篮球袜配运动鞋-篮球鞋配足球袜

tamoadmin 体育头条 2024-09-12 0
  1. 高脚背脚型
  2. 我喜欢足球袜,篮球鞋,头套手套之类的有什么问题吗

礼物,是一种表达心意的方式。

送孩子一份有心的礼物,不仅能够增进彼此之间的感情,还能培养孩子的爱心、责任心等品质。那么,家长们应该给孩子准备哪些礼物呢?下面就给大家推荐12种适合送给小学生的礼物。

1.玩具类:积木、模型车、拼图......

篮球袜配运动鞋-篮球鞋配足球袜
(图片来源网络,侵删)

对于小孩子而言,玩具有着不可替代的作用——在玩耍的过程中,他们能够获得极大的乐趣;而在玩的过程中,他们也学会了如何与小伙伴相处、如何与人分享等等。所以,父母可以给孩子买一些益智玩具,让他们在玩耍中学会成长。

2.书本类:绘本故事书、童话、科普书籍......

书本是知识的源泉,也是孩子们了解世界的窗口,更是开启他们心灵之窗的钥匙。因此,家长们可以多给孩子购买一些有益的书本,让孩子在阅读中感受知识的力量。

3.生活用品类:儿童餐具、洗漱用品、书包、水杯、衣服......

随着年龄的增长以及生活经验的积累,孩子对事物的认知也会逐渐加深,此时,父母就可以适当为孩子购买一些生活物品了。比如餐具,孩子在使用餐具时,既锻炼了自己的动手能力、又培养了良好的卫生习惯;洗漱用品则可以帮助孩子更好地清洁面部和手部皮肤;书包则可以让孩子将学习和生活进行区分,从而养成学习的习惯。

4.学习用具类:笔、本子、橡皮擦、卷笔刀......

学习是学生生活中最重要的一部分,而好的学习用具则可以让孩子的学习成绩事半功倍。比如铅笔、尺子和橡皮擦,这些文具可以帮助孩子们更好地书写作业、完成等等。另外,在学习过程中使用的笔记本和练习册也可以帮助孩子们巩固所学知识。

5.益智游戏类:《我的世界》游戏、乐高玩具、智力卡片......

《我的世界》是一款风靡全球的游戏,其丰富的关卡内容、独特的建造玩法深受玩家的喜爱,很多小学生都沉迷其中无法自拔。如果家长们想借此机会和孩子一起玩游戏的话,不妨选择一款合适的《我的世界》来和孩子一起玩耍吧!除此之外,还可以考虑入手一套乐高的积木或者智力卡片,这样不仅可以激发孩子们的创造力和想象力,还可以帮助他们开发大脑。

6.亲子互动类:《巧虎》、《卡由》《米奇妙妙屋》《汪汪队立大功》《小猪佩奇》等动画片的周边产品、、公仔、毛绒玩具等。

7.兴趣爱好类:《超级飞侠》、《喜洋洋灰太狼》、《铠甲勇士刑天》、《开心宝贝》、《海绵宝宝》、《猫和老鼠》、、《蜡笔小新》。

8.节日礼品类的贺卡、挂件、台历、相框、摆件、水晶球、灯笼、中国结、十字绣、手工制品(如布艺画)等等。

9.运动健康类的运动装备、运动鞋服、跳绳、篮球鞋、羽毛球拍、足球袜、护具、游泳衣泳帽。

10.居家安全方面的防走失包、器、应急灯、灭火器、收纳袋等。

11.健康饮食方面的儿童专用奶粉、营养品、水果蔬菜汁饮品及零食。

12.品德修养方面的一些优秀读物、经典影片、音乐作品、绘画作品。

高脚背脚型

篮球足球排球乒乓球羽毛球网球高尔夫球台球导语球类运动相比跑步、健身运动等,其更充满趣味性、竞技性。球类运动类型丰富多样,那么,球类运动有哪些呢?球类运动器材有哪些呢?球类运动包括我们常见的篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球等,所需器材各有区别,比如篮球要有篮球框、足球要有球门、排球要有球网等。以下将为大家盘点各种球类运动所需的体育器材用品,哪一种运动是你所热爱的呢。

