员脚底停球迅速拉回，然后用脚内侧拨球从支撑脚后方通过，再用原支撑脚脚底横向拉球通过体前，传回。
5、一名队员传球，另一名队员用脚内侧将球接停在支撑脚后，然后用另一只脚传回。
6、一名队员左脚向右侧横拉球通过体前，同时向右侧移动一步，连续重复3次，然后斜线传球，跑回开始的位置。另一名队员重复上述练习。
注：当向内侧或向外侧变向处理球时，应当事先做好变向的准备，并开始调整脚的方向，随后变向移动。应当学会选择一点作为目标，传球时要考虑到球的变向，这些经验只能从练习中获得。
在进行下面的练习时，两队员间隔距离为10米：
7、脚背踢球传给同伴，同伴用脚外侧停球，并将球停在可以用停球脚脚背直接踢球的位置，将球传回。
8、练习形式同上，踢球时身体后仰，将球传起，同伴可以用身体的任何部位接控球，然后将球传回。
考虑到运动员的年龄差别，在进行下面的练习时，两队员间隔距离应限定在10~25米之间：
9、当球下落在体前时，用脚背凌空踢球，同伴接球后传回。
10、用脚内侧或脚外侧凌空踢球，增加球的旋转。练习形式同上。
11、踢反弹球。练习形式同9，变换形式同10。
12、同伴将球抛向练习队员的两侧，练习队员侧身摆腿将球直接传回。
在下面的练习中，接球队员可以停球，然后回传。技术熟练后，双方接控后再传回。
13、直线助跑，用脚的前部自上向下用力击球，使传出的球向后旋转，同伴用胸部将球接停下来，然后以同样的动作传回。
14、斜线助跑，用脚面踢球的远侧端，使传出的球旋转，同伴在膝部的高度用脚外侧接停球，然后以同样的动作传回。
15、斜线助跑，用脚外侧踢球，使踢出的球旋转，同伴同样用脚外侧接停球，然后以同样的动作传回。
三、小组传球练习
1、这是圆圈抢球的基本练习形式。5~8人一组，围成一圈，1~2名队员在圈中防守，周围的队员相互传球，圈内的队员阻截抢断。如果传球被抢断或传球出界，被抢断的队员或踢球出界的队员将替换圈内的队员。可以用限定传球次数或传球脚来变换练习。这项练习是提高技术的一个很好方式，因为传球需要合适的力量和准确性才能达到目的。
四、攻防练习
主要练习每名队员在场上的位置感，最好的办法就是通过两队攻防演练而形成，我们队现在的队员位置感不是很强，而且阵型很容易脱节，这样也消耗了队员们的体力，首先，每名队员要明白自己的位置，进行攻防演练。
在场上不管是哪个位置的有空荡任何一名球员都有义务去补位。
在比赛中队员们要互相提醒着自己的队友，进行沟通。
在攻防演练中队员们要认真把他当作真正的实际比赛，认真去完成比赛，每名队员都权利和义务终止比赛去纠正队友和自己在场上的一些不足之处，需要大家共同进步因为足球是11人的集体运动
或者
第一阶段
一、身体训练
（一）身体训练的目的
1．使学生热爱足球。
2．培养学生反应灵敏。并提高身体素质。
（二）身体训练的主要内容
1．做体操
2．以跑为主的身体训练。
（l）慢跑： 15米 X 2，指导学生跑的动作。
（2）快跑：10米X 2、15米 X 2，要求跑的动作正确。
（3）曲线跑：培养学生的灵敏。
（4）自由跳：培养学生的后蹬方法。
二、足球技术训练
（一）技术训练的目的
1．训练学生熟悉球性。
2．让学生准确掌握技术动作要领。
（二）技术训练的主要内容
1．以带球为主，在带球中学习基本技术动作和带球方法。
2．让学生初步接受和学习传球、接球方法。
3，单一的射门训练和接球后的射门训练。
（三）守门员的训练
1．手型训练。
2．自由训练。
3．下手球和上手球接法练习。
4、踢手抛球训练。
三、足球战术训练
（一）战术训练的目的
l．培养接球和进攻意识。
2．培养阻击和防守方法。
（二）战术训练的主要内容
1．学习二人一组的传接球和接球后即快速推进，接球后带球过人。
2．学习基本的护球和盯人战术。
3．在小型对抗中体会什么叫“二过一”，在训练中练习“二过一”的战术。
四、游戏和比赛
（一）目的
1．通过游戏，提高学生参加足球训练的兴趣。
2．通过小型比赛，领会足球比赛方法，培养学生的对抗意识。
（二）比赛方法
