如何自学足球运动-如何自学足球

tamoadmin 专栏观点 2024-09-11 0
  1. 高中高三体育课教案:足球
  2. 足球兴趣小组活动总结
  3. 我应不应该去体校?

1、踢足球有助于身体健康,让身体素质堤高;

2、出去踢足球只是让自己的身体放松放松;

3、不会耽误学习成绩;

如何自学足球运动-如何自学足球
(图片来源网络,侵删)

4、可以有助于困队合作的意识,增强伙伴之间的友谊。

5、将能促使其行动迅速,视野开阔,反应敏捷,食量增大,新陈代谢加快,机体抵抗力增强,四肢发达,头脑灵活,肌肉强壮。

高中高三体育课教案:足球

要想成为足球教练,目前两大途径就是职业球员转变角色,或者参加正规的理论培训,科班出身。如果你是一名职业球员,要想成为足球教练还是比较简单的。一般国家足球协会对于职业球员还是挺照顾的,职业球员考取教练员证要比一般人轻松的多。

足球兴趣小组活动总结

教案是教师为顺利而有效地开展教学活动,根据课程标准,教学大纲和教科书要求及学生的实际情况,以课时或课题为单位,对教学内容、教学步骤、教学方法等进行的具体设计和安排的一种实用性教学文书。

一、教材内容:

 高中体育课(足球选项)1、简介足球运动的发展概况及锻炼价值2、学习脚内侧踢、停球技术。3、教学比赛

 二、教材分析:

 足球是趣味性与竞技性强,体能技能与团队意识要求高的集体性运动项目,具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点,足球运动对学生的身体素质训练和思想品质教育具有重要的作用,足球是高中体育教学的选修教材。足球运动由于技术动作多样,攻防频繁,使之富有吸引力深受广大高中学生喜爱。通过足球运动,可以发展学生身体基本活动能力,提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性,增加内脏器官的功能。同时还能学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。

 本课教学内容是足球运动中的学习脚内侧踢、停球技术。脚内侧踢、停球技术是足球运动中最主要的基本技术,是高中足球教学重要组成部分,所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。因此,本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的能力,巩固脚内侧踢、停球技术同时加强准确性、熟练性,为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。

 三、学情分析:

 本次课的授课班级为高一一班学生,共50人。学生来自全区各个初中,体育的运动技能虽然有差异,但学生总体身体素质都比较好,组织纪律性和集体荣誉感很强,有比较强的思维能力、创造能力,善于学习,加上职专学生有较强的创造能力和自学能力,本课***用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法,以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析,充分挖掘每个学生的潜在能力,充分发挥学生的主体作用,更好地促进学生努力达到教学目标。

 四、教学目标的确定:

 1、认知目标:进一步建立脚内侧踢、停球技术球动作概念。

 2、技能目标:巩固提高脚内侧踢、停球技术动作和对球的控制能力、支配能力,发展灵敏、速度耐力等身体素质。

 3、情感目标:培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

 重点:脚内侧踢、停球--准确的脚型及触球的部位、力量。

 难点:脚内侧踢、停球技术--协调配合和脚对球的控制掌握能力。停球时伸脚提前量和及时后撤的掌握。

 六、教学策略:

 本课的教学指导思想主要***用教师启发指导,学生反复练习的教学策略,发展学生的个性,充分发挥学生的主体作用,运用灵活多变手段,做到身心结合,努力达到教学目标。

 全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整,而以服务练习与教学为目标,力求合理、紧凑、流畅、新颖。

 全课教学的内容及手段,用循序渐进、分解和组合的方式进行教学。

 七、教学过程:

 (一)开始部分(2?)

 1、课堂常规

 2、本课的教学内容目标及要求

 (二)准备部分(8?)

 1、绕操场慢跑(3?)学生成两路纵队绕操场慢跑两圈,慢跑时速度均匀精神饱满,队列步调一致

 2、熟悉球性(5?)

 教师先进行各种方法练习和讲解,然后学生自由模仿创新练习。组织形式为散点。

 学生通过各种练习,培养学生的球感和对球的兴趣,改善脚对球的控制能力,进一步热身,同时活跃课堂气氛,为基本部分做充分的准备。

 (三)基本部分(30?)

