就是中国足球队 和国外足球队一样！
首先专业足球运动员和业余爱好者的水平差距是巨大的，我是一个接近20年的业余足球爱好者，几乎每周都有一到两场的业余比赛。同时，我的朋友圈也有以足球为职业的专业运动员，也有中超退役的前著名球员，在足球方面也有过交流，也同场竞技过。
首先，从身体结构和体型就有明显区别。肉眼可见在大腿的围度上可以看出职业性来。在小区域还不是特别明显，尤其是长传，任意球，远射等需要“脚头硬”的技巧中，专业和业余就有明显差距了。
其次，足球技巧上有可能业余选手的足球技巧会的很多，俗称“花哨”的动作。但是如果结合比赛，在高速，高压，身体对抗下职业足球运动员要比业余选手强出很多。也就是说动作的合理性来讲，职业运动员的专业性就显现出来了。比如，在我与前泰达球员比赛时，他只用“停，跑，停”的过人动作，就能把我们这些业余选手“遛”个遍。动作简单，实用，而且足够的熟练，这就是专业和业余的区别。
再有就是体力，从事足球专业的运动员的体能，绝对不是一个业余选手能比拟的。无论是脉搏心率还是肉眼可见的体力消耗，都是能看出专业就是专业的。如果是在小场地，业余爱好者还能应付，但是如果到标准足球场，那差距就是相当明显的。
总之，专业就是专业，不要用你的业余爱好挑战别人吃饭的饭碗，你可以批评国足，也是不要轻视他们，他们都是夜以继日的训练，付出是常人不可想象的，造成现在国足现在的这种状况，完全是管理的问题，球员都是无辜的。
自己踢球二十年，身处足球城大连，所以有无数机会接触到业余球员，有专业背景的球员，中乙中甲中超，甚至还有入选过国家队的球员。
一般来说职业的跟业余的玩，大都是玩玩技术，根本不跟你认真，也极少跟你对抗，一是没那个必要，二是业余球员自我保护能力都不行，给你个身体对抗十有八九你要受伤。
如果职业球员拿出打中超的拼劲跟业余的打，
一，对手纯粹业余，那么输三十个无悬念
二，经常参与业余联赛的，输二十个玩一样
三，本市业余联赛前三名的，输十个跑不了。
职业对业余，强点的业余队全场能过十次八次半场，弱点的业余队，基本上被人围着禁区打。
总之一句话，别拿兴趣挑战别人的饭碗。
我们队全是业余选手，全主力在当地水平属于偏上的，跟职业队踢过一次十一人的比赛，印象中我们没有一脚射门，过半场的次数屈指可数，根本抢不到球总是慢半拍，他们左右脚快速出球，而我们要调整到惯用脚出球，错过最佳时机，对方就有上抢的时机。对方充分利用场地宽度跑位、转移，拉开空挡，而且身体素质好，卡位准确，传球精度高，大惨败！
业余队说直白一点，就是职业队板櫈以下球员，若有先天条件，又有后天培养的潜质，职业队有可能就招入其队了。
所以业余球员你看他们在比赛场上也是有模有样的踢，有时我们甚至觉得这些业余球员、技术和拼博精神还要好于职业球员，因为有些业余比赛也是有奖金分配的，所认业余队员也要拼尽全力取胜，能多获得报酬，没有比较就没有鉴别，真正让业余队和职业队进行一场比赛，那业余队就露出原型，技术，身体，战术配合等，全方位的落后，但话又说囬来，也可能有业余队战胜职业队但这种概率很低，
中国男子足球是弱项，要是从巴西，德国，西班亚等足球强国等业余男子足球队，中国是否能取胜，中国男子足球队不一定占绝对优势，
若中国派一支业余乒乓球队，也可能战胜世界在这方靣不是很强的国家队，道理是一样，比较只能对咱中国业余足球和职业足球相比较。
这个我一个专业的来回答这个问题可能会显得我不客观，但我还是来答一发吧，毕竟需要职业的现身说法。
实际上业余的足球爱好者和职业球员的差距真的是非常的大，其实你们在场下踢野球的时候遇到的职业运动员百分之百都没有和你们尽过全力，因为职业运动员除了比赛和训练会全力以赴，平时为保持身体状态的野球不可能，也不能全力踢。因为真的按照比赛的态度去来，估计不是打起来，就是肯定有人受伤（职业场上做出来的动作不犯规，在业余场上就可能打架，或者受伤），职业的对抗强度，不是业余能比的。
其实我们看一个比赛的水平我们最应该看的是防守，因为防守的强度决定了比赛的精彩激烈程度。放的时候我也经常踢野球，野球场上的情况经常是这样的，队友把球传给你，你在中场背身，你接到球可以轻松转身，对手还在你两米之外，这在真正的比赛中是很难出现的，但在野球场上这是最常发生的情况。正面的球永远都是最好处理的，你怎么可能限制住常年在训练的职业球员。
职业的和业余的差距是全方位的。身体各部位力量，体能，爆发力，各种足球基本技术，对技术的运用反应能力，经验等等。其实不只足球，任何一项 体育 运动员，职业的和业余的差距都是巨大，就算有的业余可以比拼职业，那也是因为他日复一日付出了和职业运动员相同的努力，而且有正确的指导（这样的和职业的也没区别）。
踢足球是一份工作，而且具有不可替代性的特殊工种，大家都辛辛苦苦练了十多年，谁也不是傻子，如果和你的爱好差距不大，那还踢啥？
普通人与职业球员的差距，主要分在两个方面，一个是技战术素养，另一个则是身体条件上。
先谈技战术素养。足球运动员的技战术素养是很高的，知道什么时候应该控球，什么时候分球，以及往哪个地方分，用什么方式传过去，力量角度都拿捏的很到位。而普通人，即使知道该分球了，往往技术达不到，传出的球让自己人接起来很不舒服。而在防守时，知道什么时候应该先卡位，不能轻易做动作，以及往哪个方向跑动。特别是在区域联防时，知道什么时候补位，以及站的位置在哪等等，不一而足。而这些，不是普通人通过看几场球能够做到的。
身体条件上的差距，其实很明显。职业足球运动员，不光在球场上训练，还去健身房加练，你看C罗浑身的肌肉就会明白。他们的身体对抗能力是很强的，就像一头头壮牛一样。与职业球员相遇，普通人很容易被撞飞。同时，他们脚上的力量是很强的，就是我们俗话说的脚头硬。一个大脚就能轻松过半场，而大部分普通人是无法做到的。
普通人跟职业球员是无法相提并论的，人家是吃这碗饭的，自然事事比咱们高，而且高出很多……
昨天看到一篇文章，题目是《别用你的爱好，去挑战别人吃饭的本事》。印象最深的桥段莫过于韩寒被专业选手虐的体无完肤的故事。
还在上中学时韩寒，喜欢踢足球，和一帮志同道合的小伙伴们组织了一只球队，平时学习之余经常组织起来一起踢球玩。在同龄的孩子中间，这帮朝气蓬勃的小伙子踢的还不错，吊打辖区内各中学的所有球队，一时风光无两，自信心爆棚。一日，一个专业球队预备队的教练找到了他，希望他们能和自己的小朋友们踢一场。出发之前，韩寒和队友们还商量着要给小朋友们留点面子，照顾好他们的情绪，少进他们几个球。谁知赛场上，在这群正在接受专业训练的小孩子面前，韩寒整个半场只碰触过一次球，二十分钟内就被对方灌了20个球。小朋友们觉得对方太菜 ，提前结束了比赛。
这件事对韩寒触动很大。他觉得自己不适合群体性项目，就转向练台球。或许他真有些许天赋，经过一段时间的刻苦练习，竟然在当地台球圈也小有名气，几乎击败了身边所有业余台球选手。有一次，和九球天后潘晓婷相约打球。出发前，韩寒制定了详细的击球攻略，包括怎么走位，怎么给对方制造麻烦等等。还想着潘晓婷再怎么厉害，也是人，是人就有缺点有漏洞，自己只要抓住过程中对方出现的漏洞，也是有赢的希望的。 游戏 开始了。因为潘晓婷是专业选手，如果让她先开球的话，韩寒基本上没有任何机会。于是，每局开局都由韩寒来开。结果是，每一局，观众只能在开球时看到韩寒。
有人说，专业和业余之间的差距，就像业余和狗之间的差距。这样的结论听起来让人打颤，但没办法，现实就是那么残酷。专业选手往往经过年复一年日复一日科学系统的训练，背后有专业化的团队保障和服务，作为业余选手的普通大众，怎么和他们进行PK。
生活中我也遇见过此类情况。单位的一位同事，脑瓜好使， 工作之余各种投资做的是不亦乐乎，从房产到股票，赚了不少钱，做的还算成功。他有一个儿子，从小就是学霸，北京四中毕业后被港大录取学习精算，念完本科后进入剑桥攻读硕士研究生，去年毕业进入伦敦的一家对冲基金公司实习，目前入职于香港的一家顶级金融投资公司。回来告诉他老爸别炒股票了，因为普通散户在众多专业的基金和投资公司面前完全就是待宰的羔羊，因为大众与专业化的团队面前差距太大了。专业化的投资团队，都是毕业于哈佛，耶鲁，牛津或剑桥等世界顶尖名校，从投研到操盘，从买入到卖出，都由这些世界顶尖大脑进行严密的推演和，普通散户凭脑袋一热买入卖出，怎么可能和他们在竞争中赢。所以，大多数散户在炒股票中赢只是暂时的，赔钱是一定的，这也印证了股票投资市场中的一赢二平七亏损的铁律。
目前，这位同事还真听从了儿子的建议，彻底从股市中退出，准备拿着自己的钱找洼地地产进行投资。
也为足球疯狂过，从1999年开始踢野球。公司足球队在当地业余比赛中也算可以吧。为了增进两个公司之间的友谊，兄弟公司组织了联赛
主办方兄弟公司养了一批上过足球学校两三年，又在职业球队发展无望的球员，暂且说受到过专业训练的吧。
去参加比赛时还想着拿个名次之类的，等过去开始比赛，才发现两队之间的差距，个个人高马大，技术又好，踢野球时 哄哄的球员集体哑火，不是拿球被断，就是被逼得慌乱无比，大脚解围了事。半场过后已是4：0了，不是两公司老总立于场边，对方收脚踢，全场上双一点都不足为奇。
看球和踢球两码事，看中超节奏慢，但你要去场上踢，并把他录下来看，你才发现，做到那些如此的难。
有一次去踢比赛经常输，便有一位队友用手机站在看台录了一场，回头一看，不忍直视。
职业运动员不论是从爆发力还是技战术执行力度，都远远高于业余足球队。
小学生和老师的区别
踢好足球要掌握好足球基本训练方法才能够踢好足球，足球的基本训练方法如下：
第一，颠球
颠球是一个球员熟悉球性最好的方法。
动作要领：身体协调，放松，膝盖放松，踝关节不要紧绷，要不然会导致用力不均匀；颠球脚下不能不动，小碎步移动起来可调节重心来控制球；脚尖不要向下或向上勾，造成球向前或向后运动使球难以控制。
第二，带球
动作要领：正脚背运球：重心降低，脚背绷紧，脚立起，用正脚背去触碰球的正后方，学会掌握力度，熟悉动作后加快动作速度，尽量多触球，提高触球频率，能做到一步一触球。 ?
