问小，不问大
很多父母在训练课结束之后都会习惯性地问孩子“今天训练课学到什么了？”、“今天练得怎么样？”。这样的问题毫无意义，往往也得不到有实际内容的回答。孩子会感到很难回答，或者只会简单回答“还行吧！”。青少年，尤其是十岁以下儿童，他们很难理解抽象的问题，也很难回答。你问孩子一个很泛泛的问题，孩子根本无从给你答案。
试想作为一个成年人，你参加了一堂时长几个小时的培训课程，课后，别人问你今天都学到什么了？你是否能够立刻给出详实的答案来？我们成年人已然如此，更何况是孩子呢！
所以，一个有效地了解孩子训练情况的问题应该是很简单、一定有答案的问题，并且是基于父母先前对孩子具体训练情况的了解。
“今天训练课上玩儿新的带球游戏了吗？”
“玩儿了。”
“几个人一组？”
“四个人一组，有一个站中间，然后。。。。。。”
像这样有明确指向的问题，孩子回答起来容易，这样才能保证对话有进行下去的可能，家长也能更详实地了解到孩子当天的训练动向。
问过程，不问结果
由于我们从小接受的是一种重结果而忽视过程的教育，即分数就是一切，因此作为孩子的父母也经常会不自觉地将这种思维方式代入到同自己孩子们的沟通中。“今天进球了吗”，“教练有没有安排你首发”经常是家长们习惯问的问题。
俗话说问者无心，听者有意。如果你的孩子在当天的训练课上表现不佳或者遇到一些不愉快，这种有明显期待性的问题只会再度增加孩子的心理压力，因为孩子会担心一旦说出实情，父母一定会对自己很失望，会对自己进行批评。如此久而久之，孩子难免会把来自父母的压力转嫁到足球课上，认为是足球课导致自己总挨批评，从而抵触参加训练。
而恰当的提问方式应该是“今天你练习射门时用的左脚还是右脚”，“今天踢练习赛你给队员传了几次球”这种关注过程的问题，因为任何兴趣的养成，关键在于对过程的享受。引导并鼓励孩子与你分享训练过程，听孩子兴高***烈地描述，把***和结果统统忘掉吧！
不要否定，将心比心
周末的训练场边，总是会有许多家长观察自己孩子在球场上的表现。很多家长往往忽略掉孩子的进步而只记住了孩子在场上的失误或者表现差强人意之处，等到训练结束后对着又渴又累的孩子喋喋不休自己总结的所谓“注意事项”。
我们先不说这种方式是否正确，而是换位思考一下，如果你是一个喜欢足球的孩子，在用心接受了两个小时的高强度运动训练，又累又渴的状态下回到父母身边，想与他们分享你的球场经历的时候，迎接你的却是劈头盖脸的“指导”、“意见”，那会是怎样一种心情？
那我们不妨再***设一下，当你观摩训练中发现自己的孩子在比赛时总是抱怨队友传球太慢，而你是一个有耐心的家长，在训练结束后并没有直接向孩子指明问题所在，而是讲起自己小时候相同的经历：
“你觉得今天你和队友配合的怎么样？”
“***传球太慢了！”
“我以前踢球的时候也遇到过这种情况，一开始我的队友总是不能把球传到我的脚下。”
“啊。。。。。。那太没劲了！”
“是啊，后来我发现，是不是我速度太快了，于是我试着慢一点儿往前跑。”
“那后来呢？”
“后来我每次都能接到队友的传球了。”
“真的么？”
“当然了，不信下次你可以试一试。”
“好！”
勿以善小而不为
我们的传统教育一直秉承着“谦虚使人进步，骄傲使人自满”这样的论调，从小跟孩子强调要谦虚，不能自夸，谦虚本身没错，可久而久之很多家长在教育孩子的时候会把握不好这个“度”，以至于在孩子做对了一件事情的时候，往往会产生“这又不是什么大事儿，没必要总表扬，孩子夸多了容易骄傲”这样的想法从而毫无表示。
殊不知青少年，尤其是12岁以下的少年儿童是非常喜欢被人夸奖的，就好比成年人通过劳动获取相应的报酬来实现自我价值，并由此产生成就感作为持续下去的动力。
多来点儿诸如此类的夸奖，你会发现，这样做非但不会滋长孩子的自满情绪，反而会促使他们更加主动地参加每一次训练课。