 一、学习脚内侧踢地滚球技术

 动作要求:直线助跑,脚尖正对出球方向,支撑脚踏在球的侧方距球15cm左右,大腿外展,脚底与地面平行,脚尖微翘,踝关节紧张,用脚内侧击球的后中部,同推送或敲击的方法将球击出。

 重点:支撑脚站位

 难点:脚型固定

 组织:全班两人一组,每组一球,同时进行练习

 教法:

 1.讲解脚内侧正面传地滚球

 2.给学生做正确示范动作

 3.学生练习时,巡回辅导,纠正错误动作

 要求:认真听讲解,仔细观察教师示范,明确支撑脚站位。

 (1)踢固定球,做脚内侧踢球支撑腿战位及踢球部位模仿练习

 (2)两人一球,一人用脚底挡球,另一人做脚内侧摆腿练习

 为了进一步建立运球的动作概念,使学生能正确掌握踢球动作,***用了学生散点看教师示范模仿练习,同时教师发现及时解决问题,特别是身体的姿势、脚型、脚法要正确。着重解决脚对球接触力量、方向、掌握和眼视前方,同时给学生一定的时间自主创新,提高学生的学习兴趣,进一步提高控制球和支配球的能力。

 二、学习脚内侧接地滚球

 动作要点:支撑脚脚尖正对来球,接球腿大腿外展,脚尖微翘,脚底与地面平行,脚内侧迎球。

 组织:全班两人一组,每组一球,两列横队,相距五米

 二、教法:

 1.讲解脚内侧接地滚球

 2.教师示范

 3.两人一组,队形相距五米,练习传球

 练习方法:两人一组,每组一球,一人用脚内侧传地滚球,另一人用脚内侧接球,然后再用脚内侧接球,然后再用脚内侧传球,两人反复练习

 三、教学比赛

 组织:分成两对进行比赛

 目的是培养良好的观察能力,进攻意识和协作配合能力,善于隐藏自己的传球意图,以及运球***动作新式单个战术行动与提高传接球技术相结合。要求:无球队员跑动、接应要积极,防守队员要密切注意传球队员的行动,抢断、封堵要积极。

 通过比赛,进一步巩固和提高脚内侧踢、接球技术,提高传接球的准确性、熟练性以及快速传接的能力。同时培养学生机智果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致,密切配合的集体主义精神。

 (四)结束部分(5?)

 1、配乐伸展放松操(3?)

 在教师带领下学生通过模仿练习,促使学生消除肌肉的疲劳,身心得到恢复。

 2、对本课进行小结,布置收回器材(2?)

 八、场地器材:

 1、场地:足球场一块;2、足球20只,,录音机1台

 九、预计教学效果:

 预计平均心率为:130--135次/分,

 心率为180次/分,出现在第二十、三十五分钟

 运动密度约为55%,运动负荷为中等稍上

我应不应该去体校?

足球兴趣小组活动总结

篇一:足球兴趣小组活动总结

 在本学期我担任足球兴趣小组工作,感谢学校领导的信任。同时自己也意识到自己的责任有多重。

 我想开展足球兴趣活动目的是培养学生兴趣,增强学生的体质,增进学生身心健康,拓宽视野。通过训练,使学生熟悉球性和控球能力,体会动作要领,初步掌握足球最基本技术和方法,发展灵敏,协调等身体素质。全面提高学生足球技能水平。

 训练时间是从20XX年10月29日开始到20XX年12月24日结束,每周五下午第三节课。通过一段的兴趣培养和实际训练,学生对于足球运动非常有兴趣和热情,学生们对于球性有了部分的提高,技术方面也得到了基本进步。

 兴趣是学习之本,是学习的最强有力的动力。在训练初始阶段,通过向学生介绍足球的起源,比赛的规则和各种技战术的要领,大大激发学生的学习兴趣和训练热情。学生们在活动中通过脚内侧传接球、脚内侧扣球、颠球等基本练习后,学生们对于参加足球运动充满乐趣和***,并且对于自己学习好这项活动有了自信心。