脚内侧运球：重心降低，用大脚趾与脚弓之间的部位触碰球的侧后偏触球脚方向，球的运行方向是斜前方偏支撑脚的方向，掌握触球力度与球运行方向，逐渐提高触球频率，加快动作速度。
脚外侧运球：重心降低，用小、无名、中三个脚趾的部位触碰球的侧后偏支撑脚方向，球的运行方向是斜前方偏触球脚的方向，掌握触球力度与球运行方向，逐渐提高触球频率，加快动作速度。两***替变换练习的时候注意支撑脚的站位，人在球后的移动范围要加大。
第三，停球
动作要领：观察和移动。从球的运行路线、球的旋转与速度等情况中，迅速判断落点，及时移动，使自己能处于做停球动作的最佳位置。
选择停球的部位和停球方法。 停球的不同部位和用不同的方法，各有其不同的作用，因此，必须根据临场情况及下一步动作的需要，恰当的选择停球的部位与停球方法。
改变来球的力量。根据来球的力量大小和停球的实际需要，可分别取加力或减力（缓冲）方法。根据来球力量的方向和接球实际需要，还可按照反射定律调整入射角，获取理想的反射角。
随球移动。停球动作一做完立即随球移动，紧密衔接下一个动作，在停球与处理球的动作之间不能有停顿。脚停球：脚的停球往往与对应的传球部位相对应，触球时力道回收，而且停球不要停死，停球要有利于下一步的技术动作。
第四，射门
脚弓推射，与脚弓传球大体一致，只不过加大力量，提高精准。脚背抽射，强有力的射门往往是抽射出来的，力量大球速快，但要吃准部位才能把力量与速度发挥到极致。具体动作与脚背传球大体一致，只不过支撑脚的站位如果有变化，身体的重心要作出相应的调节，摆动腿与支撑腿的角度要把握好。
脚内侧搓球，就是所谓的弧线球，球路有弧线使防守队员与守门员产生判断错误，或利用球的弧线线路绕过人墙或防守队员，从而达到相应的目的。
脚尖捅射，这个是不会踢球的人最常用的方法，但也有它的优点，比赛中近距离的脚尖捅射很奏效，因为该动作隐蔽，球速快，所以要小心。
扩展资料
踢球的方法
概括
踢球主要有脚内侧踢球，脚背正面踢球，脚背内侧踢球，脚背外侧踢球，还有脚尖踢球和脚跟踢球。
脚内侧踢球
它是用脚内侧的跖趾关节、舟骨和跟骨所构成的三角部位接触球的一种踢球方法。
特点：脚与球的接触面积大，出球比较平稳、准确。出球力量较小。
基本动作要领：踢定位球时，直线助跑，支撑脚踏在球的侧方15厘米左右处，膝关节微屈，在支撑脚着地的同时踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动。在前摆过程中屈膝外转，踢球脚的内侧正对出球方向，小腿加速前摆，脚尖稍翘起，脚掌与地面平行用脚内侧部位击球的后中部。
脚内侧踢球在脚与球接触过程中有两种方法：一种是推送的踢法。这种踢法脚触球时，踢球腿要继续前摆，这样踢球脚与球接触的时间较长，出球易平稳。另一种是敲击踢法。踢球时，踢球腿的大腿摆动不大，只是小腿快速前摆击球，击球后，小腿突然停止前摆，该动作接触时间短促，动作有力。
易犯错误：第一，踢球腿膝盖外转不够，脚尖没有翘起。第二，摆腿动作太紧张，成直腿扫球动作。第三，踢球脚脚掌内翻。
脚背正面踢球
是用脚背正面的楔骨和跖骨的末端构成部位触球的一种踢球方法特点：踢球腿的摆幅大，摆速快，踢球的力量大，出球的性能变化小，出球方向也比较单一。
基本动作要领：踢定位球时，直线助跑，最后一步稍大并要积极着地，支撑脚在球的侧方约10～12厘米处，脚尖正对出球方向，膝关节徽屈，踢球腿是在支撑脚前跨和助跑的最后一步蹬高地面时，顺势向右摆起，小腿曲屈。
在支撑脚着地的同时，以髋关节为轴，大腿带动小腿由后向前摆，当膝盖摆至接近球正上方的刹那，小腿做爆发式前摆，脚背绷直，脚趾扣紧，以脚背的正面击球的后中部。踢球腿随球继续提膝前摆。
易犯错误：第一，支撑脚的位置靠后，造成踢球时身体后仰，踢球的后下部，出球偏高。第二，踢球腿前摆时，小腿过早前摆，造成直腿踢球，出球无力。第三，摆腿方向不正。第四，踢球时，因怕脚尖触地，脚背不敢绷直，造成脚趾触球。
腿背正面踢定位球，是初学者必须严格掌握的基本技术动作。而在比赛中，还常常用脚背正面踢反弹球、空中球、倒勾球及搓球等。下面就在掌握好踢定位球基础上做为提高掌握的动作做如下介绍：
脚背正面踢反弹球时，要准确判断球的落点、落地时间和反弹路线，身体正对来球反弹方向，支撑脚在球的侧方。当球要落地时，踢球腿的小腿急速前摆，在球刚反弹离地时，以脚背正面击球的后中部。该动作易犯的错误在于：对球的落地时间判断不准，摆腿过晚，击球的后底部，击球偏高。
脚背正面踢空中球时，首先要判断好球的运行路线和确定好击球点，并使身体侧对出球方向，支撑脚跨上一步，脚尖指向出球方向，上体向支撑脚一侧倾斜，踢球脚的大腿带动小腿急速向出球方向挥摆，用脚背正面踢球的后中部，在摆腿踢球的过程中身体随之向出球方向扭转。在踢球的刹那，眼睛始终注视球，身体正对出球方向。
踢球后，面对出球方向。该动作的易犯错误在于：摆腿过早或过晚，造成漏踢。支撑脚尖没有对着出球方向，限制了身体的扭转。上体倾斜不够，造成踢球时腿朝斜上方挥摆，击在球的中下部，出球偏高。
脚背正面踢倒勾球时，支撑脚先向前跨一步，膝关节弯曲，上体后仰，踢球腿以髋关节为轴尽力向上方摆动。当球落到头的前上方时，用脚背正面向后勾踢。该动作易犯错误在于：上体后仰不够，膝关节太直，造成踢出的球方向不是向背后而是向上运行。
脚背正面挑起踢倒勾球时．先判断好来球的运行路线并确定好击球点，然后踢球脚上步蹬地起跳，同时另一腿上摆，使身体腾空后仰，眼睛注视来球。在另一腿下摆的同时，踢球腿以大腿带动小腿急速挥摆，两腿在空中成剪式交叉，以脚背正面踢球的后中部，踢球后，两臂微屈，手掌向下撑地，手指指向出球的相反方向，屈肘。然后背部、臂部依次着地。该动作易犯错误在于不敢跳或跳起后不敢向后仰体。
落地以手掌撑地时，手指方向不对，容易造成时、腕挫伤。
脚背正面搓球过顶时，摆动腿的动作是由后向前下方用力，脚掌贴擦地面，脚尖插入球底，踢球的底部，使球由脚尖经脚面向前上方回旋而出。该动作易犯错误在于踢球时，脚尖未***球的底部，造成击球点不正确。
脚背内侧踢球
是用脚背内侧的几个楔骨、趾骨末端部位接触球的一种踢球方法特点：踢球腿的摆幅大，摆速快，踢球的力量大，由于助跑方向、支撑脚选位灵活性较大，出球的方向变化幅度较大。因此，可踢出平直球、远距离弧线球等，也便于转身踢球。
基本动作要领：踢定位球时，斜线助跑，助跑方向与出球方向成45°角。支撑脚以脚掌外沿积极着地，踏在球的侧后方20～25厘米处，屈膝，支撑脚脚尖指向出球方向，身体稍向支撑脚一侧倾斜。在支撑脚着地同时踢球腿以髋关节为轴，大腿带动小腿由后向前摆，当身体转向出球方向，膝盖摆到接近球的内侧正上方的刹那，小腿做爆发式前摆，脚尖稍向外转，脚面绷直，脚趾扣紧，脚尖指向斜下方，以脚背内侧踢球的后中部（踢高球时，击球的中下部），踢球腿随球继续前摆。
易犯错误：第一，支撑脚的位置偏后，踢球时上体后仰，易把球踢高。第二，踢球脚尖外转不够，接触部位不正确。第三，没有直向出球方向摆腿，形成划弧动作以致出球点偏外。
同样，脚背内侧踢定位球是初学者必须掌握的基本动作。做为提高，下面就用脚背内侧踢过顶球、踢弧线球及转身踢球动作作如下介绍：
脚背内侧搓踢过顶球时，动作方法基本上与踢定位球相同。只是支撑脚踏在球的侧后方，踢球脚不要过于绷直，踢球的后下部，并稍有下切的动作，使球向前上方飞起并回旋。踢球脚不随球前摆。该动作易犯错误在于踢球脚没有***球底部，击球点不在球的后下部，使球不能产生回旋。
脚背内侧转身踢球时，助跑的最后倒数第二步，要稍向出球的相反方向，即向球的侧前方跨出。在助跑最后一步蹬离地面时，略微跳动，同时身体转向出球方向，支撑脚以脚掌外沿着地，脚尖指向出球方向，上体侧前倾，膝关节弯曲。
