国外的球探与联赛更加的专业，各级联赛均有，特别像是西班牙这样的足球大国，对于青少年足球人口的培养十分看重。西班牙的孩子是幸福的，不仅因为他们总能在煦暖的阳光下踢球，更因为他们的足球天赋得到了足够重视。在西班牙，重视俱乐部青训系统的建造和完善几乎成了俱乐部生存的自然法则。
而在国内，现如今足球人口萎缩的现状已经致使众多以足球谋生的培训学校关门大吉，虽然这也是大浪淘沙似的的必然选择，留下的也都是大都有实力背景及更专业的学校，但是一个好的足球氛围也是培养职业足球运动员必不可少的因素。中国显然目前并不具备这种条件。
如果你具有很强的经济实力的话，建议还是选择西班牙、德国、阿根廷等国家，阿根廷的足球着重于创造灵性，德国足球的严谨毋庸置疑，西班牙足球更专业与兼容。
最后，建议还是遵从于孩子的天性，勉强是不客观的。
直接送去恐怕很难，记得好像每年有几次招收青少年学员的机会。你可以让孩子去试一下，不过国外俱乐部不像国内球队有那么多幕后的因素，所以天份是第一位的，天份不足恐怕很难留下。而且由于国外的法律要求，青少年在入营训练的同时要保证学业，所以你还需要联系好孩子就读的学校问题，不能像国内足球学校那样把孩子扔那就行了。
另外，由于巴萨青训的名气恐怕竞争也更激烈，个人还是建议你找一些小俱乐部让孩子去感受足球，而且小俱乐部的好处是孩子更容易得到上场的机会更容易树立自信。比如一些荷兰或者法国的俱乐部，这些国家的联赛都是以输出足球人才而闻名的。如果你认定技术足球的道路那么葡萄牙也是可以去的，克里斯蒂亚诺和纳尼可都是别人从葡萄牙挖出来的。当然一定去西班牙的话可以先去巴萨试下，不行就换家小俱乐部吧。如果你孩子真的很喜欢足球，那么只要融入那个氛围，并且有个良好的心理健康（这个很重要，过早离开亲人对孩子的心理伤害其实很大的，所以真要送孩子出去最好也要有亲人陪在孩子身边）一定会成功的。
最后祝你好运，希望你的孩子热爱足球达成你的期待！
非常的刻苦
武磊作为我们国家非常优秀的足球运动员，他平时的训练是非常刻苦的，因为他每天会花费大量的时间在球场上磨练自己的球技，并且为了更好地能够提升自己的对抗能力，他每天都会花费自己空余的时间去健身房锻炼，并以此来提升自己的身体素质。经过多年来的训练武磊现在拥有的足球技巧是非常全面的，而且他现在拥有的身体对抗能力也非常得好，在比赛中他经常能够利用自己全面的足球技巧完成一些高难度的进球任务。
武磊现效力于西班牙足球甲级联赛的西班牙人足球俱乐部。武磊深知在西班牙甲级联赛中，要想获得自己的一席之地，那么他自己是必须付出更多的努力的。也正是因为武磊有着这样的思想觉悟，他每天都会要求自己的训练师给他安排大量的训练课程，经过多年来他的努力训练，武磊现在拥有的足球技巧是非常全面的，也正是因为如此他才能胜任西班牙足球俱乐部的前锋。以下是我对武磊的一些个人看法。
一：训练非常刻苦
武磊作为亚洲球员，他知道自己的身体运动天赋其实并不是特别的优秀。相较于其他运动员来说，武磊拥有的身体运动天赋其实还是比较弱的。也正是因为如此武磊每天都会通过大量的体能锻炼来提升自己的身体对抗能力，经过多年的努力之后，他现在拥有的身体素质是比较好的。
二：足球技巧非常的全面
要想拥有更加全面的足球技巧，那么足球运动员是需要完成更加多的足球技巧训练课程的。武磊也非常明白这一点，他每天都会要求球队的训练师是给他安排更多的训练课程，经过他多年来的努力，武磊现在拥有了非常全面的足球技巧。
首先，为了安全起见，奥运会必须在战斗技能上配备防护装备。例如，只要有头部保护，拳击对腿部技能的相对杀伤力就应该很小，跆拳道应该有全身护甲护头（护膝、护肘、藏在道士衣服下的胯部）。柔道，作为一项特写摔跤项目，
