他和盯防最大的区别，简单的说，就是一个是盯人，而另一个是盯球，或者说是盯区域。
其实，最早nba曾经明文规定，联防是被列为非法防守的，也就是说，是不准使用联防的。
究其根源，大致有两点：
当时的NBA还是比较崇尚个人英雄主义；
联防会使节奏变慢，球员“偷懒”，降低比赛的观赏性。
之所以后来NBA又放开联防，也是迫于FIBA的冲击，毕竟，在国际篮联的规则中，是允许联防的存在。而众多国际球员、国家队，对于联防也很熟悉。
当然，即便NBA允许使用联防了，但还是有所区别，或者说是一个“***联防”，因为“防守三秒”规则的存在，让联防失去了本身的意义，尤其是“2-3”联防，内线大个不可能一直待在篮底下。
这，也就是如今NBA当中很多球队不愿意使用联防的重要原因。
除此之外，还有一个原因不容忽视，那就是目前NBA联盟的大环境——小球盛行，三分为王。要知道，联防的适用规则中，有这么一条，那就是“对手中远距离投篮不准”。显然，在当今联盟当中，符合这个条件的球队是越来越少了。
试想，当你用联防去防守勇士队，场上至少有4名球员能够出手三分，那还不被投花了？
再一个，NBA球员超强的个人能力，让他们能够承担这种级别比赛的节奏和强度，个人盯防的效果远比联防的效果更好。
当然，也不是说在NBA当中联防被彻底的弃用了。
有的时候，为了改变比赛的节奏或者是场上的局势，联防也会被视为一个“奇招”出现。并且，如今联盟中还衍生出了“个人盯防和联防”相结合的“混合防守”。
如今想要在看长时间的联防比赛，或许，只有在国际大赛中或者是实力不是那么强的联赛当中可以看到了。
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我们说一下联防的定义：联防就是联合防守的意思，防守队员每个人都有对应的防守区域，只要持球人进入防守的区域，那么相应的球员就去进行防守。但当时联防的出现是由某些球队出现超级巨星，主要是由于某个巨星速度太快，单人已经无法盯住，就出现了某个时间球队使和联防防守对方的球员。
我们知道从1947年到2001年这段时间内NBA联盟是禁止使用联防的，直到2001年才开始使用联防。那么， NBA为何不喜欢使用联防呢？
首先，。NBA是一个崇尚英雄主义的时代,, 联防说得直白些, 就是2个或者多人防守一人, 实质是以多打少。即使防守下来.也是胜之不武. NBA单打独斗, 喜欢科比似的突破, 欣赏麦迪的"旱地拔葱", 更推崇库里的远投3分。
其次，禁止联防推行人盯人防守无疑对比赛的精彩程度有很大的提升。人盯人、人盯球，犹如古代战场上的将军，一招一式，既有进攻又有防守，煞是好看。球迷在欣赏比赛时，会主动模仿进攻球员突破或上篮的脚步，投球的姿势。而球迷在看比赛时，也会观察防守队员的动作，学得一些动作要领。而联防学习起来就会困难一些，如何布置联防，这其实是教练组方面的事情。
再次，联防并不是无懈可击的，联防很容易造成空位，大部分球员都有一手稳定的投射能力且传导球迅速，所以当今很多球队不愿意使用联防。我很不喜欢用联防。”阿德尔曼说，“我从来就没喜欢过它。我觉得隔一段时间做一下改变或者把某人逼出他所擅长的区域是很不错的尝试。但我总是发现，特别是在NBA，联防似乎让球员的防守责任心有所下降。”阿德尔曼这番话道出了球队不愿使用联防的原因。
在我看来，“二三联防”也好“三二联防”也好，他们最大的弊病就是疯狂漏三分。当球队***取二三联防是两翼三分是弱点，***取三二联防时底角三分是弱点。当今NBA小球战术风行，每支球队攻守转换能力和三分球投射能力高出世界其他联赛太多了。
那么，现在的NBA为何又是这样的防守体系呢？