足球场上，来自长辈的夸奖和鼓励是对孩子本身努力付出的肯定，会激励孩子产生坚持下去的动力，从而形成良性循环。
因此，如果希望你的孩子能够在球场上长久地坚持下去，并且能够发自内心地喜欢上这项运动，请不要吝惜您的夸奖！
足球明星的耀眼光环吸引了很多家长和孩子。不少父母把上小学的孩子送进足球专科学校，期望孩子以后成为专业球员。中国足球协会青少年部崔恩雷指导指出：“7—9岁左右的小孩子要在不影响学习的情况下多玩足球就可以了。强调体能与技术的足球训练要等孩子长大了开始才比较合适。
足球学校良莠不齐
从全国范围内来看，登记在册的7—9岁小足球选手，就有一两万名。这些孩子参加比较正规的足球训练，并且还打“小甲A”比赛。还有很多孩子参加了足球兴趣班，这个人数就多得无法统计了。崔指导介绍：“按照以往的概念，孩子很小就进足球训练学校，他的足球一定能踢得非常好，但是事实并不是那样。有不少孩子成年以后，不但无法继续在足球事业上发展下去，而且像其他孩子那样继续上学深造都变得很困难。”
现在，多数小足球学校的培训模式，依然沿袭的是专业运动队的培养模式。除了少得可怜的两三个小时供孩子们读书写字以外，其他绝大多数时间，孩子都要去练体能、练技巧、打比赛。
教练为了争名次也偏重于孩子的体能训练，而不能完全按照孩子的生长发育规律合理安排训练内容。有的孩子踢球总跑不到位，这和他的文化理解能力差有关系;有的孩子个子长不高，和他小时候过度训练也有关系。这样的孩子难以培养成优秀的运动员。
由于认识到了这个问题，现在有些足球学校改变了办学模式，去举办夏令营了，而个别不合格的足球学校也已经不再招生。
训练方法要看年龄段
崔指导说：“我们国家对于什么年龄段的孩子，能练习什么样的足球动作还没有具体的研究，但有国外经验可以借鉴。在日本，小孩子身体发育能够达到什么水平，适合练习什么样的技术动作都有着严格的规定，不会练习高过孩子年龄段的训练内容。”
崔指导介绍，小孩子的身体不像大人那样筋强骨壮，在训练的时候要注意少让他们练肌肉、练力量，以免伤筋动骨毁了苗子;小孩子的理解能力也有限，某些足球技术动作一旦拿捏得不准，就容易造成伤害。日本的做法是，只有孩子达到某一年龄段，才教他们那个年龄段的技术动作。
培养兴趣更重要
国内各俱乐部下面也有专门培训小球员的队伍，这样为俱乐部选材提供了方便。但国外更多的是把孩子放回到学校中，孩子下了课，参加学校的足球兴趣小组，只抽出1—2个小时进行训练，更多的时间要学习文化知识。知识水平的高低，能直接影响到足球踢得好与坏。
崔指导建议，家长想培养孩子的足球爱好，可以带孩子参加各地举办的短期培训班。这些以“夏令营”形式出现的培训班也就2—3天，主要以培养孩子兴趣为主，***性非常强。
爱好足球的家长也不要总是坐在家里看比赛，给孩子讲讲足球的故事，带孩子到公园里踢踢足球，这比让孩子上个足球班可能更有效。
许多为了让孩子强身健体，结合孩子活泼好动的天性，会选择把足球当做孩子的兴趣爱好来培养。但是并不是每一个孩子都能像父母所希望的那样，把足球当成一种兴趣爱好。怎杨培养孩子对足球的兴趣呢?以下是我为你整理的培养孩子对足球的兴趣方法介绍，希望能帮到你。
怎样培养孩子对足球的兴趣
(一)鼓励孩子去奔跑。
有的孩子身体较弱，跑步速度慢，体力差，在足球运动中总是被欺负，也跟不上其他孩子的节奏，导致孩子对足球的排斥。这就要求家长和老师对孩子进行鼓励，鼓励他多去尝试，用?我相信你能行!?的语句激发孩子的信心，让他产生强烈的想要参与的念头，主动的锻炼身体，久而久之对足球的兴趣也就来了。
(二)善于与孩子去较劲。
孩子们也有很强的自尊心，可以提出要和孩子?比一比?的建议进行比赛，适当的***孩子想要战胜大人的欲望，让孩子有了不服输劲头，跌到了再站起来，并设置一定奖励。这样，孩子就会主动的进行训练，对足球自然就有了很强的兴趣。
