一、训练前需要热身活动“
先进行跑圈3—4圈，然后进行基本活动小型热身不要球大运动量（活动筋骨）。
二、基本功传接球练习。
1、（多人）脚内侧互相传球。
2、（多人）脚外侧互相传球。
3、一名队员用脚内侧或脚外侧传球，另一名队员用脚底接停球，然后再用脚内侧或脚外侧传回。
4、一名队员传球，另一名队员脚底停球迅速拉回，然后用脚内侧拨球从支撑脚后方通过，再用原支撑脚脚底横向拉球通过体前，传回。
5、一名队员传球，另一名队员用脚内侧将球接停在支撑脚后，然后用另一只脚传回。
6、一名队员左脚向右侧横拉球通过体前，同时向右侧移动一步，连续重复3次，然后斜线传球，跑回开始的位置。另一名队员重复上述练习。
注：当向内侧或向外侧变向处理球时，应当事先做好变向的准备，并开始调整脚的方向，随后变向移动。应当学会选择一点作为目标，传球时要考虑到球的变向，这些经验只能从练习中获得。
在进行下面的练习时，两队员间隔距离为10米：
7、脚背踢球传给同伴，同伴用脚外侧停球，并将球停在可以用停球脚脚背直接踢球的位置，将球传回。
8、练习形式同上，踢球时身体后仰，将球传起，同伴可以用身体的任何部位接控球，然后将球传回。
考虑到运动员的年龄差别，在进行下面的练习时，两队员间隔距离应限定在10~25米之间：
9、当球下落在体前时，用脚背凌空踢球，同伴接球后传回。
10、用脚内侧或脚外侧凌空踢球，增加球的旋转。练习形式同上。
11、踢反弹球。练习形式同9，变换形式同10。
12、同伴将球抛向练习队员的两侧，练习队员侧身摆腿将球直接传回。
在下面的练习中，接球队员可以停球，然后回传。技术熟练后，双方接控后再传回。
13、直线助跑，用脚的前部自上向下用力击球，使传出的球向后旋转，同伴用胸部将球接停下来，然后以同样的动作传回。
14、斜线助跑，用脚面踢球的远侧端，使传出的球旋转，同伴在膝部的高度用脚外侧接停球，然后以同样的动作传回。
15、斜线助跑，用脚外侧踢球，使踢出的球旋转，同伴同样用脚外侧接停球，然后以同样的动作传回。
三、小组传球练习
1、这是圆圈抢球的基本练习形式。5~8人一组，围成一圈，1~2名队员在圈中防守，周围的队员相互传球，圈内的队员阻截抢断。如果传球被抢断或传球出界，被抢断的队员或踢球出界的队员将替换圈内的队员。可以用限定传球次数或传球脚来变换练习。这项练习是提高技术的一个很好方式，因为传球需要合适的力量和准确性才能达到目的。
四、攻防练习
主要练习每名队员在场上的位置感，最好的办法就是通过两队攻防演练而形成，我们队现在的队员位置感不是很强，而且阵型很容易脱节，这样也消耗了队员们的体力，首先，每名队员要明白自己的位置，进行攻防演练。
在场上不管是哪个位置的有空荡任何一名球员都有义务去补位。
在比赛中队员们要互相提醒着自己的队友，进行沟通。
在攻防演练中队员们要认真把他当作真正的实际比赛，认真去完成比赛，每名队员都权利和义务终止比赛去纠正队友和自己在场上的一些不足之处，需要大家共同进步因为足球是11人的集体运动
或者
第一阶段
一、身体训练
（一）身体训练的目的
1．使学生热爱足球。
2．培养学生反应灵敏。并提高身体素质。
（二）身体训练的主要内容
1．做体操
2．以跑为主的身体训练。
（l）慢跑： 15米 X 2，指导学生跑的动作。
（2）快跑：10米X 2、15米 X 2，要求跑的动作正确。
（3）曲线跑：培养学生的灵敏。
（4）自由跳：培养学生的后蹬方法。
二、足球技术训练
（一）技术训练的目的
1．训练学生熟悉球性。
2．让学生准确掌握技术动作要领。
（二）技术训练的主要内容
1．以带球为主，在带球中学习基本技术动作和带球方法。
2．让学生初步接受和学习传球、接球方法。
3，单一的射门训练和接球后的射门训练。
（三）守门员的训练
1．手型训练。
2．自由训练。
3．下手球和上手球接法练习。
4、踢手抛球训练。
三、足球战术训练
（一）战术训练的目的
l．培养接球和进攻意识。
2．培养阻击和防守方法。
（二）战术训练的主要内容
1．学习二人一组的传接球和接球后即快速推进，接球后带球过人。
2．学习基本的护球和盯人战术。
3．在小型对抗中体会什么叫“二过一”，在训练中练习“二过一”的战术。
四、游戏和比赛
（一）目的
1．通过游戏，提高学生参加足球训练的兴趣。
