足球运动员的身高和体重没有硬性要求。
足球运动员的身体素质：早期选材是科学、系统训练的需要
在青少年足球选材和训练过程中，我们的目标十分明确，就是要培养和造就优秀的足球人才，因此，教练员对优秀足球运动员所必需具备的基本条件要有充分的认识。
优秀足球运动员所具备的基本要素：
1， 速度、爆发力，协调性，特别是维持九十分钟奔跑的身体能力前提；
3， 快速、对抗中熟练、准确完成攻守技术、特别是位置技术的技术基础；
4， 有球和无球状态下高度理解比赛环境和态势，适时适地合理抉择行动的战术意识与能力。
在学校足球联赛体系中，涌现出一批高水平的足球人才，他们可以通过高水平的选手进入高校。结合高校训练，既能促进高校足球运动的普及，又能提高高校足球运动的水平。同时，体育院校和师范院校还招收高水平足球运动员，培养高水平体育人才。
扩展资料：
1、健全体系
青训中心的筹备工作持续了半年。2017年8月以来，中国足协派出专家组赴各青少年训练中心进行实地调研，深入了解，帮助他们发现青少年足球工作中存在的疑虑、困难和障碍。
目前，中国足协发布了《中国足协青少年足球训练中心管理暂行办法》，对青少年训练中心实施申报、评审和评价制度。
中国足协党委书记杜兆才表示，将建立健全集“职业俱乐部青训体系、省市体育局青训体系、城市青训体系”五大青训体系为一体的多元化后备人才培养体系，体育与校园青训系统。
社会俱乐部青训系统相结合，加快布局国内外青训中心，使全国青少年足球联赛做大做强。
人民网-如何打通优秀足球人才的上升通道
90。《实况足球》，由KONAMI制作开发的一款足球游戏，于1996年正式发行。实况足球体力在当前版本90的体力踢90分钟是绰绰有余的，90体力值在绿的时候，各项数据都会正常发挥。2017年8月19日，英格兰传球球星贝克汉姆成为《实况足球2018》宣传大使，成为实况球员的一员。
感觉其他人说的很专业，但我只说我踢球时的心得以及看这么多年比赛所获得的一下知识。
中场，其实是一个累活。所以第一点就是体力，体能要求比较高。2，就是楼上说的，视野。中场的视野一定要宽，随时洞察己方队友的位置。有了视野，那接下来的就是传球了。中场的传球一定要快和准。不管是长传短传还是身后直塞，都要做到快和准。还有，传球有一点要注意的，就是“宁重勿轻”。意思就是传球时候力量一定要足，穿的球不能软。宁可穿大力也不要把球传得软绵无力。因为被别人破坏要边界总比被对断打反击好。
至于中场，还有很重要的一点，就是回倒。你看比赛时注意观察，很多球员中场接球后，下一步处理球的方法就回传给后场队友。为什么呢？因为中场接球时候绝大多数是背身球的。在不了解身后情况或是没有能力和信心处理好身后的状况的情况下，中场接球队员所要做，也是所该做的，就是把球回倒给后场的正面队员拿球，因为他们比任何人都清楚你身后的情况，这样处理球也就更妥当和安全。而且是在面对对方贴身防守时，最好的处理球的方法。（切记，回传意识是中场球员的必备！）
在有回倒意识的基础上，就要培养3角站位了。这需要其他队员共同拥有意识才行。多看比赛，尤其是巴萨和阿森纳的比赛。你就会发现，他们的中场球员，，前锋甚至边后卫都会下意识的在各个位置安设三角形。加之其他位置的队员相会穿插，那么前场就不止一个三角形，而是数个三角形。因为三角形是无论怎么样都能够把球给倒出来的。
在被人贴住不能传球的时候（一般这样的情况是很少有的，要么是你自己没发现好的队友位置，要么就是你自己没有回传的念头，想自己过。）那么最该做的就是倚住对手，护好球。等待队友的跑位传接，或是等对手出脚断你的时候把握好机会过掉他。这个你可以看看现在米兰时期的小罗。他很多时候都是这么处理球的。应该就是你要解决的问题之一。
