田径运动包括走、跑、跳跃﹑投掷等运动项目,具体分类如下所示:
径赛包括:短跑、中距离跑、长跑、跨栏、接力、男子3000米障碍赛跑。
田赛包括:跳远、***跳远、跳高,撑杆跳高、铅球、铁饼、标枪和链球。
公路赛:马拉松、男子20公里和50公里竞走、女子10公里竞走。
混合项目包括:女子七项全能、男子十项全能。
田径运动的起源与发展:
田径运动是通过走跑跳头的运动组件能组成的一个人没处的运动项目,早在远古时期,人们在劳动中不断重复走跑跳投的动作,从而掌握了相应的技能。
真正的前进都是在公元776年第一届古代奥运会上产生的1896年第一届现代奥运会则是现代田径运动的气垫,现在前进运动主要起源于欧洲。
19212年国际业余前景联合会成立1896年在希腊举办的第一届现代奥运会,田径上的走跑跳投等被列为主要比赛项目,而后的田径运动逐渐发展扩大。
1、田径运动包括:跳跃、中长短距离跑、投掷、竞走等共计四十多项运动项目。
2、田径运动又称田径,是径赛、田赛和全能赛的全称,田径运动被称为是运动之母。
3、径赛:比赛的时候以用时的长短来计算输赢的是径赛;田赛:比赛的时候以近远度和跳的高度来计算比赛成绩的叫田赛。
田径运动分为田赛、径赛、全能三大类。
1、田赛
包括8个运动项目:跳高、撑竿跳高、跳远、***跳远、铅球、铁饼、链球、标枪。
2、径赛
可细分为7类,18个运动项目。
①短距离跑类,含100米短跑、200米短跑、400米短跑。
②中距离跑类,含800米赛跑、1500米赛跑、3000米赛跑。
③长距离跑类,含5000米跑、10000米跑、马拉松。
④跨栏跑类,含110米栏(男)、100米栏(女)、400米栏。
⑤接力跑类,含4×100米接力、4×400米接力。
⑥障碍跑类,含400米障碍、3000米障碍。
⑦竞走类,含20公里竞走、50公里竞走。
3、全能类
包括2个运动项目:男子十项全能、女子七项全能。
田径运动的注意事项
1、要遵守赛场纪律,服从调度指挥。
2、没有比赛项目的运动员不要在赛场中穿行,要在指定的地点观看比赛,以免被铅球、钉鞋等器械击伤,也避免与参赛者相撞。
3、运动员赛前一定做好准备活动,跑至微微出汗后多做压腿拉腿等柔韧性练习。
4、临赛前不可吃得过饱或者过多饮水。临赛前半小时内可以吃少量糖果,以增加热量。
5、比赛结束后不要立即停下来休息,要坚持做好放松活动,例如慢跑等,使心脏逐渐恢复平静。
6、剧烈运动后,不要立即停下,慢走放松。不要大量饮水、吃冷饮。
一、短跑
短跑指400米以下的短距离跑。比赛项目有:60、100、200、400米跑。短跑对内脏、神经和肌肉系统都有很大锻炼作用,对发展速度、力量、灵巧等素质效果明显,是田径运动的基本项目。短跑在其他运动项目的训练中也占有重要地位。古代奥运会已有短跑比赛,是历届奥运会竞争激烈的项目之一。
二、竞走
竞走是发展耐力的田径运动项目之一,其特点是两***替走步,步幅大,步频高,受一定规则的限制。1908年第4届奥运会首次举行3500米和10英里竞走比赛。20世纪70年代以来,女子竞走运动有很***展。经常练习竞走可以增强两腿、肩背、腰部肌肉力量,提高呼吸系统及心血管系统机能。对改善神经系统活动能力,促进机体代谢有良好作用。竞走还可以培养吃苦耐劳的精神和坚韧不拔的毅力,是男女老少四季皆宜的户外运动。
三、跳高
又称急行跳高,田径运动跳跃项目之一。它是由助跑、单脚起跳、越过横竿与落地等动作组成。跳高作为比赛项目始于爱尔兰和苏格兰。1800年跳高列为苏格兰运动会的比赛项目之一。从事跳高运动能增强腿部力量,提高弹跳能力,发展灵巧和协调性,还能培养勇敢、坚定、沉着、果断的品质。
四、跳远
又称急行跳远,是在助跑道上沿直线助跑,在跑进中用单脚起跳腾空,最后双脚落入沙坑的田径运动项目。在古代奥运会中即作为比赛项目之一。1948年伦敦举行的第14届奥运会,女子跳远才列为比赛项目。
五、推铅球
田径运动项目之一。规则规定在直径2.135米的圆圈内,用单手将铅球由肩上推出,铅球必须落在40度角的扇形区内。推铅球的远度是由铅球的出手初速度、出手角度和出手高度三个因素决定的。第1届奥运会把推铅球列为比赛项目,铅球重量为16磅(相当于7.257千克)。第14届奥运会增设了女子铅球比赛,铅球重量为4千克。
田径运动分为田赛、径赛、全能三大项目。
人们通常把以时间计算成绩的竞走和跑的项目叫“径赛”,把以远度和高度计量成绩的跳投掷项目叫“田赛”。全能是综合项目。
田赛:8个运动项目。具体运动项目为跳高、撑竿跳高、跳远、***跳远、铅球 、铁饼、链球、标枪。
径赛:又可细分为7类,18个运动项目。
1、短距离跑类,含100米短跑、200米短跑、400米短跑;
2、中距离跑类,含800米赛跑、1500米赛跑、3000米赛跑;
3、长距离跑类,含5000米跑、10000米跑、马拉松;
4、跨栏跑类,含110米栏(男) 、100米栏(女)、400米栏;