2．通过小型比赛，领会足球比赛方法，培养学生的对抗意识。
（二）比赛方法
1．一对一、二对二的传接球比赛。
2．三对三、五对五的有门踢球比赛。
3．开展“五人制”训练比赛。
第二阶段
一、身体训练
（－）身体训练的目的
1．培养学生的灵敏、速度和跑的能力。
2．让学生学习正确的快跑动作。
（二）身体训练的主要内容
1．学做简单的节奏操。
2．以跑为主的身体灵敏、速度训练，学习快速跑和正确的动作。
（1）慢跑：20米 X 2、30米 X 2，要求学生跑的动作准确。
（2）快跑：60米、200米。
（3）曲线跑：用曲线跑绕过障碍，培养学生侧向快速运动，达到灵敏和快速的目的。
（4）变速跑：要求时快时慢跑。
3．跳：学习蛙跳和单足跳。
4．进行游戏比赛。
二、足球技术训练
（一）技术训练的目的
1．继续培养学生对足球运动的兴趣。
2．提高带球能力和运球的技术。
3．用各种手段学习传接球技术。
（二）技术训练的主要内容
1．以带球为主，学习带球的变向动作和过人技术。
2．让学生初步学会二人一组的传接球方法和学习有障碍的传接方法，体会“二过一”传接技术。
3．学习单一射门、接球射门和有阻挡、过障碍的射门技术。
4．学习移动时的传接球。
（三）守门员的训练
1．继续训练接球手型和倒地接球的护球方法。
2．进行接射门练习。
3．巩固上手球和下手球的接球方法。
4．学习踢手抛球和定位球，要求踢手抛球有指定的落点。
三、足球战术训练
（－）战术训练的目的
1．培养接球、传球的集体进攻意识。
2．培养防守和站位，增强集体防守意识。
3．通过练习和比赛，提高比赛的实战能力，为参加校间教学比赛做准备。
4．接自抛球练习：脚内侧身侧、底部和头部四个部位接传球。
（二）战术训练的主要内容
1．学习二人一球传接球和移动传接球的方法。
2．学习有障碍的接球后带球过人及射门技术。
3．练习盯人、堵截和补位。
4、在训练中学习三人一组的“二过一”战术。
5．学掷界外球。
四、游戏和比赛
（一）目的
1．通过游戏和小型比赛，让学生初步理解足球比赛的规则。
2．通过游戏和小型比赛，让学生学习掷界外球的技巧。
3．提高和加强对抗意识，让学生进一步热爱小足球c
（二）游戏比赛方法
1，一对一、二对二、四对二传抢球游戏比赛。
2．有门的“五人制”比赛。
3．本校“七人制”比赛和校间友谊比赛。
第三阶段
一、身体训练
（－）身体训练的目的
l、通过节奏操训练，促进学生的四肢灵敏、协调能力，提高作的准确性和节奏感。
2、在跑动中提高跑动作的正确性。
（二）身体训练的主要内容
1、练习节奏操。可根据学生实际自编节奏操内容。
2、加强短跑叨米训练。
3、折回跑，15米X2、15米X4直线跑训练和曲线跑训
4、耐力跑练习：每周一次，每次跑200米——400米。
5、下肢韧带练习和训练结束后恢复身体的放松练习。
二、足球技术训练
（一）技术训练的目的
1．通过带球和带球变化，提高带球和运球的节奏。
2．在传接球训练中加强一脚出球、二脚出球的准确性和分量，同时培养学生在运球时开阔视野。
3．通过对墙踢球和射门训练，让学生进一步掌握正确的脚法，尤其是摆动脚的方法。
（二）技术训练的主要内容
1．有节奏地快速带球。
2．练习快速带球时的球向变化和继续带球。
3．开展人一球传接球活动。
4．对墙踢球和射门训练。重点练习摆动脚的摆腿和触球的脚型及出球的力量。
5．掌握一人一球的自控球动作。
6．学习接自抛球的七个动作，即：脚的内侧踢球、外侧踢球、底部踢球和背球、头球、胸球、腿球。、
三、足球战术训练
（－）技术训练的目的
使学生树立战术意识，初步掌握传接球和各项战术训练
的基本技能。
（二）战术训练的主要内容
1．学习二人一组和三人一组在跑动中交叉传接球战术。
2．学习个人突破战术。
3．学习二人一组传切射门战术。
4．练习沉底传中和包抄战术。
5．练习掷界外球战术。
6．学习比赛中常用的盯人防守和后插上的战术。
四、游戏和比赛
（一）目的
1．通过小型对抗戏，增强学生参加比赛的欲望。
2．通过自行练习比赛，认识位置职责和加强配合的重要性，提高战斗力。
3．通过校间教学比赛，让学生认识到，只有全面地掌握和运用好技术战术才能使比赛取胜。
（二）游戏内容和比赛方法
1、一对一射门游戏。
2、四对二传。
3、三对一十传球（二脚出球）。