 通过一段时间的训练观察,个别队员对于足球运动有较强的兴趣和球感,对于一些基本技术,也能够把握并且能做的较好。但对于每项动作的要领(如:个人的体能,用脚的正确位置触球,触球的力度、角度等)不能够较熟练的掌握。由于队员年纪小,有些队员不能够控制住自己的行为,讲解的时候不注意听讲动作要领和细节,训练

 的时候不够认真。由于队员年纪小,每节课的时间相对较短,对于动作要领不能很好的把握住(如:传、接球、运球时脚触球的部位、力度和方向),动作不规范等等。并且由于活动总时间不长,所以在有限的时间里,只向学生大致传授基本技术的要领。通过教师的演示和学生亲身练习来巩固这些内容。并没有介绍战术方面的内容。当然这里也有本人自身的原因(如:讲解不够透彻、通俗,动作演示不够全面,专业性不强等)。这些方面的原因都需要我和学生们一起努力,加强训练,逐渐进步。

 一、体育教师是足球工作顺利开展的关键。

 我校现有六位体育教师,其中2名是专职教师。在领导的重视和关心下,我校全体体育教师在工作中关键团结合作,劲往一处使。在工作中群策群力,保证了学校体育的全面开展,从而结出了丰硕的果实。在工作中,大家充分做到具体工作落实到人,而在工作过程中又是相互支持、配合显示了强大的凝聚力、战斗力。

 平时经常性地对足球技术,训练的方法,运动队伍建设与管理等情况进行分析讨论,加强对足球的理论学习与钻研。一有空就集中进行学生足球技术、录像的观看,并针对学生特点进行有目的的训练,对于部分学生家长担心训练影响学习成绩而不支持学生参与体育训练的情况,教师们经常性地通过家访与电话联系耐心、细致地与家长沟通取得家长的理解与支持。

  二、开展科学有效地训练是提高足球水平的前提保证。

 根据校园足球的要求,有目的、拓展性体育课中根据各年级学

 生特点投入了大量课时,在学生学的基础上,发展学生对足球的兴趣,并通过兴趣小组对其兴趣进行延伸,最终通过三、四、五年级的各层次运动队保证学校足球队的人员配置,在训练中做到年年有***,月月有目标,周周有记录。

 一年来,学校的体育工作及足球传统项目的管理、开展、训练都取得了一定的成绩,而学校体育的整体水平的攀升需要在摸索中不断调整与完善,在此也希望得到各级领导的加倍关爱,相信我校的校园足球工作能在不断的成长中走得更好。

篇二:足球兴趣小组学期总结

 自足球兴趣小组成立以来我们学校开展的很顺利。下面我谈谈自己的兴趣小组的汇报情况。首先,足球兴趣小组的人员组成和平时训练情况汇报,这学期有20名对足球有兴趣的不同年级不同年龄的学生参加。指导老师就是我。训练时间为每周体育课及下午活动课,除非大暴雨,及学校其它事宜安排,我们的训练会暂停外,其它不管刮风,烈日,我们都会坚持带学生到操场训练。每次训练包含以下几项内容:热身运动、足球基本技巧动作的讲解师范、学生自己训练技巧动作老师进行1对1或者1对多指导、小组内对抗赛(学生最喜欢的'一环节)。要谈训练效果的话,那是肯定有效果的,学生原来对足球运动一窍不通,现在学生不仅会踢,会技战术动作,还掌握了一些足球比赛的规则。

 其次,本次展示活动的小节和想法。这次展示是兴趣小组活动开展一来,第二次展示,其实我们的足球兴趣小组属于竞技类的运动,不太适宜在报告厅的舞台上展示,就像篮球、田径等运动一样。后来为什么还要展示呢?就是想把我们新训练的某几项小技巧小战术,进行一个小展示,后来因为我们设想的展示动作与实际场地条件及其它方面有很大的差距和限制,所以没能很好的展现出来,其实最好展示的地点应该到操场。下次的兴趣小组如果还有展示我会选择到操场上展示,也设想可以和其它有足球兴趣小组的小学联系,来场友谊赛。也可以把平时的训练过程,拍照片***,记录下学生训练的精彩瞬间,做成***进行展示。

