据统计，女性运动员的前十字韧带受伤的机率是男性运动员的1.5～2倍。造成此种差异的原因为何？近日一份美国研究报告认为，女性雌激素会使 前十字韧带 ACL较为脆弱，造成女性更容易遭遇ACL损伤。 前十字韧带 ACL受伤将造成永久性伤害 位于膝盖处的前十字韧带（anterior cruciate ligament，缩写ACL）是连接股骨（大腿）和胫骨（小腿）的重要韧带，若此韧带受伤，将是项严重的运动损伤。以足球员为例，前十字韧带受伤者能重返球场的机率不到一半；此外，亦会造成永久性伤害，如膝关节不稳、改变步态和早发性关节炎，对日常生活影响甚钜。 女性雌激素使ACL较为脆弱 来自德州大学医学分部的研究人员分析了国家保险理赔与处方开立资料库中，23,428名年龄15～19岁且ACL损伤女性的数据，分析结果指出，平日有服用生育控制药物者较不需要接受矫正手术。研究人员说明，女性雌激素会使ACL较为脆弱，造成女性更容易遭遇ACL损伤。过去曾有研究指出，许多女性的ACL损伤发生在月经周期中雌激素分泌旺盛的时间点。而由于生育控制药物能够减少并稳定女性体内的雌激素浓度，这可能可以阻止ACL周期性弱点的发生。在所有年龄组中，15～19岁女性的ACL损伤发生率是最高的。青春期时女性身体精力的变化：体内雌激素分泌急遽上升及腿部骨骼发育，或许可以解释这个年龄层的年轻女性大量发生ACL损伤的原因。但同时，与其他年龄组相较，这个阶段的女性使用生育控制药物的可能性也较小，低了22％。 避孕药减轻ACL损伤？ 待确认 计画主持人Aaron Gray表示，考虑到生育控制药物能够对雌激素分泌产生的影响，接下来他们将会检验投以口服避孕药是否是减轻女性ACL损伤程度的可行疗法。 订阅健康爱乐活影音频道，阅读健康知识更轻松 加入，天天关注您健康！LINE＠ ID：@ ： /supply/article/26375/女人膝盖较脆弱 都是雌激素惹的祸 关键字：雌激素, 膝盖, 前十字韧带ACL, 口服避孕药, h,
倘若维吉尔-范戴克知道这段金句的话，那么9年前，他因阑尾破裂以及一系列并发症，被迫躺在格罗宁根医院的手术台上忍受痛楚之时，也许他会在心里默诵这句话，然后许下一个自己最想兑现的愿望： 我不仅想活下来，我还想继续自己的足球梦想！
最终，在鬼门关边缘徘徊了一圈的范戴克（他在手术前一度还签署了遗嘱）不仅继续生存了下来，在之后的几个月时间里还尽可能地让自己的身体状况恢复到了能够打满90分钟比赛的水准。也真是因为他顽强如斯的生命力和旺盛斗志，在数年后的现在，球迷们才能欣赏到这位被赞誉为“现役世界第一中卫”之人的防守艺术和绿茵表演。
对于一个原生家庭不怎么富裕的球员来说，为了兑现自己的足球之路，早年的范戴克势必得在生活和足球这两个实际问题上付出巨大努力来寻找平衡。因此，自12岁那年父母离异后起，尚还身处威廉二世青训营的范戴克，需要肩负起自己身为家中长兄的职责。除了参加日常训练之外，在为数不多的个人可支配时间里，他需要给弟弟妹妹准备饭食，之后还要骑车前往布雷达闹市区一家名为Oncle Jean的餐厅打工刷盘子。在10年后利物浦为他掷出的7500万英镑转会费面前，彼时范戴克拿到手的每小时4欧元工资，渺小得有些微不足道。但不论是“世一卫”本人还是旁观这段早年经历的球迷们，都会赞同一件事： 这段忙碌困顿时光的雕琢和磨练，在范戴克的足球生涯中，有着堪称奠基的作用 。
