仅供参考！！自己找感觉
一、进攻（若进攻方向是右）
①带球
1.带球：方向键（或左摇杆，下同）
2.低速带球：R2+方向键
3.横向带球（特定球员）：R2+方向键↑或↓
4.高速带球：R1+方向键
5.趟球：高速带球时连按R1
6.大步趟球：高速带球时，R1+R2+方向键↗，↘，↑或↓
7.急停：松开方向键，按R1
8.急停后面对对方球门方向：松开方向键，按R2
9.踢出球：静止时，L2+R3↗↗或↘↘
10.跳跃：面对铲球时按R2
②接球
1.停球：方向键
2.不停球转身：R1+方向键（球运动方向）
③传球
1.短传：×
2.脚后跟传球：背对进攻方向键+×
3.不停球传球：停球前按×
④长传
1.长传：○
2.不停球长传：停球前按○
3.边路转移：向另一边路方向键+○
⑤直传
1.直传：△
2.不停球直传：停球前按△
3.过顶球直传：L1+△
⑥二过一1.二过一：L1+×，停球前按△
2.空中二过一：L1+×，停球前按L1+△
3.传球后插上：传球后按R2
⑦手动传球
1.手动传球：L2+方向键+×或△
2.手动长传：L2+方向键+○
⑧传中
1.高球传中：方向键+○
2.低球传中：方向键+○*2
3.地面球传中：方向键+○*3
4.高弧度传中：传中+R25.45°传中：L1+方向键+○
⑨射门
1.射门：□
2.不停球射门：停球前按□
3.弧线射门：按□后显示力度条时按R2
4.吊射（高）：L1+ □
5.吊射（低）：按□后显示力度条时按R1
二、动作（进攻方向是右）
①上身动作
1.上半身虚晃：静止（跑动）时，按R3↑或↓
2.马修斯动作：静止（跑动）时，按R3↑，然后按方向键↘；或按R3↓，然后按方向键↗
3.马修斯动作接侧向：静止时，按R3↑，然后按方向键↓；或按R3↓，然后按方向键↑
②踩单车
1.正向踩单车：静止（跑动）时，按R3→↘↓或→↗↑
2.反向踩单车：静止（跑动）时，按R3↑↗→或↓↘→
3.踩单车：静止（跑动）时，按R3↑↗→，然后按下方向键↗；或按R3↓↘→，然后按下方向键↘
4.外侧踩单车：静止（跑动）时，按R3↑↗→，然后按下方向键↖；或按R3↓↘→，然后按下方向键↙
③踩球
1.踩球回拉：停球时，L2+R3←
2.踩球&左（右）侧踢出：停球时，L2+R3↑（↓）
3.左侧动作（若为右足）：静止时，按住L2+R3，然后按方向键↓
4.拉球转身（若为右足）：静止时，按住L2+R3，然后按方向键↑
5.脚后跟动作：静止时，按住L2+R3←↖↑，然后按方向键↓；或按住L2+R3←↙↓，然后按方向键↑
6.内侧磕球：静止（跑动）时，按住L2+R3←，然后按方向键→
7.拉球左（右）转：静止（跑动）时，按住L2+R3←，然后按方向键↗（↘）
④牛尾巴
1.牛尾巴（若右足）：L2+方向键↘，然后按方向键↗
2.反向牛尾巴（若右足）：L2+方向键↗，然后按方向键↘
⑤马赛回旋
1.马赛回旋：L2+R3顺时针或逆时针一周
2.单足回旋（若右足）：L2+R3顺时针一周
⑥变向技巧
1.胯下转身：带球时，L2+R3↑，然后按方向键↑
⑦侧步技巧
1.侧步带球：按住L2+R3↑，↓，或带球时按住方向键→
2.侧步单车：侧步带球中，按住L2+R3↑↗→↘↓，然后按下方向键↑
3.侧步跨绕：侧步带球中，按住L2+R3↑↗→，然后按下方向键↑
⑧挑球技巧
1.左侧挑球：静止（跑动）时，按住L2+R3，然后按方向键↗
2.右侧挑球：静止（跑动）时，按住L2+R3，然后按方向键↘
3.脚后跟挑球：静止（跑动）时，按住L2+R3*2
⑨特殊动作
1.射：射门时按□，出球前按×
2.传：出球时按×，然后按住○，△或×
3.漏球：停球前松开方向键，然后按R1
4.摔：L3+R3
5.连续动作：L1+R3方向任意键
三、防守
①基本操作
1.逼抢：对手持球时按×+方向键
2.阻挡1：对手控球球时按×
3.阻挡2：对手控球时按×+方向键（朝你的球门方向）
4.电脑队友逼抢：对手控球球时按□
5.滑铲：对手控球球时按○
6.解围：□
②门将控制（无球）
1.控制门将：L1+R32.出击：△
③门将控制（持球）
1.开大脚：□或○
2.抛球：×
3.放下球：放开方向键，按R1
四、比赛中使用按键
①常用操作
1.加速：方向键+R1
2.切换光标：R1
3.超级取消：R1+R24.球在空中时控制球员：R2+方向键5.要球：R2*2
②战术
1.战术激活/取消：Select+△□×○
③攻防等级
1.进攻：Select+R12.防守：Select+R2
④绿茵中操作
1.让队友压上围抢：对手控球时按□
2.同时控制球员和镜头（仅垂直宽模式）：无球时，按L2
五、定位球
①角球
1.标准：○2.低弧度：○+方向键↑3.地面传球：○+方向键↓4.弧线球：方向键←或→5.战术角球：×
②任意球（进攻）
A.任意球传球1.短传：×
2.直传球：△
B.长传
1.长传：○
2.低弧度长传：○+方向键↑
3.地面传球：○+方向键↓
4.弧线球：方向键←或→
C.任意球射门
1.标准：□
2.极大力量：□+方向键↑或按□显示力量条时按△
3.加弧度：□+方向键↓或按□显示力量条时按×
4.弧线球：方向键←或→
D.双人任意球
1.切换：L1+R1
2.第二人主罚射门：L1+传球或射门
3.第二人将球踢出：L1+×
③任意球防守