至于中场拦截。个人认为，如果你不是个人防守拦截能力超强的话，那么你最好的防守方法就是和队友协防。防守出脚是大忌，团队协防是王道。
守门员：敢扑敢当，个子要相对高，反应快，会倒地保护身体，不惧怕来球，能踢大脚。
中后卫：站位好，有头球有对抗，长传有准头，停球技术过硬。
边后卫：选位好，体力好能上能下，有传中能力，转身快，速度快。
后腰：要求全面，速度、对抗、站位、意识、视野、传接球、组织能力、补位能力、射门能力……关键还有跑不死的体能。
中场：视野好、传接好、控球能力强、灵活性高、体能充沛，有远射，长传准，任意球能力突出
前锋：门前把握能力强，射门有准头，接球能力强，有对抗、有速度，爆发力好。
纯手打，个人认为，望纳补充。
首先，大部分人手掌的可控度和操作精密度都是远远超过脚的，因为人的手要去制造工具使用工具，所以对新手来说，手对球的控制能力一定比脚强很多倍。
其次，足球对体力要求很高，一场正规足球比赛下来职业球员平均要跑10000左右，普通人也得跑几千米，而这些运动的入门者大多数都是学生，当代学生的平均体测数据大家都是上过学的肯定有一定的了解，篮球的体力要求就没那么高，普通的野球甚至都是眼神防守，基层比赛场上因为换人，不停表和回合数限制，命中率低，对体力要求低。当然也有像3比3篮球这样回合数超级密集，对方进球后我方直接出三分线转换球权，无需发球，暂停数极少暂停时间极短且替补人员极少的项目，这种对短时间内的无氧耐力要求就要比五人篮球高了。
最后，导致大家踢球少的最主要原因，还是场地问题。篮球场基本没什么限制，半个场就能玩，球场外坐着几个人，停着几辆车都没问题，因为你篮球技术即使再菜，也不会把别人车给砸了。而足球场周围要是没东西挡住就停辆车在旁边，很可能车身上就是凹陷或者碎了块玻璃。我们学校踢球有人把球踢上楼的，有把玻璃打碎的，但是篮球打得再激烈，也不会扔到玻璃上。篮球虽然重，但是手的力量小，厉害的守门员能把手抛球抛过半场就是极限了，而脚踢过半场是非常轻松的，而且手基本没办法抛出上百公里的时速，而业余球员踢出上百公里时速的射门则并不难。即使在四周都有铁网保护的球场，球被踢出去的事也时有发生。业余爱好者玩球的乐趣，大体上就在踢上，而要真正玩出花样，就很难了，足球的门槛比篮球要高得多。手虽然力量小，但是灵活程度远比脚高，大家拿手颠球试试就知道了。
在球类运动中，最费体力的球类运动可能是足球、篮球、冰球或者橄榄球。具体来说：
1. 足球：作为全球最流行的运动，足球需要高强度的跑动、冲刺、折返，以及大量的身体对抗和争抢。一场完整的足球比赛通常会持续90分钟以上，对运动员的耐力和体能要求很高。
2. 篮球：篮球运动员需要频繁的冲刺、跳跃、快速转身和对抗，而且比赛时间相对较长，因此对体力的消耗也非常大。在篮球比赛中，常常可以看到运动员在场上进行快速奔跑、跳跃、投篮等动作，这些都需要消耗大量的体力。
3. 冰球：冰球比赛中的攻防转换非常频繁，运动员需要长时间保持高速运动状态，同时还需要进行大量的身体对抗和争抢。一场冰球比赛下来，运动员的体力消耗也非常大。
4. 橄榄球：橄榄球运动员需要在场上进行大量的冲刺、变向、身体对抗和争抢，而且比赛时间也比较长。一场完整的橄榄球比赛通常会持续3-4个小时，对运动员的耐力和体力要求也很高。
总的来说，不同的球类运动对体力的消耗程度各有不同，需要根据具体的运动形式和比赛规则来评估。不过，无论是哪种球类运动，都需要进行科学合理的训练和休息，以保持最佳的体能状态。