4、五对五足球比赛（小门）。
5、进行“七人制”足球比赛。
6、多参加比赛，以赛代练
如果你小弟需要陪练，你就辛苦了!加油啊！我也很爱足球！别忘了分啊！
在平凡的学习、工作、生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。怎么写作文才能避免踩雷呢？下面是我整理的令我敬佩的一个人小学作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。
令我敬佩的一个人小学作文1在生活中，我敬佩默默无闻的清洁工人，也敬佩英勇奋战的***战士，但最令我敬佩的还是我们的语文老师。
她乌黑的头发像瀑布一样披在肩上。美丽的脸上嵌着一双明亮的大眼睛，仿佛会说话。虽然她非常严格，但是我和同学们都非常喜欢她。
那是一个天气闷热的下午，老师正在绘声绘色地给我们讲故事。我们听得正起劲。忽然，老师停了下来，像发现了什么东西一样。顺着老师看着的方向，只见李小明趴在桌子上睡觉，还流口水。
老师盯着李小明。王华看见了，马上就把正在睡大觉的同桌李小明摇醒。李小明看见老师正盯着自己，小脸马上涨红了。我们都以为老师会让他罚站或罚抄课文，等着看＂好戏＂。没想到，老师并没有这样做，而是让他上台去读课文。
李小明心惊胆战地走上台去，双腿也似乎在发抖，读起课文来结结巴巴。老师和蔼地说：“世上无难事，只要肯攀登。只要专心，相信你一定可以读好课文的。”听了老师的话，李小明终于把课文读完了。教室里响起了雷鸣般的掌声。之后，李小明精神饱满，专心致志地听老师讲课。
通过这件事，我发现老师是那么宽容，那么智慧，怎能不令人敬佩呢？
令我敬佩的一个人小学作文2我的一个朋友特别爱管闲事，他叫—华颖。
有一天，我们俩放学回家，刚走到大门口时，一位高年级的同学一边走一边着薯片。他吃完后，把包装袋随手一扔。我看到后心里想：”这个大哥哥太不讲卫生了，叔叔、阿姨们辛辛苦苦把地扫得干干净净，现在，被他破坏了，真是缺德啊！“我的朋友很生气地对我说：”那个高年级的学生也太不讲卫生了吧，走，我们让他把垃圾捡起来扔劲垃圾桶里。“我急忙拉住他的手，悄悄地对他说：“不要多管闲事，那个同学看起来很凶猛的样子，你去批评他，等下他会打你的，别去了。”
她瞪了我一眼，大声地说：”这件事我管定了，我才不怕他呢，乱扔垃圾就是一种不好的习惯。“他跑到那位大哥哥面前有礼貌地对他说：”大哥哥请你把你扔的垃圾捡起来，装到垃圾桶里。“大哥哥一脸不开心，大声地说：”去你的，谁要你来多管闲事，滚开。“小华也大声地说道：”如果你不把垃圾捡起来，我就告给你们班的老师，哼。“这个大同学着急地说：”小妹妹，别这样嘛，我捡就是了。”
说完，大哥哥蹲下来把垃圾捡起来扔到垃圾桶里。我跑过去笑着对小华说：“你真厉害！”
令我敬佩的一个人小学作文3在这个多姿多彩的大千世界中，有许多值得我敬佩的人，但是，我最敬佩的人还是我的班主任林老师。林老师不胖不瘦中等身材，有一头长长的，乌黑亮丽的头发。她长着一张瓜子脸，弯弯的眉毛，高高的鼻梁，大眼睛炯炯有神，总是和气的望着别人，显得又亲又敬，对，就是那么普通。
而在我心中她就是五彩缤纷的花儿：郁金香，高贵，优雅，林老师就是一朵高贵迷人的郁金香，开在我心里。记得有一次：我发挥失常，只考了87分，我心情十分失落，这时，林老师一个甜甜的微笑，像阳光一般，射进我心中，给予我信心与希望。当我不开心时或失落时，我脑子里就会浮现出着迷人的笑容，又顿时信心百倍。就这样，林老师在我心中又增添了一分美丽。小雏菊，阳光，圣洁，林老师有时候会像大朋友一样，伴着我们成长。就说上次：大家都在紧张的做练习册，而林老师，却在一旁悠闲地换好球鞋，还和我们说：“快点写，写完跟我去比一下羽毛球！”大家快速写完，拿着球拍跑到操场上去了，操场上的林老师，就像一个四年级的小同学一样充满活力。……
用花儿来比林老师，是永远比不完的，有过要我送礼物给林老师，我一定要把整个花园，都送给林老师！
令我敬佩的一个人小学作文4每天早晨,当人们还在熟睡时,辛勤的清洁工人们已经开始了一天的劳动,他们无论刮风下雨、严寒酷暑都一如既往地清扫街道,从不会有怨言.每当走在马路上,繁华的城市显得格外的整洁,更让人感到空气的清新,花草的芬芳.然而,这一些都归功于任劳任怨地在马路上忙碌着的——平平凡凡而又让人难忘、崇敬的环卫工人.