A.人墙1.增加/减少人墙数量：L2+方向键↑或↓（人员数量可增加两人，增加的球员也去掉，但原本在人墙中的不可去除。）
2.人墙跳起：□
3.人墙不跳：×
4.跳起并前冲：○
5.不跳并前冲：○+×
6.随机：不按任何键
④界外球
1.掷界外球：×（掷界外球的距离取决于按下×的时间长短）
⑤点球
1.罚球者：□+方向（射门力量、高度和角度取决于按键的时间长短）
2.门将：□+方向
⑥任意球快速发出：若犯规后最后一名球员立刻得到皮球按方向键+△或×可以快发任意球
任意球
第一篇弧线球（右脚球员为例）
20米以内
操作方法：R2+下按紧，加好力，速度滑点一下O，马上左+不停点X，球员触球瞬间，按紧L1，L1 X 左 R2的操作都是直到任意球结束
20-25米
操作方法：R2+下按紧，加好力，速度滑点一下O，马上左+不停点X，球员触球瞬间，按紧L1，L1 X 左 R2的操作都是直到任意球结束
25-30米
操作方法：R2按紧，加好力，马上左+不停点X，球员触球瞬间，按紧L1，L1 X 左 R2的操作都是直到任意球结束
30-35米
操作方法：R2+上按紧，加好力，马上左+不停点X，球员触球瞬间，按紧L1，L1 X 左 R2的操作都是直到任意球结束
35-40米
操作方法：R2+上按紧，加好力，马上左+不停点直塞，球员触球瞬间，按紧L1，L1 直塞键左 R2的操作都是直到任意球结束
第二篇落叶球（右脚球员为例）
20米内
操作方法：R2+下按紧，加好力，速度滑点一下O，马上右加不停点X，球员触球瞬间，按紧R1，R2 R1 X 右下的操作都是直到任意球结束
20-25米
操作方法：R2+下按紧，加好力，速度滑点一下O，马上右加不停点X，球员触球瞬间，按紧R1，R2 R1 X 右下的操作都是直到任意球结束
25-30米
操作方法：R2按紧，加好力，速度滑点一下O，马上右加不停点X，球员触球瞬间，按紧R1，R2 R1 X 右的操作都是直到任意球结束
30-35米
操作方法：R2+上按紧，加好力，速度滑点一下O，马上右加不停点X（怕不够力，可以改成直塞键），球员触球瞬间，按紧R1，R2 R1 X 右的操作都是直到任意球结束
第三篇逆足快射（右脚球员为例）
20米内
操作方法：两次L1R1，R2+下按紧，L1+轻点射门键，越轻越好，迅速放开L1，按死O+右+R1。R1 右 R2 O 操作直到任意球结束
20-25米
操作方法：两次L1R1，R2+下按紧，L1+射门键，迅速放开L1，按死O+右+R1。R1 右 R2 O 操作直到任意球结束
25-30米
操作方法：两次L1R1，R2按紧，L1+射门键，迅速放开L1，按死O+右+R1。R1 右 R2 O 操作直到任意球结束
30-35米
操作方法：两次L1R1，R2+上按紧，L1+射门键，迅速放开L1，按死O+右+R1。R1 右 R2 O 操作直到任意球结束
外脚背（卡洛斯为例）
20米内
操作方法：R2+下按紧，多次加力（3-4次为佳，并确保每次力槽不断减少），速度滑点O，马上左+不停点X，触球瞬间按死L1，L1 X 左 R2 的操作都是直到任意球结束
20-25米
操作方法：R2+下按紧，多次加力（3-4次为佳，并确保每次力槽不断减少），速度滑点O，马上左+不停点X，触球瞬间按死L1，L1 X 左 R2 的操作都是直到任意球结束
25-30米
操作方法：R2按紧，多次加力。速度滑点O，马上左+不停点X，触球瞬间按死L1，L1 X 左 R2 的操作都是直到任意球结束
30-35米
操作方法：R2+上按紧，多次加力，速度滑点O，马上左+不停点X，触球瞬间按死L1，L1 X 左 R2 的操作都是直到任意球结束
35米以上
操作方法：R2+上按紧，多次加力，速度滑点O，马上左+不停点直塞，触球瞬间按死L1，L1 直塞键左 R2 的操作都是直到任意球结束
第五篇 S型电梯球（C罗为例）
30米以上
操作方法：R2+上按紧（R2可以不按，喜欢高飘的球，按R2，力槽多些。反之，不按R2），第一次加力，球员开始助跑，第二次按下射门键，同时按方向左或者右（个人感觉S球的下坠方向和这个左右没关系，随性的。这里也可以按左下或者右下），触球瞬间，按下射门键（时机是关键，快了，会加力槽，慢了，就没S效果）。方向键 R2 射门键的操作直到任意球结束
S型电梯不靠力量取胜，完全靠球的突然下坠变向击败门将，门将接这种球很困难，就算碰到皮球，脱手的机会也很大，大家可以看里，S型电梯球最后两个重播。S球自身是完全不转的
第六篇长传键的任意球
2011长传+下的任意球威力有所下降，原因是人墙中经常有人不起跳，但是之前一直盛行，2010消失的上+长传键的方法又出现了
适用距离22米内
操作方法：按紧上。2次轻点长传键，上的操作直到任意球结束
这种方法也可以运用到队员上，一次LIR1（这个多少次，视队员利足定，一定要他的利足去射，逆足的力道经常不够），按紧上+L1。轻点长传键，上的操作直到任意球结束
基本操作（通常情况）
方向键,移动球员位置
L3,与方向键相同
R1+方向,加速移动
Start,暂停进入游戏选项菜单
L2+R1,全队阵型逐渐压上(共5级)
L2+R2,全队阵型逐渐拉后(共5级)
L2+╳,启动╳存储战术
L2+○,启动○存储战术
L2+△,启动△存储战术
L2+□,启动□存储战术
R1+R2,取消当前动作
本方控球时
L1+方向键,超低速带球
