门将
超一流：布冯、库尔图瓦、德赫亚、佩林
一流：切赫、卡西利亚斯、诺伊尔
超一流：里奥·费迪南德、博阿滕、瓦拉内、蒂亚戈·席尔瓦、胡梅尔斯、戈丁
一流：曼加拉、马奎尼奥斯、孔帕尼、祖玛、萨科、孔帕尼
左边卫
超一流：阿拉巴
一流：加亚、R.罗德里格斯、贝恩斯、费利佩
右边卫
超一流：没有
超一流：本德、拉比奥特、斯特罗特曼、孔多比亚
一流：马斯切拉诺、古斯塔沃、布斯克茨、马蒂奇、戈纳隆斯、科里肖伟亚克、米格尔·维罗索
中前卫
一流：托尼·克罗斯、施魏因施泰格、亚亚图雷、莫德里奇、维拉蒂、皮亚奇尼、亚当马赫
前腰
超一流：托蒂、德布劳内、斯内德
一流：斯特林、J罗、鲁尼、丹尼、格策、拉基蒂奇、埃里克森、范德法特、奥德加德
边前卫和边锋
超一流：C罗、罗本、阿扎尔、伊图贝尔、萨拉赫、贾努扎伊、华金、罗伊斯
一流：贝尔、里贝里、桑切斯、德佩、费利佩安德森、卢卡斯、沙基里、拉梅拉
影锋
超一流：梅西、内马尔
前锋篇
最基本的是练颠球，培养球感和球技，当你能分别用脚、大腿、头颠100次以上不落地也就差不多了。同时练身体素质，主要是跑。耐力跑、变速跑、加速跑、折返跑等，提高速度和腿的力量。
附：
复杂多变的技术动作是足球运动的主要内容。在比赛中不仅需要运用支配球、争抢球的技术动作，而且还要为能够进行支配球和争抢球而***用的行动的动作。也正是这种在比赛中符合规则合理的有球和无球的攻守动作构成当今复杂多变的足球技术动作内容。因此足球技术可分为有球技术和无球技术两大类。
无球技术
起动：原地起动，活动中起动。
跑：快跑、冲刺跑、曲线跑、折线跑、侧身跑、插肩跑、后退跑。
急停：正面急停、转身急停。
转身；前转身、后转身。
***动作：无球***动作。
有球技术
停球：脚内侧、脚底、脚背正面、脚背外侧、胸部、腹部、大腿、头部。
顶球：前额正面、前额侧面。
运球：脚背内侧、脚背外侧、脚背正面、脚内侧。
抢截球：正面枪截球、合理冲撞抢截球、侧后铲球及断截球。
***动作：有球***动作。
掷界外球：原地掷球、助跑掷球。
技术：准备姿势、移动、选位、接球、扑接球、击球、托球、掷球、踢球。
无球技术分析
无球技术，主要指各种不结合球的跑、跳、移动以及其他各种无球的行动。据统计，一个控制球能力很强的队员所能控制球的时间也只有两三分钟左右，扣除各种情况下的死球停止比赛的时间外，其余大部分时间都是用于无球情况下的活动。因此无球技术掌握运用是否合理在整个比赛中具有重要意义。
1．起动
2．足球比赛中的起动，是完成各种技术动作的基础，在一定程度上影响着技术动作完成的质量，突然快速起动，能为完成各项有球技术动作赢得时间优势。在紧逼、凶抢的严密防守中要不受到对方阻挠的去接应球，只有突然的快速起动，才有可能暂时甩掉对手，抢先插入空档去接到和处理球。在连续快速的传球配合中，防守队员只有突然快速起动，才有可能盯得住对手，去截获或破坏掉对手控制的球。因此，突然快速的起动是在短距离内超越对手或盯住对手，抢占有利位置的有效手段。
3．从生物力学角度分析，突然快速的起动也为尽快发挥速度的加速跑，提供最大冲力和动能。
4．足球比赛中的起动是多种多样的，有在静止中，有在慢跑中，有在跳起落地后，有在倒地爬起过程中，有在转身过程中，有在后退过程中等。但是不论在什么情况下起动，都必须注意以下几点：
①身体重心低，直体快速前移。
②步频快、步幅小，快速有力后蹬。
③两臂配合两腿动作用力快速前后摆动。
④眼睛既要注意周围队员的位置变化，又要兼顾球的运动情况。有利于起动后的动作的衔接。
2．跑
跑是人们基本活动技能，在足球比赛中，只有掌握正确跑的技术并合理的运用各种方式的跑，才能起到积极的作用。速度已成为现代足球运动的特点之一。而快速跑则是‘足球速度‘的重要组成部分。在全面型的足球比赛中，队员是随着球的移动及场上的变化情况下，在高速度的运动着，如进攻队员的摆脱接应拉出空档，占领有利位置等。队员堵截争抢，互相补位，紧逼盯人等，都需要快速跑动来完成。因此，跑已是足球运动中不可缺少的重要无球技术之一。
跑的技术中主要动作是后蹬前摆。后蹬动作，首先以伸展髋关节开始，当身体重心射影线离开支撑点时，要迅速有力地伸展髋关节、膝关节，最后脚趾蹬离地面。在后蹬结束时，髋、膝、踝三关节要充分伸展。前摆是当支撑腿开始后蹬时，摆动腿以膝关节领先，大腿带动小腿积极向前上方摆动，同侧髋随之前送，以带动身体前移，大小腿自然折叠以缩小摆幅，加快前摆速度，当大腿摆到最高点时，又开始积极下压，小腿随惯性向前摆动，用前脚掌自然而积极地着地，完?quot;趴地‘动作。同时上体适当前倾和两臂迅速有力地前后摆动，配合两腿协调快速用力的蹬摆，推动身体快速向前移动。