需要更高的保护和身体技能，保护设备必须做得更厚。然而，保护装置的技术影响不容忽视。我以前练跆拳道的时候，穿防护服的时候感觉不一样。保护装置的重量和位置会限制车身的灵活性。虽然不需要动，但被动拥抱的双方都有点不开心（这种感觉很难描述，你可以试着和人一起戴跆拳道防护装备）。柔道作为一项特写摔跤项目，要求有很高的柔韧性和精细度，非常近距离的动作和接近身体的距离控制。有许多小的抓握物可以抓住腋窝。在我练习巴鲁的经验中，穿上防护装备基本上是没用的。
还有肩上投掷，肩上卡车和其他运动很难作出，因为身体的灵活性将受到保护装置的限制。（我不知道柔道是不是漂浮着，但我非常喜欢的这个对手戴着防护装备不是很好。）因此，带着防护装备的柔道的投掷技术和睡觉技术将完全不同，身体技术也可能被扭曲。我看了柔道作为一种身体技巧。我觉得身体技术更像是创造投掷技能的机会（不必要的，抓握位置可以是一个机会）和修补刀的技术，它太懒了，摔倒后不会陷入睡眠技能，更像是一种次要的技术。与其冒着整个柔道伪装的危险，不如放弃技巧，保留摔跤的核心技能。此外，柔道的技术没有被废除，但奥运会没有被使用。在中国竞争激烈的柔道环境中学习是很困难的，但在讲坛的柔道系统的更高部分，我们仍然可以学习。从技术和进攻的角度来看，我认为奥运会委员会决定限制场地时间和禁止摔跤腿是很有道理的。武术比赛分为武术套路和武术散打。最高水平的武术比赛是世界武术锦标赛，与许多项目相同。武术比赛很有观赏性。一般来说，如果你看得分标准很短的时间，很难理解，这很难与跆拳道柔道的非常直观的比赛相比较。作为一个候选项目，没有特别低的穿透率，穿透率几乎相同。
跆拳道和柔道比赛可以进入奥运会，这与奥运会的举办地点密切相关。武术要进入竞赛，首先要通过与其他竞赛项目的横向比较弥补其不足。重点发展群众参与度高、观赏性强的小项目。这和乒乓球的原理是一样的。欧洲乒乓球很受欢迎。每场比赛都有大量的观众在比赛场地观看。武术将不再在家里看电视，而是能够在未来的奥运会上参加比赛，适应当前的体育氛围
是步频还是踢球步频。。步频的练高抬腿，这很基本了。一定尽全力做，分5组，每组2分钟，时间不长一定尽全力。保持5天，然后根据体能提高训练量，如果练到腿疼，不要停止训练，减量就行，保持每天都练，时间长了自然见效。
足球步频，我也踢足球，这方面有点见解。要想用步频对足球进行微控那很有技巧，首先你要熟悉小碎步（就垫着脚快速小跑）开始节奏不要太快，慢慢来，循序渐进，否则容易崴脚。掌握节奏以后，按期训练，尝试带球，熟悉后再尝试改变节奏（变奏带球），练习时放松。最后提高到（变向变奏带球），学会这招，除了腿长的基本你就无人能挡了。练习过程中一定要注意安全，学习技巧本是强身健体，受了伤就不好办了。
还有就是要根据自身状况调整练习量，不要勉强，达到效果就OK，过于大的强度身体会吃不消。希望你成功。
梅西每天他都会提前来到俱乐部的体育城进行训练，甚至在球队放的时候，他也会加练。而球队的日常训练结束后，他又会到健身房进行锻炼，这是为了让他的身体变得更为强壮。尤其是梅西受伤的那段日子，为了早日康复，每天早上8点30分之前，他必定来到布宜诺斯艾利斯的埃塞伊斯训练基地，在帮助他康复的专家们还没到来之前，梅西已经开始做准备活动了。
梅西早上的康复训练以理疗为主，而下午他一般都在训练场上进行训练，比如在医生的陪伴下进行慢跑。中午梅西也在训练基地吃饭、休息，本周，阿根廷国家队主教练萨维利亚也来到训练基础，和梅西就康复问题做了交流。结束一天的训练，梅西会回到自己在布宜诺斯艾利斯的住所，这时时间已经是19点了。
梅西的练习除了体能训练以外，当然少不了技术方面的练习，其中包括慢速接近对方后卫，然后加速摆脱后卫，找射门的机会；还有就是将圆锥视为想敌，以每步贴球的方式控球；和队友配合1-2，不强行控球；用身体护球，用肩膀和动作骗过对方后卫；还有就是让对方球员无法猜测你的下一步，经常改变控球或者是传球模式等等，都是梅西的练习方法。
此外，梅西也开始练习拳击了。拳击是非常全面的运动，能让运动员身体各个部位都得到锻炼。梅西是狂热的拳击爱好者，现在几乎每天都会带上拳击手套进行训练。