在支撑脚着地的同时，踢球腿以髋关节为轴，大腿带动小腿由后向前摆。当膝盖摆到接近球的内侧上方的刹那，小腿做爆发式前摆，脚稍外转，脚面绷直，脚趾扣紧，脚尖指向叙下方，用脚背内侧部位击球的后中部，踢球腿随球继续前摆。该动作易犯错误在于支撑脚的脚尖没有指向出球方向。转身和踢球动作不连贯，在转身的同时，摆动腿没有积极跟随前摆。转身时，上体没有前倾。
脚背内侧踢弧线球时，用脚背内侧踢球的后中部位。摆腿的方向不通过球心，在踢球的一刹那，踝关节用力向里转并上翘，使球成侧旋沿一定的弧线运行。该动作易犯错误在于踝关节用力过大或过小。
脚背外侧踢球
是用脚背外测部位接触球的踢球方法。
特点：它除具备脚正面踢球的特点外，由于踢球时脚腕灵活性较大和摆腿方向变化较多等优点，它是踢各种距离弧线球和弹拨、削球的主要方法。
基本的动作要领：踢定位球（平直球）时，助跑、支撑脚的位置和踢球腿的摆动，基本上与脚背正面踢球相同。只是用脚背外侧接触球。在踢球腿的膝盖摆到接近球的正上方的刹那，小腿做爆发式前摆时，膝盖和脚尖内转，脚面绷直，脚趾扣紧，以脚背外侧部位踢球的后中部，踢球腿随球继续前摆。
容易犯的错误：
第一，踢球时，膝盖和脚尖内转不够，造成接触球部位不正确。
第二，支撑脚靠后，造成踢球时身体后仰，踢球的后下部，以致出球偏高。
脚背外侧踢定位球是初学者必须掌握的基本动作，但在比赛中，还常用脚背外侧踢弧线球或弹拨球，为了进一步了解脚背外侧踢球方法，下面就这两种踢法做如下介绍：
脚背外侧踢弧线球时，支撑脚踏在球的侧后方约15～20厘米处，踢球脚的脚腕用力，并以脚背外侧踢球的后中部，摆腿的方向不通过球心，并向支撑脚一侧的前方继续摆动，以加大球的旋转。该动作易犯错误在于踢球脚的脚腕用力不够，摆腿方向靠球心轴较近。
脚背外侧踢弹拨球时，踢球腿以膝关节为轴快速侧摆或侧前摆。击球时，踝关节快速转动将球弹出，踢球脚快速收回。运用这种踢法可将球快速弹拨到踢球脚的外侧或侧前方。
脚尖踢球
它是用脚尖部位接触球的踢球方法。
特点：踢球腿的摆幅大，摆速快，踢球的着力点集中，出球快而有力，但因脚尖与球的接触面小，出球的准确性较差。
基本动作要领：脚尖踢球与脚背正面踢球动作大致相同，支撑脚踏在球的侧后方。
击球时，脚尖翘起，趾踝关节紧张用力并保持稳固以脚尖击球的后中稍偏。
参考资料：
最基本的是练颠球，培养球感和球技，当你能分别用脚、大腿、头颠100次以上不落地也就差不多了。同时练身体素质，主要是跑。耐力跑、变速跑、加速跑、折返跑等，提高速度和腿的力量。
附：
复杂多变的技术动作是足球运动的主要内容。在比赛中不仅需要运用支配球、争抢球的技术动作，而且还要为能够进行支配球和争抢球而用的行动的动作。也正是这种在比赛中符合规则合理的有球和无球的攻守动作构成当今复杂多变的足球技术动作内容。因此足球技术可分为有球技术和无球技术两大类。
无球技术
起动：原地起动，活动中起动。
跑：快跑、冲刺跑、曲线跑、折线跑、侧身跑、插肩跑、后退跑。
急停：正面急停、转身急停。
转身；前转身、后转身。
动作：无球动作。
有球技术
踢球：脚背正面、脚背内侧、脚背外侧、脚内侧、脚尖、脚用。
停球：脚内侧、脚底、脚背正面、脚背外侧、胸部、腹部、大腿、头部。
顶球：前额正面、前额侧面。
运球：脚背内侧、脚背外侧、脚背正面、脚内侧。
抢截球：正面枪截球、合理冲撞抢截球、侧后铲球及断截球。
动作：有球动作。
掷界外球：原地掷球、助跑掷球。
守门员技术：准备姿势、移动、选位、接球、扑接球、击球、托球、掷球、踢球。
无球技术分析
无球技术，主要指各种不结合球的跑、跳、移动以及其他各种无球的行动。据统计，一个控制球能力很强的队员所能控制球的时间也只有两三分钟左右，扣除各种情况下的死球停止比赛的时间外，其余大部分时间都是用于无球情况下的活动。因此无球技术掌握运用是否合理在整个比赛中具有重要意义。
1．起动
2．足球比赛中的起动，是完成各种技术动作的基础，在一定程度上影响着技术动作完成的质量，突然快速起动，能为完成各项有球技术动作赢得时间优势。在紧逼、凶抢的严密防守中要不受到对方阻挠的去接应球，只有突然的快速起动，才有可能暂时甩掉对手，抢先插入空档去接到和处理球。在连续快速的传球配合中，防守队员只有突然快速起动，才有可能盯得住对手，去截获或破坏掉对手控制的球。因此，突然快速的起动是在短距离内超越对手或盯住对手，抢占有利位置的有效手段。
3．从生物力学角度分析，突然快速的起动也为尽快发挥速度的加速跑，提供最大冲力和动能。
4．足球比赛中的起动是多种多样的，有在静止中，有在慢跑中，有在跳起落地后，有在倒地爬起过程中，有在转身过程中，有在后退过程中等。但是不论在什么情况下起动，都必须注意以下几点：
①身体重心低，直体快速前移。
②步频快、步幅小，快速有力后蹬。
③两臂配合两腿动作用力快速前后摆动。
④眼睛既要注意周围队员的位置变化，又要兼顾球的运动情况。有利于起动后的动作的衔接。
2．跑
跑是人们基本活动技能，在足球比赛中，只有掌握正确跑的技术并合理的运用各种方式的跑，才能起到积极的作用。速度已成为现代足球运动的特点之一。而快速跑则是‘足球速度‘的重要组成部分。在全面型的足球比赛中，队员是随着球的移动及场上的变化情况下，在高速度的运动着，如进攻队员的摆脱接应拉出空档，占领有利位置等。队员堵截争抢，互相补位，紧逼盯人等，都需要快速跑动来完成。因此，跑已是足球运动中不可缺少的重要无球技术之一。
跑的技术中主要动作是后蹬前摆。后蹬动作，首先以伸展髋关节开始，当身体重心射影线离开支撑点时，要迅速有力地伸展髋关节、膝关节，最后脚趾蹬离地面。在后蹬结束时，髋、膝、踝三关节要充分伸展。前摆是当支撑腿开始后蹬时，摆动腿以膝关节领先，大腿带动小腿积极向前上方摆动，同侧髋随之前送，以带动身体前移，大小腿自然折叠以缩小摆幅，加快前摆速度，当大腿摆到最高点时，又开始积极下压，小腿随惯性向前摆动，用前脚掌自然而积极地着地，完?quot;趴地‘动作。同时上体适当前倾和两臂迅速有力地前后摆动，配合两腿协调快速用力的蹬摆，推动身体快速向前移动。
在足球比赛中，随着攻与守的不断变化，要求队员必须全面掌握慢跑，快跑，直线跑，曲线跑、折线跑及侧身跑，插肩跑，后退跑等无球技术。
（l）快速跑
快速跑是指跑的速度程度。跑的速度是由步幅和步频决定的。在保持一定步幅的条件下，加快步频是提高速度的重要途径。同样在保持一定步频的条件下，加大步幅也能够提高跑速。但是在足球比赛中由于所处的情况不同，要求跑动步幅、步频都要有变化，如在接近对手和球时及与对方争球的情况下，跑动步幅就要小一些，步频则要快一些，重心低一些，身体前倾角度要小，这样就能够比较容易的控制身体平衡，就可以及时地做出需要做的各种技术动作，并能随时调整改变动作和跑的方向，就有了较大的灵活性，以发挥自己的最大速度。特别是需要进行争抢、抢传、抢射等情况下，更需要加大步幅和加快步频；以争得刹那间的有利时机。
（2）曲线跑
曲线跑是为了绕过对方队员，接应来球，内切包抄，断抢来球，盯住对手时取的跑动方法。曲线跑时，眼睛注视周围情况和球的发展，身体向内倾斜，内肩低于外肩，内侧膝稍外展，外侧膝稍内扣，以内侧脚的脚掌外侧和外侧脚的脚掌内侧用力蹬地。
（3）折线跑
拆线跑一般多是进攻队员为了摆脱对手或穿越密集防守时用的一种跑动方法。
折线跑时，眼睛要注视自己前面的左、右空档，由一个方向突然折向另一个方向时，上体和头部要突然向预定方向扭转、倾斜，身体重心也迅速移到这一侧，同时异侧脚用力蹬地。
（4）侧身跑
侧身跑是为了便于观察场上情况，随时准备参与攻守的具体配合时用的调整位置的跑动方法。
侧身跑时，上体稍转向有球的一侧，脚尖对着跑动方向，眼睛随时注视球的发展和周围攻守双方队员的位置、活动情况，以便及时参加具体的配合或取个人行动。
（5）插肩跑
插肩跑是为了限制处在与自己并肩跑的对手的跑动速度，进行争抢位置或争夺球时用的方法。
插肩跑是当与对手并肩靠拢跑动时，把同对手接触的一侧肩突然向前探出，同时上体随之斜插入对手与自己同侧的胸前，同时同侧臂几乎停止摆动，以限制对手跑动的速度。
