人墙距离罚球点9米多点，一般是5个人组成人墙，尽量挡住罚球的路线。人墙组织由门将来负责——当然了，日常训练对大多数角度是有过演练的，不过正式比赛场地、主罚者等因素，门将来调整。门将会根据自己的视野来组织的。
排人墙又称篱笆战术。人墙是指：当攻方获得直接或间接任意球时，守方需要封堵攻方某个方向的传球路线或者射门路线时，就会利用由一名或者多名防守队员并肩站立筑成“人篱笆”（即人墙）来阻止传球路线或者射门路线。
导语：足球比赛里的任意球是指踢球的点是固定的，但是球员可以往任何一个方向来踢。有时候任意球会设人墙，那么，任意球人墙距离是多少？人墙的意思是什么？一起来看看。
任意球人墙距离
任意球人墙距离是9.15米，在本方罚球区内，人墙需站在罚球区外并至少距离足球9.15米，而在本方罚球区外，人墙只需距离足球9.15米即可。
国际足联的规则里写的是10码，即9.15米。但在实际的比赛中，按照裁判目测的10码来摆人墙，不可能用尺子去量距离，有时长有时短，但不会差得太多。
如果裁判认为距球过近或过远，则有权干涉。
在对方球员未进行踢球之前，不可进入罚球区或者距离少于9.15米，必须回到原定位置，才可执行罚球。守门员在比赛中不可使用手接足球，再将足球直接踢出。
人墙的意思
人墙是指当进攻方获得直接或间接的任意球，防守方需要在某一方向上阻挡进攻方的传球路线或射门路线时，会利用一个或多个并排站立的防守方构筑“人墙”(即人墙)来阻挡传球路线或射门路线。1.排队的球员人数一般不指定，只是根据防守方的需要临时确定。
人墙最常用于防守方门将封堵对手直接任意球的射门路线，从而避免对手直接射门得分。
当进攻方获得直接或间接任意球时，防守方需要抛出人墙。按照11人制足球的国际标准，防守方的人墙必须距离足球9.15米(即10码)，直到球被进攻方踢出。
人墙排多排少，与战术需要和场上具体情况有关。
所有的墙必须距离点球点10码；除了一种情况，当点球点与终点线的垂直距离小于9.15米时，人墙可以布置在球门线上，球被人墙触碰后才能移动；如果犯规或违法地点在球门区(即小禁区)内，点球点应选在与终点线平行的球门区线上，人墙也应布置在球门线上。
任意球快开的有关规则
“快发任意球”（quickfreekick)是任意球规则中的专用术语，其对应的术语是“正式任意球”(ceremonial)。我们通常看到的，在禁区附近，防守方在距球门10码处排人墙，裁判示意进攻方听哨的罚任意球方式就是“正式任意球”。而“快发任意球”我们通常在进攻方的后场看到，进攻方在裁判吹哨后终止比赛后快速发出任意球。像亨利这样，在禁区前的危险区域快发的比较少见，但以规则衡量是合理的。而且裁判应当鼓励“快发任意球”，因为如此一来，比赛的节奏将更连贯更紧凑。
“快发任意球”的规则是：进攻方有权要求防守方退后10码，防守方无权要求排好人墙后再发任意球；裁判不得干涉快发任意球，除非发生以下三种情况中的一种：一、进攻方坚持要求防守方退后10码；二、防守方球员侵犯或阻挡罚球；三、裁判命令重罚后，进攻方没有马上重罚。按以上规则来看，亨利快发与裁判判进球有效都是合乎规则的。波尔在赛后解释了他与亨利当时被误解的暖昧对话：“我问亨利：‘需要人墙退后吗’？而亨利则问：我可以快发吗？’我回答‘可以’。”以上问答并无违规之处。另外快发一方通常不会要求人墙排到10码以外，因为这会耽误时间，这也是为什么亨利当时没有对人墙提出要求的原因。