不过，对当时的范戴克来说，饶是作为一个追梦人的他已然足够努力，但生活和梦想对他还是那么的残酷。在15岁那年，范戴克的身高骤然猛涨了18公分。体型上的剧变让范戴克的身体，尤其是膝盖，必须耗费很长一段时间来适应之。无疑，这样的身体状况影响了范戴克在威廉二世青年队的表现和发挥。时间来到了2009年，也就是范戴克18岁那年，在足球梦想层面，他也遭遇到了一次暴击：他的两位“领导”，包括威廉二世预备队主教练艾德温-赫尔曼斯（Edwin-Hermans）以及球员时代曾在阿贾克斯和曼城效力过的时任一队主帅阿尔冯斯-格罗内戴克（Alfons-Groenendijk），这俩同侪并不把范戴克在青年队的表现当作一回事，认为VVD在一线队不会有什么机会，因此不准备他提供一份职业合同。无奈之下，年轻气盛的范戴克只能怀着一种日后被他称为 “遭背叛感” 的情绪，离开了自己的青训母队。
当然，在范戴克功成名就的今时，这两位未能慧眼识珠的教练，肯定多少会为自己当年的看走眼感到遗憾。像格罗内戴克老前辈，在遗憾之余也还是要为自己当年的“误判”来辩解几句。他表示，那个赛季威廉二世忙于为荷甲保级而战，作为主帅的他每天带领球队挣扎在降级区里已经够心力交瘁的了，根本无暇关注梯队里的青年才俊们的表现。甚至，由于格罗内戴克没空去观战青年队比赛的缘故，他根本未曾听说过维吉尔-范戴克这个名字。于是乎，就那时的结果来看，范戴克的职业足球之路遭遇了一次严峻的路面垮塌，而威廉二世则损失了一个未来的T1级别中卫，双方的这一次错过，的确是不折不扣的双输局面。
无奈之下，范戴克只能选择另谋出路。不过幸好，正如契诃夫的来复枪一定会发射一样，范戴克的卓越才能既然存在，就必然不会一直明珠蒙尘。在2010年，有一位非同小可的贵人—马丁-科曼（Martin-Koeman），也就是大名鼎鼎的埃尔文-科曼和罗纳德-科曼（现巴萨主帅）兄弟之父，意识到了这位高高大大的年轻人身上的潜力，并将他引荐到了一支与科曼家族渊源颇深的荷甲球队——格罗宁根队的账下。
嗯，说起来咱们还真得感谢一下科曼老爷子的毒辣眼光。若不是他的话，恐怕范戴克的事业重心，真的得从绿茵场转移到餐饮行业上去了。从荷兰南边的布雷达来到北部的格罗宁根，范戴克的足球生涯，迎来了新的机遇。经历了一段时间的适应期和训练过后，范戴克也终于在一线队迎来了属于自己的机遇。自2011年5月29日在格罗宁根与海牙的荷甲联赛中首发出战后，他的出场次数和表现机会也愈来愈多。格罗宁根时任主帅罗伯特-马斯坎特（Robert-Maaskant）对范戴克的才华看在眼里，对他颇为器重。三个赛季以来，抛开范戴克因文章开头那段危在旦夕的病情而被迫休养的时间，他总共在联赛中获得了62次出场机会，打入了7粒进球。对于一个年轻中卫来说，这份成绩单已经足够出色了。和范戴克朝夕相处并肩作战的球员们，也都以“此子，切不可小觑”的态度，来看待他们这位渐渐显露出顶级防守者气质的搭档。范戴克在格罗宁根的队友兼室友，Tim Keurntjes，就曾评价VVD “他拥有成为一名顶级中卫的一切特质，体格、身高和技术。”
时间来到了2013年，范戴克和格罗宁根相互成就的一段缘分差不多到了尽头，在荷甲的锤炼中收获了不少成长的他也差不多要为下一步的进阶而谋求出路了。作为一个荷兰娃儿，范戴克最憧憬的目标自然是郁金香足球体系内的那“御三家”，也就是阿贾克斯、埃因霍温以及费耶诺德中的一支。然而，由于范戴克在2012年8月的那场荷兰U21青年队主场0：3惨败于意大利U21一役中表现乏善可陈，他的潜力和前途被荷兰国内这批球探以及俱乐部们“一场论”了——他们都对范戴克主动抛出的橄榄枝无动于衷。
面对这种意料之外的尴尬局面，想必范戴克也许会仰天长叹“一尼德兰，居然没有我维吉尔的用武之地”？更令人失望的是，即使是惜才的格罗宁根队主动向阿贾克斯方面“带货”自家出产的范戴克，作为贾府 体育 总监的前荷兰边路飞翼马克-奥维马斯，还是对他兴趣乏乏。最终，奥维马斯为阿贾克斯签下了另一名年轻中卫麦克-范德霍恩（此君现在效力于英冠斯旺西）。范戴克那“在国内顶级球会证明自己”的凌云壮志，眼看着是要落空了。