前文给大家说过1947-2001年这段时间是禁止使用联防的， 直到2001年-2002年才正式开始使用联防。迫使NBA联盟做出这一改变的是原因是在悉尼奥运会上，“梦四队”夺冠道路非常崎岖不平，欧洲篮球法国、西班牙、塞尔维亚、克罗地亚打的都是整体篮球。这些国家的篮球虽然也有球星，但更强调整体配合。换句话说联防在欧洲篮球体系占了绝大部分。虽然联防会使篮球的观赏性降低，但是在奥运会上赢球才是根本。得分低又算得了什么？
区域联防，顾名思义，乃联合防守之意。它分站位联防和对位联防，如果与盯人结合，还可以变化成混防（混合防守），联防与盯人的最大不同，就是盯人以防人为最终目的，而联防则以防球为最终目的。把区域联防和人盯人防守两种战术融为一体，比人盯人防守更具有集体性、区域联防防 守更具有针对性。2001年开始NBA允许联防,原因是世界篮球崛起，篮球国际比赛是允许联防的，而NBA球员没打惯联防，这在世界比赛中，给美国队造成冲击，于是在01年，联盟也开始允许联防。
联防其实一直都有,只是在NBA不是很流行,少数队伍使用,虽然效果很好,但是很耗体力,加上配上不默契,反而使对手更易得分,所以很少队伍使用,直到上赛季小牛夺冠,NBA才真正认识到联防的威力,小牛正是用联防击破强大的热火,这个赛季有更多的队伍***用联防来对付强队,而热火也是吃了不少亏.具体赛季还真不知道,但联防在这个赛季必火!
说了呢么多,就给个***纳呗!
NBA规则变化过程
1946-47赛季：将原来延用的大学规则中的联防被废除(1947年1月11日)
1950-51赛季：增加了篮板球的统计
1951-52赛季：为了削弱乔治·迈肯对篮下的统治，将三秒区由6英尺扩大为12英尺
1953-54赛季：为了防止故意犯规对比赛的影响，规定了每名球员每节只能有两次犯规，三次将被罚出场。(这条规则现在已废除)
1954-55赛季：引入24秒规则；全队每节累计五次犯规，对方罚球
1964-65赛季：为了削弱张伯伦对篮下的统治，将三秒区由12英尺扩大为16英尺
1***3-74赛季：增加了抢断和盖帽的统计
1***4-75赛季：球员在场上有不道德的行为被判技术犯规出场，需交纳50-100美元的罚款；在延长期比赛立刻要结束时请求暂停将不会被同意
1***5-76赛季：在一般犯规之后，将被罚掷边线球
1***6-77赛季：在防守中使用过大的肘部动作被判放规；如果防守球员将球打出界外，进攻球员在罚球线两端的边线发球；比赛中5秒之内不发球(原来为10秒)，对方罚球一次
1***7-78赛季：如果教练在比赛开始后对规则提出疑义，可以派助理教练与官员进行交涉（以前只能在比赛开始前进行交涉）；在得分时如果把篮球弄坏，而官员们又认为你是故意的，那就是犯规。在所有犯规后，进攻时间都将拨回24秒；如果球从篮框下入篮，将被判为犯规；如果场上有人进行打斗，不在场上的球员离开长椅，进入场内将被罚款100至150美元；在场前热身期间，如果球员悬挂在篮框上，将被罚款25美元
1***8-79赛季：裁判人数从两人增加到三人；球在飞行中从场外拔回场内现在是被允许的，而以前则被取消控球权；第一次技术犯规，全体被警告，第二次技术犯规，全队将会被记两次犯规；在半场结束后，球员和教练要马上回到休息室，而以前的规则是比赛结束后，球员和教练要马上回到休息室；规则允许防守球员用手去干扰他所防守的球员，但不能阻止他的前进
1***9-80赛季：底线的三分线由22英尺扩到23英尺。裁判人数从三人减少到两人。如果进攻方试图在10秒内通过自己的半场同时对方球员把破坏出界,进行方在中线掷边线球,之前所用的时间不从24秒中扣除。