L3,与方向键相同
╳,面对方向地面短传，面对方向地面长传
○,面对方向长传(本方对方禁区弧顶外)，大脚解围(本方禁区弧顶内)，高弧度下底传中
○+○,面对方向力量累加长传(本方对方禁区弧顶外)，低弧度下底传中
○+○+○,面对方向力量累加长传(本方对方禁区弧顶外)，贴地高速下底传中
△,面对方向传短距直塞球，面对方向传长距直塞球
□,射球门中路(对方半场)，大脚解围(本方半场)
方向+╳,指定方向短传
○+方向,指定方向空中长传(本方对方禁区弧顶外)，大脚解围(本方禁区弧内)，高弧度加弧线下底传中(对方禁区弧顶内)
停球以后按面朝向的反方向,踩球后拉
方向键后，前（特定球员才能做出）
○+○+方向,指定方向力量累加空中长传(本方对方禁区弧顶外)，指定方向低弧度下底传中
○+○+○+方向,指定方向力量累加空中长传(本方对方禁区弧顶外)，贴地下底传中
R2+○,高弧度长传(对方禁区弧顶内)
方向+△,指定方向传直塞球
□+方向,指定方向射门(对方半场)，大脚解围(本方半场)
L1+L1,踩单车
L1+L1+斜前方45度,跨球后斜侧趟球
跑动中放开方向按R1,急停
前+R1,高速带球(加速中连按前进方向为大步趟球)
R1+后,180度转身
R1+左/右,22.5度小幅度加速变向(以带球方向为标准)
R1+L1,静止中按可以把球趟出一步，方便作长传、射门
高速带球时R2+左/右(R1不放),大步趟球且22.5度小幅度加速变向
方向+L1+╳,二过一的起手式，若无后续按键则为二过一
方向+L1+╳→△,地面二过一
方向+L1+╳→L1+△,空中二过一
╳+R2,二过一(即传球后传球队员高速前插，注意要在接球队员接球前按R2)
□+╳,默认方向射扣球
○+╳,默认方向传扣球
□+╳+左/右,指定方向射扣球
按□出现力量条后按R2,控制射门(提高精度，减弱力量)
按□出现力量条后按△,外脚背加力射门
○+╳+左/右,指定方向传扣球
□+R1,低弧度挑射(对方半场)
□+□,力量累加射门或低弧度挑射(对方半场
且须在Game Option的手柄控制中打开双击□为挑射选项)
R3按下,面对方向蓄力短传
R3前、前,踩单车 (行进方向两次)
L1+按R3,面对方向蓄力长传
R3方向+R3按下,指定方向蓄力短传
L1+R3按下并方向,指定方向蓄力长传
R2+R2,踩单车(共跨一次）
R2+R2→斜前方45度,跨球后斜侧趟球
前+R2,中速带球
R2+六方向(除了左/右),指定方向转身
R2+带球90度方向,横向拉球过人
在球停住的情况下，按住后两次发动后拉，然后迅速按前，穿裆过人（按斜45度方向是V字动作）
在球停住的情况下，按90度方向，然后迅速按反90度方向，马修斯动作（带球精度需70以上）
按与前进方向135度，180度或者225度的方向键，克鲁伊夫转身（极少数球员可做出）
斜向带球时，按住L1，再按R1+反斜向方向键，克罗切特转身
带球时，放开方向，然后按R1+90度方向，脚跟磕球转身（少数球员能做出）
L1+R1+90度方向发起横拉，然后两下L1，特殊踩单车
按球员立足的斜后方，然后迅速按利足的斜前方（以右脚选手向右进攻为例，按左下、右下），伪转身
带球时，按出力度槽，然后按下R1+R2加方向，人球分离
横向拉球后不按任何键,继续横移，最多可拉5步
R2(非带球状态),对方铲球时跳起
放开方向，按R2(带球状态)，急停后面朝球门方向
R2连续三次(最后一次不放),跨球虚晃并睬停
利足方向斜前45度+逆足方向斜前45度,双足(带球精度需70以上)
逆足方向斜前45度+利足方向斜前45度,牛尾巴(只有特定人员可以做)
停球后垂直方向两次(相对于球员带球方向),虚晃上身
L1+○,高弧度传空档处球员(随机)
L1+○+○,低弧度传空档处球员(随机)
L1+○+○+○,贴地传空档处球员(随机)
L1+△,空中挑传身后球
L1+□,高弧度挑射(对方半场)
L1+L2+R1,摔
R3左/右+R3左/右,与□+╳+左/右相同
R3方向或方向键转1/2圈,马赛回旋
PES6
进攻篇
按键作用
R2 + 十字键 慢速带球
快被铲到时按 R2 回避
十字键(任意方向按一下放)+ R1 停球
十字键(任意方向按一下放)+ R2 停球， 停球后为侧身状态
球在守门员脚下时 L1 + R1 自己带球
R1 + 十字键 快速带球
R1 + 十字键(任意方向连按2下) 更快速的带球
R2+与前进方向成90度的方向键 横向拉球过人
加速带球中R2+方向键 做出最大约45度的变向突破
双点L1 双脚 "踩单车"晃人
双点R2 双脚 "踩单车"晃人
快速3次点R2/L1 牛尾巴"过人
原地点2次R2/L1 突破动作
摇右摇杆一圈 "马塞回转"过人
原地按住R2+面向方向的反方向 向后拉球之后配合方向键可做出
V-Feint，V字动作
原地快速输入球员身体垂直的两个方向各一次 马休斯动作
双足动作 身体正前方+逆足方向斜前45度+身体正前方
带球过程中快速输入球员身体的斜前方两次 上半身动作
右摇杆下上 挑球过人
接到球时R2+十字键 接球同时转身面对进攻方向
接身后传过来的球时 L1 + 十字键 不等球落地直接向球的落点跑
还未接到球时按 R1 /接到球的之前的瞬间 漏球, 将球漏给后方的队员/让球转身