(三) 树立球星效应。
孩子常踢足球，踢球的技术自然有高下之分，可以在孩子们心中树立一个领导者、球星的对象，让其他孩子有了崇拜心理，平时大家玩在一起，潜移默化的影响着，不知不觉的互相提高着运动技术水平，兴趣也越来越浓了。
(四) 让孩子参加组织正规的小足球赛。
教练、助理教练、裁判齐上阵，然孩子参加正规的小足球赛，穿上球服，两套服装对比鲜明，雪白地上界限分明，红黄牌纷纷亮出。激烈的比赛，提高了孩子的团队意识，也让孩子对小足球兴趣空前高涨。
小学生踢足球的好处
1、锻炼团队意识
要求多人上场参赛。场上的人思想统一，行动要一致，整体意识要强。只有形成整体的攻守，才能取得比赛的主动权及良好的比赛结果。有利于良好的心理品质及思想品德的形成。极大的培养了学生的团队合作的能力，增强了集体责任感。
2、锻炼协调性
足球运动要求技术能力很高，学生在练习过程中，需要完成各种跑动等。锻炼了学生的协调性和灵活性。同时足球运动还是一项竞争激烈的对抗性项目，这样就充分的锻炼了学生的力量素质。
3、锻炼灵活性
足球运动是一项依临场中具体情况而灵活机动地加以运用和发挥。
4、锻炼耐心
足球运动中，队员跑动长，而且还要伴随完成多次加速跑和多个有球、无球的配合动作，充分锻炼了学生的耐力和爆发力。
5、培养个性
孩子在一个团体里，不尽能够培养团队意识，还能够发展友谊，发现自我，踢足球对于培养孩子完善的个性也是有利的。
6、强健体魄
我们知道，小孩子往往脾胃较差，而踢足球对于强健脾胃也十分有利。因为踢足球会加速体内的代谢，使人气血流通加快，脏腑的功能也变得强劲，肝胆、肠胃的功能都得到了加强，从而促进消化。消化系统好的小孩，就会拥有一个好体质，不易生病。
踢足球的注意事项
1.足球运动由于跑动较多，技术动作幅度以及出汗量都较大，所以参加锻炼时应身着宽松合体、透气吸汗的运动服装，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。除了参加正式比赛外，平时锻炼不宜穿足球比赛用鞋(皮面钢钉)，以防止对自己或他人造成不必要的损伤。
2.尽量不要在场地设施不符合要求的地方进行锻炼。场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。
3.运动开始时，要先做一些较缓和、运动量较小的热身运动，使身体在进入剧烈运动前有一个准备过程，待心率和体温上升时，再逐渐增加运动的强度和速度，这样，既有助于肌肉的活动效率和关节的润滑，又可以防止运动损伤。
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青少年更喜欢被鼓励而不是被命令
教练的首要任务是教导孩子在 体育 、社交、心理和教育等方面都可以发展健全，你需要将注意力放在孩子身上，虽然教练不可能知道所有事情，但必须要很清楚自己要传达的信息，比起输赢，培养下一代人对 社会 的包容性和透过足球传递尊重、团结、相互扶持和分享等价值观更为重要。
教练的任务
作为一名教练是要向所有想要从事足球的男孩和女孩介绍这项运动，教练的任务应该是：
1.欢迎所有六岁以下的球员（不要预设条件筛选）
2.从小就培养他们尊重和公平竞争
3.教练要正面鼓励让足球带给球员乐趣，这会让他们更有意愿去提升自我
?教练的目标
1.喜欢和孩子们相处
2.很好的了解孩子
3.成为孩子的榜样
4.设定标准但也需保有宽容
5.倾听孩子的意见
6.愿意沟通
7.培养孩子的信心并让孩子信任
8.培养孩子的团队精神
9.鼓励他们有主动和冒险精神
10.专注于「 游戏 精神」而不是孩子犯下的错误
11.通过鼓励来指导孩子
足球教练要避免
1.不要过分积极或是对孩子大吼大叫