1980-81赛季：每半场各队必须叫一回20秒的短暂停，全场必须叫两回短暂停，加时赛同样；在暂停到时后，哨声和篮板上红灯会同时亮起；不允许在场上的球员在头，脸，鼻子，耳朵和手臂上佩戴饰物；球员也佩戴的保护脸，眼睛和鼻子的保护物必须与脸形一致，且不能有突出的尖锐物；球员在场上不能使用增加自己身体优势的器具；进攻方被判技术犯规，进攻时间不会被拨回24秒，以前的规定就进攻或防守方被判技术犯规，时间被拨回24秒；被口头警告后，时间被拨回24秒；关于罚球的附加规定：球没破到篮筐前，球员不得去拦截球
1981-82赛季：换人时球员上场必须在记分员台前等待裁判示意进场；当全队犯规数满后，回线也被视为犯规，对方罚球两次
1982-83赛季：球出界后，球队不能指派某位球员去掷界外球。
1983-84赛季：在罚球时不能***动作。进攻队员球出手的同时防守队员犯规，如果球进了，则进球有效并追加罚球。
1984-85赛季：在5分钟加时赛中每支球队可叫暂停数从两次增加到三次,这个数目不会受以前比赛暂停情况的影响。如果在进攻方的前场对进攻队员犯规,且该进攻队员有明显的切入篮下并得分的机会,则防守方应该被判罚两次罚球,在第二次罚球后,由罚球方发边线球.如果在半场和全场比赛结束时,教练或球员没有直接回到休息室而在场内滞留,被罚款金额由100美元增至500美元如果替补球员在有球员之间的打斗发生时离开他球队的长椅,被罚款金额由150美元增至500美元。
1988-89赛季：执法裁判由两名增至三名。恶意犯规将被判罚两罚一掷,即被侵犯者在两次罚球后还拥有球权.如果以下条件至少有一条成立，则犯规者可以被驱逐出场且自动被罚款250美元：犯规动作对人不对球；依据裁判的尺度，犯规动作将导致伤害。
1993季后赛：任何在比赛中有争斗挥拳动作的球员现在将被立即罚出赛场，并停赛至少一场及处以适当数量的罚款；任何球员，如果在比赛中挥拳击打到其他球员，将被立即罚出赛场，停赛一至五场，并处以适当数量的罚款。球队也会被处以与其球员被罚总金额相等的罚款。在争斗中任何离开替补席的球员被罚金额将从500美元增加到2500美元，球队将会为每一个这样离开替补席的球员被罚5000美元。
1993-94赛季：如果一个球员在一个赛季恶意犯规超过五次，则从其第六次恶意犯规开始，对其每一次恶意犯规追加处以停赛一场的处罚。
1994-95赛季：将三分线到篮圈的距离统一为22英尺。任何球员在进攻方投三分球时犯规，都将被判三次罚球。任何在争斗中离开替补席的球员将被自动停赛至少一场，罚款金额上限增加到20000美元，在该球员被停赛的场次，将不被付与该场比赛的工资。一场比赛恶意犯规两次将被罚出场在底线到罚球线之间的区域，防守方只能曲臂防守，而不能伸手推挡进攻方每次技术犯规将被罚款500美元。在以前，第一次技术犯规将被罚100美元，第二次是150美元。如果防守球员抓拉在快攻中拥有明显得分机会的球员，将会被判两次罚球，以前这一条例只对拥有篮下进攻机会的球员生效。第二次及随后的当球不在场内所叫的暂停时间减为45秒。
1996-***赛季：如果球队已经没有暂停机会而继续叫暂停，将被判技术犯规和失去控球权。
19***-98赛季： 三分线恢复到23英尺9英寸在角部区域仍为22英尺 当进攻球员面对篮筐时，防守球员不允许用他的前臂去阻挡其进攻。如果球员双脚都在空中，而他身体已在底线或边线以外，则该球员没有叫暂停的权利。 以篮筐为圆心，4英尺为半径的半圆区域之内，进攻球员撞击已确定防守位置的***防守球员将不被判进攻撞人犯规。这一区域过去是一个2x6英尺的矩形。
NBA赛场比较重要的比赛规则改变有：
防守：
1***8-79
当防守球员不侵犯进攻球员的进攻轨迹时可以进行身体接触。