篮球运动篮球场地器材包括有篮球架、篮球框、篮球网、记分牌等,球员装备包括有篮球、篮球鞋、篮球服、护膝护腕、头带等。

篮球选购技巧:PU材质的篮球适合室内木质场地使用,真皮的篮球耐磨,适用各种场地;查看表面是否有缝隙、起毛等现象,好的篮球细致、密合性好,不易、起皮;摸一下表面,好的篮球摩擦力大、手感好,运球不易脱手。

篮球热门品牌:斯伯丁|威尔胜|摩腾|耐克篮球十大品牌>>

斯伯丁篮球室内室外通用篮球七号篮球74-604Y店铺斯伯丁旗舰店>>¥191点击查看摩腾篮球儿童7号6号5号篮球小学生室外耐磨水泥地蓝球魔腾EZ7X店铺Molten摩腾旗舰店>>¥79点击查看火车头篮球7号训练比赛6号5号小学生4号儿童室外水泥地篮球7096店铺火车头运动旗舰店>>¥88点击查看世达7号超耐磨篮球BB4317水泥地训练室内外兼用店铺STAR世达旗舰店>>¥124点击查看足球运动足球场地训练器材包括有球门网、记分牌、标记盘、球门等,足球运动员装备有足球、足球鞋、足球服、足球袜、护腿板、守门员手套、护膝、护踝等。

足球选购技巧:按尺寸分为3号球、4号球、5号球等,3号球大多作为5~12岁孩子的训练用球,4号球适合5人制或7人制赛事用球,5号球大多用于成人赛事或训练;观察足球圆不圆,将球放在平地上往前滚,达标的足球滚动路线比较直,不达标的则会偏离直线轨迹很多。

足球热门品牌:阿迪达斯|耐克|世达|彪马足球十大品牌>>

世达(star)足球标准成人5号比赛足球SB375SB375(5号)送袜子店铺正辉运动专营店>>¥209点击查看李宁LI-NING儿童青少年足球学用训练教学4号足球儿童玩具足球LFQK129-1店铺李宁(LINING)球类京东自营专卖店>>¥65点击查看红双喜DHS足球4号儿童青少年小学生机缝FS4-3店铺红双喜自营专卖店>>¥35点击查看火车头足球大中小学生专用足球幼儿园训练比赛足球K9009W店铺火车头运动旗舰店>>¥38点击查看排球运动排球运动器材包括有标志杆、拦球网、记分牌、裁判旗等,排球运动员装备包括有排球、排球运动鞋、排球服、护指、护腰、护肘、护踝等。

排球选购技巧:皮革排球先充进适当气压,双手握球,双拇指相距3cm左右,均匀用力往下摁球,有芝麻纹的是一级球,枣纹的是二级或***球,核桃纹的是四级球;橡胶排球要求外观无杂质、气泡、漏布等现象。

排球热门品牌:李宁|世达|摩腾|红双喜排球十大品牌>>

世达(star)VB4025软式中考比赛训练标准5号耐磨PU排球店铺star世达欣世达专卖店>>¥79点击查看摩腾molten摩腾排球中考学生专用1500软式5号4号PU训练比赛店铺Molten摩腾旗舰店>>¥82点击查看兰华硬排球中考学生专用球标准软式比赛儿童5号男女初中生训练用店铺Lanhua兰华旗舰店>>¥39点击查看火车头排球柔软5号训练比赛室内外大中小学生中考试体育专用排球店铺火车头运动旗舰店>>¥57点击查看乒乓球运动乒乓球场地器材包括有乒乓球、乒乓球拍、乒乓球台、球网架、记分牌等,乒乓球员装备有乒乓球服、乒乓球鞋、擦汗巾、乒乓球包等。

乒乓球拍选购技巧:有横拍和直拍之分,横拍手柄长,适合移动范围大、中选台优势明显的球员,可以发挥力量型的长处,大刀阔斧地进攻;直拍手柄短,适合身材小、护台面小的球员,可以有效发挥其变化多、腕部动作灵活等长处。