2.不要把球员训练的像成年人
3.不要忘记孩子的动机是踢足球
4.不要给出过于复杂的解释
5.不要提出和孩子年龄不符的训练
6.不要进行太制式又规律的训练
7.不要太长时间专注于某项训练
8.不要过多打断孩子的比赛
9.不要在团队面前批评某个孩子
10.不要忘记球队团结
11.不要过分在意输赢
成功实践足球训练的五大要素
1.安全感：保护儿童受到身心伤害，不安全的活动会让孩子很难快乐享受活动
2.受欢迎的感觉：无论孩子的年龄、性别、技术水平或文化语言，他们都应该受到欢迎，足球是没有任何歧视的运动
3.成为好球员的感觉：每个孩子都有自己的优点，因此，要强调优点而不是缺点
4.属于团队一员的感觉：感受到自己是团队的一员，受到欢迎对孩子来说相当重要
5.被需要的感觉：孩子需要被认可，这能使他们更有创造力和表现欲
如何与父母沟通
教练要试着和孩子的父母建立尊重的合作关系，虽然父母有时会对孩子的表现反应过度，但在其他状况下，他们可以有效地协助教练帮助孩子学习足球，和父母的可以参考以下做法：
1.在活动或比赛等开始时，先向家长简单介绍一下本次活动项目和教育原则
2.确保自己了解当地的家庭文化，教练也应该考察不同家庭的传统和信仰
3.与孩子父母保持良好的沟通，向他们提供有关孩子训练的一些想法
4.可以试着办讲座或家长见面会，和他们讨论有关孩子的话题，如营养习惯、伤害预防、个人卫生、 健康 教育和 体育 等各方面。
家长想培养孩子的足球爱好，可以带孩子参加各地举办的短期培训班。这些以“夏令营”形式出现的培训班也就2—3天，主要以培养孩子兴趣为主，***性非常强。
爱好足球的家长也不要总是坐在家里看比赛，给孩子讲讲足球的故事，带孩子到公园里踢踢足球，这比让孩子上个足球班可能更有效。
足球明星的耀眼光环吸引了很多家长和孩子。不少父母把上小学的孩子送进足球专科学校，期望孩子以后成为专业球员。
中国足球协会青少年部崔恩雷指导指出：“7—9岁左右的小孩子要在不影响学习的情况下多玩足球就可以了。强调体能与技术的足球训练要等孩子长大了开始才比较合适。
让孩子走向职业足球，可以了解青年足球运动员张玉宁的成长，父母应该需要做到以下几点：
1、先想清楚路，想好了就不要再犹豫。据张玉宁的父亲张全成介绍，他是在儿子两三岁时，觉得儿子有踢球天赋，并开始谋划儿子的职业人生的。理由很简单：?他从很小就喜欢玩球，而且玩球过程中无论跌倒滚爬，都从来不怕，这具备了当一名职业运动员的起码素质?坚强，以苦为乐。?
想让孩子走职业足球之路，其实比其他运动项目更加艰苦，?游泳有少体校，足球没有。很多人看到了职业俱乐部发掘天才少年后，获得高薪的光鲜，并没注意到，孩子在10岁、11岁被发现之前，他的底子已经在那里了。那么孩子的底子是怎么打下的呢？全部得靠家长，全身心的，海量的投入。?
2、把孩子培养成职业的，你首先要是半个?专家?。张全成始终坚信，职业球员的体魄是可以通过改善膳食结构达成的，所以从张玉宁很小的时候开始，他就有意识地给孩子制定食谱，多吃牛肉和海鲜，少列猪肉。这一饮食习惯不仅有利于孩子的身体发育，也让孩子从很早开始，变得适应欧洲的饮食习惯。另一个细节是语言。张全成找最好的英语老师，让孩子的语言能力达到一定高度，这让张玉宁可以在目前，毫无滞碍地出入欧洲联赛，与球员和教练沟通。
3、养成好的习惯，比什么都重要。张家的家教很严，两个孩子都没有因为父亲是做生意的，就被养成了纨绔。事实上，在张玉宁的学生时期，穿的衣服不能是名牌，搭公交车往返，零花钱数量等等，都在张父的控制之下。张玉宁上场踢球，绿城有奖金，张父也是先全部收走，在根据儿子的实际需要，发回一部分。?说难也不难，掌控节点，比如你规定他必须先做完作业，然后再玩，怎么玩我不干涉，等好的习惯养成了，之后就省心很多。?