业余足球运动员能做到你说的上述3个过人动作的很少，至少很难做到，那些动作连专业足球运动员都不一定会，何况业余的人、要做到上述动作的至少要具备两个基本条件、第一：体力超常、乍一听觉得很扯淡，感觉那三个动作很简单，不需要体力，但事实完全相反、举个简单的例子，你以平常的跑步姿态跑个400米，再以上述3个动作来个400米，估计你已经累死了、第二：球感超常、等你颠球颠的想掉都掉不了的时候，你自然就会那些动作，没必要刻意模仿、另外，建议你学个简单的过人动作，球感和体力要求相对小的多。就是伊涅斯塔和哈维的“油炸丸子”过人，其实就是左脚拨到右脚，右脚拨到左脚，很简单，但绝对实用，至少比你上述所说的3个过人动作简单实用、当然了，如果你觉得自己堪比 罗纳尔多 齐达内 和罗纳尔迪尼奥的话，当我没说、
本世纪交织之初，作为国家队豪门的阿根廷涌现了一批中前场的天才球员，其中无疑以贝隆，奥特加，艾马尔和里克尔梅最为出类拔萃，相互之间各擅胜场，当时的南美足坛可谓百花齐放。本期殿堂的主人翁，就是四人组之中的艾马尔。
艾马尔出道于阿根廷河床俱乐部，刚出道的艾马尔凭借过人的天赋，通过场上的表演逐步征服了主教练并成为了当时河床队的进攻组织核心。
由于其出色的表现，自然引来了欧洲足坛青睐的目光，在2001年瓦伦西亚以2400万欧元在当时足坛属于天价的转会费把艾马尔带到了蝙蝠军团，从此开创了一个被 历史 铭记的“超级瓦伦”时期。
在瓦伦西亚最风光的时期中，艾马尔给球迷留下了众多惊人的技艺表演，直至贝尼特斯与管理层的引援理念不合，“补锅匠”拉涅利上任后，由于主帅的不信任和场上位置频频变动，艾马尔开始走向下坡路，到最后不得不离开瓦伦，最终慢慢淡出球迷的视野。
但对于那个时期欧洲足球而言，艾马尔的表演实在带给球迷太多的惊叹与回忆，本期的殿堂将回顾艾马尔的技术特点，巅峰时期的艾马尔是一个什么类型的球员？
进攻策划能力：中前场的提速器
艾马尔在进攻端最有威胁的组织方式莫过于扮演提速器的角色，其为球队带来的进攻作用很类似于伊涅斯塔。
第一，通过个人的向前推进吸引防守后，再次分球完成提速；
第二，通过快速的传切配合发动小组进攻模式完成提速。
瓦伦西亚时期最经典的策动进攻取得进球，洞穿防线
艾马尔在30米区域策动进攻取得进球的镜头，从左肋部高速前插，与队友形成撞墙配合，三传两倒之间瓦解禁区弧顶的防守，由艾马尔远射得手，艾马尔典型的进攻风格，善于利用小组进攻中的快速传切迅速撕开防线的缝隙完成进攻。
河床时期快速攻守转换，从策动攻势到前插破门的进攻方式
在这次快速的攻防转换中，艾马尔先是利用个人能力完成向前推进，牵制对手两名球员后把球分到边路，随后抓住时机前插到禁区完成破门，整个过程可以看出艾马尔的进攻风格，就是快和简洁。
突破方式：快速率的触球频率和动作连接
矮个子的球员在盘带中由于重心低，相对于长身高的球员来说，其触球频率更快，让他们能抢先在防守球员出脚拦截时率先触球躲开拦截。
利用灵活的变向和触球频率做出连续过人的动作
例如艾马尔在中路持球后先是利用左脚触球变向快速过掉第一名防守球员，随后面对第二名上抢的防守球员再次利用变向完成过人，两次的变向动作既快又流畅，触球频率和动作的衔接极快，快到让防守球员的动作慢了一拍。
艾马尔拥有更快的脚下频率能先防守者一步完成触球
艾马尔中路一次长距离推进，持球后开始强行起速，与上述的突破相比，这次突破方式多了暴力的美感，强行起速后大步流星般向前推进，利用带球速度和更快的步频过掉防守者，拥有更快的步频让他面对拦截时能比对方先一步触球。
球场上的“小丑”：想象力丰富的处理球能力
艾马尔外号“小丑”，此外号是球迷对他神鬼莫测的球场技术的溢美之词。艾马尔在场上经常能利用难以捉摸的动作隐蔽性完成摆脱和过人，技术出众而且节奏变化感极强，让人难以防范。
赛场艾马尔面对基恩和吉格斯防守时完成摆脱
赛场上瓦伦西亚对阵曼联，本场艾马尔在与曼联中场的角逐中尽显能力天赋，面对吉格斯和基恩的前后夹防，艾马尔踩球转身后脚踝隐蔽地向前突然加速，完成突破，动作隐蔽性强，对方很难预判。
禁区内的后脚跟拉球过人尽显出众的小技术
禁区内的一次表演，持球后由于防守球员在禁区内已经完成落位，而且协防球员封锁了内切的空间，艾马尔佯装传球随后完成后脚跟拉球沿外线突破，并且造成了对方的犯规。
空间魔术师：小空间下极致处理
艾马尔有着南美天才一般的控球精度，在密集防守区域或者方寸之间能做出让他拍案叫绝的处理球，整套动作行云流水，顺势而为，有些处理球方式让球迷和对手都难以挑出瑕疵。
艾马尔利用马赛回旋戏耍中场
这场比赛面对中场群，艾马尔可谓风头尽出，他的每次触球都让人感到灵动无比。例如这次得球后中场四人准备合围，面对上抢艾马尔一个潇洒的马赛回旋把对方过得干干净净。
方寸之间的极致钻营
瓦伦西亚时期的艾马尔面对巴萨打进了这粒灵性十足的进球，接高空球时背向球门，在转身的同时利用脚背轻轻一卸顺势完成转身，随后面对夹防又在方寸之间灵巧往前一顺，让防守球员无从下手，从停球到破门，整个动作处理浑然天成，在这个防守环境下犹如戴上镣铐起舞。
组织方式：向前推进后分球
除了阵地战中不断游弋组织进攻外，艾马尔其中一个推进进攻的方式就是通过个人能力的向前推进，吸引对方的防守重心后把球分到防守弱侧帮助对手前插获得进攻机会。
中路强行推进打破局部防守后把球分到边路
例如这次艾马尔中路强突，艾马尔经常利用自己的推进破解对方的中场局部防守，吸引注意力后把球分边边路，让整个进攻的局面廓然开朗。