除了加强了锻炼，梅西还注重健康饮食。梅西在私下里已聘请了一位意大利的营养学家Silvia Tremoleda，为自己制订了严格的饮食和训练，改善饮食，不再狂喝碳酸饮料和吃披萨，吃了更健康的食品。
我感受到了大家关于主教练工作的好奇，我对你们学习的热情表示欢迎，因为主教练确实是一个非常令人兴奋的工作。之前几周，我们聊到了战术阵型以及转会运作的过程，这一次，我会给大家介绍一下，在备战重要比赛的时候，我们的球队是如何做好身体、战术以及心理上的准备的，简单来说，教练是如何工作的。
我们先从身体方面的准备说起，毫无疑问，这是我工作中最重要的部分之一。在这方面，我非常荣幸能得到乔瓦尼-毛里的帮助，他是世界上最好的体能教练之一。在做决定之前，他的意见和经验对我来说都是至关重要的。
你们中很多人会好奇，我们会如何准备vs巴萨或者切尔西vs曼联这样的比赛，事实上，在这些比赛之前，我们并不会在体能方面做特殊的准备。其实，在赛季开始之前，训练和具体的训练量就已经确定了，我们会根据国内联赛日程和其他会参加的比赛（和国内杯赛）来制定。我们会制定两种训练，一种适用于普通周（只有联赛），另一个则适用于特殊周（有和国内杯赛）。
在不同的俱乐部，我的工作方法差不多都是这样的：训练开始前一个半小时，我会和我的团队一起来到球场，包括队医、体能教练、助理教练以及门将教练，还有利用GPS收集数据的同事——GPS数据对于评估球员的个人情况非常关键。
队医会告诉我可以参加训练的球员名单，体能教练会根据制定训练的项目（耐力、力量、速度等），同时，根据体能训练的项目，技术教练组会决定训练的内容以及训练量。所有的训练项目都尽可能是有球练习。
训练的时间取决于很多因素（灯光、时间等），不过一般是上午11点或者下午3点开始，下面就是普通一周的训练：
普通周（一周单赛）
周一：
休息
周二：
下午训练（时长：53分钟）。目标：恢复到最佳状态。8分钟热身；前锋、中场和后卫球员分别进行常规训练，训练中结合一组冲刺跑；15分钟技战术练习。
周三：
上午训练（1小时17分钟）。目标：力量练习。5分钟热身；球员在狭小空间内进行加速和减速练习，小场4对4或3对3分组对抗。
周四：
下午训练（43分钟）。目标：速度练习。传球热身练习（头球、半高球以及地滚球），直线障碍跑练习，8分钟；8对8控球练习，15分钟；人数非均等的防守练习（8对10），10分钟；10分钟的中场进攻演练（10对8）。
周五：
上午训练（45分钟）。主要目标：专门针对对手的技战术练习，提高反应能力。10分钟热身；12分钟的抢圈练习，中间有两个人抢球；5分钟的反应练习，球员需要跳过4个障碍物，然后迅速跑动我们要求的位置；在中场进行10对10的对抗训练（50米*50米），18分钟。
周六：
比赛。
特殊周（一周双赛）
周日：
上午训练（45分钟）。目标：保持活力（没有参加周六联赛的球员参加）。10分钟的热身练习；15分钟的5对5分组对抗，球场27米*24米，4个球门，每支球队都必须一脚出球，并将球打进两个球门中的一个；20分钟的6对6分组对抗，球场40米*30米，大球门（4分钟4次）。
周一：
上午训练（1小时5分钟）。目标：速度练习。10分钟热身；15分钟的10对10分组对抗，球场为50米*40米，小球门；20分钟的战术控球训练，人数对等；20分钟的全场对抗，人数对等，会让对手踢4-2-3-1。
周二：
下午训练（45分钟）。目标：反应能力。10分钟的无球热身练习；10分钟抢圈练习，分成两组，中间有两个人抢球；5分钟的协调反应能力练习以及4秒冲刺训练；20分钟的10对10中场对抗，球场为50*50米，两个球门。
周三：
比赛。