（6）后退跑
后退跑一般是在以少防多时，为了延缓对方的推进速度，伺机进行争抢或是当对方队员处在威胁着本方球门的情况下，为了盯住对手，限制其活动，常用后退跑。
后退跑时，重心稍下降并后移，使身体稍后倾。步幅要小，步频要快，脚蹬地后必须离开地面，但不要高抬，两臂稍张开自然摆动维持身体平衡，眼睛注视球的方位，对方队员的位置和活动情况，以及同队队员回防等情况，以便确定自己的下一个动作。
3.急停和转身
比赛中进攻和防守的不断变换和球的位置也随时变化。为了甩掉对手或不被对手甩掉，需要队员有时在高速度的奔跑中突然停止跑动及突然停止跑动后立即转身或原地转身改变移动方向。
在比赛中运动员的急停和转身动作可分正面急停、转身急停、前转身和后转身。
（1）正面急停
急停时，身体重心下降并快速后移，上体稍前屈，一脚向前迈出并以脚全掌着地用力前蹬，使上体成后倾，制动身体前冲，另一腿微屈稍后开立支撑身体的平衡，停止跑动。
（2）转身急停
转身急停时，重心下降，上体稍前屈并快速向转身方向扭转、倾斜，重心移向转身方向的同侧腿屈膝外转，脚掌外侧蹬地，脚尖指向转身方向，异侧腿迅速前迈。脚掌内侧积极着地蹬地，使整个身体成内倾，制动身体前冲，停止跑动。
（3）前转身
转身时，两膝微屈，重心移向转身方向的同侧脚，上体向转身方向倾斜，扭转和异侧脚前脚掌用力蹬地的同时，身体快速转动，蹬地脚随之上步。
（4）后转身
转身时，转身方向的异侧脚蹬地，重心后移，在身体开始向后转动的同时，另一脚抬起外转并向后迈出，脚尖向后，身体转向后方。
4.身体动作
在比赛中，为了摆脱对手的紧逼或为了抢夺对手控制的球，常用快速而逼真的身体虚晃动作，使对手产生错误的判断，导致作出错误的行动或动作，而达到自己的预定目的。
逼真地动作，会使对手产生相应的反应。当对手做出相应的反应时，由变真的动作必须做得突然迅速，才能达到预期的效果。因此在快速虚晃中自如控制自己身体重心的移动，是顺利完成动作的关键因素。
总之，无球技术是足球技术不可缺少的组成部分。在练习时，既要正确理解动作的要领，又要结合必要专项身体素质和有球技术练习，以及根据足球运动的特点方能全面掌握无球技术。
有球技术分析－踢球动作结构分析
有球技术是在快速的激烈对抗的条件下准确完成技术动作的关键部分，是足球技术的重要内容。
1．踢球
踢球是运动员有目的地用脚的某一部位把球踢向预定的目的地。因此，各种踢球的动作总是与有目的地行动相连接，形成完整的用不同脚法踢球的技术动作。
踢球是足球运动中最主要和运用最多的一项基本技术，一场比赛，每个队一般要传球350～500次左右，比赛双力平均每5～7秒钟就有一次传踢球。比赛中，踢球主要用于传球和射门，是组织进攻与防守的主要手段。运动员踢球技术的好坏，直接影响传球、射门和组成战术的效果。因此，运动员踢球技术掌握的如何，对球队运动技术水平有举足轻重的影响。
（l）踢球动作结构分析
踢球的方法多种多样，动作要领也有所不同，但是每种踢球方法都是由助跑、支撑脚站位、踢球腿的摆动、脚触球和踢球的随球动作组成。正是这五个环节组成踢球动作完整结构。下面以脚背正面踢定位球为例。对踢球的全过程进行结构分析。
脚背正面踢球是指用脚的第一、二、三、四跖骨体及跖骨底部分，即脚背的正中部分。当足跖骨屈并稍外翻时，形成一个较大的平面就是一般所指的脚背正面，用这一部分去击球即称脚正面踢球。
①助跑：助跑是指准备踢球前的几步跑动，是踢球全过程的第一个组成部分。
作用：助跑的主要作用在于调整人与球的方向、距离，便于摆动腿更好地发力，增加击球的力量，助跑的最后一步要稍大，以获得一定的初速度和使踢球腿增加摆腿幅度与速度，同时制动身体的前冲。
动作过程与要求：首先是判断好距离。助跑的方向与击球方向应一致，成直线跑。
动作要放松自然，步幅均匀，整个助跑是加速度过程，特别是最后两步必须积极快速，为了加大踢球腿的摆幅和摆速，要求助跑的最后一步要稍大。支持脚的跨步选位落点要准确。踢球前不但要获得一定的前冲力，而且为了使身体在踢球时避免过早前冲和减少前踏的角度，最后一步要用跨步，支持脚落地时必须积极着地。
容易产生的错误：初学者步点判断不好，最后一步支撑脚落点不准。另外助跑速度掌握不好，容易过快前冲影响摆腿，或没有加速，这样都会影响正确的踢球动作。
②支撑脚站位：助跑最后的着地脚所处的位置，就是踢球时的支撑脚站位。
作用：支撑脚站位是运动员踢球时身体重心的稳定支柱，只有稳定的支撑身体重心，踢球腿的摆动有牢固的着力点才会发挥最大的摆速。因此，支撑脚在踢球过程中既起到支撑身体重心作用又起到保持身体平衡作用。
动作过程与要求：助跑最后一步，支撑脚要踏在球的前后轴线的平行线上，脚距球的距离大约在10～15厘米，脚尖正对击球方向。随着身体前移，支撑脚成滚动式地由脚跟过渡到脚前掌。膝关节随之微屈，膝关节的夹角在135°～150°。其作用：首先减少直腿支撑时造成对膝关节的挤压和撞击，使缝匠肌、阔筋膜张肌、股直肌等分别承受一部分由制动作用所带来的冲力。其次是减少制动。如果直腿支撑必然造成比较大的反作用力，由于膝关节微屈起到缓冲作用，这样就可以减少支撑时地面的反作用力。起到减少制动作用。
容易产生的错误：初学者支撑脚落地不准，容易出现以下三种错误：第一，支撑脚落地点靠前，造成不能充分加速摆腿，小腿刚开始加速即踢到球的后上方，造成击球点用力线与地面成一定角度，出球方向不是向前，而是向前下方。第二，支撑脚落地靠后，此时小腿摆动已超过身体重心，使身体重心落在后面，造成臀部下坐上体后仰，脚击球点在球的后下方；造成出球方向偏高。第三，支撑脚距球的一侧较远或较近，也就是脚与球的距离小于10厘米或大于15厘米，这样都破坏了根据人体结构特点所需要的合理位置。造成击球点不是球的后中部，而是偏左或偏右。
③踢球腿的摆动：踢球腿的摆动是在支撑脚向前跨步与助跑最后一步蹬离地面时，顺势向后摆起在支撑脚着地同时以髋关节为轴，大腿带动小腿由后向前摆的动作。
作用：踢球腿的摆动是击球力量的主要来源，踢球腿的摆速与摆幅的大小直接影响击球力量。根据力学原理：作用力的大小取决于线速度的大小。因此，要加大击球的力量。必须要加快腿的摆速，特别是小腿的急速前摆。
动作过程与要求：踢球腿的摆动可分成自然后摆和加速前摆两个阶段。
自然后摆阶段；随着支撑脚着地的同时，摆动腿以髋关节为轴自然后摆，小腿自然向后弯曲，踝关节放松。
加速前摆阶段。当大腿后摆小腿自然向后弯曲时，使骼腰肌、股四头肌、阔筋膜张肌、缝匠肌等被极度拉长后，开始功能性收缩，这样使踢球腿以大腿带动小腿由后向前摆动，当大腿带动小腿前摆时，除了以上肌肉用力收缩外，包绕膑骨的肌腱和韧带一张一缩，使腿的摆动速度急速加快。这就是小腿要以爆发式加速，以产生最大速度击球。该阶段是决定台球力量与准确性的关键阶段。
容易产生的错误：第一，后摆腿动作应与支撑脚落地同时进行，初学者有时容易造成支撑脚踏地后，才开始后摆，这样做使一个连贯完整的动作截然分离，破坏了动作的连续协调性。第二，大腿前摆时，小腿未做爆发式加速，或过早加速，造成直腿踢球的错误动作。第三，摆腿时应以髋关节为轴，大腿带动小腿垂直摆动，由于支撑脚脚尖未对准出球方向，造成摆腿方向不正。
④脚触球：脚触球包括脚的部位和球的部位及击球的刹那踝关节紧张的动作。
作用：脚触球是决定击球方向准确和力量大小的关键，整个身体力量与协调性（肌肉的放松与紧张）都集中体现在击球的瞬间使球由静止状态急速飞出。
动作过程与要求：第一，当小腿加速前摆时，拇趾长肌紧张扣紧足踝使脚面绷直，以脚背正面击球的后中部，击球时的作用力是通过球的中轴线沿着直线向前（踢弧线球例外）。第二，根据力学物体弹性碰撞原理，产生力的大小与碰撞时间成反比，与物体的质量及速度差成正比。因此，要想使击球力量大、又准确，必须缩短腿与球接触时间，即要加快摆腿速度与加强脚面的硬度，也就是常用的术语‘快速摆腿，绷直脚面。‘第三，击球时身体髋关节必须处在球的垂直上方，这是脚触球的最理想时机，因为如果髋关节不在垂直上方，而在垂直线的前上方，那么小腿就不能充分快速前摆。如果髋关节落在球的垂直线后上方，这时大腿的前摆已经完成，小腿已开始向上摆，造成击球偏高。
