国际足联规定：在足球比赛每个半场45分钟结束后，主裁判都可以根据比赛的实际情况适当地增加一些比赛的时间，这个时间完全是由比赛的主裁判自己定的。在现在国际足球的一般规律下补时一般都在1分钟到5分钟之间。当然如果比赛进行得非常顺利，几乎没有什么时间损失，主裁判也可以不设立补时时间。在每个半场比赛快结束的前2、3分钟，主裁判会将补时时间告诉场边的第四裁判员，第四裁判员在比赛的第44-45分钟的时间用显示牌将补时的时间告诉大家。
正式足球比赛上下半场各45分钟，每个半场结束后一般都会有一定时间的伤停补时。根据国际足联的原则性规定，伤停补时时间在1～5分钟之间，完全由当值主裁判来决定时间，在半场比赛进行到44～45分钟的时候把补时的时间告诉第四裁判，第四裁判会拿着显示器向全场人员公告时间，补时时间一满，全场比赛结束。
有时是1、2分钟，最长时可达5、6分钟，时间长短的确定由裁判员决定。造成补时的原因主要有: 一是处理场上受伤者； 二是拖延时间； 三是其他任何原因。
主裁判都可以根据比赛的实际情况适当的增加一些比赛的时间，从而可以达到正常比赛质量的要求，这个时间完全是由比赛的主裁判自己定的，在国际足球的一般规律下补时一般都在1分钟－5分钟之间。
如果比赛进行的非常顺利，几乎没有什么时间损失，主裁判也可以不设立补时的时间，在半场比赛快结束的前2、3分钟，主裁判会将补时的时间告诉场下的第四裁判员，第四裁判员在比赛的第44-45分钟的时间用显示牌将补时的时间告诉观众和教练。
足球比赛竞赛规则：正式的国际足球比赛分为上、下两个半场，每半场45分钟，中间休息不得超过15分钟。加时赛每半场15分钟。每队上场队员不得多于11名，其中必须有一名守门员。如果一队的场上队员少于7人，则比赛不能开始。
奥运会足球比赛中，每场比赛最多可以使用3名替补队员；场外和场上队员未经裁判员许可不能擅自进出场地。比赛时，守门员和其他队员的位置不能随意交换，如需要交换，须经过裁判员同意。
在足球比赛中,每半场结束后都有一段补时,时间在1-5分钟不等,这一段补时在足球比赛中叫伤停补时阶段,这一现象是足球所独有的,在其它比赛中是没有的.造成这一现象的原因是在足球比赛中,计时是连续的,它不会因为比赛的暂时中止而停止计时.
所谓伤停补时,就是指在比赛中因球员受伤、换人、球员犯规、球被踢出界等造成比赛中止而被耽误的时间在比赛时间结束后裁判给予的补充时间。伤：指球员受伤，需要治疗比赛就会停止；停：指因各种原因而导致的比赛停止
在足球比赛中，加时和补时是两个不同的概念。
补时是因为在90分钟比赛中因为受伤、犯规之类的耽误了时间，所以补时几分钟。补时时间一般不超过5分钟。
加时赛是必须分出胜负的比赛中，因在90分钟之内未分出胜负，故需进行固定30分钟（上下半场各15分种）的加时比赛。加时赛是必须分出胜负的比赛比较焦灼，在常规时间无法分出胜负增加的比赛时间。加时赛是为了决出胜负而进行的额外时间。
总的来说，补时是为了弥补比赛中因各种原因损失的时间，而加时赛则是为了决出胜负而进行的额外比赛。
不算在90分钟以内。
通常足球比赛结束后都有伤停时间，而时间都不一定，计算方式是由主裁判计算的，通常是有球员受伤，换人等补时30秒（也可以视情况而定）。
在正规时间终了前，主裁判会向场边的第四裁判（两名线审以外，还有一名负责换人和举伤停时间的第四裁判）示意补时多少，再由第四裁判举牌向全场球迷和两队球员教练说明补时几分钟。
主裁判都可以根据比赛的实际情况适当的增加一些比赛的时间，从而可以达到正常比赛质量的要求，这个时间完全是由比赛的主裁判自己定的，在国际足球的一般规律下补时一般都在1分钟-5分钟之间。
当然如果比赛进行的非常顺利，几乎没有什么时间损失，主裁判也可以不设立补时的时间，在半场比赛快结束的前2、3分钟，主裁判会将补时的时间告诉场下的第四裁判员，第四裁判员在比赛的第44-45分钟的时间用显示牌将补时的时间告诉观众和教练。
伤停补时的历史背景：
作为有时间限制的比赛项目大概分为两类。
一类是“净时间”就是说比赛规则规定的时间比赛完全的用在比赛上，如果比赛中出现了非真正比赛的中断就应该停表，在比赛恢复到正常运行后在继续开始计时，例如，篮球就是这样的计时方式，队员在犯规以后和罚球的时候都是需要停表的。
另一类是“毛时间”就是指比赛规则规定一个比赛时间，但是在比赛中出现了非真正比赛的中断的时候，不停表直到比赛结束，例如，足球，手球等，由此就会产生一些问题，如果在比赛当中经常出现一些非比赛性的停顿就会大大的缩短比赛的时间，从而降低了比赛的观赏程度。
例如在足球比赛进行中，如果一方在比赛中处于领先的地位，就会想方设法的拖延比赛的时间，如果被犯规就会长时间的倒在地上，严重的影响了比赛的观赏性，在这种情况下，国际足联增加了“伤停补时”的规定。
以上内容参考：百度百科—伤停补时
