足球接球也称?停球?,足球运动基本技术的一种,比赛中可用除手和手臂以外的脚、大腿、腹部、胸部、头等部位接球,通常以脚为主。尤以脚弓和脚外侧使用最多。以下是我为你整理的足球接球技术动作介绍,希望能帮到你。
足球接球技术动作
无论用哪一种接球方法,动作结构都是由以下四个环节组成。
l.观察和移动:为了更好地完成接球动作,事先要注意观察来球的情况。从球的运行路线、球的旋转与速度等情况中,迅速判断落点,及时移动,使自己能处于做接球动作时所需要的最佳位置。
2.选择接球的部位和接球方法:接球的不同部位和用不同的方法,各有其不同的作用,因此,必须根据临场情况及下一步动作的需要,恰当地选择接球的部位与接球方法。
3、改变来球的力量:根据来球力量大小和接球实际需要,可分别取加力或减力(缓冲)方法。根据来球力量的方向和接球实际需要,还可按照反射定律调整入射角,获取理想的反射角。
4.随球移动:接球动作一做完立即随球移动,紧密衔接下一个动作,在接球与处理球的动作之间不能有停顿。
接球技术动作要领及方法
1、足球接球技巧:脚内侧接球
脚内侧接球是用脚内侧部作接球的一种技术。由于脚触球面积大,动作简单, 较易掌握.比赛中经常使用这种技术接各种地滚球、平球、反弹球、 空中球。
2、足球脚内侧传接球
此栏目足球脚内侧传接球要领及教案。其中足球脚内侧传接球教案包含小学及初中2个教学方案。
3、足球接球技巧:脚背外侧接反弹球
脚背外侧接反弹球:用脚外侧接球的时候,双臂需自然张开,保持身体平衡,支撑腿委曲,脚尖自然的指向身体前方。
4、足球接球技巧:脚背外侧接地滚球
将接球点放在接球腿一侧,支撑腿膝关节微屈。接球腿提起屈膝,脚内翻使小腿和脚背外侧与地面成一锐角,并对着接球后球运行的方向。
5、足球接球技术:脚底接球
足球常用的有脚内侧、脚背正面、脚背外侧、脚底、 大腿、腹部、胸部、头部等部位的接球。此次全面讲解的是足球接球技术:脚底接球方法技术指导。此次介绍的?脚底接球?方法有两种。
7、足球接球技术:大腿接球
在足球运动中众多接球方法中,此次重要介绍足球接球技术:大腿接球方法及技巧。大腿接球一般可以用来接抛物线较大的高空球和略高于膝的低平球。这里大腿接球主要讲述两个方法。
8、足球接球技术:足球胸部接球
胸部接球是由于胸部接球部位较高,加之胸部面积大、肌肉较丰满等特点,易于掌握,故是接高球的一种好方法。胸部接球包括挺胸式、收胸式两种方法。
9、足球接球技术:头部接球
根据球的运行路线,面对来球,用前额正面接触球的中下部,下颌微抬,两臂自然张开。
踢足球的注意事项
1、足球运动由于跑动较多,技术动作幅度以及出汗量都较大,所以参加锻炼时应身着宽松合体、透气吸汗的运动服装,球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。除了参加正式比赛外,平时锻炼不宜穿足球比赛用鞋(皮面钢钉),以防止对自己或他人造成不必要的损伤。
2、尽量不要在场地设施不符合要求的地方进行锻炼。场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑),容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。
3、运动开始时,要先做一些较缓和、运动量较小的热身运动,使身体在进入剧烈运动前有一个准备过程,待心率和体温上升时,再逐渐增加运动的强度和速度,这样,既有助于肌肉的活动效率和关节的润滑,又可以防止运动损伤。
4、夏天锻炼时在运动间歇要适当补充水分。不要在感到口渴时再饮水,这时可能机体已处于轻度脱水状态。运动后可以喝少量的运动饮料或淡盐开水,以多次少饮逐渐补充为宜,切莫一次大量饮水。
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一般么 一开始 很多人都是用脚尖搓球 这样能器稍高的球 不过这样球速快 而且 一般力量比较大 接球不太容易 前面有人 不容易过顶,,, 要练的话 脚尖也可以起高球 用脚尖点球和地面的接触地方 就点一下 之后往回收 不要用力T出去 这样 过顶一类都比较好用 如果要长传的话 利用内脚背 外脚背 T球和地面之间 鞋子最好穿回力的这种 不要穿太厚底的 每个人情况不同 要自己摸索 而且 练这种球 一开始容易脚T地板 容易疼 这个小心 多练习就习惯了 。
一般情况下我们都会去争顶,形成摆渡.但出来的效果并非次次都如愿.
这时,我们能有其他方法能够更好解决吗?
用"SC"不是用来卡位. 而是用来 " 推 "
这就提到了刚开始时的问题,视球员的身体素质[阿德,依布,鲁呢,Rolado.亨利,维拉....等].
当GK大脚开球,对方卡位在你前面,或者紧贴你的时候.看准时机,当对方防守球员跳起争顶的一瞬间.用"SC"
顺势把对方球员" 推 "开. 防守/进攻球员基本不能顶到球,就算能顶到,效果非常差.裁判也不会算你犯规.
这样,下一步进攻/防守的动作,时机就能够更快的发动起来.
注意: 1.GK开高空球的时候,过早的"推"裁判是会吹的.
2."推".在角球的时候也能用,但操作要求比较高.(换人要快."推"人要准[否则你自己就冲进龙门了].发角球的要高)
虽然不是什么秘密招数.但这些小技术练好了对整体技术的提升了不容忽视的.