一次放学的路上,看见一位环卫工人正在清扫着路边的垃圾,这时一位小伙子站在很远的地方,想“投篮”把饮料瓶投进垃圾桶,一不小心把饮料瓶扔到了正在打扫卫生的环卫工人的头上,路旁的行人都驻足观望,小伙子跑过去不好意思的对环卫工人说：“对不起,对不起,我不是故意的.”我的心“咯噔”一下,想：糟了,肯定免不了一场争吵.不想,这位环卫工人叔叔愣了一下,没有埋怨,只是用手摸摸被砸疼的头,微笑说：“没关系,没关系.”话音刚落环卫工人弯下腰,把饮料瓶踩扁,轻轻地扔进了附近的垃圾桶内,继续打扫马路……
令我敬佩的一个人小学作文5我有许多令我敬佩的人，有可爱的董老师，敬爱的张老师，还有许许多多的小伙伴，但是我最敬佩的还是敬爱的张老师。
她今年五十多岁，戴着一副淡棕色的眼镜，额头上有几道较深的皱纹，她的眼光和妈妈一样和善，脸上显现出一种说不出的严肃。她很喜欢微笑，经常给我们讲一些有趣的故事。她从来不在全班同学面前直截了当的训斥人，要是遇上犯了错误的同学，她就会娓娓动听的给我们讲故事，用故事中的人物和事例来批评教育犯错误的同学，从而教育我们全班。所以我们一听老师要讲故事，就开始议论纷纷，想今天又是哪个倒霉蛋犯错了。
记得有一次，有一点铅笔芯以迅雷不及掩耳之速跑到了我的眼里，好像还在说，哈哈！那我没办法了吧！我心想：哼，别太得意了！我现在就把你这个小东西弄出来。我正想把它从眼睛里搓出来，可张老师却阻止了我，她拿了一张纸巾，轻轻的将笔芯往外拨，嘴里还说道：有一位学生就是因为笔芯在眼里难受，就用手搓来搓去，结果笔芯扎到了他的眼球里。当时，我热泪盈眶，心想：张老师不但是关心我们的学习，而且更关心我们的生活。
老师就像一根蜡烛，消耗了自己，却照亮了我们遥远的前途。老师，今后我一定好好学习各门功课，长大后来报效祖国。
令我敬佩的一个人小学作文6我经常会想起那个不知名的叔叔，只要一想起他，就会让我心痛，让我懊悔不已，让我敬佩他！
那天，我在时代商场对面等车，准备去姐姐家玩。等了一会儿，一辆从二级车站开往沱湾的车缓缓地驶了过来。我连忙跳上车。呀！车上的人可真多啊！连一个空位也没有。唉，真倒霉！我只好扶着座椅站在车上。
当车到了转盘时，刚好我旁边的阿姨要下车。于是，我连忙一个箭步冲了上去，抢先坐了下来。当我正得意地享受时，一位白发苍苍的老奶奶，手拄着拐杖，颤颤巍巍地上了车。她满怀期望地看了一下，可早就没有座位了。没办法，只好用她那干瘦的双手紧紧的抓住椅子站在车上。汽车启动了，老奶奶的身子也随之摇动起来。此刻，车上的人都向老奶奶投去了同情的目光，可就是没有一人让座。而此时，我也想把自己的座位让给她坐，就是没那勇气。我的心做着激励的思想斗争。到底是让还是不让。就在我犹豫不决的时候，前排的一位叔叔站了起来，把身边的老奶奶扶上了座位。而他自己却站到了拥挤的人群中。这是，车上的乘客议论起来：“这个人真好！”“这个人真不错”“这个人真是个活雷锋”……听到这里，我的脸霎时滚烫起来，真恨不得地上有一条缝，能让自己钻进去……而此时，叔叔在我的心中是那么的高大，而自己是那么的渺小，渺小……
过了一会儿，车到站了。我连忙跑了下去，用手捂住了自己发红的脸，生怕被别人看见……
叔叔哪高大的身影将永远留在我的脑海离，深深地刻在问我的心中……
令我敬佩的一个人小学作文7我有一个好妈妈，今年36岁，属狗。
妈妈留着一头乌黑光亮的披肩长发，宽宽的额头下长着一对柳叶眉，一双炯炯有神的大眼睛，高高的鼻梁下有一张能说会道的嘴巴，中等身材，不胖不瘦。妈妈对我百般呵护。
记得在我5岁那年，圣诞节前，我从伙伴们口中得知，圣诞节那天晚上，只要把圣诞袜挂在床头，就可以得到圣诞老人的精美礼物。
我听了喜出望外，赶忙跑回家给爸爸妈妈说：“爸爸妈妈，圣诞节晚上，只要把圣诞袜挂在床头就可以得到圣诞老人的礼物！”爸爸听了哈哈大笑说：“哪有什么圣诞老人，那都是些故事，都是瞎编的。”我听了气的直哭。妈妈走到我的身边，安慰我说：“别听你爸爸的，他是在逗你玩呢，你按伙伴们说的做，自然会得到你想要的礼物。”
第二天一早，我打开圣诞袜一看，里面竟装了一份精美礼物。我赶紧跑下楼给爸爸妈妈看，我说：“看，我说的没错吧！”妈妈看了笑着说：“哈，还真有圣诞老人这个人物啊！”从妈妈的笑声中，我感到一阵温暖。接下来的四年里，我依然得到了礼物。
就在我十岁那年，我产生了一个好奇心，圣诞老人长什么样呢？