在连续突破后仍能第一时间送出致命传球
在同一时期的阿根廷中前场球员中，艾马尔与奥特加的盘带水准是其中的佼佼者，相比于奥特加，艾马尔大局观和处理球能力更好，经常能在突破时送出助攻，绝不拖沓进攻节奏。
核心竞争力：超强的向前能力
当时阿根廷所涌现的中前场巨星如里克尔梅、贝隆、艾马尔和奥特加之中，相互之间的能力特点各擅胜场。而艾马尔最值得称道的是他的向前能力，综合起来单论盘带造成的威胁，毫无疑问是艾马尔最为犀利。
但论盘带，艾马尔盘带比贝隆强，盘带速度比里克尔梅更快更直接，盘带时的处理球能力比奥特加好，其中向前能力方面更是艾马尔最锐利的利刃。
从中圈持球后长途奔袭直捣黄龙
河床的艾马尔是职业生涯中盘带最强的时期，屡屡能从中路直接撕开对方的防线，艾马尔在这时期的带球速度快，而且还是双足触球，加快了触球频率的同时又能在每次触球时保证球的控制距离。
艾马尔利用提速能力在短时间迅速撕开中场的防守
艾马尔的向前能力强在他往往能在一瞬间利用奇快的启动速度瞬间起速，随后直接打乱对方的防守布置。例如这次触球时顺带提速过掉防守者，面对斯塔姆时高速变向导致其防守犯规。
总结
作为“超级瓦伦”的缔造者之一，贝尼特斯为其独特打造的战术体系完全激发了艾马尔球场的活动，释放了艾马尔的足球天赋。 而艾马尔也为瓦伦西亚带来了2次西甲冠军和1次亚军，1次欧洲联盟杯冠军和1次欧洲超级杯冠军的成绩单， 可谓是在同时代旅欧最成功的阿根廷球员。
“小丑”是球迷送给艾马尔的外号，以彰显他灵动和赏心悦目的球风。从出道时就被国内球迷誉为“马拉多纳接班人”，而马拉多纳也曾亲口赞美“艾马尔是他唯一值得买票看球的球员”，此外，艾马尔还是梅西儿时的偶像，也是梅西唯一一次主动换球衣的球员，可见其足球天赋之高。
足球腿部力量训练方法是一项锻炼足部的做法，这种做法可以帮助我们双足力量的练习，而且让足部的弹性增加，所以足球腿部力量的训练方法是需要大家在平时加强锻炼，必须要坚持一个月的时间才可以起到锻炼足力的情况。对于足球腿部力量训练方法有哪些，大家可以按照下文的内容进行练习。
1、重球练习
用水浸泡足球，这样足球的重量就会增加20%-40%，然后两人一组进行传球练习或单人进行射门，如此可以提高大、小腿的力量。在进行此项练习时，需要注意动作的规范，左右脚均需要练习，且注意控制自己的力量运用，避免拉伤。
2、抗阻力射门
准备一条弹性较好的橡皮筋套在踢球腿上，由一名队员拉住或者捆帮在一个结实的固定物上，在队员传球的状态下，克服橡皮筋的阻力进行各种射门。在进行这项练习时，要使得橡皮筋的张力足够大，让队员在全力射门的情况下保证技术动作的正确，传球队员在保证足球落点正确的同时，还要变换足球落点的高度和位置。张力足够的橡皮筋在松开时会产生很大的撞击力，所以朋友在练习时要注意锁住橡皮筋的一端，防止受伤。
3、互动限制练习
两名队员为一组，相对坐在地上，两腿伸直。A队员两腿伸直，B队员两腿从外侧夹住A队员的双脚。练习时，A队员两腿向外用力将腿伸开，B队员两腿向内用力尽力不让A队员将两腿伸开。保持对抗20-30秒左右，间歇一段时间后，两名队员交换角色反复练习。此项练习可以同时锻炼两名队员踢球时大腿内外侧肌肉的力量。在进行此练习时要注意两腿要保持伸直的状态，才能达到理想的练习效果。
再向大家介绍一些在无器械情况下进行的腿部力量练习。
1、单腿跳练习
队员在远方15-25米处设立一个目标，然后用一条腿跳到目标位置后，换另一条腿跳回出发位置。此练习可以提高队员踢球时的大小腿肌肉的力量。在练习的同时要注意脚部落地时的缓冲，防止脚部和踝关节的受伤。
2、双腿变向跳
练习时，队员双脚向左前方45度用力跳出，然后再向右前方45度跳出，连续向前跳出20-30秒后，慢跑放松回原位，进行反复练习。此练习不仅可以提高队员踢球时的大小腿肌肉的力量，还可以提高身体的灵活性。在进行此项练习时，注意身体要始终面对正前方而不是正对跳出的方向，每次向前跳都要尽力保持距离的最大化，同时保持动作的连续性。
3、蛙跳
队员的双手背握在身体后方，两腿下蹲，然后像青蛙一样向前方连续跳出20-30米，在进行练习时注意每次蛙跳的距离要尽量大，中间不要停顿。放松时，做大小腿肌肉的拉伸放松练习。
用“扣球”制造混乱
“扣球”是盘带中一项动作晃动的技术。在前作中扣球被明显减弱了，但PES5的扣球却有重要的作用。
扣球是在快速比赛中一项出其不意的技术动作。PES5比前作PES4的比赛节奏明显加快，因此扣球的使用又再次增强了。在对抗激烈的比赛中，一旦我们前场形成1对1突破的局面，通常是用拉球过人或者晃动对手重心过人。但在这个时候，如果用内侧扣球，突破的可能就相当高，这个时候的扣球其实不是为了能一下子过掉人，而是可以达到通过突然的盘带变化打乱对手节奏的目的。也许扣球会扣到对方脚下，但同时也因为球速太快，引起对方防守的混乱，电脑可能会自动用铲球防守，而露出很大空当。这个时候，再接一个拉球，就可以成功突破对手了。
扣球一般是在边路突破最后一名后卫，或者在对方阵形两肋处突破使用，如果连续扣球，也可以起到迷惑对手的真实效果。不过，扣球分为两种，一种是先按射门键然后再按X取消的“射真带”的内侧扣球，而另一种则是先按长传键，然后再按X取消的“传真带”，这两种扣球的效果实际上有细微差异的。“射真带”的动作速度和频率比“传真带”要快一点，通常按这个动作后，对方球员的防守会作出防守射门的动作，这时他的重心会被甩开，可以很快接后续动作，适合在正面和斜向面突破时使用;而“传真带”式扣球的传球动作很逼真，动作幅度大，通常是扣的角度非常大，会导致对手的防守铲球动作出现，这种动作适合在边路面向地线带球，然后突然转向中路的扣球突破。