乒乓球热门品牌:红双喜|双鱼|蝴蝶|斯帝卡乒乓球十大品牌>>

乒乓球拍乒乓球双鱼乒乓球拍5D横拍直拍双拍双拍袋椴木阿尤斯木店铺双鱼旗舰店>>¥54点击查看tibhar德国挺拔乒乓球拍单拍专业级六星七星直拍横拍6星兵乓球拍店铺Tibhar旗舰店>>¥158点击查看729乒乓球拍六星七星八星成品拍专用运动拍店铺友谊729旗舰店>>¥129点击查看正品***乒乓球拍单拍11星横拍进攻型双反胶兵乓球拍直拍成品店铺***运动旗舰店>>¥168点击查看TIBHAR挺拔无缝三星球比赛乒乓球3星级兵乓球40+mm料塑料训练店铺Tibhar旗舰店>>¥35点击查看天铱无缝三星球新材料40+比赛用无缝3星球6只装店铺友谊729旗舰店>>¥35点击查看***乒乓球三星级无缝40高弹新材料铂力40+3星乒乓球比赛用球店铺***运动旗舰店>>¥28点击查看JOOLA尤拉优拉三星乒乓球40+无缝3星球国际比赛训练新塑料乒乓球店铺Joola优拉旗舰店>>¥18点击查看羽毛球运动羽毛球场地器材包括有球网、网柱、标志杆、记分牌等,羽毛球运动员装备有羽毛球、羽毛球拍、运动服、羽毛球鞋、羽毛球包、拍柄吸汗带、护腕等。

羽毛球拍选购技巧:单打时,适合加长型球拍,双打时,适合标准长度的球拍;攻击型选手适合稍重的球拍,防守型选手适合较轻的球拍;将拍面垂直于地面,瞄准看看握把与拍杆连接处是否正直,出现歪斜说明质量不好。

羽毛球热门品牌:尤尼克斯|威克多|李宁|亚狮龙羽毛球十大品牌>>

羽毛球拍羽毛球VICTOR/威克多训练级进攻类羽毛球拍CHA-9500店铺VICTOR威克多品牌旗舰店>>¥256点击查看Lining/李宁羽毛球拍全碳碳素耐打穿线男女新手练习单拍AYPG354店铺李宁羽毛球旗舰店>>¥208点击查看川崎羽毛球拍双拍全碳素耐用型超轻成人单拍进攻型羽毛球球拍店铺Kawasaki川崎旗舰店>>¥119点击查看GOSEN高神儿童羽毛球拍3-12岁小学生全碳素超轻儿童单双店铺Gosen高纤旗舰店>>¥129点击查看尤尼克斯羽毛球塑料球yy尼龙球耐打6只装训练室外M-300店铺尤尼克斯自营旗舰店>>¥75点击查看威克多(Victor)胜利羽毛球练习级羽球稳定耐打12只装LARK4店铺威克多(Victor)自营专卖店>>¥52点击查看亚狮龙羽毛球鸭毛球12只装/桶耐打稳定比赛训练RSL6号六桶装店铺亚狮龙自营旗舰店>>¥92点击查看川崎羽毛球耐打王鸭毛12只装打不烂比赛用球俱乐部系列店铺Kawasaki川崎旗舰店>>¥45点击查看网球运动网球场地器材有球网、网柱、单打支柱、记分牌、标志杆等,网球运动员装备包括有网球、网球拍、网球鞋、网球服、拍柄吸汗带、网球包、护腕等。

网球拍选购技巧:新手适合选择拍面比较大的网球拍,拍面越大击球允许的误差就越大,而专业选手适合拍面小的拍子,控制效果较好;建议选择碳纤维材质的拍子,重量轻、性能好、震动系数小,使用比较顺畅。