容易产生的错误：第一，击球的一瞬间，足踝一定要紧。因为扣紧足踝既可以控制出球方向，又可以增加脚面硬度加大击球力量，足踝未扣紧造成出球无力。第二，击球时支撑脚靠前或靠后，造成髋关节不在球的垂直上方，使脚不能击球的后中部，而是后上部或下部，影响击球效果。第三，击球点偏左或偏右（踢弧线球例外）造成作用力的方向向左或向右，不能沿着正确方向前进。击球点在球的左后侧，作用力通过球心向左前方运行。击球点在球的左后侧作用力通过球心向右前方运行。⑤踢球后的随前动作：踢球后的随前动作是指踢球脚与球接触时踢球腿仍以触球时的同样摆动速度继续前摆和送髋的动作。
作用：缓和因踢球腿的急速前摆而产生的前冲惯性，以维持身体平衡，同时可增大出球力量与衔接下一个动作。
动作过程和要求：当脚击球后，由于惯性作用，摆动腿应随球继续前摆，身体重心顺势前移，踢球腿的异侧手臂自然向前摆，同侧手臂用力后摆，以维持身体平衡，同时便于衔接下一个动作。
容易产生的错误：第一，有意识的急速停止小腿前摆，影响出球力量。第二，身体未随摆动腿前移，影响衔接下一个动作。
有球技术分析－踢球的方法
（2）踢球的方法
踢球主要有脚内侧踢球，脚背正面踢球，脚背内侧踢球，脚背外侧踢球，还有脚尖踢球和脚跟踢球。
①脚内侧踢球：它是用脚内侧的跖趾关节、舟骨和跟骨所构成的三角部位接触球的一种踢球方法。
特点：脚与球的接触面积大，出球比较平稳、准确。出球力量较小。
基本动作要领：踢定位球时，直线助跑，支撑脚踏在球的侧方15厘米左右处，膝关节微屈，在支撑脚着地的同时踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动。在前摆过程中屈膝外转，踢球脚的内侧正对出球方向，小腿加速前摆，脚尖稍翘起，脚掌与地面平行用脚内侧部位击球的后中部。
脚内侧踢球在脚与球接触过程中有两种方法：一种是推送的踢法。这种踢法脚触球时，踢球腿要继续前摆，这样踢球脚与球接触的时间较长，出球易平稳。另一种是敲击踢法。踢球时，踢球腿的大腿摆动不大，只是小腿快速前摆击球，击球后，小腿突然停止前摆，该动作接触时间短促，动作有力。
易犯错误：第一，踢球腿膝盖外转不够，脚尖没有翘起。第二，摆腿动作太紧张，成直腿扫球动作。第三，踢球脚脚掌内翻。
②脚背正面踢球：是用脚背正面的楔骨和跖骨的末端构成部位触球的一种踢球方法特点：踢球腿的摆幅大，摆速快，踢球的力量大，出球的性能变化小，出球方向也比较单一。
基本动作要领：踢定位球时，直线助跑，最后一步稍大并要积极着地，支撑脚在球的侧方约10～12厘米处，脚尖正对出球方向，膝关节徽屈，踢球腿是在支撑脚前跨和助跑的最后一步蹬高地面时，顺势向右摆起，小腿曲屈。在支撑脚着地的同时，以髋关节为轴，大腿带动小腿由后向前摆，当膝盖摆至接近球正上方的刹那，小腿做爆发式前摆，脚背绷直，脚趾扣紧，以脚背的正面击球的后中部。踢球腿随球继续提膝前摆。
易犯错误：第一，支撑脚的位置靠后，造成踢球时身体后仰，踢球的后下部，出球偏高。第二，踢球腿前摆时，小腿过早前摆，造成直腿踢球，出球无力。第三，摆腿方向不正。第四，踢球时，因怕脚尖触地，脚背不敢绷直，造成脚趾触球。
腿背正面踢定位球，是初学者必须严格掌握的基本技术动作。而在比赛中，还常常用脚背正面踢反弹球、空中球、倒勾球及搓球等。下面就在掌握好踢定位球基础上做为提高掌握的动作做如下介绍：
脚背正面踢反弹球时，要准确判断球的落点、落地时间和反弹路线，身体正对来球反弹方向，支撑脚在球的侧方。当球要落地时，踢球腿的小腿急速前摆，在球刚反弹离地时，以脚背正面击球的后中部。该动作易犯的错误在于：对球的落地时间判断不准，摆腿过晚，击球的后底部，击球偏高。
脚背正面踢空中球（侧身踢空中球）时，首先要判断好球的运行路线和确定好击球点，并使身体侧对出球方向，支撑脚跨上一步，脚尖指向出球方向，上体向支撑脚一侧倾斜，踢球脚的大腿带动小腿急速向出球方向挥摆，用脚背正面踢球的后中部，在摆腿踢球的过程中身体随之向出球方向扭转。在踢球的刹那，眼睛始终注视球，身体正对出球方向。踢球后，面对出球方向。该动作的易犯错误在于：摆腿过早或过晚，造成漏踢。支撑脚尖没有对着出球方向，限制了身体的扭转。上体倾斜不够，造成踢球时腿朝斜上方挥摆，击在球的中下部，出球偏高。
脚背正面踢倒勾球时，支撑脚先向前跨一步，膝关节弯曲，上体后仰，踢球腿以髋关节为轴尽力向上方摆动。当球落到头的前上方时，用脚背正面向后勾踢。该动作易犯错误在于：上体后仰不够，膝关节太直，造成踢出的球方向不是向背后而是向上运行。
脚背正面挑起踢倒勾球时．先判断好来球的运行路线并确定好击球点，然后踢球脚上步蹬地起跳，同时另一腿上摆，使身体腾空后仰，眼睛注视来球。在另一腿下摆的同时，踢球腿以大腿带动小腿急速挥摆，两腿在空中成剪式交叉，以脚背正面踢球的后中部，踢球后，两臂微屈，手掌向下撑地，手指指向出球的相反方向，屈肘。然后背部、臂部依次着地。该动作易犯错误在于不敢跳或跳起后不敢向后仰体。
落地以手掌撑地时，手指方向不对，容易造成时、腕挫伤。
脚背正面搓球过顶时，摆动腿的动作是由后向前下方用力，脚掌贴擦地面，脚尖插入球底，踢球的底部，使球由脚尖经脚面向前上方回旋而出。该动作易犯错误在于踢球时，脚尖未***球的底部，造成击球点不正确。
③脚背内侧踢球：是用脚背内侧的几个楔骨、趾骨末端部位接触球的一种踢球方法特点：踢球腿的摆幅大，摆速快，踢球的力量大，由于助跑方向、支撑脚选位灵活性较大，出球的方向变化幅度较大。因此，可踢出平直球、远距离弧线球等，也便于转身踢球。
基本动作要领：踢定位球时，斜线助跑，助跑方向与出球方向成45°角。支撑脚以脚掌外沿积极着地，踏在球的侧后方20～25厘米处，屈膝，支撑脚脚尖指向出球方向，身体稍向支撑脚一侧倾斜。在支撑脚着地同时踢球腿以髋关节为轴，大腿带动小腿由后向前摆，当身体转向出球方向，膝盖摆到接近球的内侧正上方的刹那，小腿做爆发式前摆，脚尖稍向外转，脚面绷直，脚趾扣紧，脚尖指向斜下方，以脚背内侧踢球的后中部（踢高球时，击球的中下部），踢球腿随球继续前摆。
易犯错误：第一，支撑脚的位置偏后，踢球时上体后仰，易把球踢高。第二，踢球脚尖外转不够，接触部位不正确。第三，没有直向出球方向摆腿，形成划弧动作以致出球点偏外。
同样，脚背内侧踢定位球是初学者必须掌握的基本动作。做为提高，下面就用脚背内侧踢过顶球、踢弧线球及转身踢球动作作如下介绍：
脚背内侧搓踢过顶球时，动作方法基本上与踢定位球相同。只是支撑脚踏在球的侧后方，踢球脚不要过于绷直，踢球的后下部，并稍有下切的动作，使球向前上方飞起并回旋。踢球脚不随球前摆。该动作易犯错误在于踢球脚没有***球底部，击球点不在球的后下部，使球不能产生回旋。
脚背内侧转身踢球时，助跑的最后倒数第二步，要稍向出球的相反方向，即向球的侧前方跨出。在助跑最后一步蹬离地面时，略微跳动，同时身体转向出球方向，支撑脚以脚掌外沿着地，脚尖指向出球方向，上体侧前倾，膝关节弯曲。在支撑脚着地的同时，踢球腿以髋关节为轴，大腿带动小腿由后向前摆。当膝盖摆到接近球的内侧上方的刹那，小腿做爆发式前摆，脚稍外转，脚面绷直，脚趾扣紧，脚尖指向叙下方，用脚背内侧部位击球的后中部，踢球腿随球继续前摆。该动作易犯错误在于支撑脚的脚尖没有指向出球方向。转身和踢球动作不连贯，在转身的同时，摆动腿没有积极跟随前摆。转身时，上体没有前倾。
脚背内侧踢弧线球时，用脚背内侧踢球的后中部位。摆腿的方向不通过球心，在踢球的一刹那，踝关节用力向里转并上翘，使球成侧旋沿一定的弧线运行。该动作易犯错误在于踝关节用力过大或过小。
④脚背外侧踢球：是用脚背外测部位接触球的踢球方法。