于是那天晚上，我把圣诞袜挂在床头便装进入了梦乡，就在晚上12点，我卧室的门微微开了一点，我悄悄地把眼睛睁开了一点，但令我没想到是，我看见了妈妈身影，这下，我什么都明白了。
第二天早上，我还和往年一样跑下了楼，可这回我什么都没说，只是紧紧地依偎在妈妈的怀里，眼泪不听话地流了出来。
令我敬佩的一个人小学作文8有一次，中午的时候，太阳当头照，天空没有一丝云，令我敬佩的一个人。我从学校回来，走到院子前时，闻到一股恶臭扑鼻而来。我连忙用手把鼻子捂住，抬头一看， 在我的记忆里，有许许多多让我敬佩的人。其中让我最敬佩的人是环卫工人们，为什么说他们让我最敬佩呢？因为他们常常默默无闻，无私奉献地为人民， 为社会作出了贡献。
有一次，中午的时候，太阳当头照，天空没有一丝云。我从学校回来，走到院子前时，闻到一股恶臭扑鼻而来。我连忙用手把鼻子捂住，抬头一看， 原来是门口的垃圾被太阳晒得散发出来恶臭。周围的居民都关紧窗户，行人也绕到而行，谁也不愿意闻这股恶臭。
突然，一个非常熟悉的身影出现了，我仔细看了看，原来是勤劳的环卫工人来扫垃圾了。只见她一手拿扫把，一手持铁铲对着垃圾“开战”了。她用敏捷而熟练的动作吃力地扫着，不一会儿，垃圾就被一扫而光。环卫工人便推着环卫车走了，我看见两滴晶莹的汗水从环怀工人黝黑的脸上流了下来。这时，我感觉到空气也清新多了。周围的居民打开了窗户，行人也不绕道而行了。
你看，地球的环境因为有了这些环卫工人，环境才能变好。我能不佩服这些地球 的“清道夫”环卫工人吗？
令我敬佩的一个人小学作文9如果你问我最敬佩的一个人是谁，我会毫不犹豫地告诉你：我最敬佩的人是我的爸爸。
我的爸爸有一头短发，密密麻麻，胡子总是剃得短短的。爸爸的眼睛总是和三国里的张飞一样，瞪得老大。因此，爸爸在家里有个全世界都找不到的外号“张飞二代”。不过爸爸的性格很和善，说话办事很温和，这点来说，他并不像张飞。
爸爸是个大孝子。每次回农村老家，都会买好多东西带给爷爷，吃的、穿的、用的都有。每次一进家门，爸爸就开始问爷爷身体好不好，有什么需要置办的东西。之后就会帮爷爷收拾家，打扫院子。
爸爸非常关心我的成长。除了和其他家长一样密切关注我的`学习之外，他经常告诉我，一定要注意锻炼身体，要做一个正直的人，要有自己的业余爱好，要全面发展。他经常陪我踢足球、骑自行车，有时候也陪我玩电脑游戏。
我喜欢我的爸爸，他是我敬佩的人。
令我敬佩的一个人小学作文10你如果要问我最敬佩的人是谁的话，我肯定会毫不犹豫地说出来——邓敏。
邓敏是我们班的班长，但我常常背地里叫她：“凳子”，但她从不计较这些，真是堂堂一班之长，海水不可斗量。
邓敏平时大大咧咧，但是写作业时就像变了一个人似的，趴在桌子上安静的写着。同时，她的书法在我们班可是位居第一哦！但她从不骄傲，只会谦虚的说：“一般，一般。”
别以为邓敏是一位文静的女生，其实她厉害起来，一般人也不敢惹呢。记得一节自习课，男生们一见老师离开了，便自顾自地疯，有的在大声地讨论着；有的在玩“尺子大战”，无辜的女生就成了受害者；还有些胆大妄为的竟然下了座位。教室闹得炸开了锅，哪像一个教室！邓敏看在眼里记在心里，心里的怒火“噌”地就上来了。“安静！”只听一声河东狮吼，我们就像施了法一样，全都定住了。只见邓敏气势汹汹地瞪着我们这些受惊的男生说：“拿我当空气吗？看不见我吗？”我们像受罚的小孩一样全都乖乖地坐下，安静地写起了作业。事后，女生们都夸赞邓敏是一位负责的班长。
她尽职、她负责、她认真，她就是我最敬佩的人——邓敏！
令我敬佩的一个人小学作文11我的爸爸从小就数学很好，到现在，他一直在学数学的思维题。有时星期天没事，他就拿着买回来的数学思维题开始算，不会的有时候还会进行全家总动员呢！
星期天，我一大早就看到爸爸在房间做思维题。我跑过去一看，爸爸已经写了好几页了。“呀！这题怎么那么难，都算了七八次了也没算出来！”爸爸说。
“让我看看！”我跑过去说。我看了一下题目，也傻眼了。“真像脑筋急转弯，哦，对了！思维题后面不是有答案吗？爸爸，你看看不就行了嘛！”
“那不行，我一定要自已算出来，看答案算什么本事啊！”说着，爸爸叫我把答案撕了。没办法，我只好按他说的把答案给撕了。
用完早餐，爸爸又拿起那道题开始算了起来，一遍。二遍。三遍不知道算了多少遍，仍然没算出来。我说：“爸，您别算了！”他看了我一眼，没有说话，又低着头算了起来。
不知道过了多久，从房间里传出了爸爸的欢叫声：“算出来了！太好了！”