网球热门品牌:威尔胜|海德|百保力|王子网球十大品牌>>

网球拍网球威尔胜超轻单人网球拍女士定制款初学者网球拍店铺威尔胜旗舰店>>¥279点击查看海德网球拍PRO全能全碳素球拍男女进阶黑红已穿线店铺海德(HEAD)自营专卖店>>¥638点击查看slazenger史莱辛格网球拍单人男女初学者全碳素大学生网球套装店铺Slazenger史莱辛格旗舰店>>¥129点击查看Dunlop登路普网球拍大学生初学者单人耐打全碳素邓禄普网球拍店铺dunlop登路普运动旗舰店>>¥599点击查看Olipa奥联高弹初学训练比赛网球3只装练习网球店铺奥联旗舰店>>¥6.9点击查看kawasaki川崎正品网球高弹力耐打训练球男女初学健身练习比赛用球店铺Kawasaki川崎旗舰店>>¥25点击查看威尔胜美网公开赛官方用球新款网球3只装店铺威尔胜旗舰店>>¥29点击查看史莱辛格比赛网球3粒/筒适用于所有场地店铺Slazenger史莱辛格旗舰店>>¥37.5点击查看高尔夫球运动高尔夫球场地器材包括打击垫、供球系统、洗球机、捡球器等,高尔夫球运动员装备包括高尔夫球、球杆、球袋、手套、专用鞋、球帽、专用球衣等。

高尔夫球杆选购技巧:身体强壮的尽量选择重一点的,使之击出更远的距离,身体弱的则选择轻一点的以便流畅击球;检查包装,看电镀的镶嵌是否精细,杆头与杆身的结合部是否致密,握把的瞄球线是否清晰。

高尔夫球热门品牌:卡拉威|泰勒梅|Titleist|PING高尔夫球十大品牌>>

TaylorMade泰勒梅高尔夫球杆Aeroburner女士套杆套杆碳身+白色球包(图1)店铺Taylormade品牌旗舰店>>¥24425点击查看HONMA高尔夫球杆套杆TW-GS日本打造五年质保#女士4木7铁L硬度店铺HONMA品牌旗舰店>>¥2***60点击查看Titleist高尔夫球Prov1x三四层golf柔软远距logo12粒装店铺绿梦高尔夫旗舰店>>¥320点击查看Srixon史力胜高尔夫球二层球双层球golf远距离两层练习球店铺Srixon旗舰店>>¥99点击查看台球运动台球场地器材包括有台球、台球桌、巧克粉、三角架、三角框、定位器、加长把、架杆等,台球员装备有台球杆、台球杆包、台球服装等。

台球杆选购技巧:身材矮小者建议选择较短的球杆,腕力好的建议选购重一点的球杆;选购时要留意杆头铜箍与杆身结合处、杆身对接处是否致密、平整,四片插花长短是否基本一致;最好不要选择中间有断纹的台球杆。

台球热门品牌:美洲豹|星牌|威利|莱利台球十大品牌>>

星牌花式九球杆美式16彩黑八台球杆大头入门级店铺星牌旗舰店>>¥199点击查看英国Riley斯诺克台球杆RHY100新品黑八十六彩桌球小头分体单枝店铺Riley旗舰店>>¥1095点击查看乔氏台球桌中式8球国际***赛指定用台Q7家用全套配置包安装店铺乔氏旗舰店>>¥27680点击查看健英台球杆小头分体英式斯诺克桌球杆大头黑8八中式单支手工杆店铺健英运动旗舰店>>¥149点击查看其他球类运动棒球运动:棒球的场地器材包括有本垒板、本垒架、投手板、垒包、标志杆等,运动装备有棒球、棒球棒、捕手套、投手手套、打击手套、面罩、护胸、护腿、棒球服、头盔等。

毽球运动:踢毽子的场地器材包括有球网、网柱、标志杆、标志带等,运动装备包括有毽子、毽球鞋、宽松运动服、护具等。

门球运动:门球场地设备包括有门球门、门球表、记分牌等,运动装备有门球、门球杆、门球槌头、运动鞋、门球服等。

往期精彩回顾网球知识百科网球规则与打法打网球的好处和坏处羽毛球拍选购如何选择羽毛球拍新手选购羽毛球拍必知的五大参数!篮球护具打篮球需要什么护具篮球运动护具大全体育馆体育场馆设计要点世界体育场馆排行榜