上面说的基本就是我们的训练，不过也会根据各种因素进行调整。举个例子，在我执教的时候，球队参加了2014年的世俱杯，这也就意味着我们需要更改训练，以帮助球员保持好的状态，那个赛季我们参加了西班牙超级杯，欧洲超级杯，以及世俱杯，还要面临西甲的比赛以及进军16强的竞争。
分析对手
日常训练的另一个部分便是了解对手。我们教练组会根据录像进行分析，并且研究应对的战术。我们会对对手进行深度剖析，找出他们的优势和弱点，然后再决定如何准备这场比赛。这些也会被送到球员手中，这样他们就能更容易理解我对他们的要求，我也会和球员进行一对一的谈话。比赛前一天，教练组会凑到一起，然后我们会决定哪些球员出场，以及比赛的策略。我一般在比赛当天才会告诉球员谁首发。
比赛开始之前
比赛之前几个小时，这段时间也属于主教练，这时候进行的是心理安抚而非身体练习。许多教练会利用这个机会强调自己的要求，另外一些则会利用这段时间进行激励演讲。我通常这两点都会做，在一些特殊的比赛之前，我还会借助，不过当然不是比赛的。2014年决赛，在里斯本击败了马德里竞技，那场比赛之前，我们给球员们放了一个，内容是他们家人的祝福。那是一个神奇的时刻，我认为这激发了球员们的信心，并推动他们在这样艰难的比赛中战斗到了最后一秒。多亏了球员们的决心，我们最终获得了那场比赛的胜利。
（卡尔洛-安切洛蒂）
35岁阿根廷球王梅西(Lionel Messi)在本届卡塔尔世界杯中率领国家代表队顺利夺冠，让他成为名符其实的最伟大球员，当他接下冠军「大力神杯」后也忍不住亲吻奖杯并激动落泪。我心中的最佳球员是梅西。在11岁那年，梅西身高尚只有1.32米，这身高水平与当时的八九岁孩子差不多。
因为身高发育过于缓慢，甚至停滞不前，在与其他的孩子身高拉开差距后，家人将梅西送往医院检查。最后被医生告知：梅西患有生长激素缺乏症(GHD)，民间俗称“侏儒症”。若不接受治疗，身高最高只能在140公分左右。
当时的梅西正处于身高增长的黄金时期，这对他来说无疑是一个极大的打击。生长激素缺乏症需要长期接受生长激素治疗，但对于出身劳工阶级家庭的梅西父母而言，无疑是一笔天大的开销，因为光一个月的医疗费就要美金900元，让梅西的足球梦差点就此打住。
梅西家里的经济条件，难以负担治疗梅西的费用，若非2000年他被巴塞罗那看上，一个13岁却只有140公分的球员，怎么可能会被职业球队相中呢？当时梅西加入了巴萨的青年训练营，没过多久马上取得了青年队教练的信任，让巴萨和他签下12年的合约，这不仅保障了梅西的疗程，甚至还保障了他的生活。巴萨甚至还特别制定了梅西的腿部训练菜单，量身打造他堪以负荷的内容。
梅西的自律，从近八年不碰披萨、汽水开始；球场上的他，31岁开始之后，由于势必得面对身体机能退化，因此过往长距离的带球突破，那种必须靠瞬间爆发力、大量左右移动的状态，已经越来越难在球场上看到，梅西靠着球技的转型，让他更有效率的比赛。
梅西从30岁开始就透过短距离的盘带，尽可能的从比较舒服的角度进攻球门，当然这样会让球赛的观赏度下降，但却可以增加他在体能上的弹性；另外提升了自己的射程，在禁区之外瞄准球门，也让他在体能上获得了一定程度的调适。另外梅西对于无球技术的训练增加，虽然减低了他精彩的突破能力，但也让球队战术执行，和他个人的单打能力两端达到了一个平衡，这些并不是球员身体方面的自律，而是懂得善用队友，更有效率赢球的“自律”。
过往有不少球迷认为，当今足坛的瑜亮梅西和C罗，一个是靠天分，一个是靠勤奋；但细究梅西这几年的改变，倘若没有某种程度的生理、心理自律，岂能造就今天的冠军？
有句话说，“成功的人写历史”；梅西在拿下世界杯冠军之后，他的确成为了当今足坛的One and only，但也并非表示其他的球员，永远只能望尘莫及。不过就卡塔尔世界杯的结果而论，梅西的成功并非偶然，除了运气、人和外，实力他也没有落下，在多种成功元素聚集在卡塔尔的情况下，最终我们看到了一代再次升华的。