在这之前，为了加盟自己心仪的荷甲豪门队伍，范戴克已经在那个转会窗先后拒绝了布莱顿和克拉斯诺达尔这两支俱乐部的邀请。然而事与愿违，谁会想到彼时初露峥嵘的范戴克，竟会遭遇无人垂青的窘境呢？就在这颇有些令人失意的时刻，一直默默关注着VVD的苏超豪门凯尔特人首席球探约翰-帕克（John-Park），向东家推荐了这名他欣赏已久的球员。嘿，还真是“车到山前必有路”，古人诚不欺我。当然，也许在那时，收到凯尔特人递过来的橄榄枝的范戴克，只是把前往苏格兰踢球当成一个迫于无奈而折衷的选择。但结合他之后的发展际遇来看，前往在英国踢球历练、浸*到英式足球氛围里的决定，反而是对范戴克最有裨益的一条路。
正如前主帅罗伯特-马斯坎特给范戴克的评价一样，克服病痛后的他，实现了脱胎换骨般的提升，在强大的精神力和强健的身体状况上更进一步，真正地变得坚不可摧，因此 “如果范戴克出生在英格兰的话，也许他会更早地达到到现在的境地” 这句评语，可谓言之有理。
一块璞玉，最需要的，就是细细密密地打磨。而对于范戴克来说，在凯尔特公园踢球的两个赛季，除了初尝夺冠滋味（两座苏超冠军+一座苏格兰联赛杯冠军）外，最大的收获还要数顺应了英式职业足球风格后的他，找到了最能施展自己才华的踢法。身高体壮的范戴克在制空权上面的优势无需赘述，而他还具备能驱动这强大身板高速冲刺的引擎。不仅如此，不同于那些身材模型很大却颇为笨重，“转身一世纪”的中卫同僚们的是，范戴克还兼具不俗的脚下持球功夫。效力于凯尔特人期间，范戴克所打入的那一粒值得反复欣赏的“大长腿式solo goal”，就是对于他全能实力的最佳注脚。
哦对了，在前文中笔者曾说过，虽然去苏格兰踢球的决定看似有些逃离舒适区的味道，但对范戴克未来的足球生涯而言，实际上这个决定最有助益的。因为，除了上述的这些收获之外，还有一个很关键的因素，那就是地理位置的近水楼台，让不少求贤若渴的英超球队，能够更轻易地观赏到范戴克这轮明月的身姿。这么说吧，当VVD的脚步刚走出格拉斯哥国际机场时，“维吉尔-范戴克”的大名，已经被诸多阅人无数的英格兰职业球探们，列入了重点考察列表之中。
而在这些强势围观范戴克的人们中，资历最老的阿森纳首席球探史蒂夫-罗利（Steve-Rowley）是球探群中的MVP。其它队伍不论是自身吸引力还是所能提供的优质，都无法与拥有温格的阿森纳所媲美，所以一般来说，范戴克在那时是有较大的概率直接登陆酋长球场的。可惜的是，最终阿森纳和凯尔特人在转会费价格（大约为1200万英镑）上未能谈拢，双方最终擦肩而过（兵工厂最后签下了来自黄潜的巴西中卫加布里埃尔-保利斯塔），而范戴克也光荣地成为了“温差签”队伍中的又一名未来巨星成员。
只能说，凡是成大器之人，在他们的早年经历里，总有一些蕴含着“天命所归”的意味的片段，来彰显他们的特别。比如项羽的“彼可取而代也”和刘邦的“大丈夫当如是也”，皆是如此；而“温差签”虽是一个快被嚼烂了的老梗，但这也侧面证明了，在2014-15赛季那会儿，范戴克的水准之高能力之强，已经扎扎实实地传到了五大联赛的主帅们之耳中。 ***？ 维吉尔-范戴克，早已注定不会继续在欧洲次一级联赛挥霍太久时间了。
2015年夏窗结束前，罗纳德-科曼挂帅的南安普顿，以1400万英镑的价格，将范戴克带到了圣玛丽球场。 五年前，他的父亲马丁-科曼为范戴克推开了行将关闭的职业足球大门；而五年后，他的儿子则成为了将范戴克带入到欧洲最高水平联赛（之一）的引路人。 不得不说，科曼一家的确是范戴克这匹千里马的慧眼伯乐，在对未来的“世一卫”的打造之路上，这一家人每次出现的时机都恰到好处。