1994-95
从对方后场底线到本方罚球线外禁止用手推人防守。
当一名球员侵犯了持球者的进攻路径，则处以两次罚球。
19***-98
当进攻球员在前场面框攻击时，防守者不得以前臂阻挡进攻球员。
1999-00
进攻球员和防守球员均不可侵犯对方已占据的位置，防守者不得以前臂，肩膀，***或者手改变或阻止进攻球员的进攻路径。以抓，拍击，搂抱等方式减缓或干扰进攻球员同样视为非法。
2000-01
防守者在进攻者通过罚球线之前不得以手合前臂进行肢体接触，通过罚球线后，防守者只能以前臂进行防守。
进攻球员和防守球员均不可驱逐和替代对方占据的位置。
防守者不得以前臂，胳膊，***和手臂阻止和改变进攻球员的进攻路径，也不能阻止其他进攻球员为其设置的进攻路径。
2001-02
防守球员的短暂肢体接触被允许，但肢体接触不得影响球员进攻。
2004-05
推人犯规被重新定义。
联防：
1946-47
区域联防被定义为非法。
1966-67
区域联防被重新定义：在进攻方运球至前场后，防守球员不能在没有对特定防守球员的时候进入罚球区超过三秒。
1981-82
对已有的区域防守规则进行明确：
1，弱侧防守球员不得在罚球区内超过3秒（罚球区以NBA罚球区为准）。
2，低位防守球员允许进入防守3秒区域（低位球员定义为接近油漆区的任何球员）。
3，不可包夹弱侧的无球队员。
4，当进攻方站在弧顶时，防守球员必须在罚球线前站位。
5，防守者必须以盯人防守，轮转换位或者包夹的方式完成对球防守。
1988-89
如果进攻队在圈顶外或无球一侧放置3名或3名以上的队员，应宣判违例。否则进攻方失去球，球将判给对方在圈顶延伸部分的边线掷界外球。
19***-98
当两名弱侧进攻球员在弧顶扩大区站位，其中一名防守者可以进入弱侧，如果满足一下条件之一，防守球员可进入罚球区：对球有包夹威胁，因包夹失位，或者持球***动作的正常反应。防守者对持球***动作做出反应之后应回到合法区域或继续进行对球包夹。当两名进攻球员在弧顶扩大区之外，防守球员应在罚球区外站位。
1999-00
强侧防守不受联防规则限制。弱侧防守者应站在合理冲撞区之外，除非：对球包夹，补防无人防守的进攻球员，近距离防守进攻球员。
2004-05
对三秒时限进行重新定义。
罚金：
1***4-75
球员和教练违体犯规的罚金由50美元增长到100美元。
1***6-77
任何一名参与打架的球员将被处以10000美元的罚金。
1***7-78
板凳球员在打架时离开座位的罚金由100美元增至150美元。
赛前热身时球员吊在篮筐上将处以25美元的罚金。
球员或教练意图官方与官方接触会导致至少一场的禁赛，并会导致罚金或更严重的处罚。
1984-85
球员和教练直接进入更衣室的而不叫暂停的罚金将由100美元增加至500美元。
板凳球员在打架时离开座位的罚金由100美元增加至500美元。
1990-91
恶意犯规将被判两罚一掷。通过主裁判的判断，没有明显对球犯规的意向，或者违反常规有可能导致伤病的犯规动作将导致犯规球员被驱逐出场。犯规球员将被处以250美元的罚款。
1993
球员有拳击动作将被立刻罚出场外，并禁赛至少一场，并且处以一定数量的罚金。如果球员拳击对手，并有直接肢体接触将被立刻发出球场，并受到至少1到5场比赛的处罚，并处以一定数量的罚金。球队也将会处以与球员罚金数额等值的罚款。在打架中离开座位的替补球员的罚金由500美元增加至2500美元，每一个离开板凳区域的球员将会导致对球队5000美元的罚款。
1994-95
任意在场上斗殴中离开板凳席的替补球员将会被处以至少一场的禁赛并且处以最大数额达到20000美元的罚款，并消当场比赛薪水。