一、脚弓球（作用传球或射门）：
支撑脚，支撑的脚尖所对的方向就是传球的方向；支撑脚与球之间的距离大概是成年人一拳的距离，支撑脚的膝关节弯曲120度左右 重心下沉上身略前倾。
角弓（脚的内侧），角弓要端平，应和立足脚成90度，上身应和脚尖所对的方向相同，且上身略前倾重心下沉。小腿后摆成钟摆状，角弓和球接触的一刹那角弓应定在触球时的位置。
二、脚内侧传球
足球比赛中最常用到的一种传球技巧，也是最为基础的。在距离不是很远或者对精准度要求比较高的地滚球传球时会用到这种传球技巧。
三、脚外侧传球
脚外侧的传球较多的会在身体面向的方向与想要出球的方向有较大偏差时使用的一种传球方式。在距离不是很远或者对精准度要求比较高的地滚球传球时会用到这种传球技巧。
四、脚背吊射
这里用脚背靠前的位置吊射，击球的底部。要求，吊射瞬间，支撑脚微曲，后摆的踢球脚迅速发力，使触球部位充分与球底部接触，将球向高处击出后，踢球脚不再跟随动作。
五、脚尖挑射
用脚尖部位接触球的底部，将球高高挑起，越过防守队员。挑射时，触球腿的小腿微微向后收。击球瞬间，移动小腿，使脚尖迅速向球戳向球的底部，脚掌发力使脚尖向上勾起，同时向上微抬小腿，让脚尖更随球运动，将球挑飞。
百度百科-脚法
1.意球时，守方球员五、六个人排成一字"人墙"，企图挡住攻入球门的路线，而攻方的主罚球员却不慌不忙，慢慢走上前去，把球放正位置，然后起脚一记猛射，只见球绕过"人墙"，眼看要偏离球门飞出界外，却又转过弯来直扑球门，守门员刚要起步扑球，却为时已晚，球早已应声入网了。
这就是颇为神奇的香蕉球。因为球运动的路线是弧形的，像香蕉形状，因此以"香蕉球"得名。
香蕉球的奥秘
我们知道当球在空中飞行时，若不但使它向前，而且使它不断旋转，由于空气具有一定的粘带性，因此当球转动时，空气就与球面发生摩擦，旋转着的球就带动周围的空气层一起转动。若球是沿水平方向相左运动，同时绕垂直纸面的轴做顺时针方向转动，则空气流相对于球来说除了向右流动外，还被球旋转带动的四周空气环流层随之在顺时针方向转动。这样在球上方的空气速度除了向右的平动外还有转动，两者方向一致；而在球的下方，平动速度（向右）与转动速度（向左）方向相反，因此其合速度小于球上方空气的合速度。
根据流体力学的伯努利定理，在速度较大一侧的压强比速度较小一侧的压强为小，所以球上方的压强小于球下方的压强。球所受空气压力的合力上下不等，总合力向上，若球旋转得相当快，使得空气对球的向上合力比球的重量还大，则球在前进过程中就受到一个竖直向上的合力，这样球在水平向左的运动过程中，将一面向前、一面向上地做曲线运动，球就向上转弯了。若要使球能左右转弯，只要使球绕垂直轴旋转就行了。看来关键是运动员触球的一刹那的脚法，即不但要使球向前，而且要使球急速旋转起来，不同的旋转方向，球的转向就不同，这需要运动员的刻苦训练，方能练就一套娴熟的脚头功夫，只有经过千锤百炼，才能达到炉火纯青的地步。 其实，何止是足球有"香蕉球"，乒乓球、排球、网球等都有利用旋转技术创造出各种飘忽不定、神秘莫测的怪球，如乒乓球中的弧圈球、排球中的飘球等都是根据这个原理创造出来的。 香蕉球的原理是依照空气动力学的。就是球面与空气的相对速度越大，球面受力就越大，球的弧度就越大。 设从球的正上方向下看（视线与地面垂直），同时球的运动轨迹的瞬时方向与你的视线垂直向上，球是逆时针旋转。