我喜欢足球袜,篮球鞋,头套手套之类的有什么问题

高脚背脚型

 高脚背脚型,每个人的脚型都不一样,如果一个人的脚型不好看的话,那么这个人的气质也会被拉低。高脚背脚型是比较常见的一种脚型,下面来看看高脚背脚型。

高脚背脚型1

 人的脚其实是分好几个部分的,其中脚背和脚是不一样的,脚背其实是脚朝上的脚面,在拱形之间的脚趾和脚的脚踝中间的一部分,这部分叫做脚背,脚背高就是它的高度。

 脚背的高度超过五厘米其实就是说明是非常高的,这样的话脚背就会非常的不好看,所以要想办法改正它的高度,脚背对于人穿鞋是非常的影响的,如果脚背非常高的话穿鞋就会非常的不方便,所以在生活中买鞋子的时候要注意自己的脚的形状来买适当的鞋子,这样穿着才会非常的舒服。

  如何判断自己是高弓足或者是足背高,主要是通过以下几种方法:

 1、可以做沾水试验,也就是脚底沾满水之后进行下地踩印,或者在纸上踩印,如果发现前脚掌或者是足根都有印痕,而中间缺少印痕,就是高足背的表现。

 2、从实体上来看,正常人从前方看是看不到足跟,如果你能看到足跟,说明是足背高。从后方看,也是能看到足跟是向外展的状态

 3、还有特异性表现,因为存在的时候,跖腱膜的挛缩会造成足背的畸形之外,还会造成足趾的畸形,形成爪形,这种情况也是能够明显看到。临床上出现这种情况,一定要早期干预,通过***或者保健的方式,绝大部分患者都能够恢复到正常,因为主要是通过韧带的牵拉,通过矫形支具来固定,就能够达到一定的治愈效果。

高脚背脚型2

  “脚型”一般分为这4种:希腊脚女神、埃及脚富贵,看你是哪种?

 首先,我们把我们的脚型按照形状分成了四种类型,这四种类型也是现在最普遍的四种脚型,大多数的人们脚型都属于下面四种之一。

  NO.1希腊脚

 希腊脚的特征就是脚上的第二根拇指非常的凸出,相对于其他脚型来说,希腊脚的脚型就比较的也别了,这种希腊脚的脚型看上去很像一个三角形,两边比较短,中间很长很突出。希腊脚有一个很好听的名字“美人脚”,来源于希腊,寓意是能够像希腊女神一样美妙精致。

 希腊脚的女生特别适合穿高跟鞋,因为这种脚型和高跟鞋尖尖的鞋头能够起到一个相互结合的效果,包容度更好噢。斜肩头的高跟鞋和我们希腊脚的拇指长度是非常吻合的,大家不妨多多尝试高跟鞋。

  NO.2埃及脚

 埃及脚是最常见的一种脚型,埃及脚的特征非常的明显,这种脚型没有哪一根拇指是非常突出的,从大拇指到小拇指是呈现一个整齐的排列组合,从长到段,看上去很协调,穿鞋子的时候局限性也不是很大,穿尖头鞋和圆头鞋都比较舒服。可以说是很百搭的脚型。

 埃及脚也是富贵脚的别称,寓意着这种脚型的女孩子会很有钱,变得大富大贵。不仅如此,市面上大多数类型的鞋子都很适合富贵脚穿,百搭还时髦,无论是圆头还是尖头,都不会伤害到我们的双脚。

  NO.3罗马脚

 罗马脚型的特点就是前三根脚趾的长度都差不多,这种脚型也比较普遍,被称作为罗马脚的它具有很浓的复古感。这种脚型在穿鞋子的时候就尽量的避免尖头鞋了,很容易让我们的脚趾受到压迫,非常的不舒服。而伴随着气温的逐渐升高,我们可以尝试方头的单鞋或者凉鞋,相对来说和我们的脚趾更加的吻合。