特点：它除具备脚正面踢球的特点外，由于踢球时脚腕灵活性较大和摆腿方向变化较多等优点，它是踢各种距离弧线球和弹拨、削球的主要方法。
基本的动作要领：踢定位球（平直球）时，助跑、支撑脚的位置和踢球腿的摆动，基本上与脚背正面踢球相同。只是用脚背外侧接触球。在踢球腿的膝盖摆到接近球的正上方的刹那，小腿做爆发式前摆时，膝盖和脚尖内转，脚面绷直，脚趾扣紧，以脚背外侧部位踢球的后中部，踢球腿随球继续前摆。
容易犯的错误：
第一，踢球时，膝盖和脚尖内转不够，造成接触球部位不正确。
第二，支撑脚靠后，造成踢球时身体后仰，踢球的后下部，以致出球偏高。
脚背外侧踢定位球是初学者必须掌握的基本动作，但在比赛中，还常用脚背外侧踢弧线球或弹拨球，为了进一步了解脚背外侧踢球方法，下面就这两种踢法做如下介绍：
脚背外侧踢弧线球时，支撑脚踏在球的侧后方约15～20厘米处，踢球脚的脚腕用力，并以脚背外侧踢球的后中部，摆腿的方向不通过球心，并向支撑脚一侧的前方继续摆动，以加大球的旋转。该动作易犯错误在于踢球脚的脚腕用力不够，摆腿方向靠球心轴较近。
脚背外侧踢弹拨球时，踢球腿以膝关节为轴快速侧摆或侧前摆。击球时，踝关节快速转动将球弹出，踢球脚快速收回。运用这种踢法可将球快速弹拨到踢球脚的外侧或侧前方。
⑤脚尖踢球：它是用脚尖部位接触球的踢球方法。
特点：踢球腿的摆幅大，摆速快，踢球的着力点集中，出球快而有力，但因脚尖与球的接触面小，出球的准确性较差。
基本动作要领：脚尖踢球与脚背正面踢球动作大致相同，支撑脚踏在球的侧后方。
支撑脚踏在球的侧后方两脚处，膝弯曲，以脚掌着地支撑身体重心，上体稍向前倾，踢球脚自然后摆。踢球时，以大腿带动小腿，呈弧形迅速前摆，脚向外转，脚趾扣紧，脚尖斜指上方，以脚弓触球的后中部。踢球后，腿随球摆出。
外脚背传球
支撑脚踏在球的侧后方两脚处，膝弯曲，以脚掌着地支撑身体重心，上体稍向前倾，踢球脚自然后摆。踢球时，以大腿带动小腿，呈弧形迅速前摆，脚向内转，脚趾扣紧，斜指下脚尖方向，以脚背外侧触球的后中部。踢球后，腿随球摆出。
正脚背传球
支撑脚踏在球的侧后方两脚处，膝弯曲，以脚掌着地支撑身体重心，上体稍向前倾，踢球脚自然后摆。踢球时，以大腿带动小腿，呈弧形迅速前摆，脚趾扣紧，脚尖向下，以脚背正面触球的后中部。踢球后，腿随球摆出。
脚背内侧传球
脚背内侧传球多用于长传球，传球的距离比较远。跑动时身体自然放松，上体稍前倾并稍向运球方向转动，两臂自然摆动，步幅要小些。运球脚提起时，膝关节弯屈，脚跟提起，脚尖稍外转，在迈步前伸脚着地前，用脚背内侧向前侧推拨球，球向前侧曲线或弧线运行。
1.脚背内侧传球的目的和对象；
目的是通过传球，拉开对方防守的空当，为队友创造进攻的机会。传球的对象是本队的队员而非对方队员。所以要求传球要到位，让队友拿起来轻松自如，很舒服、很容易。
现实中，到位率不高，传球的落点与接球队员间的距离大，接球队员要拼命奔跑很长的距离才能得到球，使接球队员体力消耗很大，当他拿到球时已无力威胁对方的防线。而是传球的力量很大，速度很快，跟大力射门相差无几，在现有水平的基础上，接球队员根本无法将球接好。不是拿不到球就是将球停给对方，使接球队员非常难受，无法实现战术目的。
无论哪种情况下传出的球都是弧线球，且并非是传球者有意为之，而是绝大多数的队员根本无法传出直线球。有些弧线传球是可取的，如底线的传中球或45度角的斜传球，此类传球大多可造成直接射门的，为好的弧线传球，而有些弧线球则是危险的。
一般情况下，弧线球的落点不易判断，无形中使接球队员奔跑距离加大、接球的难度提高了。另外，弧线球飞行的距离长、速度慢，使防守队员抢断的几率提高了。而直线传球则可避免这些情况的发生。出现此问题的原因在于脚形的不正确。
2.脚背内侧传球的特点：（1）脚背内侧传球多用于长传球，传球的距离比较远。
（2）脚背内侧传球多用于传过顶球、身后球，传出的球可越过对方的头顶，传到对方的身后，多用于快速反击战术。
（3）脚背内侧传球即可传出弧线球又可传出直线球。关键在于脚形的控制及摆动推的运动路线。
（4）传出的球向后旋转，飞行路线比较稳定，不前冲，便于同伴接球。
3.练习方法：（1）各种熟悉球性练习。颠球、拨球、拉球、扣球等。
（2）用左脚前脚掌将球引到足下，再用左脚的脚背内侧将球停的原地。用右脚有脚背内侧将球改变方向推出。
（3）直线运球。脚背内侧做一步一触球练习。
（4）直线运球。脚背内侧做二步一触球练习。
（5）单脚脚背内侧运球，由慢到快。
（6）两***替脚背内侧运球。
（7）圆圈运球。以一脚为轴，另一脚脚背内侧不停向内运球转球。一周后，换另外一只脚进行练习。
（8）直线运球。用右脚脚背内侧直线运球15米后，用右脚脚内侧将球扣住，迅速转体用左脚脚背内侧运球，反复做上述练习。
脚尖传球
脚尖传球技术就是用脚的最前部份踢球的方法。主要是将不同的力道相对集中到脚尖的母指、食指、中指上，进而传达到球鞋的正前端或其上下左右的靠近部位，通过对球的各个部位进行接触，从而把球以不同的速度、不同的轨迹传送出去的踢球方法。
1.脚尖传球技术原理
（1）脚趾伸直，猛插球的中线底面，触球后，脚尖以上的正脚面有一个快速前搓送球的后续动作。
球可以较大的角度升起，球在空中运行时向后回旋，着地后仍向后回旋，球的前趋性不强。
动作评论：通过猛插球的中部底面，使球跳起进行空中运行，规避了正面的地面障碍封截，因附加了一个有意识的快速前搓动作，使球在空中运行带有了向后回旋的特性，着地后球的前趋性不强，而显出的是滞地性。这种球跟台球中的打跳球的技术有类似的地方，在台球中的运行过程是子头被击起并后旋，碰到目标球后前趋性不强，反而有向后回旋的特性；在足球中这种前趋性不强并具备后回旋特性的传球，是极其有利于后插补上球员拿球做动作的。实战中，我们只要以目标后卫的起跳顶点为估算，将球搓送过这个顶点就行了，这也就是平时说的“过头波”。这其实也就是传统中的正脚背传球技术，不过暂且将它归纳列入了这里。
（2）脚趾伸直，猛插球的中线底面，触球后，脚尖以上的正脚面有一个快速前推球，但不作搓送动作。
球可以较大的角度升起，运行中没有后回旋，着地后球向前自然前趋性较强。
动作评论：这种球以较大的角度起飞进行空中运行，规避了地面的障碍封截，其着地后有较大的自然前趋的特性，因加进了巨大向前推送的力度，所以这是一种适用于较远距离的传球技术。这其实也就是属于传统中的正脚背远距离传球技术。
（3）脚尖微翘向上，踢球中线由地面至上四份之一处。
球以较小的角度升起，运行中没有旋转，着地后球自然前趋。
动作评论：当地面传球线路上已有或预感到将有对方的出脚封截时，通过传出这种主动的、有意识的、小角度升离地面的球来进行规避地面障碍。因所加力度不能太大，适用近身的、一对一的中短距离传球。
（4）脚尖伸直，踢球中线由地面至上四份之一的地方，触球时有一个由上而下的压搓动作。
球帖着地面直线运行，能快速通过力度预设的障碍点，因运行中球有向后回旋的趋势，后能快速减速停下来。
动作评论：所加力度不能太大，适用于近身的、一对一的短距离传球。因球有减速停下的特性，这极有利于接应球员的拿球做动作。这是利用台球中击打球的中下部，使球被击出后能回旋停下，以防子头掉进窗口的原理。
（5）脚尖伸直，踢球中线由地面至上二份之一的地方，也就是球的中部。
球帖着地面直线运行，运行中球没有滚动，能快速通过力度预设的障碍点，力胁后球自然前滚。
动作评论：可施加较大的力度，适用于较快速的、较远距离的传球。这跟台球中猛力击打球的中心部位，使被击出的球势大力沉所达到的功效原理是一样的。
（6）脚尖伸直，踢球中线由地面至上二份之一的地方，触球时脚微向上翘，有一个由下而上的搓送动作。
球帖着地面快速直线运行，其间球不断向前滚动运行，能快速通过力度预设的障碍点，后球能继续滚动前进。
动作评论：因球有推力和前滚趋势，速度较快，能到达更远的接应点，适于更快速的远距离传球。
2.脚尖传球技术要点
