深圳马拉松分为全程马拉松（42.195公里）、半程马拉松（21.0***5公里）和6公里体验组三个项目。
马拉松长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里（也有说法为42.193公里）。分全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松三种。
2023深圳马拉松定于12月03日7:30举行，比赛地点在深圳市民中心。
深圳马拉松是由深圳市人民***主办的一项大型体育赛事，由深圳市文化广电旅游体育局承办，得到了深圳市福田区人民***、深圳市南山区人民***、深圳市宝安区人民***、深圳市前海深港现代服务业合作区管理局、深圳市田径运动协会、深圳市投资控股有限公司等单位的协助和支持。
本次深马的路线和终点都有变化，一为终点改为宝安区海滨广场，二为调整增加了深圳湾运动公园路线，让跑者充分感受红树林的魅力。比赛项目包括马拉松，分为男子组、女子组和团体马拉松（200队）。此外凡是深圳市民参加马拉松比赛的，男、女第一名至第十名选手将有机会获得丰厚的奖金。
跑马拉松注意事项
1、起跑要小心在起跑出发时不必争先恐后，蜂拥向前。人多拥挤，要保持冷静，如果人多时摔倒，应马上侧卧把身体蜷缩成球状，双手置后脑勺保护头部。前排运动员应该适当加速，以免阻挡后排运动员。后排运动员先慢跑，待前排运动员加速拉开间隔后再加速。
2、全程尽可能保持匀速，在马拉松比赛时，一群人同时起跑，你很容易受到别人的影响，再加上此时自己也很兴奋，不留意就跑的很快，相比自己平时的配速快不少。
3、在跑马拉松的时候，千万不要贸然停下来。如果有急事需要停下来整理，就需要向其他跑友做好提示，慢慢地往右边靠，伸出右手告诉后方的人群你要停下来了，这时候你可以在路边找个没人的地方做好整备。鞋带散开不能马上蹲下，应慢跑到路边，把脚抬高重系，避免低头后猛然起身头晕。
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三四月的深圳是个踏青的好季节，各种踏青活动可以安排起来了，其中骑行就是一个不错的选择哦！那么在深圳有哪些适合骑行的地方呢？详情见下文，感兴趣的朋友们一起来看看吧！
1、盐田海滨绿道盐田海滨栈道位于盐田区，西起中英街古塔公园，沿着黄金海岸线，串联起沙头角、盐田港、大梅沙，东至小梅沙公园，全长19.5公里，被誉为世界第一长的“海滨玉带”，绝对是沿海岸线观光骑行的首选。
骑行路线：中英街古塔公园——盐田港——大梅沙——小梅沙
全程距离：30公里左右
沿途看点：盐田港风光、大梅沙、小梅沙，海景栈道上可眺望大海。
周边消费：有五谷芳乳鸽王等一大堆餐厅。
友情提醒：很多路段要和汽车并行，注意安全，树荫较少，所以建议一定要做好防晒措施，该线路距离较长，注意沿途合理分配时间和休息。
2、深圳湾滨海绿道深圳最美的海边绿道之一，它西起南海酒店，东至福田区红树林国家湿地公园，全长约15公里。早晨骑行或者跑步散步等，可欣赏海上日出、红树林、海岸线。傍晚时分能听见鸟鸣，望夕阳美景，闻淡淡海风~是一条集休闲，健身运动，生态观光旅游，自然体验于一体的海边绿色长廊。
推荐指数：★★★★
骑行路线：红树林——流花山——西岸长廊——海上世界
全程距离：单向约7公里多
沿途看点：海上观鸟、火炬台塔、流花山花海、深港跨海大桥
周边消费：栈道旁设立有多个自动零售机，便于运动补给，沿途会经过海岸城和欢乐海岸。
友情提醒：周末及法定节***日的9点至18点30分为禁行时段，工作日可骑行入园。
3、大沙河生态长廊绿道大沙河生态长廊绿道全长13.7公里，有深圳版“塞纳河”之称，沿途风景变化美不胜收，特别是晚上，沿线灯光与周边的高楼交相辉映，更加楚楚动人。
大沙河生态长廊，范围从大沙河入海口至长岭陂水库，总面积约95万平方米。设置了森林舞台、山地森林、水岸森林、湿地森林等特色景点，凸显城市森林特色。是跑步和骑行的极佳圣地!