1．一对一、二对二的传接球比赛。
2．三对三、五对五的有门踢球比赛。
3．开展“五人制”训练比赛。
第二阶段
一、身体训练
（－）身体训练的目的
1．培养学生的灵敏、速度和跑的能力。
2．让学生学习正确的快跑动作。
（二）身体训练的主要内容
1．学做简单的节奏操。
2．以跑为主的身体灵敏、速度训练，学习快速跑和正确的动作。
（1）慢跑：20米 X 2、30米 X 2，要求学生跑的动作准确。
（2）快跑：60米、200米。
（3）曲线跑：用曲线跑绕过障碍，培养学生侧向快速运动，达到灵敏和快速的目的。
（4）变速跑：要求时快时慢跑。
3．跳：学习蛙跳和单足跳。
4．进行游戏比赛。
二、足球技术训练
（一）技术训练的目的
1．继续培养学生对足球运动的兴趣。
2．提高带球能力和运球的技术。
3．用各种手段学习传接球技术。
（二）技术训练的主要内容
1．以带球为主，学习带球的变向动作和过人技术。
2．让学生初步学会二人一组的传接球方法和学习有障碍的传接方法，体会“二过一”传接技术。
3．学习单一射门、接球射门和有阻挡、过障碍的射门技术。
4．学习移动时的传接球。
（三）守门员的训练
1．继续训练接球手型和倒地接球的护球方法。
2．进行接射门练习。
3．巩固上手球和下手球的接球方法。
4．学习踢手抛球和定位球，要求踢手抛球有指定的落点。
三、足球战术训练
（－）战术训练的目的
1．培养接球、传球的集体进攻意识。
2．培养防守和站位，增强集体防守意识。
3．通过练习和比赛，提高比赛的实战能力，为参加校间教学比赛做准备。
4．接自抛球练习：脚内侧身侧、底部和头部四个部位接传球。
（二）战术训练的主要内容
1．学习二人一球传接球和移动传接球的方法。
2．学习有障碍的接球后带球过人及射门技术。
3．练习盯人、堵截和补位。
4、在训练中学习三人一组的“二过一”战术。
5．学掷界外球。
四、游戏和比赛
（一）目的
1．通过游戏和小型比赛，让学生初步理解足球比赛的规则。
2．通过游戏和小型比赛，让学生学习掷界外球的技巧。
3．提高和加强对抗意识，让学生进一步热爱小足球c
（二）游戏比赛方法
1，一对一、二对二、四对二传抢球游戏比赛。
2．有门的“五人制”比赛。
3．本校“七人制”比赛和校间友谊比赛。
第三阶段
一、身体训练
（－）身体训练的目的
l、通过节奏操训练，促进学生的四肢灵敏、协调能力，提高作的准确性和节奏感。
2、在跑动中提高跑动作的正确性。
（二）身体训练的主要内容
1、练习节奏操。可根据学生实际自编节奏操内容。
2、加强短跑叨米训练。
3、折回跑，15米X2、15米X4直线跑训练和曲线跑训
4、耐力跑练习：每周一次，每次跑200米——400米。
5、下肢韧带练习和训练结束后恢复身体的放松练习。
二、足球技术训练
（一）技术训练的目的
1．通过带球和带球变化，提高带球和运球的节奏。
2．在传接球训练中加强一脚出球、二脚出球的准确性和分量，同时培养学生在运球时开阔视野。
3．通过对墙踢球和射门训练，让学生进一步掌握正确的脚法，尤其是摆动脚的方法。
（二）技术训练的主要内容
1．有节奏地快速带球。
2．练习快速带球时的球向变化和继续带球。
3．开展人一球传接球活动。
4．对墙踢球和射门训练。重点练习摆动脚的摆腿和触球的脚型及出球的力量。
5．掌握一人一球的自控球动作。
6．学习接自抛球的七个动作，即：脚的内侧踢球、外侧踢球、底部踢球和背球、头球、胸球、腿球。、
三、足球战术训练
（－）技术训练的目的
使学生树立战术意识，初步掌握传接球和各项战术训练
的基本技能。
（二）战术训练的主要内容
1．学习二人一组和三人一组在跑动中交叉传接球战术。
2．学习个人突破战术。
3．学习二人一组传切射门战术。
4．练习沉底传中和包抄战术。
5．练习掷界外球战术。
6．学习比赛中常用的盯人防守和后插上的战术。
四、游戏和比赛
（一）目的
1．通过小型对抗戏，增强学生参加比赛的欲望。
2．通过自行练习比赛，认识位置职责和加强配合的重要性，提高战斗力。
