作为一名教学工作者,就难以避免地要准备教案,借助教案可以恰当地选择和运用教学方法,调动学生学习的积极性。写教案需要注意哪些格式呢?下面是我为大家整理的幼儿园小班踢足球教案,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
幼儿园小班踢足球教案 篇1目标:
1.练习左右***替运球,锻炼协调能力。
2.学习与同伴合作踢球,感受与同伴合作游戏的快乐。
准备:
球门两个,小足球人手一只。
过程:
一、热身运动
1.幼儿每人抱一个小足球当方向盘玩开汽车游戏,绕场地慢跑一圈。
2.幼儿把球夹于两腿之中,做修车、洗车、停车等动作,舒展身体关节。
二、赶着球儿跑
1.教师示范用左右***替向前运球,注意脚部用力要适中,控制好球的方向。
2.幼儿分散边念儿歌“小足球,真听话,轻轻踢,朝前跑,左一下,右一下……”,边练习左右***替向前运球。
三、游戏:运球回家
1.幼儿分成人数相等的两队,站在草地一端,另一端放置两个球门。
2.玩法:哨声响起,每队第一位幼儿双***替向球门方向运球,直到把球运入球门,然后往回跑,拍第二个幼儿的手。第二个幼儿继续双***替向前运球,依次接力,先运完的队为胜。游戏反复进行2至3次。
四、亲亲小足球
幼儿每人抱一个小足球,用球轻拍同伴的肩、背、手、脚等部位,达到放松的目的。
(评:孩子们用儿歌配合运球练习,不仅容易记住运球要点,也为运球活动增添了趣味。而“运球回家”则让幼儿在合作竞赛与游戏情景中体验了踢球的乐趣。最后的“亲亲小足球”放松动作,更使孩子们觉得小足球是他们的朋友。)
幼儿园小班踢足球教案 篇2目标:
1.熟悉足球,了解基本特点。
2.体验在草地上自由踢球的乐趣。
准备:
将小足球四散放在草地上,数量与幼儿人数相同,自制简易球门两个。
过程:
一、熟悉小足球
1.草地上来了许多新“朋友”,请你们每人去找一个“朋友”吧。
2.幼儿自由交流有关足球的知识经验,如球的外形、球赛规则等等。
3.幼儿讨论玩足球的基本规则:
(1)要用脚踢;(2)球门是小足球的家。
二、和小足球做游戏
1.幼儿在草地上四散自由踢球,教师强调规则:(1)只能用脚踢;(2)限于草地范围。
2.幼儿在四散自由踢球的基础上,尝试有目的地朝球门内踢球,送球回家。
三、放松活动
幼儿抱起小足球绕草地慢跑,放松身体。
(评:孩子们初次接触足球,非常开心。教师让孩子们自己找足球朋友,自由交流对足球的认识,自己踢玩,这些看似随意的活动安排恰好符合孩子好奇好动的天性。)
幼儿园小班踢足球教案 篇3奥特曼打怪兽
目标:
1.练习定位射门,提高动作的准确性。
2.在游戏情景中感受小足球活动的趣味性。
准备:
1.自制球门(由小椅子两两拼成,中间用纸粘连,并贴有怪兽头像)若干,分散放在草地四周。
2.小足球人手一只。
3.奥特曼动画片主题曲,录音机。
过程:
一、热身运动
1.现在你们是宇宙英雄奥特曼,我是奥特曼之母。为了打败怪兽,我们必须有一个强壮的身体。让我们一起来锻炼身体吧。
2.幼儿做头、颈、腰、腿等部位的舒展动作。
3.幼儿围成圆形,绕场一圈做蛙跳动作。
二、打怪兽
1.我得到一个消息,草地上来了一群天外怪兽。我们马上去消灭他们。
2.教师示范“打怪兽”(即定位射门):把足球运到“怪兽”前面的红点子上停住,然后对准“怪兽”,将足球踢入球门。
3.奥特曼音乐响起,教师重点指导幼儿对准方向,用力将球踢向“怪兽”,直到把“怪兽”头像踢破。
三、庆祝胜利
1.“奥特曼”抱起小足球,在音乐中欢呼胜利,相互拥抱。
2.“奥特曼”随音乐做放松活动。
(评:教师巧妙地将定位射门设计成有趣的“奥特曼打怪兽”游戏,并将足球活动的规则和技能练习蕴涵其中,调动了孩子们参与活动的积极性。他们一次又一次地对准“怪兽”射击,不仅锻炼了身体,练习了技能,还体验到了运动的乐趣。)
幼儿园小班踢足球教案 篇4小小对抗赛