在足球比赛中，随着攻与守的不断变化，要求队员必须全面掌握慢跑，快跑，直线跑，曲线跑、折线跑及侧身跑，插肩跑，后退跑等无球技术。
（l）快速跑
快速跑是指跑的速度程度。跑的速度是由步幅和步频决定的。在保持一定步幅的条件下，加快步频是提高速度的重要途径。同样在保持一定步频的条件下，加大步幅也能够提高跑速。但是在足球比赛中由于所处的情况不同，要求跑动步幅、步频都要有变化，如在接近对手和球时及与对方争球的情况下，跑动步幅就要小一些，步频则要快一些，重心低一些，身体前倾角度要小，这样就能够比较容易的控制身体平衡，就可以及时地做出需要做的各种技术动作，并能随时调整改变动作和跑的方向，就有了较大的灵活性，以发挥自己的最大速度。特别是需要进行争抢、抢传、抢射等情况下，更需要加大步幅和加快步频；以争得刹那间的有利时机。
（2）曲线跑
曲线跑是为了绕过对方队员，接应来球，内切包抄，断抢来球，盯住对手时***取的跑动方法。曲线跑时，眼睛注视周围情况和球的发展，身体向内倾斜，内肩低于外肩，内侧膝稍外展，外侧膝稍内扣，以内侧脚的脚掌外侧和外侧脚的脚掌内侧用力蹬地。
（3）折线跑
拆线跑一般多是进攻队员为了摆脱对手或穿越密集防守时***用的一种跑动方法。
折线跑时，眼睛要注视自己前面的左、右空档，由一个方向突然折向另一个方向时，上体和头部要突然向预定方向扭转、倾斜，身体重心也迅速移到这一侧，同时异侧脚用力蹬地。
（4）侧身跑
侧身跑是为了便于观察场上情况，随时准备参与攻守的具体配合时***用的调整位置的跑动方法。
侧身跑时，上体稍转向有球的一侧，脚尖对着跑动方向，眼睛随时注视球的发展和周围攻守双方队员的位置、活动情况，以便及时参加具体的配合或***取个人行动。
（5）插肩跑
插肩跑是为了限制处在与自己并肩跑的对手的跑动速度，进行争抢位置或争夺球时***用的方法。
插肩跑是当与对手并肩靠拢跑动时，把同对手接触的一侧肩突然向前探出，同时上体随之斜插入对手与自己同侧的胸前，同时同侧臂几乎停止摆动，以限制对手跑动的速度。
（6）后退跑
后退跑一般是在以少防多时，为了延缓对方的推进速度，伺机进行争抢或是当对方队员处在威胁着本方球门的情况下，为了盯住对手，限制其活动，常用后退跑。
后退跑时，重心稍下降并后移，使身体稍后倾。步幅要小，步频要快，脚蹬地后必须离开地面，但不要高抬，两臂稍张开自然摆动维持身体平衡，眼睛注视球的方位，对方队员的位置和活动情况，以及同队队员回防等情况，以便确定自己的下一个动作。
3.急停和转身
比赛中进攻和防守的不断变换和球的位置也随时变化。为了甩掉对手或不被对手甩掉，需要队员有时在高速度的奔跑中突然停止跑动及突然停止跑动后立即转身或原地转身改变移动方向。
在比赛中运动员的急停和转身动作可分正面急停、转身急停、前转身和后转身。
（1）正面急停
急停时，身体重心下降并快速后移，上体稍前屈，一脚向前迈出并以脚全掌着地用力前蹬，使上体成后倾，制动身体前冲，另一腿微屈稍后开立支撑身体的平衡，停止跑动。
（2）转身急停
转身急停时，重心下降，上体稍前屈并快速向转身方向扭转、倾斜，重心移向转身方向的同侧腿屈膝外转，脚掌外侧蹬地，脚尖指向转身方向，异侧腿迅速前迈。脚掌内侧积极着地蹬地，使整个身体成内倾，制动身体前冲，停止跑动。
（3）前转身
转身时，两膝微屈，重心移向转身方向的同侧脚，上体向转身方向倾斜，扭转和异侧脚前脚掌用力蹬地的同时，身体快速转动，蹬地脚随之上步。
（4）后转身
转身时，转身方向的异侧脚蹬地，重心后移，在身体开始向后转动的同时，另一脚抬起外转并向后迈出，脚尖向后，身体转向后方。
4.身体***动作
在比赛中，为了摆脱对手的紧逼或为了抢夺对手控制的球，常用快速而逼真的身体虚晃动作，使对手产生错误的判断，导致作出错误的行动或动作，而达到自己的预定目的。
逼真地***动作，会使对手产生相应的反应。当对手做出相应的反应时，由***变真的动作必须做得突然迅速，才能达到预期的效果。因此在快速虚晃中自如控制自己身体重心的移动，是顺利完成***动作的关键因素。
总之，无球技术是足球技术不可缺少的组成部分。在练习时，既要正确理解动作的要领，又要结合必要专项身体素质和有球技术练习，以及根据足球运动的特点方能全面掌握无球技术。
有球技术分析－踢球动作结构分析
有球技术是在快速的激烈对抗的条件下准确完成技术动作的关键部分，是足球技术的重要内容。
1．踢球
踢球是运动员有目的地用脚的某一部位把球踢向预定的目的地。因此，各种踢球的动作总是与有目的地行动相连接，形成完整的用不同脚法踢球的技术动作。
踢球是足球运动中最主要和运用最多的一项基本技术，一场比赛，每个队一般要传球350～500次左右，比赛双力平均每5～7秒钟就有一次传踢球。比赛中，踢球主要用于传球和射门，是组织进攻与防守的主要手段。运动员踢球技术的好坏，直接影响传球、射门和组成战术的效果。因此，运动员踢球技术掌握的如何，对球队运动技术水平有举足轻重的影响。
（l）踢球动作结构分析
踢球的方法多种多样，动作要领也有所不同，但是每种踢球方法都是由助跑、支撑脚站位、踢球腿的摆动、脚触球和踢球的随球动作组成。正是这五个环节组成踢球动作完整结构。下面以脚背正面踢定位球为例。对踢球的全过程进行结构分析。
脚背正面踢球是指用脚的第一、二、三、四跖骨体及跖骨底部分，即脚背的正中部分。当足跖骨屈并稍外翻时，形成一个较大的平面就是一般所指的脚背正面，用这一部分去击球即称脚正面踢球。
①助跑：助跑是指准备踢球前的几步跑动，是踢球全过程的第一个组成部分。
作用：助跑的主要作用在于调整人与球的方向、距离，便于摆动腿更好地发力，增加击球的力量，助跑的最后一步要稍大，以获得一定的初速度和使踢球腿增加摆腿幅度与速度，同时制动身体的前冲。
动作过程与要求：首先是判断好距离。助跑的方向与击球方向应一致，成直线跑。
动作要放松自然，步幅均匀，整个助跑是加速度过程，特别是最后两步必须积极快速，为了加大踢球腿的摆幅和摆速，要求助跑的最后一步要稍大。支持脚的跨步选位落点要准确。踢球前不但要获得一定的前冲力，而且为了使身体在踢球时避免过早前冲和减少前踏的角度，最后一步要用跨步，支持脚落地时必须积极着地。
容易产生的错误：初学者步点判断不好，最后一步支撑脚落点不准。另外助跑速度掌握不好，容易过快前冲影响摆腿，或没有加速，这样都会影响正确的踢球动作。
②支撑脚站位：助跑最后的着地脚所处的位置，就是踢球时的支撑脚站位。
作用：支撑脚站位是运动员踢球时身体重心的稳定支柱，只有稳定的支撑身体重心，踢球腿的摆动有牢固的着力点才会发挥最大的摆速。因此，支撑脚在踢球过程中既起到支撑身体重心作用又起到保持身体平衡作用。
动作过程与要求：助跑最后一步，支撑脚要踏在球的前后轴线的平行线上，脚距球的距离大约在10～15厘米，脚尖正对击球方向。随着身体前移，支撑脚成滚动式地由脚跟过渡到脚前掌。膝关节随之微屈，膝关节的夹角在135°～150°。其作用：首先减少直腿支撑时造成对膝关节的挤压和撞击，使缝匠肌、阔筋膜张肌、股直肌等分别承受一部分由制动作用所带来的冲力。其次是减少制动。如果直腿支撑必然造成比较大的反作用力，由于膝关节微屈起到缓冲作用，这样就可以减少支撑时地面的反作用力。起到减少制动作用。
容易产生的错误：初学者支撑脚落地不准，容易出现以下三种错误：第一，支撑脚落地点靠前，造成不能充分加速摆腿，小腿刚开始加速即踢到球的后上方，造成击球点用力线与地面成一定角度，出球方向不是向前，而是向前下方。第二，支撑脚落地靠后，此时小腿摆动已超过身体重心，使身体重心落在后面，造成臀部下坐上体后仰，脚击球点在球的后下方；造成出球方向偏高。第三，支撑脚距球的一侧较远或较近，也就是脚与球的距离小于10厘米或大于15厘米，这样都破坏了根据人体结构特点所需要的合理位置。造成击球点不是球的后中部，而是偏左或偏右。
③踢球腿的摆动：踢球腿的摆动是在支撑脚向前跨步与助跑最后一步蹬离地面时，顺势向后摆起在支撑脚着地同时以髋关节为轴，大腿带动小腿由后向前摆的动作。
作用：踢球腿的摆动是击球力量的主要来源，踢球腿的摆速与摆幅的大小直接影响击球力量。根据力学原理：作用力的大小取决于线速度的大小。因此，要加大击球的力量。必须要加快腿的摆速，特别是小腿的急速前摆。
动作过程与要求：踢球腿的摆动可分成自然后摆和加速前摆两个阶段。
自然后摆阶段；随着支撑脚着地的同时，摆动腿以髋关节为轴自然后摆，小腿自然向后弯曲，踝关节放松。
加速前摆阶段。当大腿后摆小腿自然向后弯曲时，使骼腰肌、股四头肌、阔筋膜张肌、缝匠肌等被极度拉长后，开始功能性收缩，这样使踢球腿以大腿带动小腿由后向前摆动，当大腿带动小腿前摆时，除了以上肌肉用力收缩外，包绕膑骨的肌腱和韧带一张一缩，使腿的摆动速度急速加快。这就是小腿要以爆发式加速，以产生最大速度击球。该阶段是决定台球力量与准确性的关键阶段。
容易产生的错误：第一，后摆腿动作应与支撑脚落地同时进行，初学者有时容易造成支撑脚踏地后，才开始后摆，这样做使一个连贯完整的动作截然分离，破坏了动作的连续协调性。第二，大腿前摆时，小腿未做爆发式加速，或过早加速，造成直腿踢球的错误动作。第三，摆腿时应以髋关节为轴，大腿带动小腿垂直摆动，由于支撑脚脚尖未对准出球方向，造成摆腿方向不正。
④脚触球：脚触球包括脚的部位和球的部位及击球的刹那踝关节紧张的动作。
作用：脚触球是决定击球方向准确和力量大小的关键，整个身体力量与协调性（肌肉的放松与紧张）都集中体现在击球的瞬间使球由静止状态急速飞出。
动作过程与要求：第一，当小腿加速前摆时，拇趾长肌紧张扣紧足踝使脚面绷直，以脚背正面击球的后中部，击球时的作用力是通过球的中轴线沿着直线向前（踢弧线球例外）。第二，根据力学物体弹性碰撞原理，产生力的大小与碰撞时间成反比，与物体的质量及速度差成正比。因此，要想使击球力量大、又准确，必须缩短腿与球接触时间，即要加快摆腿速度与加强脚面的硬度，也就是常用的术语‘快速摆腿，绷直脚面。‘第三，击球时身体髋关节必须处在球的垂直上方，这是脚触球的最理想时机，因为如果髋关节不在垂直上方，而在垂直线的前上方，那么小腿就不能充分快速前摆。如果髋关节落在球的垂直线后上方，这时大腿的前摆已经完成，小腿已开始向上摆，造成击球偏高。
容易产生的错误：第一，击球的一瞬间，足踝一定要紧。因为扣紧足踝既可以控制出球方向，又可以增加脚面硬度加大击球力量，足踝未扣紧造成出球无力。第二，击球时支撑脚靠前或靠后，造成髋关节不在球的垂直上方，使脚不能击球的后中部，而是后上部或下部，影响击球效果。第三，击球点偏左或偏右（踢弧线球例外）造成作用力的方向向左或向右，不能沿着正确方向前进。击球点在球的左后侧，作用力通过球心向左前方运行。击球点在球的左后侧作用力通过球心向右前方运行。⑤踢球后的随前动作：踢球后的随前动作是指踢球脚与球接触时踢球腿仍以触球时的同样摆动速度继续前摆和送髋的动作。
作用：缓和因踢球腿的急速前摆而产生的前冲惯性，以维持身体平衡，同时可增大出球力量与衔接下一个动作。
动作过程和要求：当脚击球后，由于惯性作用，摆动腿应随球继续前摆，身体重心顺势前移，踢球腿的异侧手臂自然向前摆，同侧手臂用力后摆，以维持身体平衡，同时便于衔接下一个动作。
容易产生的错误：第一，有意识的急速停止小腿前摆，影响出球力量。第二，身体未随摆动腿前移，影响衔接下一个动作。
有球技术分析－踢球的方法
（2）踢球的方法
踢球主要有脚内侧踢球，脚背正面踢球，脚背内侧踢球，脚背外侧踢球，还有脚尖踢球和脚跟踢球。
①脚内侧踢球：它是用脚内侧的跖趾关节、舟骨和跟骨所构成的三角部位接触球的一种踢球方法。
特点：脚与球的接触面积大，出球比较平稳、准确。出球力量较小。
基本动作要领：踢定位球时，直线助跑，支撑脚踏在球的侧方15厘米左右处，膝关节微屈，在支撑脚着地的同时踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动。在前摆过程中屈膝外转，踢球脚的内侧正对出球方向，小腿加速前摆，脚尖稍翘起，脚掌与地面平行用脚内侧部位击球的后中部。
脚内侧踢球在脚与球接触过程中有两种方法：一种是推送的踢法。这种踢法脚触球时，踢球腿要继续前摆，这样踢球脚与球接触的时间较长，出球易平稳。另一种是敲击踢法。踢球时，踢球腿的大腿摆动不大，只是小腿快速前摆击球，击球后，小腿突然停止前摆，该动作接触时间短促，动作有力。
易犯错误：第一，踢球腿膝盖外转不够，脚尖没有翘起。第二，摆腿动作太紧张，成直腿扫球动作。第三，踢球脚脚掌内翻。
②脚背正面踢球：是用脚背正面的楔骨和跖骨的末端构成部位触球的一种踢球方法特点：踢球腿的摆幅大，摆速快，踢球的力量大，出球的性能变化小，出球方向也比较单一。
基本动作要领：踢定位球时，直线助跑，最后一步稍大并要积极着地，支撑脚在球的侧方约10～12厘米处，脚尖正对出球方向，膝关节徽屈，踢球腿是在支撑脚前跨和助跑的最后一步蹬高地面时，顺势向右摆起，小腿曲屈。在支撑脚着地的同时，以髋关节为轴，大腿带动小腿由后向前摆，当膝盖摆至接近球正上方的刹那，小腿做爆发式前摆，脚背绷直，脚趾扣紧，以脚背的正面击球的后中部。踢球腿随球继续提膝前摆。
易犯错误：第一，支撑脚的位置靠后，造成踢球时身体后仰，踢球的后下部，出球偏高。第二，踢球腿前摆时，小腿过早前摆，造成直腿踢球，出球无力。第三，摆腿方向不正。第四，踢球时，因怕脚尖触地，脚背不敢绷直，造成脚趾触球。
腿背正面踢定位球，是初学者必须严格掌握的基本技术动作。而在比赛中，还常常用脚背正面踢反弹球、空中球、倒勾球及搓球等。下面就在掌握好踢定位球基础上做为提高掌握的动作做如下介绍：