天涯有不少分析巴萨战术的，有从对手的角度分析他的弱点，也有从赞扬角度去挖掘他的优点，无论如何，讨论的话题总离不开他的进攻，以及现有的人员配置的合理性，不过那些一直把干爹挂在嘴上的球迷咱们在这里就不要多谈了，因为这篇贴可能不适合你们，至于规则方面的东西，我也会开一篇贴细细讨论。
巴萨的进攻强吗？在我看来，与上期巴萨比，也只是伯仲之间，但是目前看来，如今的巴萨的威慑力是大于上期巴萨的，原因是什么呢？我想答案其实是防守！（最直接的数据对比就是前几个赛季的失球数和本赛季的失球数）
如果说，如今的巴萨的进攻在历届巴萨中排名前三的话，那么如今球队的防守在历届中应该排名第一，而且强的不是人员，而是防守体系！
一直强调攻击的巴萨，如今最大的特点却不是进攻，而是防守，奇怪吗？巴萨近2年取得那么多荣誉，能对对手产生那么大的威慑力，关键是在于他的防守体系而不仅仅是进攻。
NBA有句名言：进攻赢得观众，防守赢得冠军。如今的巴萨还是很好的诠释了这句话。
我们早期领略巴萨的魅力在于，对手能进他的球，他往往能进对手三个球，我认为这个可能是巴萨最早的攻势足球的理念。
但是，说实话，这样的理念是有漏洞的，因为你不能保证的是对手只进你一个球，而且你也不能保证你能进对手三个球，尤其是超级球队的比赛中，这样的思想无疑是有缺陷的，当时兵败AC的决赛很好的证明这一点。
在崇尚进攻的人心目中，进攻其实是最好的防守，但是谁能做到这一点呢？往往在进攻和防守的转换过程中，总是会在对手快速传递中出现空挡，尤其是当年范加尔执教巴萨后期，对手打巴萨后面的空挡，一打一个准，当时的巴萨进攻尚可，但是防守真的让人很放心不下。
其实，我一直也不明白，进攻是最好的防守这句话，为什么？因为两个体系本身是相互矛盾的，足球就一个，拿球的不就是进攻一方，无球的不就是防守的一方吗？无球情况下如何谈进攻，一场比赛，你不可能拿球90分钟吧，那么无球情况下的进攻不是扯淡吗？
巴萨给我好好上了一课，如今巴萨的打法真正把进攻和防守融合在了一起，我现在把巴萨的防守特点归纳下，希望大家一起讨论。
1. 球员长时间默契的配合以及区域的认识
2.防守分工的明确
3.补位与协防的应用
4.防守后续的进攻
第四点，其实也告诉了我们，巴萨把一次次防守作为进攻的发起点，一般来说，在球队比赛中，一旦丢球，回防是第一反应，在现在看来是一种消极防守的第一体现，或者说把防守主要的精力放在中后场，巴萨丢球后，除了小白以及小布会后撤，小白的后撤是因为身体素质的原因，小布后撤是补位协防问题，其他人在丢球的第一反应不是回防而是就地反抢。
现在有很多球队习惯在中前场的就地反抢，比如老贝当时要求国米的，比如阿森纳温格要求的，但是有个明显的不同就是，他们的中前场的逼抢更多的依靠个人能力，而非整体的防守，换句话说就是他们目前中前场的防守体系并没有完善，属于个人防守有球队员，所以效果区别还是很大的，对体力的要求也是不同的。
当荷兰人米歇尔提出全攻全守的理念的时候，让球动起来，是一个基础，强调的是进攻以及传递。其实也说明了球员区域化的概念，如果全攻全守是一种人盯人的防守的话，根本没人能打满90分钟。所以目前巴萨的防守可以肯定的是区域性防守。我们在网上可以找出巴萨球员一场比赛的运动图，你会很清楚的发现巴萨球员跑动的区域都是相对固定的，尤其是防守状态下。
防守区域化，最大的节约了人员的体能（一直以来我都认为，哈维最大的作用在于调节全队的节奏，通俗的说，就是合理地分配巴萨队员的体能，而那致命的直传只排第二），而且容易形成局部以多抢少的局面，还有个好处就是抢球的时候能形成配合，一旦抢球成功，也容易马上在局部形成进攻。巴萨的防守其实就是进攻的开始，很多球队也能在前场拼抢下来球，但是往往因为后续不上而让进攻无疾而终，你看巴萨的比赛基本不会出现这样的情况，得益于他们的理念中，一旦形成局部防守，那么下一步一定就是进攻的开始。巴萨有不少的进球都是来源于此，这才是如今巴萨可怕之处。