目标:
1.了解简单的球赛规则,积极参与球赛。
2.练习踢球的技能,锻炼身体。
3.萌发初步的竞争意识,体验合作的价值。
准备:
在草地两端各放一个小球门,场地中间划一条线。
过程:
一、赛前准备
1.检查幼儿的穿戴是否合适。
2.幼儿听音乐运动头、颈、手、腿、脚等部位关节。
二、小小对抗赛
1.幼儿分成两队,明确各自的球场、球门以及比赛规则。
2.球赛开始,教师以裁判身份参与活动,关注幼儿表现及比赛进程。
3.中场休息,教师提醒幼儿擦汗、喝水。
4.交换场地,继续比赛。教师建议体弱幼儿在旁休息,或做啦啦队员。
5.球赛结束。一边组织放松活动,一边请幼儿简单评析比赛情况,讲讲自己进了几个球,是怎么进的,等等。
(评:竞赛是培养团队意识的最有效途径,在比赛中,孩子们积极传球、接球,配合默契。看到同伴摔倒了,他们会及时扶起并给予安慰;进球了,他们会相拥欢呼;丢球了,他们能互相安慰、鼓励。当然,比赛带给孩子们更多的是快乐。)
幼儿园小班踢足球教案 篇5教学过程
一、将报纸顶在头上走入场地边缘。
二、把报纸搓成纸棍,做纸棍操:
上肢运动、头部运动、腿部运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动。
三、足球训练
1.带报纸赛跑:纸放在胸前,向前快跑到足球场,不要让纸掉下来。
2.自由训练。 (教师巡回观察,鼓励幼儿想出各种报纸的玩法。)
3.集体练习射球、传球、顶球、扑球等动作。
四、游戏“足球赛”
1.讲解比赛规则:分两队,每队有一位守门员;同一颜色胸饰的是同一队队员;比赛时将球射进对方球门才得1分;不能推、抓对方队员,手不能直接触球,违反规则将处以点球。
2.分组进行球赛(教师做裁判,适当调整比赛,提醒幼儿遵守游戏规则)。
五、放松活动
绕场地慢跑一圈,整理场地,回活动室。
延伸活动
1.在晨间活动或自由活动时,幼儿自由地玩这些“纸球”,玩出新花样。
2.寻找还有哪些废旧物品也能成为有趣的体育活动器械玩具。“变废为宝”。
活动评析
一、设计意图
本次活动主要教学目标是练习踢、跑、顶等基本动作。又恰逢“世界杯”足球赛,以足球训练和足球比赛为活动的情节、报纸为游戏材料开展活动,能让幼儿主动关注周围的世界,又能感受到报纸再利用给自己活动带来的快乐,一箭三雕。活动设计时,以报纸原形为活动材料进行基本的体育训练,进一步将报纸搓成棍做准备活动、团报纸进行足球训练以及到最后的足球比赛,层层递进的活动一步步地增加难度,以游戏的情节去完成健康活动的目标,又能渗透基本的`环境教育目标。
二、效果分析
活动一开始,当老师出示报纸进行活动时,幼儿就被这个有意思的器械给吸引住了,有一幼儿提出质疑:旧报纸也能当玩具?经过一系列的活动,让他们体会到,原来平常以为没用了的报纸还能进行这么有趣的活动,真的挺有意思,这样的环境教育是在玩中体会到的,在快乐中被同化的。第二,在活动中为幼儿提供了充足的空间和时间想出报纸的各种玩法,丰富了他们废物利用的经验。第三,幼儿在活动中表现得很积极,他们参与活动是主动的、快乐的,其中还有合作玩的。第四,由于这个活动是幼儿兴趣所在,因此幼儿能主动遵守游戏规则,而无需教师的再三强调。
赛前热身应包括:
● 加快心率的练习。
● 牵拉练习。
● 适应比赛的专门练习。
● 有球练习。
第一阶段
● 慢跑——向前、向后、侧身。
● 准备性的伸展运动——腓肠肌、大腿肌群、股四头肌、臀大肌、背肌、肩关节——每一部分肌群的牵拉不少于6秒。
第二阶段
● 步频练习。包括冲刺跑、变向跑、高抬腿跑、碎步跑和热身的意义:最主要的作用是调整肌肉的温度和防止运动拉伤,已达到最佳的运动效果。
因为运动状态需要以肌肉达到某个适当的温度为前提。
在我们即将足球训练之前,我们可以做以下几点准备活动:
1、最为重要的就是热身准备,而且自己在热身的过程中一定要用心,这样才能达到自己热身的效果。