从扣球的时机来说，当对手在我方斜前方或者侧方向，就是扣球的最好时机，当然，扣球的使用成功与否，是和体力、习惯脚、非习惯脚使用频度有关的，通常是向习惯脚的内侧进行扣球，这点我在布阵的时候就要注意，通常来说，两肋部内切的扣球，应该在布阵上注意“右脚球员打左路”或者“左脚球员打右路”，这样才可以充分发挥内侧扣球的作用。而在下半场体力消耗很大的情况下，扣球的成功率就会自然降低，这时换上一名体力充沛的替补球员，不失为一种好的解决方法。
在扣球的一瞬间，对方防守队员作出防守动作，失去了重心
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用“定位球人员切换”寻找防守破绽
在定位球模式下，防守方会用一切方式在防守区域内增加自己的人手，以达到减少防守破绽的目的。在这个时候，进攻方面对的铁桶防守就相当令我们头痛了。但这样的防守也不是没有任何破绽的。有一种比较有效的方法，就是定位球人员切换。
切换罚球队员可以通过菜单中的罚球队员选择换人进行，在任意球模式下更可以通过长按L1切换双人/单人的任意球站位模式，这也算一种定位球人员切换了。
我们注意到，在游戏中，每次定位球人员切换后，对方的防守位置会恢复初始状态，也就是对方没有重兵布防的局面……
根据游戏的这个特点，我们可以切换定位球人员，以此将对方布置好的防守状态复位，这样一来，就破除了对方的铁桶防守了(不过，这种方式是利用了游戏系统本身的BUG，真是有够滥的……)。
喜欢实况的朋友，现在就刻苦训练吧!
R3方向或方向键转1/2圈PES2008用R3摇杆,马赛回旋。
另外，只有特定球员才可以做出，比如卡卡等技术好的球员。（有时稍不留神按出来个其实也挺心烦的。。。。）
还有，这个～操作指南：
通常情况
方向键,移动球员位置
L3,与方向键相同
R1+方向,加速移动
Start,暂停进入游戏选项菜单
L2+R1,全队阵型逐渐压上(共5级)
L2+R2,全队阵型逐渐拉后(共5级)
L2+╳,启动╳存储战术
L2+○,启动○存储战术
L2+△,启动△存储战术
L2+□,启动□存储战术
R1+R2,取消当前动作
有球状态(进攻)
本方控球时
L1+方向键,超低速带球
L3,与方向键相同
╳,面对方向地面短传，面对方向地面长传
○,面对方向长传(本方对方禁区弧顶外)，大脚解围(本方禁区弧顶内)，高弧度下底传中
○+○,面对方向力量累加长传(本方对方禁区弧顶外)，低弧度下底传中
○+○+○,面对方向力量累加长传(本方对方禁区弧顶外)，贴地高速下底传中
△,面对方向传短距直塞球，面对方向传长距直塞球
□,射球门中路(对方半场)，大脚解围(本方半场)
方向+╳,指定方向短传
○+方向,指定方向空中长传(本方对方禁区弧顶外)，大脚解围(本方禁区弧内)，高弧度加弧线下底传中(对方禁区弧顶内)
★停球以后按面朝向的反方向,踩球后拉PES2008的操作方法是R2+后
★方向键后，前（特定球员才能做出）PES2008的操作方法是R3摇杆的下上
○+○+方向,指定方向力量累加空中长传(本方对方禁区弧顶外)，指定方向低弧度下底传中
○+○+○+方向,指定方向力量累加空中长传(本方对方禁区弧顶外)，贴地下底传中
R2+○,高弧度长传(对方禁区弧顶内)
方向+△,指定方向传直塞球
□+方向,指定方向射门(对方半场)，大脚解围(本方半场)
L1+L1,踩单车
L1+L1+斜前方45度,跨球后斜侧趟球
跑动中放开方向按R1,急停
前+R1,高速带球(加速中连按前进方向为大步趟球)
R1+后,180度转身
R1+左/右,22.5度小幅度加速变向(以带球方向为标准)
R1+L1,静止中按可以把球趟出一步，方便作长传、射门
高速带球时R2+左/右(R1不放),大步趟球且22.5度小幅度加速变向
方向+L1+╳,二过一的起手式，若无后续按键则为二过一
方向+L1+╳→△,地面二过一
★方向+L1+╳→L1+△,空中二过一PES08的操作方法是方向+L1+╳→○
╳+R2,二过一(即传球后传球队员高速前插，注意要在接球队员接球前按R2)
□+╳,默认方向射扣球
○+╳,默认方向传扣球
□+╳+左/右,指定方向射扣球
按□出现力量条后按R2,控制射门(提高精度，减弱力量)
按□出现力量条后按△,外脚背加力射门
○+╳+左/右,指定方向传扣球
□+R1,低弧度挑射(对方半场)
□+□,力量累加射门或低弧度挑射(对方半场
且须在Game Option的手柄控制中打开双击□为挑射选项)
R3按下,面对方向蓄力短传
方向键后+前（特定球员才能做出）PES2008的操作方法是R3摇杆下、上,挑球
R3前、前,踩单车 (行进方向两次)
L1+按R3,面对方向蓄力长传
R3方向+R3按下,指定方向蓄力短传
L1+R3按下并方向,指定方向蓄力长传
R2+R2,踩单车(共跨一次
由利足发动)
R2+R2→斜前方45度,跨球后斜侧趟球
前+R2,中速带球
R2+六方向(除了左/右),指定方向转身
R2+带球90度方向,横向拉球过人