有错漏的希望大家指出,纠正. 文明用语
(补充说明):
接高空球时按 R1 : 这种情况对接地滚球的瞬间效果比较明显。现实中踢足球的人都知道,接地滚球一般是将 来球停到自己身前/身后多一小步的位置,方便进行下一步动作[传,射,运球...]。而在接 高空球时,按R1,本方球员有压制对方球员的动作[趋势?],但这是针对对方不起跳的情况若对方起跳起争顶,效果就不明显。
长/短按 R2: (长)接高球时,球员会碎步向来球方向移动,并有 几率 卡上有利位置或者夺回 对方用"SC"抢占的身***置,有一定效果。(短)接球一瞬间按R2,在接到球的前提下 势用胸部停球转身带过防守队员,相反,则用身体护球。
足球接球的方法有多种,脚内侧接球是用脚内侧部作接球的一种技术。由于脚触球面积大,动作简单, 较易掌握.比赛中经常使用这种技术接各种地滚球、平球、反弹球、 空中球。以下是我为你整理的足球脚内侧接球动作要领介绍,希望能帮到你。
足球脚内侧接球动作要领
1、脚内侧接地滚球:支撑脚脚尖上对来球,膝关节徽屈,同侧肩正对来球。接球腿提膝大腿外展,脚尖微翘,脚底基本与地面平行,脚内侧正对来球并前迎,当脚内侧与球接触的一刹那迅速后撤,把球接在脚下。若需将球接在侧面时,支撑脚脚尖应向同侧斜指,脚内侧与来球方向成一定角度触球,同时支撑脚提蹱,以前脚掌为轴做适当转动,身体移动。当来球力量不大时,只需将脚提到一定的高度,并使脚内侧与地面形成锐角轻触球。也可在触球时用下切动作使球前进之力部分转变为旋转力,而将球接在脚下。
2、脚内侧接反弹球:根据来球的落点,及时移动到位,支撑脚与球落点的相对位置在球的侧前方,支撑腿膝关节微屈,身体向接球后球运行的方向偏移。接球腿提起小腿且放松,脚尖微翘,脚内侧对着接球后球运行的方向并与地面成一锐角,当球落地反弹刚离地面时,大腿向接球后球运行的方向摆动,用脚内侧部位轻推球的中上部。用这种方法接球时,也可在触球时使球产生旋转以达到接好球的目的,但应注意球的旋转并及时加以调整。
3、脚内侧接空中球:根据来球的速度及运行轨迹,及时移动到位。若为抛物线较小的平空球则应根据临场的实际情况选择适当高度的接球点,将接球腿抬起,使脚内侧部位对准来球的方向并前迎,脚在接触球的一瞬间后撤,并将球接在所需的位置上。
接球技术动作结构分析
无论用哪一种接球方法,动作结构都是由以下四个环节组成。
l.观察和移动:为了更好地完成接球动作,事先要注意观察来球的情况。从球的运行路线、球的旋转与速度等情况中,迅速判断落点,及时移动,使自己能处于做接球动作时所需要的最佳位置。
2.选择接球的部位和接球方法:接球的不同部位和用不同的方法,各有其不同的作用,因此,必须根据临场情况及下一步动作的需要,恰当地选择接球的部位与接球方法。
3、改变来球的力量:根据来球力量大小和接球实际需要,可分别取加力或减力(缓冲)方法。根据来球力量的方向和接球实际需要,还可按照反射定律调整入射角,获取理想的反射角。
4.随球移动:接球动作一做完立即随球移动,紧密衔接下一个动作,在接球与处理球的动作之间不能有停顿。
接球技术动作要领及方法
1、足球接球技巧:脚内侧接球
脚内侧接球是用脚内侧部作接球的一种技术。由于脚触球面积大,动作简单, 较易掌握.比赛中经常使用这种技术接各种地滚球、平球、反弹球、 空中球。
2、足球脚内侧传接球
此栏目足球脚内侧传接球要领及教案。其中足球脚内侧传接球教案包含小学及初中2个教学方案。
3、足球接球技巧:脚背外侧接反弹球
脚背外侧接反弹球:用脚外侧接球的时候,双臂需自然张开,保持身体平衡,支撑腿委曲,脚尖自然的指向身体前方。
4、足球接球技巧:脚背外侧接地滚球
将接球点放在接球腿一侧,支撑腿膝关节微屈。接球腿提起屈膝,脚内翻使小腿和脚背外侧与地面成一锐角,并对着接球后球运行的方向。
5、足球接球技术:脚底接球
足球常用的有脚内侧、脚背正面、脚背外侧、脚底、 大腿、腹部、胸部、头部等部位的接球。此次全面讲解的是足球接球技术:脚底接球方法技术指导。此次介绍的?脚底接球?方法有两种。
7、足球接球技术:大腿接球
在足球运动中众多接球方法中,此次重要介绍足球接球技术:大腿接球方法及技巧。大腿接球一般可以用来接抛物线较大的高空球和略高于膝的低平球。这里大腿接球主要讲述两个方法。
8、足球接球技术:足球胸部接球
胸部接球是由于胸部接球部位较高,加之胸部面积大、肌肉较丰满等特点,易于掌握,故是接高球的一种好方法。胸部接球包括挺胸式、收胸式两种方法。
9、足球接球技术:头部接球
根据球的运行路线,面对来球,用前额正面接触球的中下部,下颌微抬,两臂自然张开。
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R1+R2的作用是使你的球员不自动跑 由你自己控制他的跑位
一般抢高球都是按方向+传球 因为有防守球员的时候基本是不可能把球停下的
按传球键他会自动跑位,在抢球和争顶的时候都适用 ,而你什么都不按,系统会控制你的人跑位,所以按住R1+R2然后控制你自己的人跑到你需要的位置就行了 你说球员乱跑是你的控制还不精确。