 罗马脚型的女孩子可以试试鱼嘴鞋,只露出了两根拇指,并且不会暴露你的身材缺陷,而且我们的脚型和我们的鞋子能够很好的融合,更加的舒适。

  NO.4方形脚

 方形脚属于一种不是很好看的脚型,方形脚的脚趾都是方的,没有很强烈的长短,因此视觉上看起来有些呆板。不仅如此,方形脚特别不好穿鞋子,小拇指很容易受到鞋子的挤压,导致变形受伤。

 方形脚也被称为“宽脚”和“胖脚”,这种脚型看上去非常的胖,如果你的脚背上还很有肉的话,那么看上去会更加的呆板,影响我们的形象。这种脚型的女孩子不要穿露出脚趾的鞋子,非常的不美观。尖头鞋和方头鞋也要避免,可能会塞不下。

 除此之外,我们还要好好地保护我们的脚,即便是脚型不是很好看,但是通过正确的走姿,也可以提升我们的气质,让我们的脚步变得更加的轻盈。像下面这种半穿的露趾高跟鞋就不要常常穿,因为她的形状非常的独特,穿在脚上虽然很个性,但是不利于凸显出我们的气质,走路的时候还容易崴到脚,非常的不方便,日常的时候尽量避免。

 其次,这种绑带罗马鞋也要避免。绑带的设计适合腿细的女孩子,脚好看才能够驾驭这种显瘦的绑带。否则只会把你的双腿勒处痕迹,非常的'显胖,暴露你的小粗腿,丝毫不美观。绑带的设计还会影响我们的腿部和脚部的血液循坏,导致产生一些健康问题。如果你想穿得好看的话,试试平底鞋,穆勒鞋等等都是非常不错的。

 我们的脚型和我们的气质息息相关,大家不了解自己的脚型的话,可以先看看上面几种类型,根据自己的脚型对比,找到自己的脚型名称。并且根据自己的脚型特征,选择适合自己的鞋子。毕竟鞋子是不适合自己,还需要考虑他的实穿性的,光好看可不行。

高脚背脚型3

 扁平足,高脚背选鞋难?看完这三点简单解决!

  第一部分确定脚型

 首先我们需要确认自己的脚型,腿形。

 先教一下大家测试足弓的方法

 准备两张白纸。然后找个水盆把脚底完全沾湿。等水不再往下滴的时候去踩在白纸上之后离开。

 对照下面的图来判定自己的足弓到底是高足弓还是正常足还是低足弓或者是扁平足。

 再细分还有下面几种

 接着我们还要测试我们的足部方向。赤脚直线走路,去观察脚趾跟后跟的方向。去判定你是内八还是外八或者是正常方向,参照下方的就可以了。

  最后是腿部轴线的测量

 站直以后将双脚并拢看膝盖之间是否有空隙。对照下图判断自己是弓型腿还是X型腿或者是正常腿形。

 接着是宽脚肥脚的判定方式,脚宽的测量方式如下。

 脚长的测量方式如下:脚趾头最前端到脚后跟正常接触地面之后的长度,叫脚长。

 然后如何判定自己是不是宽脚呢?最简单的方式就是用你的脚长去除以你的脚宽,如果得出来的值小与2.5那你就是宽脚(肥脚),如果大于2.5就是正常脚或者瘦脚了。

 这里其实还有一种关于脚背高低的问题,一般来说高足弓的人一定是高脚背的人,但是因为生物学上没有明确的一个数值或者图像来说明高脚背的高度到底多少算高脚背。所以不能下一个绝对的定律。不过这可以作为一个比较大众化的参考。

 当我们知道自己脚型之后就开始在球鞋尺码上的选择问题了。

  第二部分:尺码选择方式

 下面是关于球鞋尺码选择上的一些通用大众化的问题了。足球鞋相对来说科研的资料比较多,那么我们拿一个足球鞋270mm脚长的人来说明关于尺码上的问题。(篮球鞋也可以作为借鉴,因为专业的篮球精英袜和足球袜的厚度差别是没有那么大,甚至与篮球袜要比足球袜更厚实一些)