5、接力跑类,含4X100米接力、4X400米接力;
6、障碍跑类,含400米障碍、3000米障碍;
7、竞走类,含20公里竞走、50公里竞走。
田径运动的历史
田径运动历史悠久,起源于人类的基生存与生活活动,最早的田径比赛是在公元前776年的古希腊奥林匹亚村举行,从那时起,田径运动成为正式的比赛项目之一。到648年,奥运会又增加了跳跃、投标枪﹑掷铁饼等比赛项目。
1894年,在法国巴黎成立了现代奥运会组织,1896年在希腊雅典举行了第1届现代奥林匹克运动会,走、跑、跳跃﹑投掷等12个项目被列为大会的主要项目。第1届奥运会的成功举办标志着现代田径运动体系的建立。
田径运动包括:跳跃、中长短距离跑、投掷、竞走等共计四十多项运动项目。田径运动又称田径,是径赛、田赛和全能赛的全称,田径运动被称为是运动之母。
径赛:比赛的时候以用时的长短来计算输赢的是径赛;
田赛:比赛的时候以近远度和跳的高度来计算比赛成绩的叫田赛;
全能赛:全能赛包括径赛和田赛,是将各个单项比赛的成绩所得的分加起来算,总分高者获胜。
简单地说以时间计算成绩的项目叫径赛,以高度或远度计算成绩的项目叫田赛。
田径运动包括竞走、跑、跳跃、投掷以及由跑、跳、跃、投掷的部分项目组成的全能运动,共计四十多项。以时间计算成绩的项目叫径赛;以高度或远度计算成绩的项目叫田赛;全能运动项目,则是以各单项成绩按《田径运动评分表》换算分数计算成绩的。
正式国际田径比赛的项目如下:
世界田径比赛的项目有:
一、竞走:场地赛5公里、10公里;
公路赛20公里、50公里;
二、跑:
男子组
女子组
短距离跑
100米、200米、400米
100米、200米、400米
中距离跑
800米、1500米、3000米
800米、1500米
长距离跑
5000米、10000米
5000米、10000米
跨栏跑
110米栏、400米栏
100米栏、
400米、
障碍跑
3000米
马拉松
42.195公里
42.195公里
接力跑
4X100米、4X400米
4X100米、4X400米
三、跳跃:男、女同为跳高、撑竿跳高、跳远、***跳远
四、投掷:
男子
女子
铅球:
7.26Kg
4Kg
标枪:
800g
600g
铁饼:
2Kg
1.5Kg
链球:
7.26Kg
4Kg
五、全能:
男子十项全能:第一天:100米,跳远、铅球、跳高、400米
第二天:110米栏、铁饼、撑杆跳高、标枪、1500米
女子七项全能:第一天:100米栏、铅球、跳高、200米
第二天:跳远、标枪、800米
径赛项目分类
1.短距离跑 100米短跑 200米短跑 400米短跑
2.中距离跑 800米跑 1500米赛跑 3000米赛跑
3.长距离跑 5000米跑 10000米跑 马拉松(约42.195公里)
4.跨栏跑 110米栏(男) 100米栏(女) 400米栏
5.接力跑 4X100米接力 4X400米接力
6.障碍跑 400米障碍 3000米障碍
7.竞走 20公里竞走 50公里竞走
主要田赛项目分类
1.跳高 撑竿跳高 跳远 ***跳远
2.铅球 铁饼 链球 标枪
全能项目
全能
男子十项全能
女子七项全能
扩展资料:
田径(track and field 或者 Athletics [1]? )或称田径运动,是田赛、径赛和全能比赛的全称。现代田径运动的分类不同,主要包括竞走、跑、跳跃、投掷以及由跑、跳、跃、投掷的部分项目组成的全能运动,共计四十多项。
田径运动中以时间计算成绩的项目叫径赛;以高度或远度计算成绩的项目叫田赛;全能运动项目,则是以各单项成绩按《田径运动评分表》换算分数计算成绩。
运动特征
(一)与生活密切相关
走、跑、跳、掷是人类生活的基本技能,是田径运动项目中最基本的运动形式。这些自然动作和技能对学习掌握田径运动各项技术有着十分密切的关系,这些自然动作规范,有助于正确地,较快地掌握田径运动技术。
(二)具有广泛性
田径运动具有个体性,有具有广泛的群众性。田径运动除接力跑外,都是以个人为单位参加比赛的运动项目,团体成绩和名次大都是由个人成绩和名次及接力跑成绩的名次的计分相加决定的。田径运动是体育运动中最大的一个项目,它包括五大类的很多单项,是任何大型运动会中比赛项目最多,参赛运动员最多的项目,经常参加田径运动的人也最多。
(三)简易可行
参加田径运动很少受到条件限制。男女老少都可以在平原、田野、草地、小道、公路、河滩、沙地、丘陵、山岗、公园等较宽安全的地带从事田径运动。基层田径比赛要从实际出发,因地制宜,“任何坚固、均质、可以承受跑鞋鞋钉的地面均可用于田径竞赛”。使用简易的场地器材和设备也可举行基层田径运动会。
(四)促进身心健康
田径运动中各单项和全能项目,对人体形态,主要身体素质水平和心理机能等有不同的要求,运动员要从个人实际和特点出发,选择运动项目,掌握具有个人特点的先进、合理的运动技术。
参考资料: