There are 2 ways to be successful.And I don't subscribe to the 1st one,that's just natural talent.
取得成功有2种方法，我不赞同第一种方法，那就是天赋，
I just don't believe people who are natural talented are better than me.
我就是不相信那些有天赋的人比我更强。
I believe effort,and you've heard me say it,
我相信努力，你已经听我说过了，
your mama might come from privilege,
你妈妈可能出身优越，
your daddy might come from privilege,your daddy might own a company,your might he a father that can give you everything your little heart desires,
你爸爸可能出身优越，你爸爸可能是公司老总，你可能有个父亲能给你你想要的一切,
but you will not outwork me.
但是你不可能比我努力。
Why Because I realize that the bigger the dream, the more effort you're gonna he to put in.
因为我认识到，梦想越大，你就要投入更多的努力。
I'm saying there's some of you in this room,
我要说的是，你们中的有些人，
you might he ***all beginnings, you might not he a lot of money, you might not he a lot of resources.
你可能出身卑微，你可能家境贫寒，你可能没有什么，
And I need you to understand that the bigger your dream is, the earlier you're gonna he to get up.
但我希望你明白，你的梦想越大，你的起床时间就要越早，
The longer you're gonna he to stay up.
你熬夜的时间就要越久。
I'm talking about concrete commitment.
我在谈论的是切实的投入
I'm talking about the commitment that says
I am going to stay true to what I said I would do，
我在谈论的是那种投入，它会说："我要保证做到我说过要做的事，
long after the mood that I said it in has left.
即使我当初说这句话的热情早已褪去。
Because I think we all know in this room, character is not something that we inherit，
因为我认为在场的所有人都知道，品格不是我们从父母那里继承来的，
character is something we gotta wake up every day，
品格是需要我们每天起床后，
we gotta fight and we gotta build it.
去奋斗，去塑造的
You gotta begin with the end in mind,
你要带着对最终目标的规划去开始，
So whatever your dream or your goal is, you gotta wake wake up every day to it.
无论你的目标是什么，你必须要每天起床去执行它。
You gotta go to bed with it, you gotta read stuff,
你必须想着它去入睡，你必须要阅读相关的材料，
The music you listen to,everything you do gotta pour into that dream.
你听的音乐，你做的每件事，都要注入你的梦想。
I understand, it is the process that you get better.
我知道，你是在过程中变得更强的，
it is the process that don't nobody know your name.
是在过程中，你从岌岌无名开始
and 5 years later, you one of the best in the world.? Why?
The process.
因为过程。
I don't get up at 3 o'clock in the morning because I'm broke,
我不是因为破产才在凌晨3点钟起床的，
the why do you get up at 3 o'clock in the morning?
那你是为什么凌晨3点钟起床呢？
'Cause I ain't finished yet.
因为我还没有达到终点。
I am not phenomenally skilled, but I'm phenomenally willed.
我没有难以置信的技巧，但我有难以置信的意志。
My IQ may never change, but my will changes every year.
我的智商可能永远无法改变，但是我的意志每年都在提升。
I get stronger and stronger, and more determined, why?
我变得越来越强大，越来越坚定，为什么？
'Cause it's in myDNA.
因为它存在于我的DNA里。
I make the decisions every single day to be successful or to be failure.
我每天都要去决定，是要取得成功还是一败涂地。
We not dealing with chance no more baby, this all choice.
我们不能再依赖运气了，这全凭选择。
If you are not that talented, you can beat them with time.
如果你不是那么有天赋，你仍可以用时间击败他们，
You can get to the spot before they get to the spot.
你可以在他们到达之前到达。
Get your butt up and get there. Get up.
抬起你的***前进吧！起身！
Act like you playing basketball, act like you playing football. Compete.
就像你打篮球时一样，就像你踢足球时一样，去竞争！
That's what bothers me, many of you all are not competing.
让我看不惯的是，你们中许多人没有在竞争。
I need effort, compete.
我需要努力，竞争。
Act like you playing football, go in that doggone classroom, compete.
表现得像你踢足球时一样，走进教室,去竞争。
Many of you he lost your competitive edge, Get your competitive edge back.
你们许多人已经失去了竞争优势，把你的竞争优势找回来。
I'm not against no other motivational speaker, I'm just competitive.
我不是在针对任何励志演讲者，我只是好胜心强。
When you dedicate your life, you don't care anything about the odds.
当你奉献了你的生命，你不在乎是否几率渺茫，
when the dream is big enough the odds don't matter.
当梦想足够远大时，成功的几率就不重要了。
When you're working, you he a wall to break through.
当你努力时，你有一堵墙需要冲破，
A friend of mine who runs a marathon, and he says when he's running the 26-mile marathon,
我的一个马拉松的朋友，他说当他在跑26英里的马拉松时
he said let's say that hypothetically that 18the mile is the wall.
他说：“我们来设第十八英里是那堵墙。”
He said, Les, when you get there and you're running, he says,everything in you in telling you to stop, to give up.
他说：“莱斯，当你跑到那里的时候，你心里的声音在让你停下，让你放弃”
Every muscle is aching. And you're saying to yourself I can't do it.
每块肌肉都在疼痛,你也在对自己说：“我做不到。”
And you? just keep on, and you keep on, and you keep on.
但是你自然继续跑，继续跑，继续跑，
It seem like you're moving at slow motion.
仿佛你在慢动作镜头下奔跑，
And then eventually when you break through that 18-mile wall then you know it's like done and you're on automatic and you glide on it.
然后最终你冲破那堵18英里的墙后，你会仿佛已经跑完了，你进去了自动行驶模式，你不断自动向前滑行
And you know it's there.
你知道终点就在前方
You know you're gonna get to the? finish line.
你知道你会跑到终点线。
And we're all had experience where working on something and we knew it was possible,
我们都有过这样的经历：当我们朝着一件事努力，我们知道它是可能被做到的
and we did those things that were necessary to bring it into reality.
我们取一切可以让它实现的必要行动，
We took the responsibility to make it hen.
我们担起了让它成为现实的责任，
Other people couldn't see it.Lot of people didn't believe it.
其他人看不到它，很多人不相信它。
You were attacked, you were criticized, people were opposing you.
你被攻击，你被批评，人们都反对你
But you kept on doing it. It was hard, it was rough, it was difficult
但是你依然坚持了下去，这很艰难，这很不易，这很困难
but to you it was worth it.
但是对你来说这是值得的
And eventually you got a level you know can't nothing stop me now.? I'm on the move. I'm on the move.
最终你达到了一种境界，你知道：
现在什么都阻止不了我了，我正在进发！我正在进发！
表象（想象、意象)训练
又称念动法。指运动员在头脑中对过去完成的正确技术动作的回忆与再现、唤起临场感觉的训练方法。通过多次动作表象，提高运动员的表象再现及表象记忆能力；可以使运动员的注意力集中于正确的技术要求，有利于提高心理稳定性，从而促进技术的掌握。
1 动作表象法的建立
动作表象的建立，一方面靠教练员的示范、讲解，观看运动技术资料，如快速显影的摄影照片和**片、测量器械弯曲度和水阻力的动力图、杠铃运动轨迹描绘图、短时间测定仪等；另一方面要靠运动员机体的感知觉能力，大脑的认知能力及学习动机来领会动作要领，调控身体或肢体的肌肉活动并使其符合运动技术规格的要求。
这一阶段运动员对所学的运动技术产生初步印象和看法，在和掌握运动技术时会出现多余的动作和肌肉紧张，而且完成动作的质量、精确性、连贯性和稳定性都较差，这是因大脑皮层神经兴奋扩散到邻近区域所致。此阶段教练员训练的指导思想是建立动作表象．学习动作的基本环节和整体节奏，忽视动作的细节；所用的主要手段和方法是直观法、语言法、想象法、分解完整法、减难法等，同时注意运动负荷不宜过大，以负荷量为主。
2 动作表象法的不同训练内容
根据动作表象种类和训练内容的不同，以运动员为实验对象划分五种不同表象训练内容。
2.1Motivational—Specific（MS):MS
将某一特定目标或行为视为表象对象，例如，参加某一场国际大赛，在出场时受到观众的欢呼，和此时的心理活动情景表现。
2.2Motivational General—Mastery（MG—M):MG—M
表象对抗类项目心态的恐惧或怯场等。例如参加对抗性较强的重竞技项目、拳击、摔跤散打等，知道下一个对手实力很强，自身此时的心态表现。
2.3Motivational General—Arousal（MG—A):MG—A
表象心理活动性较强的运动项目，比如乒乓球比赛中，接下来的比赛必须打赢，教练员所施加的压力，对自身心态造成的影响，此时的压力、焦虑、唤醒等。
2.4Cognitive Specific（CS):CS
将某一特定动作视为表象对象，例如，体操比赛中高分值动作，跳水比赛中高难度动作等。
2.5Cognitive
General（CG）:将某一战术运用视为表象对象，例如篮球比赛中的进攻战术，
足球比赛中的防守反击战术等。
3 动作表象法的作用
3.1通过表象练习，能够掌握表象技巧，控制表像能力，使头脑中呈现图像更加清晰生动。
3.2通过进行表象练习，可以有效的促进学生的学习积极性，激发学习兴趣，降低焦虑，掌握自身头脑中不良的稳定情绪。
3.3通过表象训练在体育教学中，可以有效提高成绩，巩固和加强运动技能水平，改善动作技能学习效率，稳定自身运动技能水平。
Q.张润衡的成功原因 答 ：提供以下的资料，看完之后真让人振奋！是年青人的活榜样~↓ 参考：gospeltimes/data/articleimgs/20090430/6295 张润衡（Stanley），中国香港人，9岁开始信***教，12岁参加远足活动时遇上山火意外差点命丧。他拥有伤痕累累的外貌，却因单单仰望上帝，拥有比常人更坚强的斗志。 26岁的他，常在中国香港以至其他国家，获邀到学校及其他场合，分享自己的见证。他目前修读社工硕士课程，希望毕业后帮助更多人。面对人生逆境，他能够扭转，活得多姿多彩，方法就是身体力行。“要主动踏出第一步，自己争取。”身上的疤痕永不磨灭，但心灵上的创伤日渐淡忘。 当年的山火对张润衡所造成的伤害实在很大--失去右手五根指头，皮肤至今仍有烧伤后补救的痕迹，可想而知当日所受的痛苦有多大。身处这种困境，并不容易面对，张润衡更直言曾想过***。“昏迷了3个月后，慢慢恢复意识，醒过来时真的曾想过***，但‘幸好’身体不能移动。到可以走动时，我的思想改变了，想尽自己力量去做点事。”“就是为了想做点事”，使他开始转变。 能够在重伤之下，坚持下去，张润衡坦言除了是家人和朋友的支持和帮助，最重要的是背后有着***信仰的支持。“信仰对我帮助很大，9岁开始信***教，受伤那刻，我求主救我。现在回头再看，最重要的不是救了我的身体，而是心灵，在我的生命中安放一些人支持我，令我对人生有盼望。信是主观的，你信就有，但还要你主动踏出第一步，自己争取。”张润衡也以行动去配合，尝试作出改变，把自己的经历与别人分享，鼓励他们。 能够走动后，张润衡慢慢投入以往喜爱的足球，甚至报名参加比赛，尽管当时老师和父母都很紧张，但他没有放弃。由于当时他能做得到，他的信心就这样开始逐步提升。“信心是累积建立的，从踢足球、行山，到后来到英国游学，以及到美国留学都是这样。” 逆境并非一时半刻，当年那场大山火所带来的痛楚，在张润衡的身上延续了一段颇长的日子。“过了一段日子，我洗伤口时仍觉得很痛，可说是一种磨练，而这磨练的经历使我在学业上，凭著这‘襟挨’的心理质素，而逐渐取得好成绩。由昔日的Band 5学生，最终也能成为硕士生。” 据《明报》报导，当他考入了三藩州立大学的心理学系，完成学位毕业的过程中殊不容易，因为身体上的创伤，令他比平常人花尽更多努力。因为视力和听力不如别人，他要花上倍的时间温习，每天只睡3至4小时，因此毕业时他感到做梦一样。 他曾说，因为曾经历出入医院，接受植皮、矫形、眼部手术等逾100次，治疗期间的痛苦令他更坚强，学习的困难亦相对容易克服。 在美国学习虽苦，但他仍不忘赞美神。在学期间他组织了一队名为“动力赞美”的乐队，以音乐敬拜见证神的作为。除此以外，他亦参与拍摄一中国香港***教机构的影片《‘岭’出新天地》，并四出布道，为神作见证。 张润衡的见证正好说明身处逆境时，仍要坚持，对自己抱有信心。“在我小时候，很多街坊都说我不行，当我升中派位时被派入‘飞仔学校’，他们就有更多批评。我受伤时，他们更觉得我又可怜，又无用。但意想不到的是，到了现在，那些曾批评我的人见到我的父母时，却改口称赞我。我觉得‘任何事都有可能’，你尽力去做，做不到坦然接受。不必强求要做到最好，但也不要轻言放弃自己。” 面对困难险境，他说自己的心得就是以平常心看待，“每人都会遇到逆境，甚至每天都遇到林林总总的困难，不要把它无限放大，以平常心面对，想着要跨过去。跨得过，生活的开心随之而来。然后，在这种心情下想想解决方法。” “我心里只想着：‘可以做到什么’。于是乎一步一步取得成功，我在发生山火之前，没想过直至今天有机会获得那么多奖项，没想过自己可以入读梦寐以求的中国香港中文大学修读社工硕士课程，现在更成为催眠治疗师、抗逆讲员（motivational speaker）、作家，地球之友的大使，这些是我之前想都没想过。” 不过，张润衡强调这一切不是突然而来，而转变也不是在一刻发生。“不是一场大火令我立即改变，而是需要时间磨练，慢慢转变，正如我当初在台上分享经历时，需要拿着稿子读，脚还抖著，现在已有很大改变，自己演讲时也比以前有信心得多。” 当下的经济困局，不少股民都受影响，张润衡认为难关总会渡过。“金融海啸下，对某些人无疑是损失很重，但钱财始终是身外物，相信自己能得胜，正如股市有跌也有升。与世界上的贫困国家相比，我们有书读、有屋住，已是好得多了。”凡事看开点和乐观的态度也许就是渡过艰难厄运的最佳方法，知足常乐是好事，但他补充：“做人要知足，但同时亦不能没有目标、对自己无要求。” 信心，就是凭著信心，张润衡出书，甚至出碟唱歌鼓励别人，这些都是源于相信自己，然后尝试、争取。要做到自强，张润衡的经历证明了信念固然重要，但还要以行动实践才能成功。 了解更多请进入→张润衡个人主页：cyh/index 希望个人提供的资料~对你有用~亦作参考~
参考: yazhenxia
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追梦这个主题一直都是作文命题中比较流行也比较常见的主题，每一个都有自己的梦想，也都在为自己的梦想付出努力。今天为您搜集了关于追梦的英语作文3篇，都是比较简短的，希望能帮助到您~
一、关于追梦英语作文第一篇（带翻译）
Catch the star that holds your?destiny, the one that forever?twinkles?within your heart. Take advantage of precious opportunities while they still?sparkle?before you. Always believe that your ultimate?goal is?attainable as long as you commit yourself to it.追随能够改变你命运的那颗星，那颗永远在你心中闪烁的明星。当它在你面前闪耀时，抓住这宝贵的机会。请谨记，只要你坚持不懈，最终的目标总能实现。
Though barriers may sometimes stand in the way of your dreams, remember that your destiny is hiding behind them. Accept the fact that not everyone is going to rove of the choices you've made, he faith in your judgment, catch the star that twinkles in your heart, and it will lead you to your destiny's path. Follow that pathway and uncover the sweet sunrises that await you.
尽管实现梦想的途中有时会遇到障碍，要知道这是命运对你的挑战。不是每个人都会赞成你的选择，接受这个现实，并相信自我的判断，追随那颗在你心中闪烁的明星，它会引领你踏上命运的征途。坚持不懈，你就能享受那些幸福时刻。
Take pride in your accomplishments, as they are stepping stones to your dreams. Understand that you may make mistakes, but don't let them discourage you. Value your capabilities and talents for they are what make you truly unique. The greatest gifts in life are not purchased, but acquired through hard work and determination.
每前进一步，你都应引以为豪，因为它们是你实现梦想的阶梯。要知道在这个过程中你也许会犯错误，但不要气馁。珍视自我的潜能，因为它们使你独一无二。生命中最珍贵的礼物不是花钱买来的，而是通过努力和决心而获取的。
二、关于追梦英语作文第二篇（带翻译）
I he many dreams.For example， I want to be rich in the future. Therefore I can buy all what I want.
But my greatest dream is that I want to be an football player.And I want to lead the Chinese team won the World Cup Our country develops fast and our sport make great progress in the last several decades. It has great achievements. All of our country are proud of it. Therefore I want to be one of this amazing area.
In order to make my dream come true I must study hard now. I hope my dream can come true one day.
我有很多梦想。例如，我想在未来变得富有。所以我可以买我想要的一切。
但我最大的梦想是成为一名足球运动员，我想带领中国队赢得世界杯，我国在过去的几十年里发展迅速，我们的体育事业取得了长足的进步。它有很大的成就。我们所有的国家都为此感到骄傲。所以我想成为这个神奇的地方之一。
为了实现我的梦想，我现在必须努力学习。我希望有一天我的梦想能实现。
三、关于追梦英语作文第三篇（带翻译）
As we all knoweverybody had his/her own dream.
Some dreamed to be a scientistothers had the dream becoming a star or even a president. HoweverI was dreaming to be a teacher when I was a little young boy. As far as I knewteachers were respected by people and they also had a high state of society as well as a farewell salary. Teachers were an honored career although they were hard working.
All in all I dreamed to be a teacher no matter what problem I met and how difficult the situation was.
众所周知，每个人都有自己的梦想。
有些人梦想成为一名科学家，有些人梦想成为明星甚至总统。然而，当我还是个小男孩的时候，我梦想着成为一名教师。据我所知，每个人都受到人们的尊敬，他们的社会地位也很高，还有一份告别工资。教师是一项光荣的职业，尽管他们很努力。
总之，我梦想成为一名教师，无论我遇到什么问题，无论情况多么困难。
根据动作表象种类和训练内容的不同，以运动员为实验对象划分五种不同表象训练内容。
1、Motivational—Specific（MS）：将某一特定目标或行为视为表象对象，例如，参加某一场国际大赛，在出场时受到观众的欢呼，和此时的心理活动情景表现。
2、Motivational General—Mastery（MG—M）：表象对抗类项目心态的恐惧或怯场等。例如参加对抗性较强的重竞技项目、拳击、摔跤散打等，知道下一个对手实力很强，自身此时的心态表现。
3、Motivational General—Arousal（MG—A）：表象心理活动性较强的运动项目，比如乒乓球比赛中，接下来的比赛必须打赢，教练员所施加的压力，对自身心态造成的影响，此时的压力、焦虑、唤醒等。
4、Cognitive Specific（CS）：将某一特定动作视为表象对象，例如，体操比赛中高分值动作，跳水比赛中高难度动作等。
5、Cognitive General（CG）：将某一战术运用视为表象对象，例如篮球比赛中的进攻战术，足球比赛中的防守反击战术等。
扩展资料
提高训练有效性的条件：
1、在放松的前提下进行。
2、训练时唤起的应是正确的而非错误的或扭曲的动作形象，以便巩固正确动作或改进动作。每次训练的时间视具体情况而定，可以是2秒～5秒，也可以稍长，但不宜过长。该训练可应用于体育教学与运动训练（或竞赛），以及外语、文艺等技术性学习。
百度百科-表象训练
百度百科-表象训练法
表达方式
大学生 表达方式:
﹣ Freshman 大一生
﹣ Sophomore 大二生
﹣ Junior 大三生
﹣ Senior 大四生
Lots of 表达方式:
1. A bunch of
﹣ a bunch of crap 废话
2. A crowd of
3. A mess of
牛排几分熟 表达方式:
1. Well done
2. Medium-well
3. Medium
4. Medium-rare
5. Rare
表达短语
﹣ Spam email = junk email
﹣ Out of blue = suddenly
﹣ Good-bowl seeker 考碗族
﹣ Drop out 辍学
﹣ Sugar-daddy 干爸
﹣ Sugar-mummy 干妈
﹣ When it comes to … 提到…
﹣ Pot belly 啤酒肚
﹣ Intelligent and sophisticated
﹣ Gray hair 白发
﹣ Easy going
﹣ Stand out from the crowd
﹣ Hyped up 炒作
表达方式
Famous 表达方式:
1. Remarkable
2. Household
Movie分类 表达方式:
﹣ Comedy
﹣ Romance
﹣ Horror movie
﹣ Teen movie
﹣ Documentary
﹣ Science friction
TV show分类 表达方式:
﹣ Date show
﹣ Variety show
﹣ Game show
﹣ Quiz show
﹣ Reality show 秀
Unhy 表达方式:
1. Upset
2. Feel blue
被冤枉 表达方式:
1. Humiliated
2. Wronged
High pressure 表达方式:
1. Stress out
2. Badly stressful
I think 表达方式:
1. I reckon
2. I must confess
3. I assume
4. I guess
减压 表达方式:
1. Reduce stress
2. Take the stress off
3. Calm the nerves
立志的 表达方式:
1. Motivational
2. inspire
表达短语
﹣ Sparkling eyes 发亮的眼睛
﹣ Young folks 年轻一代
﹣ Squinted eyes 较小的眼睛
﹣ Curly hair (小卷)
﹣ Wy hair (大卷)
﹣ Multi-talented 多才多艺的
﹣ Dewy and double-edged eyes
﹣ High-bridged nose
﹣ Self-assured 自信的
﹣ Dear john letter 绝交信
﹣ (be) laid off 下岗
﹣ Role model 人生目标
﹣ Be one shown 上映
﹣ Dramatic episode 精彩的剧情
﹣ Nerve racking 紧张***的
﹣ A surprising end 意外结尾
﹣ Plot can’t be more irrational / far-fetched 故事剧情狗血
﹣ I totally recommend it 我强烈推荐
﹣ Sound and visual effects are way better 视听效果好
﹣ Ease my mind 放松心情
﹣ Cultivate artistic taste and temperament 陶冶情操
﹣ Thought provoking 令人深思的
﹣ Red letter day 值得纪念的日子
﹣ Live up to the responsibilities 承担责任
﹣ Average people 平常人
﹣ Joy and sorrows 喜怒哀乐
﹣ Dreaming about making it big 追求梦想
﹣ High rating 高收视率
﹣ Box-office 票房
﹣ Emotional loss 失恋
﹣ Immense success 巨大的成功
﹣ A friend in need is a friend indeed. 患难见真情。
﹣ Constant dropping wears the stone. 水滴石穿。
同义词汇及短语
﹣ Leisure time = free time
﹣ Maid of owner = bride maid 伴娘
﹣ Horror movie = thriller
﹣ Plot = episode 剧情
﹣ Emotion = feeling 感情
﹣ Low cost = low budget
这是雅思口语的部分词组既表达方式，希望可以帮到你。
如果需要写作的词汇也可以问我要哦～
求纳0A0~