脚背正面踢反弹球时，要准确判断球的落点、落地时间和反弹路线，身体正对来球反弹方向，支撑脚在球的侧方。当球要落地时，踢球腿的小腿急速前摆，在球刚反弹离地时，以脚背正面击球的后中部。该动作易犯的错误在于：对球的落地时间判断不准，摆腿过晚，击球的后底部，击球偏高。
脚背正面踢空中球（侧身踢空中球）时，首先要判断好球的运行路线和确定好击球点，并使身体侧对出球方向，支撑脚跨上一步，脚尖指向出球方向，上体向支撑脚一侧倾斜，踢球脚的大腿带动小腿急速向出球方向挥摆，用脚背正面踢球的后中部，在摆腿踢球的过程中身体随之向出球方向扭转。在踢球的刹那，眼睛始终注视球，身体正对出球方向。踢球后，面对出球方向。该动作的易犯错误在于：摆腿过早或过晚，造成漏踢。支撑脚尖没有对着出球方向，限制了身体的扭转。上体倾斜不够，造成踢球时腿朝斜上方挥摆，击在球的中下部，出球偏高。
脚背正面踢倒勾球时，支撑脚先向前跨一步，膝关节弯曲，上体后仰，踢球腿以髋关节为轴尽力向上方摆动。当球落到头的前上方时，用脚背正面向后勾踢。该动作易犯错误在于：上体后仰不够，膝关节太直，造成踢出的球方向不是向背后而是向上运行。
脚背正面挑起踢倒勾球时．先判断好来球的运行路线并确定好击球点，然后踢球脚上步蹬地起跳，同时另一腿上摆，使身体腾空后仰，眼睛注视来球。在另一腿下摆的同时，踢球腿以大腿带动小腿急速挥摆，两腿在空中成剪式交叉，以脚背正面踢球的后中部，踢球后，两臂微屈，手掌向下撑地，手指指向出球的相反方向，屈肘。然后背部、臂部依次着地。该动作易犯错误在于不敢跳或跳起后不敢向后仰体。
落地以手掌撑地时，手指方向不对，容易造成时、腕挫伤。
脚背正面搓球过顶时，摆动腿的动作是由后向前下方用力，脚掌贴擦地面，脚尖插入球底，踢球的底部，使球由脚尖经脚面向前上方回旋而出。该动作易犯错误在于踢球时，脚尖未***球的底部，造成击球点不正确。
③脚背内侧踢球：是用脚背内侧的几个楔骨、趾骨末端部位接触球的一种踢球方法特点：踢球腿的摆幅大，摆速快，踢球的力量大，由于助跑方向、支撑脚选位灵活性较大，出球的方向变化幅度较大。因此，可踢出平直球、远距离弧线球等，也便于转身踢球。
基本动作要领：踢定位球时，斜线助跑，助跑方向与出球方向成45°角。支撑脚以脚掌外沿积极着地，踏在球的侧后方20～25厘米处，屈膝，支撑脚脚尖指向出球方向，身体稍向支撑脚一侧倾斜。在支撑脚着地同时踢球腿以髋关节为轴，大腿带动小腿由后向前摆，当身体转向出球方向，膝盖摆到接近球的内侧正上方的刹那，小腿做爆发式前摆，脚尖稍向外转，脚面绷直，脚趾扣紧，脚尖指向斜下方，以脚背内侧踢球的后中部（踢高球时，击球的中下部），踢球腿随球继续前摆。
易犯错误：第一，支撑脚的位置偏后，踢球时上体后仰，易把球踢高。第二，踢球脚尖外转不够，接触部位不正确。第三，没有直向出球方向摆腿，形成划弧动作以致出球点偏外。
同样，脚背内侧踢定位球是初学者必须掌握的基本动作。做为提高，下面就用脚背内侧踢过顶球、踢弧线球及转身踢球动作作如下介绍：
脚背内侧搓踢过顶球时，动作方法基本上与踢定位球相同。只是支撑脚踏在球的侧后方，踢球脚不要过于绷直，踢球的后下部，并稍有下切的动作，使球向前上方飞起并回旋。踢球脚不随球前摆。该动作易犯错误在于踢球脚没有***球底部，击球点不在球的后下部，使球不能产生回旋。
脚背内侧转身踢球时，助跑的最后倒数第二步，要稍向出球的相反方向，即向球的侧前方跨出。在助跑最后一步蹬离地面时，略微跳动，同时身体转向出球方向，支撑脚以脚掌外沿着地，脚尖指向出球方向，上体侧前倾，膝关节弯曲。在支撑脚着地的同时，踢球腿以髋关节为轴，大腿带动小腿由后向前摆。当膝盖摆到接近球的内侧上方的刹那，小腿做爆发式前摆，脚稍外转，脚面绷直，脚趾扣紧，脚尖指向叙下方，用脚背内侧部位击球的后中部，踢球腿随球继续前摆。该动作易犯错误在于支撑脚的脚尖没有指向出球方向。转身和踢球动作不连贯，在转身的同时，摆动腿没有积极跟随前摆。转身时，上体没有前倾。
脚背内侧踢弧线球时，用脚背内侧踢球的后中部位。摆腿的方向不通过球心，在踢球的一刹那，踝关节用力向里转并上翘，使球成侧旋沿一定的弧线运行。该动作易犯错误在于踝关节用力过大或过小。
④脚背外侧踢球：是用脚背外测部位接触球的踢球方法。
特点：它除具备脚正面踢球的特点外，由于踢球时脚腕灵活性较大和摆腿方向变化较多等优点，它是踢各种距离弧线球和弹拨、削球的主要方法。
基本的动作要领：踢定位球（平直球）时，助跑、支撑脚的位置和踢球腿的摆动，基本上与脚背正面踢球相同。只是用脚背外侧接触球。在踢球腿的膝盖摆到接近球的正上方的刹那，小腿做爆发式前摆时，膝盖和脚尖内转，脚面绷直，脚趾扣紧，以脚背外侧部位踢球的后中部，踢球腿随球继续前摆。