 最后,说说对本兴趣小组的几点不成熟的想法,这学期开始一直在争取备齐装备,比如足球,足球衣,足球鞋,护腿板,障碍桩。学校领导都积极的想办法。今年我们新添足球15个、障碍30、学生护具若干。如果展示活动时,必须要上舞台的话,我们是否可以把竞技足球改成花式足球或者武术之类的,带一种表演性质,这样会更好看一些。还有训练的学生本身参差不齐,能够把球停住,把球踢进球网,已经很不容易了,足球不是一项短期能出成绩的项目,何况我们训练的是一群新学生。

 以后我会一如既往的认真开展足球训练小组活动,争取在现有的基础上再上一个台阶,对基本功方面下大功夫,大力气,重点培养灵活的,愿意的学的学生,不辜负,学校的投入,关心及期望。

篇三:足球兴趣小组总结

 我校注重学生全面发展,培养学生健全的人格,健康的审美情趣和艺术创造力,以艺术教育为抓手,以课堂教学为主渠道,全面推进素教育,培养学生的创新精神和实践能力,发展学生的个性特长,努力实现“***都合格,个个有特长”的目的。成立各种兴趣小组,我有幸担任了足球兴趣小组的老师,通过这学期的教学,现将我校的兴趣小组工作总结如下:

 1、我们足球兴趣小组***用自愿加审核的参与形式,目的在于保质保量地搞好活动的效果:在活动的过程中注意全体面向学生,以健身和丰富课余文化生活为目的,内容丰富、空间广阔、形式多样、方法灵活、不追求创造良好的运动成绩,强调学生从实际出发谋求身体健康、精神愉快和良好的锻炼效果,符合现代《体育与健康》教改所提倡的教学方向和要求。

 2、我们根据训练目标、训练内容、学生情况、场地器材以及季节 气候等因素,创造性地进行训练。经过一学期的努力学生在球性的熟练、运球等方面有了一定的提高;通过下午课外活动分队比赛,学生对足球这项集体运动项目有了更深刻的认识和了解。

 3、为学生创造合作学习氛围,充分发挥学生学习的主动性、积极性;加强学生学法的指导,提高学生自学自练能力,让学生自主练习。培养学生正确的体育态度、情感和价值观。每次课都以探究式教学模式,让学生充分发挥自己的想象力,投入到学习当中去。

 4、抓好心理健康教育工作,培养学生健全的人格。无论是什么样子的学生,都有自己的长处,我不会因为任何事情否认学生的长处,也不会因为学生有短处而轻视他。这样学生对兴趣小组产生了积极的兴趣。

 总之,学生的兴趣是可以激发和培养起来的,但需要我们在教学实践中不断改革创新,不断实验总结,用更多更好的方法培养学生的体育兴趣,让每个学生都拥有一个健康的身体。

篇四:小学足球兴趣小组总结

 作为一名外行教师能够在本学期担任足球兴趣小组工作,感谢学校领导的信任。同时自己也意识到自己的责任有多重。

 我想开展足球兴趣活动目的是培养学生兴趣,增强学生的体质,增进学生身心健康,拓宽视野。通过训练,使学生熟悉球性和控球能力,体会动作要领,初步掌握足球最基本技术和方法,发展灵敏,协调等身体素质。全面提高学生足球技能水平。

 训练时间是从20XX年90月开始到20XX年1月结束,每周二下午第四节课。通过一段的兴趣培养和实际训练,学生对于足球运动非常有兴趣和热情,学生们对于球性有了部分的提高,技术方面也得到了基本进步。

 兴趣是学习之本,是学习的最强有力的动力。在训练初始阶段,通过向学生介绍足球的起源,比赛的规则和各种技战术的要领,大大激发学生的学习兴趣和训练热情。学生们在活动中通过脚内侧传接球、脚内侧扣球、颠球等基本练习后,学生们对于参加足球运动充满乐趣和***,并且对于自己学习好这项活动有了自信心。