3．通过校间教学比赛，让学生认识到，只有全面地掌握和运用好技术战术才能使比赛取胜。
（二）游戏内容和比赛方法
1、一对一射门游戏。
2、四对二传。
3、三对一十传球（二脚出球）。
4、五对五足球比赛（小门）。
5、进行“七人制”足球比赛。
6、多参加比赛，以赛代练
足球比赛规则教学教案
足球比赛规则教学教案，所有的球类运动中，全世界最具影响力的体育运动就是足球，足球是一项很热门的体育竞技，了解足球比赛贵族对于踢足球很有帮助，下面分享足球比赛规则教学教案。
足球比赛规则教学教案1足球比赛规则教案设计
一、课程简介
(一)课程性质与任务
本课程为公共选修课，以合理的体育教育手段使学生了解体育运动的规则，使学生养成良好的体育锻炼习惯，增强体质与增进健康，促进身心和谐发展，提高兴趣、及参与运动的积极性，从而提高学生的运动技能和身体素质。
(二)课程教学目的及要求
教学目的：
1、培养学生对足球竞赛规则的熟知程度，较系统的掌握足球裁判法，提高学生对足球运动的兴趣及对比赛的欣赏能力
2、通过足球竞赛规则与裁判法的理论学习，进一步提高学生对足球竞赛规则与裁判法的理论知识的掌握程度。
课程要求：
1、要求学生按时上课，在课堂上应积极参与，主动提出自己的看法和问题，认真投入课堂活动。
2、课外作业包括：(1)阅读相关文献;(2)欣赏高水平赛事;(3)参与本学期校五人制联赛执法活动。
3、上课表现占40%，实践活动占20%，期末论文40%。
(三)课程内容简介
1、理论部分：
(1)足球竞赛规则简介。
(2)足球裁判员的哨声、手势、旗示与跑动路线。
(3)裁判员与助理裁判员的配合。
(4)裁判员控制比赛需要注意的几个问题。
2、技术部分
(1)裁判员的手势与哨声。
(2)助理裁判员的旗示。
(3)裁判员与助理裁判员的跑动方法。
(4)裁判员模拟比赛中的执法练习。
(5)裁判员身体素质练习。
(6)裁判员实践执法(担任校五人制足球赛裁判工作)
二、课程教学总体安排
(一)学时分配建议表
课 程 内 容教 学 环 节
讲 课习题课实 验设 计
第一篇： 足球竞赛规则1-17章内容理论授课20
第二篇： 比赛录像分析、战例讲解4
第三篇： 裁判员手势、哨音，助理裁判员旗示，裁判员实践执法8
总计(学时)32
(二)课程考核方式
1、考核方式：论文
2、成绩构成：上课表现占40%，实践活动占20%，期末论文40%。
(三)推荐教材及参考书目
教材：《足球竞赛规则2010》，中国足球裁委会，人民体育出版社
参考书目：
1、足球裁判必读 曹镜鉴、何志林 北京体育大学出版社 2005年
2、足球竞赛规则与裁判法分析 人民体育出版社 1999年
3、大众足球 曾丹平、王义平等 北京体育大学出版社 2004年
三、课程教学内容、基本要求
第一部分：竞赛规则1-4章比赛场地、球、队员人数、队员装备 (6学时)
教学目的：通过竞赛规则前4章的学习，使学生了解足球比赛基础知识。
教学重点：足球场各区域数据、比赛中对队员人数及装备的要求。
教学难点：国际足联对前四章内容的决议
第二部分 竞赛规则5-6章裁判员、助理裁判员 (6学时)
教学目的'：通过此部分的学习使学生了解裁判员和助理裁判员的职责。
教学重点：牢记裁员和助理裁判员的职责条款。
教学难点：裁判员、助理裁判员和第四官员职责分工与协作。
第三部分 竞赛规则7-10章比赛时间、比赛开始及重新开始、比赛进行及死球、计胜方法 (6学时)
教学目的：了解7-10章的基本内容，清晰掌握相关概念。
教学重点：比赛进行与死球中场上情况的处理。
教学难点：比赛中死球和比赛恢复不同情况的恢复程序。
第四部分 竞赛规则11-12章越位、犯规与不正当行为 (8学时)
教学目的：熟练掌握越位和犯规的正确判罚。
教学重点：对越位条件掌握的熟练性以及牢记涉及不正当行为的条款。
教学难点：对上述判罚准确性的把握
第五部分 竞赛规则13-17章任意球、掷界外球、球门球、球点球、角球。 (6学时)
教学目的：了解各种定位球的构成原因及条件
教学重点： 任意球、界外球、球门球、球点球、角球的执行程序。
