足球启蒙训练兴趣游戏-专业足球启蒙足球

tamoadmin 专栏观点 2024-09-12 0

    大多数的父母都希望自己的孩子多才多艺,也愿意付出大量的精力和财力来培养孩子的兴趣、特长。

    在众多的兴趣班广告中,父母们可能也早就挑花了眼,不知道到底让孩子学什么好。

    在这些兴趣、特长的选择中,父母首先要考虑的是孩子是否愿意学习这一项,如果厌恶,就趁早别选择。

    足球启蒙训练兴趣游戏-专业足球启蒙足球
    (图片来源网络,侵删)

    其次,父母要考虑孩子的年龄是不是适合学习这一特长,如果没有到合适的年龄就让孩子学习这一项,反而对孩子各方面的成长有不好的影响。

    钢琴

    学习钢琴的最好年龄是3—5岁。

    有人说孩子学钢琴越早越好,可是在3岁前,孩子身体的协调能力比较差,也很难坐得住,还有孩子的身体力量也没有那么强,太早学钢琴,反而会让孩子对钢琴产生厌恶。

    如果父母想要让孩子早点接触钢琴,在3岁之前可以让孩子多听听***级的钢琴曲,这样不仅有利于爱好的养成,也有助于孩子智力的发育。

    舞蹈

    学习舞蹈的最好年龄是7—10岁

    有些家长认为,孩子学舞蹈越早越好。这时候孩子的身体比较柔软,可塑性更强,在学习舞蹈时也更有优势。

    但是在7岁前,孩子的骨骼还很稚嫩,在舞蹈中一些超过孩子骨骼成熟度的动作,会对孩子的骨骼、韧带、肌肉等组织产生危害。而且一些不专业的老师,可能会用盲目、错误的训练方法,可能对孩子的身体产生无法挽回的伤害

    绘画

    在孩子2岁的时候就可以学习绘画。

    但是在孩子2—12岁的时候,正是想象力丰富的时期,父母不能为了让孩子过早的接触专业性绘画而破坏孩子的这份想象力。

    在12岁之后,孩子在思想上开始追求更加专业的、成人的绘画方式,这时候才是接触素描等写实绘画技巧的更好的年龄。

    跆拳道

    学习跆拳道的最好年龄是6—12岁。

    很多父母怕自己的孩子受欺负,或者要培养孩子的勇敢性格,会想要让孩子学跆拳道。

    和舞蹈的年龄差不多,太早正式学习可能会孩子的身体发育有影响。

    如果父母想要让孩子早点接触跆拳道,可以在4岁的时候,带孩子上一些跆拳道启蒙班。

    轮滑

    学习轮滑的年龄是3岁+

    在3岁的时候,孩子的大脑已经可以很好的控制四肢,掌握基本的平衡能力。这时候学习轮滑,可以锻炼孩子的灵敏度、平衡能力和身体协调能力,增强孩子的体质。

    不过,这个时候,孩子的骨骼和关节仍然比较脆弱,父母要给孩子做好防护措施。

    足球

    学习专业足球的最好年龄是7—9岁,最好不要超过11岁。

    在7岁的时候,孩子的注意力、理解能力、纪律性都达到了比较高的水平,这时候让孩子开始专业的足球训练,更加有成效。

    游泳

    学习业余游泳最好的年龄是5岁。

    有专业的游泳教练说,每次最怕的就是5岁之前的孩子学习游泳,孩子跟不上,还会对游泳失去耐心

    口才

    学习专门的口才训练最好的年龄是7—12岁。

    从孩子不会说话,父母就是孩子最好的口才老师。在3—6岁,父母跟孩子的对话,能锻炼孩子的反应能力。

    在7—12岁的时候,孩子有了自己的思想和一定的知识储备,这个阶段让孩子学习一些专业的口才训练,有助于孩子的智力发展,也能培养孩子的胆量和自信心。

    兴趣班能让孩子的生活丰富多彩,可父母也要理性给孩子报班,不然可能会打击孩子学习的积极性,给孩子造成很大的压力。

    童年不仅是学习的好时期,也是孩子最快乐的时期,父母要保护孩子的这份快乐呀!

    差别第一点是足球基础:职业球员多数开始足球启蒙训练年龄在5-9岁之间,一般启蒙教练多为从队、职业队退役球员转行为教练员,每周训练课时在4-6次,每次训练时长一个半小时至两个小时,训练内容涵盖与足球相关的体能、技术、意识、身体协调灵敏以及在水平相对对等状态下的竞技性训练。而走入大学后的学生大多数在各级院校的校队中度过足球快乐时光,缺少系统足球训练基础,起步上出现差距,随着年龄和训练质量等不同,水平差距越发明显。

    差别第二点是训练内容和强度:各级院校开展的足球多在课余时间进行,对训练内容、训练强度、训练要求没有明确要求,即使聘请有过职业足球经历的教练员带队,因为基础相对差从而无法做到与职业队球员相同的训练质量和要求。职业球员在进行高强度训练时根据不同训练内容,有时需要心率达到每分钟/180次以上,而要在例如1分钟或者2分钟这样急短情况下迅速恢复到每分钟/120下以内,这些都是平时点滴累积出的训练成果,在职业联赛中跑动距离至少要达到1万米以上,而高强度冲刺距离也要在400米-600米甚至更高数据。这是大学足球很难达到的高度。

    差别第三点是工种和目标:职业足球是一种工作,所有人员均已此为重要工作并围绕它来安排每日的生活与工作,个人能力与价值需在球场上获得检验。职业足球比赛中需要在高强度比赛中快速思考、观察、决策需要在急短时间内完成,都是需要时间累积而来。

    差距第四点是压力的承受:竞技运动讲求胜败,结果输了的话过程再美好也是虚无,有赞誉就会有嘘声,要承受来自各方面的压力。压力之下技术动作和心态也会容易出现变形,职业球员有更强大的抗压力去对抗来自外界和内在的压力并尽可能做到平和面对。这点在不同级别联赛中压力也有大小。

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