（1）力度的掌握：将球尽可能近地控于脚的前后左右两侧。当球尽可能的离脚尖近时，脚尖能对球施与这种大小可控的可控力度的能力就越大。反之，当球与脚尖的距离逐步加大时，脚尖能对球施与的可控力就越来越小，直到完全失去。
（2）角度的掌握：球尽可能近地控于脚的前后左右两侧。当球尽可能的离脚尖近时，脚尖能对球面的接触点就越多，也就是说，脚尖通过对球面的各个接触点形成的将球传送出去的角度就越多，亦即每一个角度带来的线路变化就越多。反之，当球与脚尖的距离越来越远时，脚尖能对球面的接触点就越来越少，其可选择的角度就越来越窄，线路变化就越少，线路变化的减少也就是有利于防守方的抢截破坏，直到最后变成只能是唯一的一条直线。
（3）时间的掌握：球尽可能近地控于脚的前后左右两侧。当球尽可能的离脚尖近时，传球时脚尖到达球面的所用时间就越短，脚尖到达球面的所用时间的缩短就会使得传球时机的突然性增强，传球线路的隐蔽性提高。反之，当球与脚尖的距离逐步加大时，传球时脚尖到达球面的所用时间就越长，使得传球的突然性、隐蔽性均下降，也就是说增加了给予防守方的抢截破坏的时间。
（4）触点的掌握：用脚尖传球时，脚尖以哪种力度、哪种角度去接触球的哪一个点面，触球后再加上哪种搓送动作等，这都将使球产生很多种不一样的结果。触球点的掌握是脚尖传球技术里面的要点所在，而触球点加上哪种搓送动作的灵活运用则是其核心灵魂之处。这跟台球中击球点和击球法的选择的原理是极其相似的，其理论是基本同理相通的。
第四章足球守门员技术
随着足球规则的不断发展，足球比赛对守门员的要求越来越严，守门员技术的好坏对全队起着决定性的作用；防守时，他是最后一道防线，不让对方射门得分；进攻时他是指挥全队的核心。
现代足球规则不允许同队队员用脚回传给守门员，这样就要求守门员不仅要有良好的技术，还要有清醒的头脑。过去往往守门员的活动范围局限在禁区内，现在守门员的活动范围里跨出禁区，且可大脚解围。
守门员是全队最后一道防线。他不但要把守住自己的球门，还要指挥其他防守者怎样加强防守。进攻时他又是指挥全队的总指挥。
足球比赛中，矛盾的焦点是射门和阻止射门，因此门前的争夺异常激烈。守门员发挥得好与坏，直接关系到一个球队的命运。为此，守门员除具备应有的身体素质，娴熟的技术和较高的战术意识外，更应具备良好的心理素质。
现代足球的发展，对守门员的要求越来越全面。他既要有全面的技术作保证，又要有指挥全队比赛的能力，所以一个队守门员技术的好坏，直接影响着全队的比赛。
可以说：现代足球比赛，也是检验守门员技术是否全面的综合体现。
维尼琼斯 著名的坏小子 曾经创造过3秒得黄牌的记录,甚至还因为教练没有让他首发殴打教练,教练逼不得已让他首发,开场7分钟就吃到红牌,还有曾经的手抓龙,风华正茂的加斯科因的裆部被一只“黑手”突袭，可怜的加萨龇牙咧嘴，那只“黑手”就属于维尼·琼斯！
加斯科因和父亲约翰以及兄弟卡尔一起，在盖特威克机场准备乘坐飞机前往法罗，但是，人们后来却发现，加斯科因和父亲争执起来，显然醉醺醺的加扎竟然随即出拳重重的打在了父亲的脸上。警方随即赶到并将他带走，在被带离候机大厅的时候，加斯科因还大骂拖着他走的两名PLOICEMAN，“XX，把你们的枪拿开，小心我揍扁你”。
基恩在场上不管男女老少，没有他不敢打的。打击力度之强，打击面之广几乎无人能比！不仅脾气暴躁,打架在英超属第一,而且从来没有输过,我想应该也是足坛第一.他曾对曼城球员哈兰德痛下黑脚，导致哈兰德退役，后来还在自传中洋洋得意：“当时我的目的就是废了他！”
坎通纳曼联“国王”曾向全世界推广“拳脚功夫”。1995年1月25日，在曼联与水晶宫的比赛中，水晶宫球迷辱骂坎通纳，坎通纳越过护栏，冲着该球迷就是一脚飞踹，英足总向坎通纳罚款2万英镑和禁赛7个月.
卡恩 1998－99赛季，卡恩在和多特蒙德的比赛中，地咬了对方前锋赫利希的脸 1998－99赛季拜仁和多特蒙德的那场比赛，卡恩拧了穆勒的耳朵 拜仁对勒沃库森，卡恩掐布尔达里奇脖子
被人称作“范大将军”的范志毅，可谓是战例颇多。2001年九运会上沪滇之战中，范志毅与云南队李永智发生争吵，李永智推了范志毅一下后，范志毅用手直接掐住了李永智的脖子；2002年又手掐一位“不合时宜变道”的帕萨特司机；2004年3月追打裁判李勇谔；4月在主裁判杨志强面前直接踢在罗笛小腿将其放倒；2005年又因驾驶问题殴打了一俩出租车司机；2005年又与***保安马家骝发生争执并扭打在一起；2006年8月又与球场洒水老人发生争执并对老人进行了‘围殴’。
现役球员中,阿德是最会打,就凭阿德可以和两米多的NBA球员单挑就够了.
马特拉齐 1.也许人们还没有忘记4月12日那场米兰德比战中马特拉齐对舍甫琴科的飞腿。一个月后的5月13日，冠军联赛德比的第二回合上半场，马特拉齐一脚踢在了已倒地的鲁伊-科斯塔的胸口上，52分钟，一次后场争顶中，马特拉齐落地以后，一拳兜在了卡拉泽的小腹上。马特拉齐又在一次解围中一脚重重踢在了舍甫琴科的裆部，险些让舍甫琴柯“断后”。 在一次边线争抢中，舍甫琴柯被马特拉齐用肘砸在头部，掩面倒地.2004年2月的比赛中，国际米兰4比0大胜锡耶纳，赛后在球员通道内发生了肮脏的一幕，马特拉齐打伤了客队的后卫队员奇里洛，后者将马特拉齐直接告上了足协，甚至都灵共和国检察院也破天荒的介入此事。马特拉齐被禁赛两月。
鲍耶且不论场外殴打亚裔学生的斑斑劣迹，鲍耶的场内“不良记录”就有一大堆：2002年，鲍耶曾经脚踩对手杰拉多的脸部，“差点把杰拉多的眼球踩出来”；2005年4月，鲍耶和队友代尔居然在比赛中途厮打起来，当鲍耶进入了对方半场与代尔相遇时，两个人突然对峙起来，随后冲突进一步升级。代尔抓住了鲍耶的喉咙，后者不甘示弱地挥拳头打了过去。卡尔冲过去劝阻两人，维拉队的巴里也赶来劝架。主裁判随即对两人出示了红牌。离场时两人又扭打在一起，直到被座席上的替补队员拉开，但代尔已撕破了鲍耶的球衣。
鲁尼有个拳击手的老爸，脾气火爆的鲁尼有望继承坎通纳、基恩的“衣钵”。鲁尼因为***和指责裁判多次领取红牌，这位希望之星还在德国世界杯因为故意踩踏对手被罚下场。最近，鲁尼在努力收敛自己的脾气，不过“火药桶”搞不好何时就会爆发。
李毅 当初在被人们叫做大帝之前，球迷们已经给李毅取了个外号——打架王。虽然李毅很少出手，但一但出手就腥气四闻。2004年国足训练时，李毅曾和杨璞比过拳脚，而最轰动的一次就是和李玮峰等健力宝球员一起砸打香港货柜车一事了
李玮峰一度被人叫做“球霸”，其场上的暴脾气更是时不时的爆发。2003年中国国家队与韩国队交锋时，李玮峰为“保护”李毅动手去打李乙容。随后由于在场上频繁掐对手脖子而被人冠以“掐脖王子”的名号，李玮峰不仅掐自己老朋友的脖子，掐队友的脖子，也掐老外的脖子，李金羽、陈永强以及米斯塔（马德里竞技）都遭过李玮峰扼颈。就在去年申花与河南队比赛时，李玮峰又与对方前锋戈麦斯大打出手。
勺子戏法：
这种踢法说白了就是一种吊射。因为在面对点球时，守门员往往选择向一个方向侧扑过去，所以一些主罚点球的球员有意将点球吊向中路，令门将措手不及。
托蒂在2000年欧锦赛半决赛对荷兰的点球大战中使用了“勺子”骗过了荷兰门将范德萨，这是他最著名的“勺子”。
称之为勺子是因为皮球在飞行时划出的弧线类似勺子的形状。踢这种球需要一定的脚法和力度。至于勺子点球，恐怕托蒂罚的时候心里也没有多少底气。毕竟这种踢法要比大力施射揉得多。在意大利估计托蒂最多是在球队大领先的情况下才敢表现的。但是大家都知道意大利的门将随便拿个都属于高手级的。更何况现在意甲球队的守门员基本都是小有名气的
关于中美关系的话题非常火热，很多网友也十分喜欢拿两个蓝星的两个顶级强国，在各个方面上去进行比较，而我作为一个职业体育编辑，自然也会从体育的角度来深入讨论，那么本篇文章就来说一说为什么足球作为世界第一大运动，中美两个大国却都不是很擅长呢。