在英格兰南海岸，范戴克在和阿奎罗、瓦尔迪、阿扎尔、凯恩、萨拉赫、马内等顶级攻击手们的对抗中逐渐趋于成熟，也一步步扬名立万，正式踏入了令整个足球世界瞩目不已的一流防守者的层次。到了这个份上，荷兰中卫被那几支不惜千金买骨来组成球队最后一块冠军拼图的豪门劲旅盯上，早就是顺理成章的事情了。而在之后发生的“范戴克到底去哪儿”系列转会肥皂剧，想必则是英超球迷们在那段时间里每每被刷屏的拉锯战戏码了。最终，一度有意于他的曼城，没能如孔蒂所言那样，将范戴克招至麾下并直接为欧洲足坛送上大结局。利物浦和克洛普，在历经节外生枝的危机过后，总算是有惊无险地以7500万英镑的创纪录额度转会费，将荷兰人领到了默西塞德河畔。
范戴克对利物浦的意义，只需四个字就可下盖棺定论，那就是 “重若丘山” 。他的到来，让此前面对媒体的质疑，心虚地强调“论防守，我可以写出一本书”的克洛普，总算可以挺直腰杆来证明自己在打造防守体系上的造诣了。虽然数字看似有些冷冰冰，但在VVD加盟前后利物浦的丢球数、防守数据的显著改善，已经足以让人大致明白，此人有多么的强大。当然，唱反调者的质疑不可忽视。也许有些不怎么懂球的“球迷”会讥讽他的球风“且战且退”不好看，却不知能够在高速运动中亦步亦趋地持续在脚下活儿比自己更灵活的对方前锋身侧施压、直至迫使对方处理球失误挥霍掉好机会、最终为本方城池化解反击威胁，是多么不容易的一件事。
况且，范戴克作为一名万分稀缺的自带体系的后场球员，好似一个万能补丁一般，能够让拥有他的球队在攻防模式层面产生质变。对于利物浦来说，他不仅仅是防线指挥官&防空杀手锏，更是进攻策动的又一个发起点。因为他在左半边防区的所惯常奉献统治级表现，利物浦的进攻才能做到左右兼备两翼齐飞。右路的阿诺德萨拉赫的进攻更侧重于有球情况下的持球威胁，而左边的马内和罗伯逊则需要足够的场地宽度来实现无球状态下的冲刺和后插上。范戴克的威慑力让对手一般不会将左侧当作进攻发起的首选，从而给马内和罗伯逊腾出了空间。同时，在反击中，荷兰人还有一脚不时发威的后场长传，策动进攻堪称一把好手。更遑论，在利物浦不怎么擅长的定位球角球进攻中，范戴克伟岸的身躯和超人的弹跳，也会让防守方如临大敌，从而为机敏的菲尔米诺等人拉扯出一跃而起的空档。
可惜的是，曾经的威震四方有多么的意气风发，现在对他的想念就有多么的浓烈。君不见，在范戴克本赛季养伤的如此漫长的时间里，渣叔此前花费数年苦心孤诣打造的红色铁军体系，在竭力支撑到节礼日之后，最终还是无法强撑下去了。以范戴克在默西塞德德比中膝盖受伤为引子，他和乔-戈麦斯、马蒂普的先后缺阵，导致利物浦后场体系遭遇了土崩瓦解的状况。
最直观的体现，就是自2021年开年至今的这段困顿期里，利物浦攻时畏首畏尾、守时拖泥带水，完全不复前两年在英伦欧陆双线告捷的绿茵统治力。愈是到球队深陷困境的时刻，范戴克那难以替代战术价值和卓越的个人能力，就更为球迷们所知晓、所怀念。而我也相信，克服过严峻病痛的范大将军，必然也会跨过眼前那“微不足道”的ACL伤势之困扰，然后再度给球迷们，呈现出那个近乎无所不能的自己。
历经磨难，焕然新生；坚如磐石，矫若惊龙。
这，就是维吉尔-范戴克，那个认真地对付着脏盘子的少年，一路走来的故事。
#英超##利物浦####范戴克##范迪克#
1、韧带是应该重建的，否则除了现在的症状外，以后很容易患骨关节炎；
这个手术与医生的技术和经验关系很大，所以你需要做的是找一个技术好的医生给你手术，北医三院和上海的华山医院是运动医学方面国内最顶级的两家医院，找那里的高手帮你做会更有把握；
2、这个手术整体时间不会超过1小时，主体恢复期是半年；而且我个人建议你选择自体韧带，相比异体韧带，选自体韧带除了费用低以外，所带来的并发症也要少很多。
