足球最基本的规则就是用脚而不用手，当然可以由正常的身体接触。
第一个问题，在背后追进攻队员，速度超过他，合理的阻截或断球不犯规；平行后用肩或手臂顶人，犯规。
第二个问题，你在进攻队员身后，怎么还能盯着呢？在身后把人挤开，犯规。
第三个问题，进攻队员控球，你要是先把人挤开，再抢下球，犯规。对方用身体护球，你如果先触到球，就不犯规；先踢到对方身体后再触球，就犯规。
总结一下，在对方已经控球，你无法接触到球的情况下，先接触对方身体，把人挤开，以得到控球权的就算犯规。如果双方都没有控制球，机会均等的情况下，这是利用速度，或身体（双方都有手臂、身体接触），不犯规。注意背后踢人、推人（为接触到球情况下）算犯规。
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解析:
新科“大满贯”先生小罗在得奖后，也非常高兴地道出自己的“十二绝技”。
第一技：“牛尾巴”过人 小罗少时就被10年代的巴西巨星里维利诺吸引。在录像中看到里维利诺招牌式的“牛尾巴”过人动作后，小罗每天在客厅和后院里一遍又一遍重复着同一动作，终于有了成果。
第二技：磕球过人 一天，朋友对小罗说起了一种名称类似于“Enrichi（围巾）”的招数。小罗马上产生了浓厚的兴趣。难度在于必须在同一套动作中完成从支撑脚后磕球、略微跳起迷惑对手、变向推进3个分解动作。
第三技：“踩单车” 加速摆脱孩提时代，小罗也受到盘球***加林查的影响。惯用的“踩单车”加速摆脱过人就是师从于他。加林查在右边路原地不动时使用这一招，巅峰时刻的肥罗曾将其发扬光大，而小罗则将这一桑巴绝技发挥到了极致。
第四技：外脚背运球 小罗最喜欢用右脚外脚背运球。少年小罗曾经致力于提高左脚运球技术，但有一天他意识到还是继续强化右脚更实际，造就了出神入化的魔术右脚。
第五技：卸球 效力巴黎圣日耳曼期间，小罗上演了用脚卸掉高空球不落地，直接向身前回收直至放到脚下草皮上的绝技。有时，小罗还喜欢在双脚都离地的情况下完成一些匪夷所思的卸球动作。
第六技：胸部停球 很小的时候，小罗就在爸爸的指导下练习胸部停球。罗父不断重复向小罗胸前抛球，要求小罗作出预判并将球停控在最小范围以内。这一动作父子两人练习过不下百万遍。此外，哥哥也会不时和小罗对玩胸部足球，更加完善了小罗的胸部停球技术。
第七技：护球 小罗的护球没什么特别称道的地方，和绝大多数南美球员一样，在护球同时保留了上肢尤其是手臂的保护动作。
第八技：定位球 哥哥曾建议小罗：“罚任意球时，你要忘记身边的所有队员和看台上的观众，只要集中注意力在你自己身上就行了。”小罗心理素质良好：无论多么重要的比赛，多么关键的任意球，他的脑袋里所想的就只有自己、球和守门员，没有任何干扰噪音和杂念。
第九技：头球 尽管技艺高超，在出国前头球一直是小罗的弱项。登陆法甲后，由于巴黎圣日耳曼非常注重头球进攻，小罗不得不努力提高头球技术以适应全队打法。就这样，他弥补了在国家队或是巴萨很难锻炼头球的缺憾。
第十技：“盲传” 小罗鲜为人知的爱好居然是篮球，而他最中意观察的NBA球星是以“盲传”著称的魔术师约翰逊。小罗把约翰逊的技巧化为己用，于是绿茵场上也看到了足球“魔术师”的身影。
第十一技：凌空抽射 对于那些精彩的凌空抽射，小罗的解释是一切全凭直觉。腾空动作都是条件反射，当然有时候皮球直挂死角而入，也有彻底失败……
第十二技：自娱自乐 场下的小罗也是独一无二的，看看他用手和嘴巴把玩足球的那些杂耍动作就是最好的明证。“足球，是我全部的生命。我它，接触它，感觉它，爱抚它，自得其乐。”
蹴鞠出现于我国战国后期，主要是一种游戏，在训练士兵时偶尔也把蹴鞠作为一项训练科目。虽然那个时候有一定的规则，但是都很随意，甚至还没有球门。
唐朝时，蹴鞠终于有了球门，而且有了裁判。马端临的《文献通考》曾记载，两队用脚踢对抗进行攻防，设有裁判官执法。据《蹴鞠图谱》一书在“球门社规”中规定以射进球门的球数多少决定胜负。除此之外，在这本书中还提到，当时已经有了裁判，分别称作“都部署校正”（正裁判）和“杜司”（副裁判），而在《鞠城铭》一书中更记载了详细的裁判原则。
蹴鞠宋、元、明时期慢慢传到了欧洲，被称为“苏克”，也就是的谐音，但那时欧洲没有统一的比赛规则，比赛期间赛场违规行为时有发生，所以足球这项运动很长一段时间被禁止，直到19世纪才恢复。
足球基本规则：
1、手球。指的是除守门员外的球员在踢球时用肩部以下的整个手臂触球，但是当被动“手球”的时候不判其犯规。
2、越位。在进攻方传球球员起脚的瞬间，接球球员比倒数第二个防守球员距离球门更近，同时也比球距离球门更近，并试图借此位置进球或干扰比赛，判罚越位。
3、铲球犯规。背后铲球是足球最严重的犯规。评定是否犯规是看防守球员是否铲到球或是否有铲球的意识。
4、拉扯球员。当发生拉扯球员时，若防守球员对进攻球员的威胁不大或正在处于对进攻方有利的情况下，不判犯规。
5、阻挡。当进攻球员在处于对进攻方有利的情况下过人，球过了，但防守球员用身体或其他方式导致进攻球员无法进攻，则防守队员判阻挡。一般只有恶意依靠身形上的差距有目的的阻挡才会被判罚。
6、抬脚过高。指的是在半空中球员用脚接球，但脚抬的高度超过他的胸部或肩部。
7、动作过大。动作不能对其他球员造成伤害。
8、冲撞守门员。当球在空中且守门员和进攻球员同时争球的时候，进攻球员不可用身体冲撞守门员。
9、掷界外球犯规。发界外球要双手护球过头顶，在球没低于额头时把球抛出去，要注意的是双脚不可离地。
10、拖延时间。领先一方的守门员迟迟不发球。
11、吹哨。指进攻方犯规，裁判吹哨而该球员不理会继续进攻。
12、质疑或辱骂裁判。对裁判有恶意的辱骂或不服从判罚的行为。