容易犯的错误：
第一，踢球时，膝盖和脚尖内转不够，造成接触球部位不正确。
第二，支撑脚靠后，造成踢球时身体后仰，踢球的后下部，以致出球偏高。
脚背外侧踢定位球是初学者必须掌握的基本动作，但在比赛中，还常用脚背外侧踢弧线球或弹拨球，为了进一步了解脚背外侧踢球方法，下面就这两种踢法做如下介绍：
脚背外侧踢弧线球时，支撑脚踏在球的侧后方约15～20厘米处，踢球脚的脚腕用力，并以脚背外侧踢球的后中部，摆腿的方向不通过球心，并向支撑脚一侧的前方继续摆动，以加大球的旋转。该动作易犯错误在于踢球脚的脚腕用力不够，摆腿方向靠球心轴较近。
脚背外侧踢弹拨球时，踢球腿以膝关节为轴快速侧摆或侧前摆。击球时，踝关节快速转动将球弹出，踢球脚快速收回。运用这种踢法可将球快速弹拨到踢球脚的外侧或侧前方。
⑤脚尖踢球：它是用脚尖部位接触球的踢球方法。
特点：踢球腿的摆幅大，摆速快，踢球的着力点集中，出球快而有力，但因脚尖与球的接触面小，出球的准确性较差。
基本动作要领：脚尖踢球与脚背正面踢球动作大致相同，支撑脚踏在球的侧后方。
用米兰原始阵容，首先要注意财政问题，刚开档球队声望不高，想要挖来当红球星是不可能的，并且球队薪金结构会被破坏，建议先打好第一个赛季，夺下意大利杯，这样在下个赛季初会获得一笔比较可观的资金，这时想要买到巨星还是不可能的，建议去乙级联赛买一些有潜力的球员或到青年队提拔一个日本籍的飞翼，这些在将来都是一笔巨大的财富，这个赛季赛程将非常艰苦，联赛意大利杯和欧联三线作战，前半个赛季夺下半程冠军，即便赛程很密集，但千万不要放弃欧联和意大利杯，一月冬季转会窗开始时是进补的好机会，寻找一些合同即将到期同时队内竞争激烈的球员
德国队锋无力的问题。自从世界杯进球纪录保持者克洛泽退役之后，德国队则是陷入了锋无力的尴尬局面。这从上一届2018年俄罗斯世界杯比赛中对阵韩国队的那场比赛中就可以清楚的看出。尽管德国占据场上的优势，但是他们却一直很难取得进球。
现在的德国球员就那样，就算允许你带52人，也凑不到一套比参加2020年***时更强的阵容。2020年***1/8决赛，***小组出线后的德国0：2完败于英格兰出局，这就是目前德国国家队的真实水平，不是你招入哈弗茨、穆西亚拉、穆科科几个年轻攻击手，以及“吉祥物”格策就能改变的。
德国队连续两次输给东亚球队，这个结果是任何人都无法预料到的。在上一届2018年俄罗斯世界杯比赛中，以卫冕冠军身份出战世界杯的德国队在小组赛当中没能取得任何一场比赛胜利。给人印象最为深刻的当属德国队与韩国队的那场比赛了。当时几乎没有任何球迷相信韩国队能够击败实力强大的卫冕冠军。然而事情却没有像大家所想的那个方向发展。全场比赛，尽管德国队占据优势，但是锋无力的弱点也是暴露无遗。多次浪费绝佳破门机会德国队迟迟无法打开局面。在比赛最后时刻，韩国队的两粒进球彻彻底底杀死了比赛的悬念。最终韩国队以2-0的***爆冷击败卫冕冠军。而德国队则是以小组赛全败的战绩耻辱出局。
时隔4年之后，德国队再次踏上了世界杯的征程。首场比赛德国队再次与亚洲球队相遇。不过德国队似乎没有从四年前的失利走出来。德国队在1球领先的情况下遭到了日本队的逆转。除了郁闷的输球之外，德国队也是留下了一系列的耻辱纪录。据悉，在输给了日本队之后，德国队也是历史上第一次连续两届世界杯首战都输球。
1.
S+球员：这个游戏里面有2种球员是非常非常非常NB的，一种叫做CL球员，下面会详细介绍，另一种就是S+球员了。像
鲁尼
、
梅西
、
C罗
等等现役的超级球星都属于S+级别的。
想获得S+球员，难度还是非常大的。首先要通过一系列球星的考验，包括打赢特定对手，答对球星的几个问题，提交一些列能力的证明，最后再给他买个豪宅。完成了一共7关的考验。你可以去跟这个球星所在的俱乐部谈判了。
谈判条件
就是你要拿出你自己球队的几个S级别的球员和一笔现金去交换来这个S+球员。
2.
CL球员：
马拉多纳
、
贝克汉姆
、贝利这种传说级别的、非现役球星在这个游戏里叫做CL球员。他们的能力跟S+球员不相上下。这里活动产出CL球员就是一个很简单暴力的方式：充值。首充10元额外送个贝利，单次充值超过或者等于100就送贝克汉姆，累积充值到了500，马拉多纳就到手了。之前一直看充值的活动有时间限制，结果每次都是快到截止日期之后就又延期了。已经看过2次延期的我，觉得这3个充值活动应该是一直都会在的了。
关于S+球员：
1.
建议各位，当你的球队实力(球队进攻+防守)没到15000以上的时候，不要轻易尝试。因为最后一个对手通常是会在16000左右的。
2.