球的右侧与空气的相对摩擦速度比左侧大，这时球的运动方向就会向左偏移。相对摩擦速度越大，球的偏移量就越多，也就是弧度越大。这个是弧度，下面说高度。 再设从球的正侧面看（视线与地面平行），同时球的运动轨迹的瞬时方向与你的垂直向左。如球是顺时针旋转，球的下部与空气相对摩擦速度比上部大，球下落的就越慢。这样比较容易绕过人墙（但球速慢，给守门员反应的时间太多）。反之，球下降的就越快，但是不容易绕过人墙（但绕过去就是威胁）。
世界足坛的现役任意球***
贝克汉姆 这也许是全欧洲最昂贵的右脚，擅长用内脚背主罚，皮球以悦目的内旋弧线向对手的大门死角飞去。贝克汉姆从小接受科班训练，一招一式看上去非常朴实正统。而为了让速度提高，他必须扭摆全身，让身体完全倾斜来增大皮球的内旋速度，因此通常给人以迅雷不及掩耳的感觉，因此才有了我们常见的贝氏任意球主罚姿势。 门将总会纳闷为什么经常是判断准方向却仍然慢了半拍，但科学数据告诉我们，小贝的每次任意球射门球速都在110公里以上，现在人们将他的旋转、快速、落点准确的弧线球称为“贝氏弧度”，在进攻上是简单却一击致命的有效武器。昔日任意球***普拉蒂尼曾如此评价：“贝克汉姆肯定是欧洲最好的右脚任意球队员，如果不幸和他所效力的球队相遇，绝对不要在本方大禁区附近给他任何机会。”
经典回放：2002年世界杯预选赛，对希腊一战，最后一分钟，最激动人心的一脚，价值——1个亿！
罗纳尔迪尼奥 作为当今世界头号球星，小罗的任意球速度与弧线结合得异常完美，在格雷米欧，在巴黎，在巴塞罗那，人们习惯了他用一次次精准的半高球羞辱对方门将。加入红蓝军团的第一年他以15粒进球帮助巴萨重回巅峰，并进而获得世界足球先生头衔。他在国家队的地位也直线上升，现在除非三十五米开外，不然小罗基本包办了禁区前沿的所有定位球，其脚头之精准也得到各方好评。更可怕的是巴西天王罚任意球往往不用助跑，以小腿发力就能完成所有工序，让对方门将无从判断球路。在那场世纪大战中虽然球队落败但小罗罚出的绕过人墙的任意球让西甲头号门神卡西利亚斯根本来不及反应。
经典回放：2004年巴塞罗那主场与社会一战，直到第90分钟巴萨还以0-1落后， 小罗自己博得了一个禁区前任意球，距离有点近但巴西人射出的任意球亦然直窜左下死角。整个诺坎普疯狂了，即为在积分榜上超越老对头，也为他们新国王的降临而抑制不住内心倾斜而出的激动。
罗伯特卡洛斯 其貌不扬的巴西小个子卡洛斯有着一个神奇的左脚，他上肢短小，大腿粗壮有力，小腿摆动幅度隐蔽和迅速，依托强大的爆发力量主罚任意球。对手们决不敢在禁区外轻易地犯规，因为人们知道，这个神奇小子主罚的那种任意球和被判罚点球几乎没区别。此外，卡洛斯好像也在学习桌球斯诺克的嫁接球原理，通过人墙中第三者碰撞而让皮球改变方向打进球门有时让人觉得是他刻意计算出来的，因此他不需要费事去躲避“人墙”封堵而可以直接考验“靶子”的反弹力。 那血脉贲张霸气十足的任意球正是这袖珍金左脚称雄世界足坛的金字招牌。
经典回放：年法国四国足球邀请赛上打入法国队球门的那个足以载入史册的40米远石破天惊的外旋飞弹。赛后法国报纸因为无法解释卡洛斯是如何将那个飞向角旗的球变向打进球门，不得不以物理学角度调侃解释“根据牛顿第三定律，当某物体向右移动时，来自物体相斥的风速会对其起反作用。