“是吗？”我连忙跑过去看，又拿出答案对照，“哈，是对的！”爸爸真行！
我爸爸就是这样一个执著的人，我十分敬佩他！
令我敬佩的一个人小学作文12在5.12大地震中出现了不少舍己为人的小英雄，而令我最敬佩的人是四川省成都市温江区玉石乡实验学校六年级12岁的男同学陈浩。其实他只是一个平平凡凡的人，但是他在抗灾过程中却作出了不平凡的事。
5月12日下午2时许，发生了8.0级大地震，而温江区离震中却只有55公里。地震发生时，陈浩感到两层搂都在摇晃，陈浩和同学们便赶紧向楼下跑，穿过楼边的升旗台，到达了安全地带。他转头一看，身后的一个不认识的女同学还站在升旗台的高墙前，而那堵高墙眼看就要坍塌。陈浩不知道哪来的勇气就想都没有想奋力跑过去，一把将她推开。三四米高的砖墙突然倒塌了，陈浩被埋在厚厚的砖墙中，然而那个不认识的女同学却安然无事，他自己的背部和双腿受了伤。他不知道那堵墙还夺去了他三个好朋友的生命。陈浩被救后，陈浩的双下肢骨折、腰椎多处骨折、背部几乎没有完好、出现肺挫伤和肺出血。在最初清理伤口的时候，没能及时用上麻药，可他都坚强地挺了下来，愣是没有哭出一声。陈浩说，我不后悔。能救而不救，我肯定会感到惭愧。
就这样，陈浩用自己的生命挽救了那个不认识的女同学的生命，他舍己救人的精神值得我学习。他的勇敢让我敬佩，他是我令我最敬佩的一个人。
令我敬佩的一个人小学作文13在我认识的人当中，令我最敬佩的是我的爸爸。
我的爸爸是个矮个子，他长着浓眉大眼，高高的鼻子，那棱角分明的嘴唇，平添了几分英俊和自信。
爸爸大部分都是妈妈帮他盛饭，把菜夹到饭里，爸爸再把饭端到电脑室，一边吃饭一边玩游戏或看电视。他有一张“血盆大口”每次吃饭都是“狼吞虎咽”而且一口就能喝下半杯水。吃完饭后又是我帮爸爸把碗端出去给妈妈洗。今天也不例外。真想让爸爸改了这个坏毛病。
不过，爸爸偶尔也会给我们炒一顿好菜。爸爸以前学过厨艺。他切菜动作很灵活。切菜时，膀子不动手腕在动，速度很快。不像妈妈，拿刀时膀子整个在动，好像使出九牛二虎之力，切完菜她直喊累。爸爸切出的菜都是一样粗细。妈妈切出的菜却是大大小小的，不如爸爸。爸爸炒菜时喜欢用右手拿着锅铲在翻菜，不时地还用左手拿着锅把子一抖，我真怕菜掉在外面烫到爸爸的手。只见菜从锅中直向上冲，然后翻了个身，又听话地回到锅中。看来我的担心是多余的。
爸爸在外面可不懒，他每天六七点起床，晚上很晚才回来，真是起早贪黑！
爸爸真是一个变化多端的人！
令我敬佩的一个人小学作文14令我敬佩的人有很多，有探索宇宙，发明创作的科学家，有被人们称为“白衣天使”的医生，有潜入水底，探索海洋的潜水员……但是最令我敬佩的人，还是我的哥哥！
哥哥的个子很高，帅气的脸上总挂着灿烂的微笑而动人的微笑，大大的眼睛，长长的睫毛。总穿这一身深绿色的校服。
小时候，因为父母经常出差，哥哥就成了我唯一的依靠，他就像童话中的王子一样守护在我的身边，那时我也成了童话里的公主。
记得那是在我上幼儿园的时候，有一天，外面下着倾盆大雨，于是我就对哥哥说，我不去了！“怎么能不去？”哥哥对我说，“哥哥背你去。”说完就背着我走了，到了那条通往学校的小路上，那里平时就坑坑洼洼的，一下雨，就更不好走了！我对哥哥说：“哥哥你别背我了—”没等我说完，哥哥就笑着打断我说：“你怕哥哥背不动你？就算过了一百年，你还是哥哥的小妹，照顾你，是我的责任！”我笑了，顺从的趴在了哥哥那结实而温暖的后背上。
如今，我已经上五年级了，而哥哥，早就升入了高中。所以我只能自己走在那条小路上了。风轻轻的追着树叶，哗哗的声音，让我想起了哥哥的那句话，就算再过一百年，你还是哥哥的小妹！
鱼儿不往江河，因为江河上他畅游；小溪不忘大海，因为大海让它奔腾，小鸟不忘蓝天，应为天空让他飞翔；我敬佩哥哥，是因为他想王子那样保护我！
教育理念
教育的艺术不在传授，而在鼓舞与唤醒。
? 教育名言
做一个成就学校的好校长。
? 精彩回放
周志，四川省特级教师，成都市人民教育督学、成都市高中校长领航班学员，温江区名校长。杏坛执教37载，从普通教师、教研组长到九年一贯制学校校长，再到现在的温江中学实验学校校长，不论身处何处，身肩何职，信奉“教育首先是精神成长”的他，都将对师生进行精神引领放在首位，努力带领学校走向卓越。
? 教育思考与实践