★在球停住的情况下，按住后两次发动后拉PES2008的操作方法是R2+后，然后迅速按前，穿裆过人（按斜45度方向是V字动作）
在球停住的情况下，按90度方向，然后迅速按反90度方向，马修斯动作（带球精度需70以上）
按与前进方向135度，180度或者225度的方向键，克鲁伊夫转身（极少数球员可做出）
斜向带球时，按住L1，再按R1+反斜向方向键，克罗切特转身
带球时，放开方向，然后按R1+90度方向，脚跟磕球转身（少数球员能做出）
L1+R1+90度方向发起横拉， 然后两下L1，特殊踩单车
按球员利足的斜后方，然后迅速按利足的斜前方（以右脚选手向右进攻为例，按左下、右下），伪转身
带球时，按出力度槽，然后按下R1+R2加方向，人球分离
横向拉球后不按任何键,继续横移，最多可拉5步
R2(非带球状态),对方铲球时跳起
放开方向，按R2(带球状态)，急停后面朝球门方向
R2连续三次(最后一次不放),跨球虚晃并睬停
★利足方向斜前45度+逆足方向斜前45度,双足(带球精度需70以上)PES2008的操作方法是前+利足方向斜前45度+前
★逆足方向斜前45度+利足方向斜前45度,牛尾巴(只有特定人员可以做)PES2008的操作方法是R2*3
停球后垂直方向两次(相对于球员带球方向),虚晃上身
L1+○,高弧度传空档处球员(随机)
L1+○+○,低弧度传空档处球员(随机)
L1+○+○+○,贴地传空档处球员(随机)
L1+△,空中挑传身后球
L1+□,高弧度挑射(对方半场)
L1+L2+R1,摔
R3左/右+R3左/右,与□+╳+左/右相同
R3方向或方向键转1/2圈PES2008只能用R3摇杆,马赛回旋
本方任意球
被犯规后放球时直接按X,快速发出任意球
左/右,调整角度
L3,与方向键相同
○,长传
上+○,高吊低速长传
下+○,贴地长传
○+左/右,向左/右旋转的长传
□,射门(对方半场)
上+□,最强劲射门(对方半场)
□+△,大力射门(对方半场)
□+╳,减力射门(对方半场)
下+□,最轻柔射门(对方半场)
□+左/右,向左/右弧线的射门
╳ ,地面短传(有力度显示)
长按L1+R1,双人任意球
按L1其他踢球键是离球近的人触球(即L1+╳为一拨一射，L1+□直接射，L1+O直接吊)
力量条出现后按L1或R1是修改射门方向(用于对战时迷惑对方)
本方角球
左/右,调整角度,
L3,与方向键相同,
○,高弧度长传,
上+○,低弧度长传,
下+○,贴地长传,
球飞行时左/右,左/右旋转
╳,地面短传(有力度显示)
本方界外球
方向键,调整接球队员位置
L3,与方向键相同
╳,近距离界外球
○,远距离界外球
△,具有穿透性的近距离界外球
本方球门球
左/右,调整角度,
L3,与方向键相同,
╳,地面短传,
○,开大脚
本方点球
方向+□,指定方向射门
L3+□,与方向+□相同
接应地面传球
方向键,短距离控制接球
R2,平稳卸球
顺着球方向,让球转身
顺着球方向＋R1(接球前),漏球转身
顺着球方向＋R2,转身停球
接球时按R1,漏球
╳,一脚传球
方向+╳,指定方向一脚传球
○,面对方向直接长传(本方对方禁区弧顶外)直接大脚解围(本方禁区弧顶内) 直接高弧度下底传中
方向+○,指定方向直接长传(本方对方禁区弧顶外) 直接大脚解围(本方禁区弧顶内) 直接高弧度加弧线下底传中
□,直接射球门(对方半场) 直接大脚解围(本方半场)
方向+□,指定方向直接射门(对方半场) 直接大脚解围(本方半场)
□+╳,直接默认方向射扣球
□+╳+左/右,直接指定方向射扣球
接应到空中传球的一瞬间
接球前按球路的方向,反身让球(指顺着球滚动方向按)
接球的反方向键,挑球过人
方向键,短距离用胸部或抬脚控制球
╳,面对方向直接头球传中
方向+╳,指定方向直接头球传中
○,面对方向直接长传(本方对方禁区弧顶外) 直接大脚解围(本方禁区弧顶内) 直接高弧度下底传中
方向+○,指定方向直接长传(本方对方禁区弧顶外) 直接大脚解围(本方禁区弧顶内) 直接高弧度加弧线下底传中
□,直接凌空射球门中路(对方半场) 直接大脚解围(本方半场)
方向+□,指定方向直接凌空射门(对方半场) 直接大脚解围(本方半场)
R1,用胸部或头停球
R1+方向,长距离用胸部或抬脚变向趟球
R2+方向,中距离用胸部或抬脚变向趟球
本方门将得球时(手抓住球)
方向键,移动门将(禁区内)
L3,与方向键相同
○,向前方开大脚
□,向前方开大脚
╳,手抛球
放开方向时按R1,把球放到地上
无球状态(防守)
对方控球时
L1,换人
╳,逼近对方带球队员断球
□,附近本方球员参与协防
△,门将出击(本方半场)
L1+△+方向,手动门将出击(本方半场且须开启门将控制)
方向+○,铲球
R1+方向+○,飞铲
R2+方向,低重心移动防守
球在飞行途中或在无人区域(最后触球为对方)
○,铲球
方向+○,铲球
R1+方向+○,飞铲
对方任意球
方向键,移动球员(有离罚球队员的距离限制并且不得为人墙成员)
L3,与方向键相同
L1,换人
□,人墙全体起跳(本方半场)
△,守门员向人墙移动
╳,人墙不起跳(本方半场)
○,人墙向前冲封堵射门并且起跳(本方半场)
○+╳,向前冲并且不起跳(本方半场)
L2+上增加人墙人数
L2+下减少人墙人数
对方角球
方向键,移动球员(有离罚球队员的距离限制)
L3,与方向键相同
球飞行时,R2+方向键,移动防守队员