教学难点：直接任意球和间接任意球的区分
足球比赛规则教学教案2活动目标
1、锻炼幼儿的手腿脚动作的准确性、协调性及肌肉的力量与关节的柔韧性。
2、发展幼儿单脚站立、单脚踢球、保持身体平衡的能力。
3、培养幼儿团队合作的能力。
活动准备
一个足球、两个球门。
活动过程
一、引导部分(1)热身活动：教师组织幼儿进行热身运动，让幼儿充分活动开自己的身体。
(2)教师介绍足球比赛的相关踢法和规则。
二、主体部分
(1)踢球入门：幼儿分成几组，分别开展踢球入门(弓形门)游戏。看谁踢进门的次数最多。左右脚都可练习。
(2)足球比赛：A、教师把幼儿分成四队(红、黄、蓝、绿队)B、教师宣布比赛规则，使幼儿清楚比赛规则，如：过程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。C、比赛开始，教师组织幼儿有序的进行比赛，及时的提供帮助。D、比赛结束，教师鼓励和表扬比赛胜出的幼儿。
三、结束部分教师组织幼儿进行放松活动，如：小鸟飞、手婉转动等。
安全提示
1、活动前教师要带领幼儿做充分的热身运动。
2、注意竞赛活动中的安全，避免发生碰撞。
活动反思
本次教学活动设计的目的是让幼儿了解足球活动的竞技性，同时也让幼儿充分的活动他们的身体。受人员及场地限制，我们用3人足球赛，一次6人，5分钟一组的形式开展。在寒冷的冬天，像足球这样全身运动有助于幼儿排除肺部污浊的空气呼吸新鲜的空气，使得他们全身都暖和起来。对于大班的幼儿来说他们非常的喜欢这种足球赛的形式，在比赛的形式下他们你争我夺，即使我们的球门比较小，即使我们的场地也不是非常的标准，但是幼儿活动的热情仍然高涨。加油呐喊声此起彼伏。
足球比赛规则教学教案3幼儿足球科普
球场尺寸：
比赛场地必须为长方形，边线长度必须长于球门线的长度，根据此原则，比赛场地可因地制宜。
比赛规则:
比赛双方各出场5名球员，设守门员，每队每场替补队员人数和人次不限，可轮换休息；比赛时间分为两个20分钟相等的半场；比赛无越位限制，角球和任意球可直接射门得分，队员被红牌罚下，5分钟后可继续参加比赛。其他规则与大场足球相同。
比赛开始
1、掷币选择场地、猜中的选择场地、对方开球。下半场开球和场地互换。
2、开球时所有队员站在己方半方场内，开球队的对方队员距球至少3米。
3、中圈开球不能直接射门得分。
4、违反比赛开始的有关规定的判罚按11人制足球规则相同。
特点：
1、接触球的机会多
2、射门多，高
3、攻守转换的节奏快
4、实战能力要求高
球员司职：
门将（负责守门）；
前锋（负责进攻得分）
中场（球场的主导者）
后卫（负责防守）
每个位置下还有许多细分，包括边后卫、中后卫、前腰、后腰、中锋等
足球术语科普：
进球数：
打进第一球：首开记录
一人进两球：梅开二度、双响
一人进三球：帽子戏法
一人进四球：戏法、大四喜
一人进五球：独中五元、五子登科
犯规术语：
手球：除门将在大禁区内能用触球外其他球员任何时候能不在场内用手接触皮球
越位：是进攻方拿球处在防守方最后一名球员身后，这时就越位了，不过如果进攻方球员自己突破的话那么不越位。
铲球犯规：背后铲球
抬脚过高：球在半空中球员用脚接球，但脚抬的高度超过加胸部或肩部而判抬脚过高。
冲撞门将：球在空中且门将能进攻球员同时争球的话进攻球员不可用身体冲撞门将。
界外球：发界外球要双手护球过头顶，在球没低于额头的同时把球抛除去，可以助跑，但双脚不可离地。
比赛术语：
德比大战：同一城市或同一地区的两支球队之间的比赛。
榜首大战：指排名靠前的两支球队之间的比赛，一般是第一对第二。
升班马：指之前一个赛季刚刚升级上来的球队。
领头羊：指联赛排名首位的球队。
副班长：指联赛排名末位的球队。
清道夫：中后卫中比较拖后的一个。
单刀赴会：指进攻球员形成与守门员一对一的局面。
世界波：指非常漂亮的进球（指射门那脚），通常都是远射。
香蕉球：指弧线球，因为弧线比较象香蕉的形状，因此得名。
铁桶阵：指比赛的一方全线密集防守。