 比如我的脚长是263mm,脚宽是10mm。脚背是正常脚背。所以我尺码选择263+10=273mm就可以。这里说一个阿迪达斯一般情况看JP的码来匹配上面计算出来的这个尺码,用CM直接去匹配脚长。也就是阿迪达斯的42又3分之2或者43又3分之1。我日常穿的球鞋尺码也是这两个。

 耐克的话就是对比最终尺码273mm去对应CM选,那就是42.5或者43。过去我比较喜欢穿护踝,我就会选择43码的比较多一点。

 其实通过我作为参考按照这张表去选择鞋子,大家应该也发现了一些问题,比如263mm的内长,比如268mm的脚长。通常情况下建议两个码都能穿都情况下选择大的那个码。部分偏大的鞋型可以选偏小的那个尺码。

 可能这也是像我们这样的球鞋测评存在的重要原因之一,用我们的日常穿着习惯和脚型去跟大家作为一个大众化的参考和意见。同样尺码的球鞋也有偏大偏小的鞋型设计。所以更多时候还是先确定自己的脚型之后再看完测评去快速的选择一双适合自己的球鞋。

 这里补充一个重点,就是关于篮球袜的问题,如果你日常穿的篮球袜属于非常厚实的类型强烈建议像我这类非0和5结尾的脚长同学选择大的那个尺码。否则就会非常的顶脚穿着不适(特殊情况除外)

  第三部分:球鞋类型(鞋垫)怎么选

 关于鞋垫和球鞋类型怎么选,主要针对的其实是跑鞋和鞋垫比较多。

 对于正常足弓来说,穿任何类型的跑鞋或者运动鞋其实都是OK的。一般来说选择稳定性的跑鞋是最OK的,如果能有分区域缓震型那就更完美了。对于轻体重,正常足弓的人来说,较为中性的缓震不带任何支撑的鞋子更适合,因为单纯从运动力学的角度来说,这种会更合适一些。

 对于低足弓(扁平足)的朋友来说,运动的时候容易产生过度内翻。所以支撑型,稳定性的跑鞋更适合,可以给你的脚底提供更好的支撑,如果是过分内翻的人,那可能需要选择控制型跑鞋来拯救了。坚硬的外底带来的支撑效果是最好的。(PS:同样也适合那些大体重的朋友)

 对于高足弓的朋友来说,运动时候产生的受力会增大,因为足弓不接触地面,向内的缓冲或者说脚底的吸震不够,这类一般建议选择中性缓震的球鞋来解决脚步吸震不足的问题。否则长期膝盖受到冲击会比较大。所以这类建议选择减震鞋垫比较厚的鞋垫。

 下面奉上一张图,大家对比下自己的脚,图里都是用右脚举例的。一般来说向内翻的脚适合控制型球鞋,看程度选择稳定型也可以。

 有轻微或者正常内翻的朋友选择普通的稳定性就可以。没有问题的脚选择缓震型最舒服。

 而外翻的则需要选择一些具有韧性的缓震型。比如说阿迪达斯大密度的Bounce材料等等。

 那么今天选鞋的三部曲就讲完了,确认脚型,确认尺码,确认发力方式,然后就可以对应去选择相应的跑鞋了。同样的方式在篮球鞋上更建议去选择定制上述这些鞋垫。目前国内很多医院都是有这类定制服务的。如果你的内翻或者外翻很严重,建议大家去选择下定制,多多关注自己的足部健康。

这种算是恋物癖,但是,几乎每个人都会有的啊,比如说,我喜欢snoopy的东西啊,看到就想买啊。有的人喜欢烟灰缸啊,喜欢笔啊,笔记本啊,手机啊。。。很多人都有的。你不用多想了,没什么啊。很正常的。。。

现代人压力大,这些恋物癖,相当于是给自己一个心理上面的安慰啊。。。

没关系的