L1,换人
对方界外球
方向键,移动球员(有离罚球队员的距离限制)
L3,与方向键相同
L1,换人
对方球门球
方向键,移动球员(有离罚球队员的距离限制)
L3,与方向键相同
L1,换人
对方门将得球时(手抓住球)
方向键,移动球员(有离罚球队员的距离限制)
L3,与方向键相同
L1,换人
1：小学生练足球不能有身体力量的训练，身体素质的训练要以灵敏协调性为主要内容。
2：基本功的练习要占整个训练的百分70以上。
3：对抗练习不益大场地。
4：所有训练百分之99的要结合球（包括身体训练）。
5：训练中心思想要以提高孩子的兴趣与乐趣为主调，孩子竞争意识和充分提供孩子足球天赋的空间。
扩展资料
足球（football），有“世界第一运动”的美誉，是全球体育界最具影响力的单项体育运动。标准的足球比赛由两队各派10名球员与1名守门员，总共22人，在长方形的草地球场上对抗、防守、进攻。
比赛目的是尽量将足球射入对方的球门内，每射入一球就可以得到一分，当比赛完毕后，得分多的一队则胜出。如果在比赛规定时间内得分相同，则须看比赛章则而定，可以抽签、加时再赛或互射点球（十二码）等形式比赛分高下。足球比赛中除了守门员可以在己方禁区内利用手部接触足球外，球场上每名球员只可以利用手以外的身体其他部分控制足球（开界外球例外）。
2014年11月24日，院召开全国青少年校园足球工作电视电话会议，中央政治局委员、院副总理在会议上对校园足球作出重要指示，而教育部将主导校园足球，并推出一系列措施推动校园足球进入升级版。
会议上，教育部部长袁贵仁表示，将完善政策，形成校园足球激励机制；把学生足球特长水平纳入学生综合素质评价，写实记录，形成档案，供上一层学校招生参考。 同时，足球也将纳入学校体育课程教学体系，作为体育课必修内容，为学生提供学习足球的机会。
教育部的目标是力争到2017年在全国扶持建设2万所左右中小学校足球特色学校和200个高校高水平足球队，并形成区域特色，拟建设30个左右校园足球试点区县。此外，按照全国校园足球竞赛方案，组织开展小学、初中、高中、大学四级联赛。据了解，足球还将纳入体育教师“国培”，在2015年全国初步培训6000名校园足球师资。?
2014年11月26日电 教育部部长袁贵仁26日在全国青少年校园足球工作电视电话会议上表示，将完善政策，形成校园足球激励机制。把学生足球特长水平纳入学生综合素质评价，写实记录，形成档案，供上一层学校招生参考。
足球界个人的最高荣誉有以下四个奖项：
由足球的最高组织机构国际足联评出的“世界足球先生”（由各国家队主帅投票选出）。该项奖从1991年开始评选。
由法国的《法国足球》杂志评选出的“金球奖”也叫“欧洲足球先生”（由欧足联52个成员的体育媒体的资深记者选出）。该奖项从1956年开始评选，1994年以前评选对象局限为欧洲球员，1995年之后扩大为在欧洲效力的所有球员。
由国际职业球员联盟（FIFPro）评出的“世界最佳球员”（由足球职业球员选出）。该奖项从2005年开始评选。
由英国的《世界足球》杂志评选出的“世界足球先生”，现在通称“世界最佳球员”（由球迷选出）该奖项从1982年开始评选。
四个奖项分别由不同的人群选出，代表了不同阶层的观点和呼声，都有一定的代表性。第一个同时获得四大奖项的球员是2005年的罗纳尔迪尼奥。
参考资料：
1 双足． 这个是我用过的最好的突破方式了，对突破速度的影响最小，最简约，也最实用．使用方法是当你带球突破时按一下与带球方向垂直或成45度的那个方向键（注意保持你原来的带球方向） 当防守球员正面逼近你的时候用这个基本都能过掉．而且做为护球方式这个也很不错．只是要注意实况10里球员的双足方向是由有利足而定的，左脚球员和右脚球员双足方向是不一样的．这个自己把握咯～
2 射 这个不用说了吧，过人速度排第二的，历代都很好用，只是自己掌握好射的方向问题就OK了，身体好的可以连续射然后硬吃对方，效果也不错哦
3 R2延伸出来的横向拉球和向后拉球． 这个应该比较常见吧～ 具体操作就不说了，横向拉球过人比双足慢些，但作为护球来说不压于双足，45度角的连续横向拉球过人也很不错的．向后拉球这个也很好用，专门针对防守球员上抢，用出来了基本是断不走球的．而且使用之后马上变向加速过人也不错．
4 R2和L1的踩单车过人 操作方法继续省略，这个对对方防守球员的位置把握比较重要，如果对方上抢就马上变向，对方慢慢后退就踩着逼近他然后突然加速趟球，不过这个对球员身体平衡和速度要求比较高．
5 突然停球后的变向． 身体好的球员用这个硬吃也很不错．
最后就是一些马赛，原地虚晃变向，牛尾巴，博格坎普转身，人球分过等．． 这些我认为没事玩玩是可以的．． 如果真的能在实战中发挥那肯定就是一流高手了．．
射门技巧这个在PC版上的实在是太多了，普通射门不说了，禁区内我主张用退射，即按了射门之后马上按R2 PES6里很难自动出推射的． 射门之后按直塞我觉得似乎是弹射或着是脚外侧撮球．． 偶基本么用过 不过在PS2上玩就没那么多技巧了，系统一般都会用最佳的射门方式． 挑射在实况10里难度变的特别大，说实话我也不经常用．轻挑倒是有点用，就是射门之后再按R1 这个也要判断守门员的站位咯～具体自己感觉吧～ 中级练习里有个落叶球的练习，没事可以玩玩那个，不太好弄，但超帅的哦～
顺便回一下楼上的，脚后跟是有的哦，要看射门技巧．