其实两个国家对足球项目“不擅长”的程度还是不一样的，中国足球的水平就不用多说了，说多了容易上头。而美国足球的水平，其实算是光从女足的角度来讲，她们应该算是世界顶级的，不过美国男足，可就乏善可陈了！美国男足的世界杯最好成绩是第三名，不过那要追溯到1930年，那时候苏联还刚成立，二战也没有完全爆发，参考意义不大，在近30年的球队成绩中美国曾在2002年的韩日世界杯当中杀入八强，其余的大部分战绩均都只是仅打进十六强或止步小组赛，可以说美国男足算是一支具备一定实力的球队，但绝对达不到世界杯上老牌劲旅的高度。
因此，虽然说中美足球的水平本身存在一定差距，但同样都不是传统的足球强国，这一点也是没有太大争议的，那么要分析一个国家某个项目实力的因素主要有以下四点：第一，起步时间，第二，国内联赛制度和规模，第三，人才储备及培养，第四，有无成功经验。
首先说起步时间，美国体育产业化的起步时间比我国要很多，作为此前英国的殖民地，足球和橄榄球几乎是同一时期传入美国的，但美国足球和橄榄球发展差别的因素其实和英国有很大区别，美国的独立时间相对于其他英国殖民地较早，在自己国家的体育发展当中，本土因素起到的影响力更大，足球所面临的竞争对手除了橄榄球之外，还有源自邻国加拿明的冰球，土生土长的篮球，还有将英国传入的板球所演化成的棒球，综合多方面因素，足球并没有成为美国的第一大项目，即使美国的体育产业化起步很早，但是内部竞争较为激烈，并没有给足球很好的生长条件。
我国方面，三大球的发展起步非常晚，直到上世纪八十年代末，九十年代初才出现比较完备的联赛体系，其实短短的二三十年，能够快速建立体系，完善人才培养机制已经足以体现我国的组织力和执行力了，相比于其他国家，用这么短的时间内，就让一个此前国际赛场经验几乎为零的国家队，提升到所在大洲的一线水平，其实已经算是了不起的成就了，只不过近几年的成绩太尴尬，让国人都忽视了我们自身实际发展时间短的客观因素而已，相比于欧洲老牌劲旅，我们的起步时间晚了上百年，这是不能回避的。（当然，其实大部分球迷的愤怒原因，源于国足实力相较于2000年前后，出现了明显的退步）
第二个因素，国内联赛制度和规模，目前各个国家体育联赛的制度其实都是大同小异的，中美的足球联赛制度和欧洲五大联赛其实差别也不是特别大，但就规模而言，美国方面，他们的男子足球职业联赛规模与北美四大体育联盟，美式橄榄球NFL，美职篮NBA，美职棒NLB和冰球联盟NHL相比，那就是个绝对的弟中弟，根据2018年的数据统计，北美四大体育联盟收入排第三的NBA的品牌总价值为17.2亿美元，而美国足球联赛这项数据的历史最高值仅为5.87亿美元，在本土联赛竞争当中处于明显劣势的情况下，消费力提升，人才培养和引进都会非常乏力。
中国足球顶级联赛——中超，联赛产业价值是国内毫无争议的第一名，并不像美国足球联赛的国内位置那样落后，但是其中的一些主观因素限制起到了非常反面的作用，至于详细原因，就有点超出了体育的范畴，这里我就不展开说了。
人才储备和培养方面，这和联赛规模和制度关系密切，就美国的体育人才而言，光从收入角度，有那么多比足球赚钱更多的项目值得去尝试，为何一定要选足球这条路呢？除了对这个项目的热爱之外，资本对于人才流向的影响是非常大的。我国的情况正好相反，足球联赛的收入是国内最高的，人才却依旧比较匮乏，好在我国对足球的发展力度很大，青训的效果还没有完全展现出来，需要球迷们给予一定的耐心去等待，所以说归化到底是一项长久策略还是过渡策略现在还不好下定论。
说说最后一个因素，成功经验。竞技体育里，强者恒强的结论其实是符合客观事实的，即使也有反例但还毕竟是少数，在热门项目里会出现后起之秀，但老牌劲旅出现大幅度的衰落还是不常见的，拿我们国人最爱的中国女排来举例，即使经历过九十年代的低谷和2010年前后的短暂人才断档期，她们还是可以保持很高的水平，当一个团队得到了足够的成就之后，就会拥有一个听起来很虚无的能力，那就是底蕴。
实际一点来说，底蕴就是在获得成功后的自信心，是成功之后可以总结出的有效训练的方法，人才选拔的机制，大赛面临困境的从容和走出低谷的耐心，而对于还在摸索前行的中国足球来说，缺乏成功经验，能够经历世界顶级大赛的考验的机会本来就不多，就更难以在关键战中看到他们冷静，沉稳的心态，在一定程度上，这也算是一个恶性循环，需要一位跨时代的“足球英雄”来突破瓶颈，希望这位英雄就在目前的青训队伍当中，在我们广大热的人群里。
人们喜欢踢足球，是因为它释放了我们的本能，那么，又为什么有那么多人喜欢看足球呢？接下来，咱们就回答这个问题。足球为什么能让那么多人死心塌地地追随？这本书里读出的解释是，因为足球激活了我们内心的部落本能，并且用部落的方式把人们牢牢地连接在一起。其中，部落本能是我从书里为你总结出来的一个词。你可以这么理解，一个人的内心有很多种情感，当你读一首情诗或者看一部爱情**时，你会变得很容易动情，这是因为情诗和**调动了你内心感性的一面，触动了你的感性本能；当女生看到几个月大的婴儿时，会忍不住想要保护他，这是因为婴儿调动了女生心里的母性，触动了她的母性本能；同样，我们也可以按照这种方式去理解足球，球赛就像一场部落，把我们心智中部落化的一面调动起来，激活了我们内心的部落本能。换句话说，足球就是当代的部落。你可能会说，站在现代国家的角度看，部落是一个很落后、原始，甚至有点野蛮的组织形态，除了少数与世隔绝的地方，世界上的大多数部落都已经消失了。但是，根据莫里斯的观察，部落这种组织形态虽然濒临消失，但作为陪伴了人类几十万年的一种生存方式，部落性的基因却一直存在，甚至可能以另外一种形式复活。足球，就是人类部落性的一种体现。下面我们就按照部落的特征，去理解足球运动的方方面面。按照社会学的定义，部落一般是指原始社会里由血缘相近的人组成的群体，每个部落都有各自的领地、方言和习俗。在这些特征里，有三点值得我们特别注意，这也是我们理解足球部落属性的关键。
第一个特征是，有限的忠诚范围，并且高度忠诚。在现代社会里，人们普遍崇尚共同体意识，强调世界是一个整体，但在部落文化里，人们只忠于自己的部落，并且誓死追随，部落走到哪儿，人们就跟着迁徙到哪儿。你看，这是不是和足球很像？在足球领域，球迷只忠于自己的俱乐部。每到世界杯等大赛期间，都会有一批忠实的球迷为了看比赛而辞掉工作，球队走到哪，他们就跟到哪。这些球迷有着严密的组织，特定的服装和口号，并且有着异常强烈的情感表达：当自己的球队获胜，他们会像球员一样开香槟庆祝；当球队失利，他们会痛哭流涕，甚至烧毁球衣。
球迷们对所支持球队的身份认同，有时甚至超过对城市公民的身份认同。比如，同一个城市的两支球队往往针锋相对。在足球界，把同城球队之间的较量叫做同城德比。今天和你打招呼的邻居，很可能明天就在球场对面的看台上冲你竖起中指。但是注意，这里只是说球迷忠诚的对象仅限于球队，可并不意味着他们是一个规模不大的小团体。
除了在国际赛事上，每个球迷都忠于自己的国家队，其余时间，他们都忠于某个俱乐部，这种忠诚已经超越了国家和民族的范畴。比如英国的曼联队，这是一家位于英国曼彻斯特的足球俱乐部，只是英国众多球队中的一支，但是，曼联在全世界却有3.5亿球迷，相当于英国人口总数的7倍多。所以，你可以认为足球既狭隘又博大，它的博大在于人们对球队的忠诚超过了地域的范畴，它的狭隘在于球迷们的忠诚范围很有限，他们不会喜爱所有的球队，而是只忠于自己的球队。忠诚范围有限，但一定忠诚到底，这是足球和部落的第一个共同特征。说到这，我们再回顾一下足球的三个部落特点，第一是有限的忠诚范围，并且极度忠诚；第二是高度的排他性，并且对胜利极度渴望；第三是有一整套独立的文化符号。其实，只要再深入一步，我们不难发现，足球还有很多其他的部落特征。比如足联就像部落里的法官，主持公道；俱乐部就像部落长老，管理日常事务；理疗师和训练员就像部落里的巫医，负责调整战士们的身心状态。当然，这些部落特质不仅仅存在于足球领域，别的运动项目也多少具备，只不过足球把这些特质发挥得更彻底。