“卓越”本指卓然超群。叶澜先生为其赋予新的内涵——卓然独立，越而胜己。卓越的人志向高远，眼界开阔；人格独立，意志坚韧，兼具智慧与能力；能够不断挑战自我、超越自我。带着对先生观点的深切认同，周志提出了学校卓越教育的核心内涵：让每一位师生的潜能都得到最大程度的发挥，帮助他们体验到超越自我的获得感。
涵养精神
卓越教育应从涵养精神入手，将帮助人获取精神力量，提升人的精神品质放在教育目标的首位。周志认为，卓越的人并不是凡事都要去争第一，而是能够在未来发展的道路上有一种“即便作一株小草，也要挺起自己的枝叶，亮出自己的绿色”的洒脱与自信。
文化引领。除了渗透卓越精神的文化环境的营造，学校还与时俱进，组织了一系列丰富而有意义的活动，让学生在活动中体验，在体验中思考，在思考中领悟，在领悟中内化，在内化后表现，从而让卓越精神如同一粒扎根在心田。以爱党爱国、传统美德、公民道德等为主题的德育活动；结合纪念“一二·九”运动而举行的离队入团宣誓仪式；系列化的团课培训；培养意志品质的入学军训；各类体育比赛……都是学校进行文化引领的实现途径。
坚定信念。信念是认识、情感和意志的有机统一，是一种具有综合性、稳定性和持久性的心理品质。人们根据自己的信念去判断是非，为自己的信念去努力奋斗。对于正处于信念形成期的青少年来说，信念教育至关重要。学校以主题鲜明、形式活泼的队团活动为抓手，对学生进行世界观、历史观、人生观、道德观教育，积极鼓励他们学会用信念来调节、指导自己的学习与生活。
实践历练。让学生在组织、参加社团活动的实践中得到历练，是学校卓越教育中涵养学生精神的一项创新之举。学校学生会成立了社团部，专门负责各社团的管理和社团活动的统筹与实施。校园内，升旗仪式上，铜管乐社团的成员们会进行现场礼乐伴奏；每有大型活动，礼仪社团的同学们便会承担起迎宾、接待和服务等事宜；运动会上，航模社团、舞蹈社团、摄影社团、心语社团和志愿服务社团的同学们都会积极踊跃地提供爱心服务……；校园外，学生们自发组织了多个爱心社团，大家利用双休日、节日等休息时间，走进社区，为社区里需要帮助的孤寡老人、困难家庭提供自己力所能及的帮助。
养成品质
道德品质是个体在道德行为中所表现出来的比较稳定的、一贯的特点和倾向，是一定社会的道德原则和规范在个人思想和行为中的体现。精神成长的实质是道德品质的养成与提升。在周志的领导下，学校从道德认识、道德情感、道德信念、道德意志和道德行为等因素考量，构建了具有自主性、递进性等特征的德育体系，帮助学生养成良好品质。
学生自主管理体制。学校分别成立了校级、年级、班级学生自主管理机构——学生自主管理委员会。校级自主管理委员会成员由班级选举、年级推荐、全校竞选的方式产生，职责为对学校值日情况、午休纪律、两操秩序、环境卫生等方面进行检查、评比和通报；年级自主管理委员会负责班级校园值周，对一周的学校事务进行值守和监督检查；各班的班级自主管理委员会则负责本班纪律、卫生、两操、执勤等具体班务管理。
学生自主管理体制实现了有岗，定岗，有事做，事事有人管的学校管理格局。它帮助学生在自我管理中形成自律，从自律走向自立，从自立走向自强。同时，学校大型主题德育活动、年级德育活动、社团活动等从创意、策划、实施到活动的组织开展、总结表彰，都充分凸显了学生的主体地位。如，七年级“告别童年，放飞梦想”，八年级“英语风大赛”等活动的节目选拔、台前幕后服务工作、现场秩序维持、活动环节安排等均由学生自主管理委员会负责。
递进性德育工作体系。依据学生心理发展特点及初中教育规律，学校为各年级分别确立了德育工作的关键词，以明确各年级德育重点。七年级的德育关键词为“养成教育”。学校希望通过营造良好的氛围，坚持班级量化评比，严格执行德育常规，逐步实现学生行为习惯和学习习惯的规范化、常态化，继而实现三个转化，即从错误认识向正确认识的转化，从正确认识向正确行为的转化，从正确行为向良好行为的转化。
八年级德育关键词为“人格教育”。人格教育是道德教育的重要组成部分。在通过学校常规德育帮助学生养成健康人格的同时，学校以课题研究的方式对人格教育进行理论与实践的探索。包含人格教育目标在内的“初中‘推优、培优’队团建设模式研究”成功立项为团省委、省教育厅重点课题。
九年级德育关键词为“理想教育”。理想，是毕业年级学生行动的灯塔与动力。针对初中生的理想趋于表面化、缺乏稳定性等特点，学校每学期都会围绕理想教育组织班会、讲座，还会举行中考百日誓师大会、毕业典礼等仪式化活动与职业体验活动，因势利导，激发他们理想的火花，鼓励他们将自身的兴趣、特长、志向与社会需要相结合。