谈判技巧：我目前拿到过
格策
和
厄齐尔
(我是德国粉~~~)来看，到底给出多少欧元合适，这个真的看你自己的选择。当放置好2个S级球员时候，其实只要再加1万欧元，就能谈判了。但问题就是谈判成功的概率只有60%-70%。而每次谈判，无论失败，都要扣50点宝石。如果你很缺欧元的话，就放一万欧元，然后试运气就好了。我曾经试过放一万欧元，谈判两次就得到了厄齐尔，也就多花了50宝石而已。
关于CL球员：
体验了一天游戏之后，果断狠心的砸了10块钱进去。拿到贝利之后，之前攒的训练卡、欧元全花在他身上了，不过效果真好，一下就腰不酸、腿不疼了。那生涯赛的对手，一口气被我过掉了5、6个，直接通关了
小日本
。后面随着每天的积累，我现在也是有2个S+，几个S级球员的人了。不过CL的贝利，一直还都在场上效力，感觉还是挺超值的。至于
小贝
和
，我摸了摸兜，还是安心做个小***丝吧。不过看到土豪们3个CL球员在场上，还是很眼馋的。
师联赛一直是本人历届实况必玩的联赛,WE2000 WE2002 WE8 WE9 PES6 每代ML都玩 最近玩的最多的是PES6
PS机上的实况ML联赛 貌似都没有成长 而我玩过的 WE8 WE9 PES6 球员都会根据自己年龄 能力值有成长 我这里想说的是PES6中 ML能力值成长些看法
我把球员的能力值分为2类:1类为综合技术类型 2类为力量类型 1综合技术类型有:进攻 防守 带球精度 短传精度 长传精度 射门精度 射门技术 头球精度 任意球精度 弧度 技术 守门能力 团队 2力量类型有:身体平衡 体力 速度 启动 反应 带球速度 短传速度 长传速度 射门力量 弹跳 当球员曲线是成长或停长处于平行时 这些所有能力值都能涨(废话) 当球员曲线处于下跌时 这能力也都能涨 但能力也有下跌 跌的多少和球员的曲线有关 具体多少说不清 但能肯定的是 1类的综合技术能力值(进攻 防守这些) 比2类力量类型(体能 速度等) 下跌的少 但是部分球员的能力 如我ML联赛中35岁的杰拉德 其他能力都有下降 但短传速度能力依旧99 好牛X 这是为什么 这是因为短传速度 是杰拉德的主要能力
主要能力是每个球员都具备的 一般来说 主要能力每个球员都有3项 也有更多的 4项 5项 或更多 如亨利 主要能力是 进攻 技术 启动速度 这3个能力值 如果在球员曲线下降的时候 此3项能力 不会比其他能力降的快 我又发现个怎么辨别球员主要能力的办法 一般是看 球员的能力值最高的3项 一般都是主要的能力了 或者打ML踢比赛 踢玩后 有显示球员成长值的 这时候看球员能力值成长百分比 有那几个和大部分和其他百分比不一样的 就是球员的主要能力值了 如一球员 踢了场比赛后 他大部分能力都是0% 部分能力是10% 那么这些10%的能力 就是球员主要能力了
主要能力即使是在球员曲线下降时 也不会下降的过多 在球员成长时 主要能力还能涨的多 我打ML杯赛或冠军杯 有些球员主要能力和普通能力 都过95了 得分高的话 依旧能涨 如果得分只有6.5分的话 只有主要能力才涨 就算主要能力是些力量类型的能力的话 也一样能涨
其实这个问题的实质是做人是应该有骨气还是要实惠。
做人是一定要有骨气的，没有骨头的人膝盖就会发软，就会做出让人不齿的事情来。但是有些事情看上去很让人看不起，但是实质却是丢了面子却得到了里子。当年韩信忍受胯下之辱的时候，你觉得他是有骨气还是没骨气呢？
胡梅尔斯虽然不年轻了，但是仍旧是当今世界足坛超一流的中卫，在现在顶尖中卫普遍稀缺又死贵的情况下，像胡梅尔斯这样的中卫应该值多少钱呢？多特蒙德看上去是在做拜仁的接盘侠，其实是捡了一个大大的便宜，偷着乐还来不及呢！
多特蒙德其实是在德甲中为数不多的可以向拜仁发起挑战，带来威胁的球队，这是一家夺得过***冠军和德甲冠军，有着雄心壮志的俱乐部。多特蒙德做出的任何一笔转会决定都是从球队自身的需要出发的，根本不存在什么其他的因素。在刚过去的这个赛季多特在争夺德甲冠军的道路上最后时刻掉链子，非常的可惜，他们正急切需要像胡梅尔斯这样既有能力又有经验，关键时刻镇得住场的顶尖中卫、后防老将。至于胡梅尔斯下赛季会在多特发挥怎么样的作用，大家看看就知道了。
有很多人最喜欢做的一件事情就是死要面子活受罪，正所谓饿死也不吃某某的饭，可是真到饿了的时候，却发现人家的饭是真香！君不见亚亚图雷还是来中国踢球了，中国的饭说到底还是香啊！自己曾经说过的话在诱人的利益前面也早就忘记的一干二净了，而这其实才是真正的聪明人。
也许等多特蒙德击败拜仁拿到了德甲冠军的时候，大家会交口称赞多特买下胡梅尔斯的精明，而那个时候，拜仁是不是会后悔还说不定呢，