2、针对性的训练,比如说练习自己的肺活量,我们可以通过慢跑的方式来运动,而且还可以增强我们的耐力。或者是短跑,但是最好是1~2次就可以了,因为这是一个很耗费力量的运动,但是如果自己练好了,就可以提升自己的冲击力。
1.侧滑步
赛前一般先从下半身开始热身,侧滑步主要可以舒展大腿两侧的肌肉群,使腿部肌肉逐渐进入比赛的状态。侧滑步热身时尽量保持节奏,也可以同时活动活动脚腕,增强脚部的灵活性。
2.交叉步
下面我们要把节奏加快,两腿交叉横向有力跳跃移动,加强我们的臀屈肌和背部。横向移动时要把握好节奏,尽量将前膝盖前推,增加臀部巨肌的血液循环,前进10米,然后回头转身换方向继续。
3.原地小碎步
原地小碎步可以对脚尖到脚腕,以及小腿进行更大程度的热身,使膝盖以下完全进入备战的状态。原地小碎步踱步时应该高频率、动作小,才能更好的达到热身的效果。
4.高抬腿
高抬腿主要对大腿正面肌群和腰腹肌肉进行活动,逐渐从腿部热身过渡到腰腹以上位置。每组半分钟左右,一次三组。
5.内外跨步
腿部的最后一个动作是内、外跨步,主要锻炼我们髋部的灵活性。开始时我们一边向前一边外展。返回时再一边向前一边内收,这个动作的关键是活动我们的髋部,不要过分转动膝盖,要通过髋部的灵活性完成这个训练。
运动之前要进行热身活动,充分的准备活动,可以提高运动时人的身体机能,也可以让人的中枢神经系统达到最佳的状态,避免运动损伤的同时,提高运动的质量。但是,由于运动项目的不同,在进行热身活动的时候也是有所差别的。以下是我为你整理的足球比赛前做热身活动介绍,希望能帮到你。
足球比赛前做热身活动
足球是一项技术性和身体性相***的运动项目,所以,运动员在热身做准备活动的时候不仅需要进行常规的身体准备活动,还要根据技术特别做一些专项性的准备活动。所以说,足球的热身活动分为两种,一项是基本的一般性热身运动,一项则是专项性的准备活动,我在下面的文章中就向大家详细的介绍一下足球运动的两项热身准备活动,希望对大家的足球运动有所帮助。
1、一般性热身活动
与其他体育运动相似,热身运动包括身体各个关节和肌肉的拉伸,首先活动开身体的关节,然后拉伸身体的韧带和肌肉,足球运动员要额外的注意对下肢韧带和肌肉的拉伸。在通过一些慢跑和变速跑来提高自己的体温,使身体能够达到运动前的灵敏状态和身体热度。
2、专项性热身活动
专项性热身活动主要是模仿练习以及符合项目特点的其他练习,通俗的说就是足球运动在场上热身的时候要结合自己的场上位置进行练习。
守门员在进行了身体的基本练习后要结合自己的位置特点进行一些,低扑球、高接球和二次起身的反应练习。
后卫队员要进行一些长传球、头球的练习。中场的队员要和自己的在场上经常配合的队友进行一些传球的技术练习。
前锋队员要进行一些常规的过人、加速冲刺和射门的练习。
然后先发的主力阵容可以跟替补的队员在小范围内进行20分钟左右的战术攻防练习,使得运动员的神经系统协调,确保竞技练习的各种肌肉相互作用。
在这里还要向大家说明的是,要在热身活动要让身体的体温到达可以马上进行比赛的程度,身体不能太凉也不能产生过度的疲劳感,在热身运动完成的10-20分钟内进行比赛,不能把热身的时间与比赛的时间间隔的太,如果在热身后等身体凉了再进行比赛,那就失去了热身的意义。同时在场上也很容易造成运动伤害。
踢足球的技巧
一、在于判断:
1、判断有没有必要和可能发生你做动作以后所预料的情景;
2、足球传球队员有没有这样的习惯和实施能力;
3、防守队员的站位、心理、个人防守能力和未来活动趋势;
4、自身可用的接球技术处理方案等。
二、接球准备动作:
接球前为摆脱迷惑防守取的晃动动作或者必要的跑位、抢位;
三、指引传球:
利用传球队员传球前抬头的时机,给他做各种手势、暗号或用语言给传球人发出明确指示。
四、接球:
按预定的接球模式,大胆实施,前场队员接球必要时可以冒点风险,中后场队员则须考虑稳健和保险,不可盲目选用自己不太熟悉甚至对自己有一定难度的技
足球员要求
一、基本要求
1、球员能有效的传球、接球、跑动
2、球员的态度很积极
二、附加要求
1、球员的身体素质
2、场上的洞察力
三、突出特点
1、具有与对手进行1对1对抗的能力
2、突出的射门能力
3、突出的抢断能力
4、能为队友创造射门机会
1、足球运动由于跑动较多,技术动作幅度以及出汗量都较大,所以参加锻炼时应身着宽松合体、透气吸汗的运动服装,球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。除了参加正式比赛外,平时锻炼不宜穿足球比赛用鞋(皮面钢钉),以防止对自己或他人造成不必要的损伤。
2、尽量不要在场地设施不符合要求的地方进行锻炼。场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑),容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。
3、运动开始时,要先做一些较缓和、运动量较小的热身运动,使身体在进入剧烈运动前有一个准备过程,待心率和体温上升时,再逐渐增加运动的强度和速度,这样,既有助于肌肉的活动效率和关节的润滑,又可以防止运动损伤。
4、夏天锻炼时在运动间歇要适当补充水分。不要在感到口渴时再饮水,这时可能机体已处于轻度脱水状态。运动后可以喝少量的运动饮料或淡盐开水,以多次少饮逐渐补充为宜,切莫一次大量饮水。
5、虽然足球运动是一项?全天候?的运动项目,但要尽量避免在恶劣的天气下锻炼。高温湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。低温潮湿时要注意保暖以防止冻伤。黄昏、黎明(尤其是雾天),因光线不足,能见度低,神经反应迟钝,兴奋性降低,极易发生损伤。天雨地滑也是引起损伤的重要原因。
夏季踢足球小贴士
1、用一些降温的装备。可以在运动的时候被上一些冰水湿过的毛巾,在运动的时候覆盖头部,同时在运动的时候选用一些浅色、吸汗、宽松和充分暴露的服装。休息的时候选择阴凉通分的地方。
2、选择一些护肤用品。如果在阳关特别强的情况下进行运动,可以在脸部和身体上涂抹上一些防晒的护肤品,避免强烈的阳关灼伤皮肤。
3、避免过多的准备活动。在比赛前适当减少一些比赛准备活动的时间,避免由于准备时间过长导致的身体脱水。当然,必要的拉伸还是要进行的,以防准备活动不充分导致的运动伤害。
4、合理的补充水分。在高温下进行足球运动应该有规律的喝水,应该在间隔15-20分钟的时候补水200毫升。
5、不要立刻在高温的情况下运动。有的朋友在夏天的时候,从有空调的屋子里或者是车里出来后就立刻进行足球比赛,这样是不对的,因为身体有一个适应温度的过程,如果从比较凉爽的地方来到温度比较高的地方后立即进行体育运动会导致身体出汗增加,容易造成身体的损伤,正确的做法是,在高温的情况下,先让身体适应一下温度,让后在进行比赛。
6、要注意在饮食中多吃一些盐。在高温的情况下运动身体会比平时多出很多的汗,这样就会将身体内的盐份带出,所以在夏天高温情况下运动的情况下要比平时多吃一点盐,这样就会保持身体内的盐份,也就能更加好的保持体力,必要的时候也可以喝一些淡盐水来起到保持盐份的作用。
猜你喜欢:
1. 足球知识竞赛的题目及答案
2. 网球比赛规则及热身准备
3. 举办足球比赛请示
4. 足球知识大全踢足球技巧
5. 足球比赛常见规则介绍
在接受足球训练之前,做好准备活动也是非常重要的,今天就和大家分享分享,相信会对你有所帮助:
1、可以参加一些慢跑,跑的距离在四五百米就差不多了,因为在跑步的过程中全身上下都得到了热身运动,准备效果也是非常好。
2、还可以做一些热身运动,比如说:脚踝运动、高抬腿、扩胸运动、头部运动等等。