我们可以***设一个英雄，小明，在父亲的期待下，6岁开始足球训练。游戏是少儿阶段足球训练的主要内容。一方面可以培养孩子对足球的兴趣，另一方面有助于发展孩子的身体机能，为以后的足球能力打下良好的基础。在父亲的督促下，小明坚持每周两次足球训练，直到10岁。一个孩子成长为职业足球运动员需要多久？从这个时候开始，小明的足球训练逐渐从打球变成了练基本功，练习的频率从一周两次变成了一周四次。如果我们的英雄小明对足球有着不变的兴趣，并且随着训练的深入，他的技术有了明显的提高(因为10岁左右是一个孩子学习足球的黄金时期)，那么12岁的小明就成功入选了某俱乐部的梯队！
小明进入俱乐部梯队后，训练开始向更专业化的训练转变，频率从每周4次增加到每周5次左右(包括比赛)。在这种情况下，小明经历了三年左右的专业训练，通过了激烈的竞争和选拔，成功进入U15梯队。U15的梯队更激烈，大部分训练侧重于结合实战熟练运用各种技术。此时，位置感逐渐增强，对抗能力进一步提高，训练频率由每周5次提高到6次。大多数运动在他们的职业生涯中都是艰难而残酷的。我们的英雄小明有着独特的天赋和顽强的毅力。经过两到三年的打磨，他成功入选U17队。这时我们英雄的技术风格成型，竞争更加激烈。这个系列有很多有天赋的球员，有的已经入选职业一线队，比如欧文，梅西等等。但是，***设小明还缺，他在这个阶段坚持等了三年。
小明20岁的时候入选了预备队，距离一线队只有一步之遥。如果表现好，随时都有可能被提拔到一线队打职业比赛。如果小明在这个阶段再经历一年，他将在21岁成为一名正式的职业球员。一万小时定律是指任何人想从普通人到某一领域的高手，必须经过一万小时左右的训练。对于足球运动员来说，要像职业球员一样成为精英需要一万个小时的训练。万小时定律是作家格拉德威尔在《异形》中提出的。这是一本精彩的书，值得所有运动员甚至所有人阅读。它可以帮助我们从另一个角度看待世界。万小时定律适合足球训练吗？应该如何看待？
但同时，这也提出了一个问题。你相信有人能通过一万小时的训练成为职业选手吗？这个规律适合职业选手吗？这个法律有问题吗？怎么补充？我相信大多数人都相信万小时定律。其实在读Gladwell的《异形》之前，这是很多人的信仰。我们小时候都被灌输了这种思想。如果我们愿意花时间在训练或学习上，即使我们进步很慢，我们最终也会比那些不愿意花更多时间的孩子取得更好的成绩。因为每个人学习技能的节奏都不一样，如果你肯花时间，哪怕你很慢，也一定会超过那些不努力的竞争对手。
这个也不能说几岁练就一定成功的，天赋这个东西真的很重要，天赋好的话，打个几个月就能成为同龄人中的佼佼者
但是如果想要成为职业球员，当然是越早越好，要是有经济的话最好能够加入专门的学校，不过在中国这个还是蛮难的
想要打的好的话，最好在十岁最前开始练，最迟不要超过15岁，不然除非你真天赋异禀（你狠勤劳，勤能补拙），很难打的好，当然成为校队之类的，你只要有身体优势什么的还是可以的，但要成为职业的基本不可能了
一般来说，踢足球的最佳年龄是七岁到九岁。7-9岁左右的孩子，在不影响学习的情况下，多踢足球。足球训练，强调的是身体素质和技术，在孩子长大后更合适。男孩在7-9岁时，肾气充盈，精力充沛。该是跑跳的时候了。踢足球锻炼身体对他来说是很自然的事，但让他像个小女孩一样安静的呆着就违背了他的本性。足球运动量比较大，不仅要在运动前后补充水分，在运动过程中也要补充水分。最好是多次少喝，不要一下子喝很多水。最好喝一些淡盐开水，更好的补充水分。
现在，随着生活水平的提高，孩子们吃得越来越好，但他们经常吃越来越多的不健康的食物。表现之一就是肥胖儿童越来越多。除了科学饮食，足球也是一个很好的解决方法。足球是最具有综合锻炼价值的运动。孩子一旦喜欢，就能形成经常踢足球的习惯，这是塑造孩子健康美好体型的一份保险。孩子的自我保护意识还是比较薄弱的。在踢足球的过程中，要注意提醒孩子做好保护措施。比赛场地要保持平整，不能有坑洞。最好不要在沙路或土路上玩，容易滑倒受伤。孩子踢足球要选择吸汗的衣服，不一定要买专业的球衣。但是，护具和运动鞋很重要。应选择专业的足球鞋，耐磨性较好，让孩子穿上防护服。
很多家长都希望孩子从小接触体育锻炼，促进骨骼发育，而足球作为世界上最大的运动，可以全方位锻炼孩子的奔跑和反应能力，是非常适合孩子的体育锻炼！但是足球练习可以从七岁左右开始系统学习，七岁以下以踢球为主。不建议超负荷练习足球。原因是七岁以下的孩子骨骼发育水平低。如果他们超负荷运动，可能会对他们的身体发育产生反作用。不仅是足球，其他运动也不要练太多。七岁以后，孩子的骨骼发育达到一定程度，再进行系统的练习是最好的。在足球训练中，孩子需要成长。不像成年人那么粗暴。应该少给孩子锻炼肌肉。肌肉锻炼可以随着年龄的增长逐渐进行。不要急于求成，毁了孩子！
悟性好的孩子（还要有天赋）4岁就行了，一般都是8岁左右。楼上的十二岁！小罗都已经被球探发现了。这会儿才开始接触球，能出名？除非他真是外星人（罗纳尔多）。我知道在新疆有个孩子，8岁颠球就已经能到1000了。（不过那证明他球感好，真正的比赛不是说能玩花哨就行的。像于根伟技术好，但他颠球并不怎么样。）
因为除非有天赋，不然太小的孩子连球都踢不起来，更别说颠了。还有，在他没学之前最好先进行思想上的辅导，像让他看球赛，看别人怎么去踢的，（这就是先入为主的方法）小孩的学习和模仿能力强，同时要培养他对足球的爱好，不说你也应该知道这是很重要的啦。
还有就是你真想他能走专业的道路的话，最好一开始就找专业的人教他，不然很多踢野球的动作到大了后就不好纠正了。
悟性好的孩子（还要有天赋）4岁就行了，一般都是8岁左右。楼上的十二岁！小罗都已经被球探发现了。这会儿才开始接触球，能出名？除非他真是外星人（罗纳尔多）。我知道在新疆有个孩子，8岁颠球就已经能到1000了。（不过那证明他球感好，真正的比赛不是说能玩花哨就行的。像于根伟技术好，但他颠球并不怎么样。）
因为除非有天赋，不然太小的孩子连球都踢不起来，更别说颠了。还有，在他没学之前最好先进行思想上的辅导，像让他看球赛，看别人怎么去踢的，（这就是先入为主的方法）小孩的学习和模仿能力强，同时要培养他对足球的爱好，不说你也应该知道这是很重要的啦。
还有就是你真想他能走专业的道路的话，最好一开始就找专业的人教他，不然很多踢野球的动作到大了后就不好纠正了。