虽然接盘侠不好听，但不能一棒子否决接盘侠，万一这个盘是好盘呢？高层应该考虑的是如何将利益最大化，而不是把个人感情凌驾于俱乐部之上，一味地感情用事。如果这个球员能增强球队的实力，帮助球队夺冠，那就应该不计前嫌，勇敢接盘！
（胡梅尔斯是好盘）
接盘侠不是不可以当，如果这个盘是好盘，那当接盘侠也无妨！胡梅尔斯就是那块好盘。 胡梅尔斯虽然实力有所下降，但在德甲的评分里面依然是洲际级，后半程胡梅的表现大家也有目共睹，无论是防守、争顶还是头球都相当出色。
现在胡梅之所以要离开拜仁，并不是因为他的实力不足担任首发，而是拜仁在加速重建，后防买进了更年轻的法甲后卫卢卡斯和帕瓦尔，胡梅留下的话只能接受轮换。
胡梅不愿接受轮换，愿意回归多特，而多特后防正好缺一个经验丰富的中卫， 现在胡梅的转会费不会超过3000万欧，试问放眼欧洲，到哪里找一个和胡梅一样物廉价美的后卫呢？
错过这个盘就没有那个碗了啊！多特促成这笔转会的话，只会***不亏，该哭的是拜仁，放胡梅回多特简直就是资敌，想必拜仁是嫌夺冠过程不过***，强行加戏。
足球是竞技运动，竞技运动就要靠实力说话，拿冠军才是最硬气的表现。
想象一下，如果这赛季的多特后防是胡梅而不是扎加杜，那到手的德甲冠军还会拱手让给拜仁吗？
多特想要拿到德甲冠军，胡梅尔斯将是助其夺冠的一块重要拼图，多特不应错过签回胡梅尔斯的机会。 拿到冠军的多特才是对拜仁的硬气回应。
另外，格策和胡梅尔斯要另当别论，胡梅尔斯和格策的情况不同。胡梅状态正佳，不用担心竞技水平的问题，格策是患了一种激素失调的病，导致状态下滑，如果说多特签回格策是当了接盘侠，那签回胡梅尔斯就是强势回购！
球迷可以按照自己的喜好去选择球员，但作为球队的决策层不可以。 足球说白了其实就是一门生意， 没有永远的敌人，也没有永远的朋友，只有永远的利益！只要利益最大化，就不要局限于接盘不接盘了，管他白猫还是黑猫，能切实提高球队的实力就是好猫！
其实多特蒙德也不愿意这样，但是在德甲，拜仁一家独大，其他的队伍就只能是拜仁的第二青训营。已经去了拜仁的球员再回归，没有什么不可以接受的，这些球员实力还在，而且也熟悉多特蒙德的踢法，而且支出的转会费肯定没有之前卖的时候高，怎么算多特都赚。
说多特能不能硬气点的，这种观念有点意气用事的意思，做大事者意气用事是肯定不行的，要考虑俱乐部的整体利益，而这个集体利益是很多小利益的结合体，要周全考虑。
而且拜仁要买，多特不设置阻拦，只要钱给够就放行，拜仁就会给多特喘口气的机会。保持两家俱乐部比较和睦的关系，多特还能获得益，看看之前跟拜仁竞争的那些球队，到最后不都直接让拜仁买死了？所以多特不是怂，而是聪明。
你这个想法只是普通球迷的想法。对于球队管理层来说，不管什么时候都是为了让球队利益最大化。多特蒙德上赛季被拜仁翻盘，最大问题便是防线不行，尤其是高空防守。而胡梅尔斯则刚好能够解决多特这个问题。同时3000万欧元的转会费，去哪里能买到如此世界级后卫，何况胡梅尔斯买回来即插即用，不用担心融入问题。
同时，对于球员来说，本赛季拜仁已经购入了卢卡斯和帕尔瓦。在拜仁他只会是聚勒和卢卡斯之后的第三中卫，而且拜仁还有帕瓦尔。如果回到多特蒙德，他肯定是球队的后防主力和第一中卫。从他的角度来看，回到多特蒙德是正确的一步。虽然不被勒夫征召如国家队，但胡梅尔斯还没有宣布从国家队退出，相信他还是想证明自己重回国家队，毕竟明年就是***年。
其实也谈不上接盘不接盘的，双方互利互惠，多特卖给拜仁可以收取转会费，买回来时身价都不如卖的时候，而且回到多特也不用担心适应问题，卖不卖人也不影响多特成绩，毕竟常年欧战区，而且还能拉进与拜仁的关系。
德国球员转会相对比较封闭，都在德甲里面转悠，不过话说回来，英格兰球员出国踢球的更少，因为英超挣钱太多了。
没办法，谁让他们是死对头。
谁说的不加，如果一个球员不上场的话，他的能力属性是一定会随着他的成长曲线走的，比如是在上涨曲线他就会根据他所属幅度增加一定的值，如果你让他上场的话就会根据他在场上的评分和上涨曲线的幅度共同决定，如果是曲线是平缓期，那就只和评分有关，如果是在下滑状态下，属性会在加经验前先被扣去一部分。我举个例，比如一个下滑状态下的卡卡你在加经验时看见是体力经验是从83加到89，下一次比赛你再次让他上场，之后就会他丽丽经验发现可能是从82加到88，但是如果在上升状态下，你让他上场，你会看到他的体力是从89开始加的，比如89加到95.但是如果你让他一场比赛不上场，算经验时，你会看到他的体力经验是略大于89的，其实他依旧再增加，曲线平状态下如果不用他，体力经验则依旧是89。
另外***赛有个秘诀：就是尽量让你要培养的球员打替补，一般70-75分钟上场最佳。这样基本都能让他在赛后评定达到6.5以上，以为他的失误很少，经验是于上场时间无关的，只会与赛后评分有关，所以让年轻球员打首发是错误的，这其实也与现时中的足球比赛是相符的