技术犯规被处以的罚金增长为每次500美元，之前的罚款数额为首次技术犯规100美元，之后罚款数额为150美元。
罚球区：
1951-52
罚球区从6英增加至12英尺。
1964-65
罚球区从12英尺增加至16英尺。
1***2-73
除罚球队员外，罚球出手之前任何人不得进入罚球区。
19***-98
合理冲撞区由2×6（米）的区域增大为半径四尺，居于罚球区中线部位的半圆。
2001-02
如果没有防守特定球员，防守球员在罚球区内时间不能超过3秒。
2006-07
球员在进行罚球时，无关球员必须在3分线外，在球出手双方球员才可进入罚球区。
三分球：
1***8-79
三分球在季前赛中试行。
1***9-80
规定三分线边角距离为22英尺，弧顶处距离为23英尺9英寸。
1980-81
三分球成为篮球的固定规则。
1994-95
将三分线距离缩短为距离球筐22英尺。
19***-98
将三分线的距离重新提高为边角距离22英尺，弧顶距离23英尺9英寸。
暂停：
1***4-75
暂定的要求需即时生效，不可延伸到下个时段结束。
在比赛的最后两分钟或者加时，拥有球权的球队只有在球进入前场之后才可叫暂停。
1***6-77
拥有球权的球队在最后两分钟内，进攻方在暂停之后可以选择在中线发球。
1***7-78
20秒暂停后，球队只能替换受伤球员。对手也可以用暂停时间替换球员。
比赛的最后两分钟或者是加时赛中，当一支球队在获得球权之后立刻要求暂停，他们可以选择在中线继续发球开始比赛。
1983-84
当20秒短暂停和强制暂停同时在同一支球队应用，只有强制暂停会被计算在内。
1984-85
球队在加时赛可叫暂停数量从两次增加到3次，并且之前的比赛或加时赛所叫的暂停数不计入在内。
1992-93
无论是否有球权，两支球队都可以在比赛停止时叫暂停并且交换受伤球员。当球队没有暂停时，他们会得到20秒的时间交换伤病球员，当交换没有完场，原球员必须重新回到场上。
19***-98
当一名球员的双脚都在空中而身体的任意部分触及边线的垂直部分，他不可以叫暂停。
2000-01
每场比赛暂停数量由第6次增加至7次。
第四节四节每队暂停时间由2次增加为3次。
对暂停流程的重新规定。
计时：
1***6-77
时钟从发球开始计时，如果在5秒之内罚球，时钟将重新开始计时。（相当于5秒发球规则）
1990-91
发球后球立即出界至少需要0.3秒。
投篮时间至少需要0.3秒。
球员在罚球中取得球权并叫暂停至少需要0.3秒。
补篮至少需要0.1秒。
1992-93
只有在篮球触碰篮筐后计时器才重新计时。
1999-00
如果计时器少于14秒，当对方球员得到用脚踢球，用拳击球等无罚球犯规时，计时器重新回到14秒。
2000-01
如果跳球后进攻方获得球权，时钟重置为14秒钟，当剩余时间高于14秒时，计时器保持不变。当防守方获得球权，计时器重置为24秒。
犯规：
1***8-79
非法防守被重新修改，第一次非法犯规的被处以口头警告而在第二次犯规之后一并处罚的规则将不再适用。
1***9-80
教练和训练师的人数设限，在比赛中，比赛人员被限制在端线附近28英尺和从中场开始19英尺的区域，违反者将被处以技术犯规。
1980-81
进攻方被判罚技术犯规是，进攻回合将不会重新计时。之前的规则为：无论是进攻方还是防守方，在获得技术犯规之后进攻回合都将重新计时。
1996-***
当球队没有暂停时间仍然叫暂停时球队将会被处以一次技术犯规，并且失去球权。
2006-07
如果比赛球员未在球员名单中出现，在此种情况被发现之后，球员将在第一个死球后丧失比赛资格，球队被处以一次进攻犯规。