 通过一段时间的训练观察,个别队员对于足球运动有较强的兴趣和球感,对于一些基本技术,也能够把握并且能做的较好。但对于每项动作的要领(如:个人的体能,用脚的正确位置触球,触球的力度、角度等)不能够较熟练的掌握。由于队员年纪小,有些队员不能够控制住自己的行为,讲解的时候不注意听讲动作要领和细节,训练的时候不够认真。由于队员年纪小,每节课的时间相对较短,对于动作要领不能很好的把握住(如:传、接球、运球时脚触球的部位、力度和方向),动作不规范等等。并且由于活动总时间不长,所以在有限的时间里,只向学生大致传授基本技术的要领。通过教师的演示和学生亲身练习来巩固这些内容。并没有介绍战术方面的内容。当然这里也有本人自身的原因(如:讲解不够透彻、通俗,动作演示不够全面,专业性不强等)。这些方面的原因都需要我和学生们一起努力,加强训练,逐渐进步。但是,我认为开展这样一种活动的目的,是为了培养和激发学生的兴趣,培养坚强的意志和克服困难的决心和信心。我想这样一个目标基本是可以达到的。

 一、辅导教师是足球工作顺利开展的关键。

 我校现有三位足球辅导教师,三位辅导老师在工作中关键团结合作,劲往一处使。在工作中群策群力,保证了学校体育的全面开展,从而结出了丰硕的果实。在工作中,大家充分做到具体工作落实到人,而在工作过程中又是相互支持、配合显示了强大的凝聚力、战斗力。

 平时教研组经常性地对足球技术,训练的方法,运动队伍建设与管理等情况进行分析讨论,加强对足球的理论学习与钻研。一有空就集中进行学生足球技术、录像的观看,并针对学生特点进行有目的的训练,对于部分学生家长担心训练影响学习成绩而不支持学生参与体育训练的情况,教师们经常性地通过家访与电话联系耐心、细致地与家长沟通取得家长的理解与支持。

  二、开展科学有效地训练是提高足球水平的前提保证。

 学校3名辅导老师全身心投入体育的各项训练工作,尤其是足球,在训练三落实的基础上,根据校园足球的要求,有目的、拓展性体育课中根据各年级学生特点投入了大量课时,在学生学的基础上,发展学生对足球的兴趣,并通过兴趣小组对其兴趣进行延伸,最终通过三、四、五年级的各层次运动队保证学校足球队的人员配置,在训练中做到年年有***,月月有目标,周周有记录。每学期都举行各年级的足球比赛及趣味足球游戏赛。在训练实践课中贯彻足球技术。

 体能是保证训练的手段。对学生加强传接球、射门、抢断等技术训练的同时,对学生的速度,耐力、灵敏反应,柔韧等素质的提高也从不放弃,注重学生足球意识的培养,在全体教练员的不断努力与钻研中学校足球比赛成绩有了较大的提高。

 一年来,学校的体育工作及足球传统项目的管理、开展、训练都取得了一定的成绩,其中离不开学校的重视、帮助、扶持。而学校体育的整体水平的攀升需要在摸索中不断调整与完善,在此也希望得到各级领导的加倍关爱,相信我校的校园足球工作能在不断的成长中走得更好。

;

我和你一样,初中毕业的时候就想去学足球,那个时候每天踢球时间不少于三个小时,中午踢,晚上踢,一到临近下午放学的时候腿就止不住的抖。

但后来全家人做我的工作,现在十几年过去了,我认为当初家里人分析是对的。

一来目前中国足球学习环境不好,我有个朋友在青岛某个著名足球学校学习了两年,学校里根本不抓文化课,学生们吃喝嫖赌样样全。

二是目前中国足球将身体看得很重,不是要学习德国足球吗。身体素质这个东西多半是天生的。我那个学过足球的朋友技术非常好,但就是因为个子不高,身体单薄后来被足球学校劝解回家的。

三,爱好和专业是两码事情。如果是专业球员,运动生涯有限,如果没有出人头地,而时间又浪费了,后半生的生活堪忧啊。

我十了,现在基本上一个星期踢三次球,加入了当地一只业余球队,一个星期基本一场比赛,其他时间在一起踢踢小场,觉得很惬意啊。

所以,我认为你还是三思而后行,我偏向于把足球当成爱好,不一定要当专业的。爱足球,可以关注,可以建议,特别是可以在不影响主要生活的前提下去为中国足球做贡献,不一定要冲锋陷阵的。