小儒尼尼奥 里昂实现不可思议的联赛四连冠，小儒尼尼奥是当之无愧的最大功臣。自打加盟法甲班霸以来擅长严谨组织调度的他就蜕变为法兰西赛场首屈一指的中场艺术家。同时巴西人还是顶尖的任意球***，据统计其每七次主罚定位球就有一次绕过人墙旋入球门，这个概率是何等可怕。卡恩应该是最清楚巴西人厉害的一个，冠军联赛中德国门神就被小儒尼尼奥的任意球肆意羞辱。而就连公认的顶尖定位球高手阿松桑和卡洛斯都曾坦然承认同胞的绝艺在自己之上。 小儒尼尼奥的任意球绝技依赖于天赋和感觉还有苦练，一直以来每次训练之后至少加练20个任意球已经成为他的固定习惯。虽然在国家队他还属于配角式的人物，但在崇尚技术足球的法兰西，他是绝对的。
经典回放：冠军联赛中小儒尼尼奥35码处的任意球直接攻破不莱梅门将莱因克把守的大门堪称传世经典，被公认为上届冠军联赛最佳进球之一，媲美小罗打进切尔西，加西亚打进尤文的那两脚魔幻进球。
米哈伊洛维奇 左脚外脚背的任意球抽射是米哈拿手好戏，在距离球门40米内的直接任意球射门无懈可击。米哈的任意球势大力沉，是角度刁钻而且旋转强烈的结合完美的艺术品。而且其主罚任意球的时候通常会尽可能用小腿发力，大腿摆动幅度非常小，让守门员无从判断球路，故而神鬼莫测。 “我们已经问过欧足联在米哈伊洛维奇罚任意球时我们是否可以用两名门将，我认为那是唯一阻挡他的方法。”当年勒沃库森在欧洲冠军联赛上和拉齐奥队分在同一小组时，该队功勋教练道姆自我解嘲说。“米沙”的任意球工夫独步欧陆足坛，是亚平宁赛场打入直接定位球纪录的保持者，甚至我们想到米哈几乎第一印象就是注册商标式的任意球，反之亦然，几乎成了条件反射，而其“弹不虚发”见血封喉的准头也让对手胆寒。
经典回放：1999年，米哈伊洛维奇在对桑普多利亚队的比赛中以直接任意球连中三元。创造了前无古人、后也难有来者的历史性壮举。
2.可以把球的气放少一点 最好是凌空抽射容易出来 踢球的外侧 用内脚背和外脚背都可以 踢几次就找着敲门了
3.流体速度较大的地方气压会较低，因此足球右面的气压较左面低，产生了一个向右的力。结果足球一面向前走，一面承受一个把它推向右的力，造成了弯曲球。原来我们在日常生活中也经常应用这个原理使物体在流体中的运动方向改变，例如飞机和帆船的运作都是基于这个原理。
4.弧线球的踢法总的说来分为几点:第一,靠腰部的带动,这就是为什么那么球员腰受伤~第二,摆腿的姿势~第三,触球的位置,正如楼上朋友说的`中下部,当然距离远时可以将触球点稍微上移点!
最后一点,当然是你不断的联系和实践``
顺便说句,练完弧线后别忘放松腰部!!!
足球比赛经常能见到罚任意球的场面，一方的队员在自己的球门前排起一道人墙，以阻挡足球射人球门。这时你会发现，组成人墙的足球队员大多会用双手捂住下腹部，这样做有什么道理呢?
原来，罚任意球的位置与人墙的距离很近，当足球队员将任意球一脚踢出，不仅力量大，而且球速极快，组成人墙的防守队员通常无法迅即作出反应。由于人的腹腔中有许多重要的脏器，如肝、脾、胃、胰和肾脏等，而腹壁仅为皮肤和肌肉，一旦足球射中腹部，不仅会造成腹部剧烈的疼痛，而且可能引起内脏器官的损伤，甚至出现肝脾破裂等严重后果。此外，男性球员的下腹部有和睾丸等外，这些特殊的组织无任何保护装置，一旦被足球射中，其后果更不堪设想。
由此可见，足球队员在组成人墙进行防守时，用双手捂住下腹部可起到自我保护，是一种预防腹部和外受损伤的有效方法。