培养能力
学校卓越精神的实质是锐意进取，永不言败；竭尽所能，做好自己。在“至善至美，追求卓越”办学理念的指引下，学校构建了促进每一位学生个性发展、发挥长项、多元发展的能力培养体系。
“三自”课程。“三自”即“自力”“自由”“自主”，是对学校基础性课程、拓展性课程、实践性课程各自性质的总概括。
基础性课程是学校的必修课程，包括国家课程、地方课程。学校要求教师要严格执行课程，保质保量完成教学任务，控制作业量与检测次数，向课堂要效益。由于这部分课程是学生在自我能力范围内竭尽全力、不断努力完成的课程，因此，学校又将其称为“自力”课程。
“自由”是学校对拓展性课程特征的形象化表述。目前，学校已全面开设了包括健身、博知、怡情、励志、广行五个大类，五十多门拓展性课程。学校还先后与西南财经大学、四川农业大学、西安交通大学博导实验室展开合作，开设了旨在对学生财经素养、生命科学素养、科创实验素养进行早期培养的课程。学校希望通过丰富的课程，为学生提供更多自由选择的机会。
本着“自主创建、自我管理”的原则，学校开发了体现“自主”特征的实践性课程，力求让学生在实践中得到历练。课程主要以社团活动的形式进行实施。在学生社团联合会的统一领导下，学生们享有申请创建社团、自主聘请教师、自主开展活动等多项权力。目前学校已建立了心语社、校园电视台、志愿服务社、汉服社、航模社、动漫社等六十多个社团。各社团特色鲜明，活动创意精彩，与校学生会既相互配合，又各美其美。
体教结合。为了让每个学生都有一个受用终身的运动习惯和两项终身可用的运动技能，在保证学校正常的教育教学活动的同时，学校整合多方，改革管理方法和运行机制，发挥学校体育教学优势，与四川省运动技术学院、成都市足协、温江区业余体校合作开发了“一操＋三课＋两会＋两活动”的体教结合教育模式。“一操”即眼保健操，“三课”指每周三节体育课，“三会”包括冬季综合运动会、春季球类运动会、教职工运动会，“两活动”指大课间活动和课外活动。如今，学校活动呈现出“爱运动、班班有队伍、周周有赛事”的良好态势。
在长期的体育活动开展中，学校取得了科研与成绩的双丰收。《初中生力量素质提升研究》课题已被温江区立项。校女子足球队获得2017年全国青少年足球冠军杯赛全国二等奖；校举重队在2016、2017两届全国中学生举重锦标赛中分获团体第一名和第二名。学校先后荣获 “全国体育传统项目学校先进集体”“全国体育红旗学校”“全国首批校园足球定点学校”等一系列荣誉称号。
“工作可以平凡，做人不能平庸”是周志常与大家分享的观点，在他的领导下，学校里“、时时、事事追求卓越，拒绝平庸”的文化精神正在被不断强化。周志希望卓越教育能够为每一位学生的健康发展奠定良好基础，他将和全校教职工一起，为把学生培养成具有卓越情商、终身追求卓越品质的栋梁之才而不懈努力。
温江二中还不错，从办学成果来分析，该校多次获得相关荣誉，从师资方面来说，该校师资力量丰富强大。
1、办学成果
截至2013年6月，学校先后被评为“成都市示范性普通高中”、“四川省校风示范学校”、“四川省中小学实验教学示范学校”、“成都市德育先进集体”、“成都市校风示范学校”、“成都市民主管理先进集体”、“四川省科普新苗培训基地”。
2、师资力量
截至2011年4月，成都市温江区第二中学校有教职工300多人，有国家级骨干教师1人、特级和全国优秀教师5人、四川省优秀教师5人、中学高级教师42人、市学科带头人3人、市优秀教师12人、省市劳模3人；
区名教师5人、区优秀校长1人、区优秀教育工作者5人、区“十佳”教师3人、区学科带头人8人、区教学能手19人、区优秀教师60人、区师德先进个人3人、师德标兵5人、区教坛新秀90人。
办学历史：
成都市温江区第二中学校（No.2 Middle School of Wenjiang，Chengdu）位于成都市温江区柳城镇柳台大道东段128号，是成都市示范性高中。
成都市温江区第二中学校始建于1956年；1993年学校面积由最初的不足4亩扩至20亩，改名为“温江柳城中学”；1999年，学校学生增至900余人，校名恢复为“温江县第二中学”；2003年，学校整体搬迁到新校区。?
截至2011年4月，该校占地150亩，校舍52270平米；图书室藏书达13万多册；有教职工300多人；开设74个教学班，3500多名在校学生。
以上内容参考：百度百科-温江二中