推荐指数：★★★★
骑行路线：深圳湾火炬台——高新园———深圳大学城
全程距离：约14km
沿途看点：大运火炬塔、深圳湾出海口、大沙河风光带、大学城
周边消费：城市交通枢纽地带，饮食补给方便。
友情提示：工作日可骑行，周末、法定节***日禁止自行车通行。
4、环石岩湖绿道环石岩湖绿道位于深圳市宝安区石岩街道，全长约26公里，是深圳目前最长的环湖绿道。绿道环国家一级水源保护地石岩湖而建，北临石岩湖路与星湖路，南临洲石路，东临松白路，西接洲石路支线，路面宽阔平稳，四周绿树包围，非常适合骑行。
推荐指数：★★★★
全程距离：约25km
沿途看点：石岩湖、千堆雪、映日湖
周边消费：肠粉，超市，便利店等补给点。
友情提示：绿道可骑行，但电动车及共享单车禁止进入,注意跑步散步的行人。
5、龙华环城绿道全长135公里，目前已建成的有环城绿道大水坑段、阳台山段、人才绿道示范段，里程达39.6公里，绿道中拥有一段目前世界上面积最大、长度最长的发光绿道。
推荐指数：★★★★
骑行路线：阳台山段、大水坑段
全程距离：约135km
沿途看点：悬空玻璃观景台、星光绿道、卧龙遗蛋
友情提示：沿途上坡较多，各出入口之间距离较长，请自带水、食物
6、光明马拉松山湖绿道马拉松山湖绿道光明长度75.4公里，绿道一期总长26.8公里，北起圳美社区，途经光明小镇、光明湖、光明大顶岭森林公园，南至观光路，把光明区范围内山、湖、园、林等旅游要素有机串联，通过与城市绿道、社区绿道无缝对接，构成集观赏、健身、交通于一体的“慢行系统”。让骑车或步行至此的居民、游客在此驻足赏玩，融入自然美景，与树木、流水一起深呼吸，致力于打造“深圳最美山湖绿道”。
推荐指数：★★★
骑行路线：大顶岭山林公园——农场大观园——光明小镇
全程距离：约27km
沿途看点：光明滑草场、光明农场、光明网红桥(浮桥、探桥、悬桥)、麦氏古墓群
友情提示：距离较长，沿途没有小卖部，请自备水、食物。
7、淘金山绿道淘金山绿道位于深圳水库西侧，全长7.07公里，全线WIFI覆盖，共有13处景观节点和3个驿站。多个位置可俯瞰深圳水库全景，远眺东湖公园、仙湖植物园、梧桐山电视塔。骑行之间站在亭中看晴空万里，或亭外赏郁郁葱葱，别有一番美景。
推荐指数：★★★★
骑行路线：翠荫路——二线巡逻路——沙湾路大望桥出口
全程距离：约7km
沿途看点：深圳水库、淘金山十三景
友情提示：注意部分路段弯道和坡路08
8、南山华侨城社区绿道这里有深圳最早的专用自行车道——华侨城自行车道，同时它也是国内首条社区自行车专用道，全程不需要走机动车道，双向车道总长16公里，非常适合一家大小骑行。
推荐指数：★★★
骑行路线：华侨城创意园—香山西街—波托菲诺—沙河立交的涂鸦区—沙河公园—大沙河东侧—滨海长廊—欢乐海岸—华侨城
全程距离：约16km
周边消费：沙河公园附近有不少平价餐饮，欢乐海岸的整片高档吃喝玩乐
沿途看点：山湖风光、树荫绿道、艺术展览、文艺书店09
9、南澳绿道还在羡慕台湾绵长的海岸,羡慕厦门、珠海的环岛路、情侣路?可知在深圳有一条宛如海上骑行通道的路线，甩这些文艺范几条街，因为在位于东海岸的南澳，可以骑着自行车追逐，太阳投射到深圳的第一缕阳光，跟整个城市慢慢在清晨凉爽海风中一同苏醒，更为难得的是：
这里竟然是深圳唯一最近海的观海骑行公路，深圳最美的溪谷和最美的海滨浴场都在一旁!
推荐指数：★★★
全程距离：约5公里，单程约半小时
路线行程：南澳杨梅坑环海公路—杨梅坑—鹿咀山庄
沿途看点：与恋人同行，演绎温岚那首《夏天的风》
周边消费：海边有不少租赁自行车的小档口，杨梅坑有很多吃海鲜的地方，海鲜新鲜，价格也比较亲民
友情提醒：想挑战高难度可以从桔钓沙出发
起点：沙河西路后海二桥（深圳人才公园东门）→沙河西路（南行）→望海路（南行）→深圳湾公园日出剧场（第一折返点）→望海路（北行）→沙河西路（北行）→宝深路口（第二折返点）→沙河西路（南行）→深南大道（西行）→深南大道（东行）。
深圳国际马拉松赛事于2012年提出申办并经深圳市人民***批复同意办赛，后因故报市***同意将该赛事推迟至2013年举办。2013年，中国田径协会将该赛事纳入全国田径项目竞赛***中，并拟于2013年12月8日于深圳市举行。
马拉松简介：
马拉松（Marathon）长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里（也有说法为42.193公里）。分全程马拉松（Full Marathon）、半程马拉松（Half Marathon）和四分马拉松（Quarter Marathon）三种。
深圳大运会的马拉松赛路线为：
1. 马拉松路线：深圳市民中心（起点）-深南大道-沙河东路-滨海大道-沙河西路-望海路-南山中心路-登良路-科苑南路-海德三道-沙河西路-深南大道-宝安大道-湖滨西路-梦海大道-前海大道-石竹巷-紫荆西街-金岸中街-前海石公园内部道路-金岸中街-前海大道-听海大道-滨海大道-前海石公园（终点）。
2. 半程马拉松路线：深圳市民中心（起点）-深南大道-沙河东路-沙河东路-滨海大道-沙河西路-望海路-南山中心路-登良路-科苑南路-最终到达深圳湾文化广场对面（终点）。
具体比赛路线以最终公布为准。