在父亲的培养之下，张玉宁自幼饮食习惯就偏欧化，喜欢吃牛肉、牛尾、牛排、黄油、洋葱等，所以他的肌肉力量强于同龄球员 。张玉宁很少吃猪肉和鸡肉，家里也主要吃牛肉和海鲜，温州人出生在海边，没有海鲜是不行的，每餐基本都有鱼虾蟹，这样的饮食结构有利于球员。
张玉宁喜爱看书，这与家庭和环境有关。他比同龄人成熟，一名优秀的球员必须在心智上成熟起来。父亲对张玉宁要求非常苛刻，不断给他压力，让他学会承受压力。
4、足球运动员想赚钱，就先别提钱。
张全成回忆，在张玉宁参加全运会的之后，父子俩有过一次深谈，这次谈论应该给张玉宁蛮大压力的。?当时很多国内俱乐部抛来橄榄枝，我跟他说，如果这么走下去，撑死了踢进国足，一年两三百万元人民币，踢十年也就这点钱，咱家不缺这个钱，而且我们全家这么多年为你踢球投的钱、时间，根本就不够。所以你别多想了，专心点想想怎么去国外踢好球。?
张全成有个观念，老想着怎么赚钱去做事，永远做不好，因为它无法逼出你的极限。这方面，理想比钱好使，你理想的坚定程度，决定了你能爬多高，等你爬高了，钱自然会来。
事实上，培养一名职业球员还真不是普通家庭能承受得起的！没天赋，但是有钱有关系的孩子能够大概率成为职业球员，进入校队、市队、省队甚至国字号球队，而有天赋，却没钱没关系的孩子，极难成为职业球员，父母需要深思熟虑。
如何培养孩子对足球运动的兴趣
|浏览：126|更新：2014-08-05 16:17|标签：足球运动
足球是世界第一运动。对成人而言，能坐在电视机前看着精彩的比赛就足以让他们亢奋无比，但对宝宝而言，只要能踢上一脚两脚就足以使他们体验到足球的无穷魅力。因此，生活中，父母和孩子可玩一些足球游戏，让他们在盘带和射门中提高身体的各项素质，说不准一个未来之星就可能出在你家噢。
目的：了解足球的场地、装备、器材、人数等有关知识，培养孩子对足球运动的兴趣，为中国足球的腾飞储备生力军。
方法：父母通过电视、等形式向孩子介绍有关足球的知识。当球员进球后，可和孩子玩庆祝游戏，让他感受胜利的喜悦。如：父母和孩子双手击掌后欢呼；父母和孩子双手击掌后扭胯，轻轻撞击臀部；父母把孩子抱起后向空中抛起接住；父母和孩子并排站立双手前伸做摇篮动作。
目的：熟悉球性，提高孩子用脚控制球的能力和视觉、听觉反应能力，提高孩子身体的协调性、灵敏性。
方法：模仿交通指挥员，先由父母手拿红、黄、绿色的小旗或物体，父母举起绿旗时，孩子用脚带球走或跑；举起黄旗时，孩子用脚停住球，原地双***替踩球；举起红色旗时，孩子用脚把球停下。孩子和父母可轮换做交通指挥员。
延伸：可用口哨代替小旗，吹一声为绿灯，两声为黄灯，三声为红灯。
学习用脚传接球，提高身体的协调能力，在练习过程中，孩子自护意识和自护能力也会逐渐得到增强。
父母和孩子相距3米对立站立，一方用脚内侧传球给对方，另一方用脚把球停下。
可在两人中间放一个拱形门，或由爸爸、妈妈站在中间张开双脚，球必须从门中间滚过。
练习用脚运球，提高控制球的能力，培养孩子做事专注的习惯。
在出发点划一个直径为1米的圆圈作为“老鼠的家”，把球放在相距8米的地方，父母发出指令后，孩子把球用脚运回“家”。第二次由家长运球，距离为10米。谁用的时间少则为胜。
可连续运3－5球，看谁用的时间少。
可在“回家”的路上加一些障碍物（如拱门、可乐瓶），要钻过或连续绕过这些障碍物方可回到“家”。
目的：练习射门，提高孩子下肢的力量和准确性，使他变得更坚强、勇敢、机智、果断，懂得合作和团结。
方法：用书包或可乐瓶摆一个宽3－5米的球门，先由爸爸守，孩子在距离5米的地方用力射门，球进了，孩子可以和妈妈进行庆祝游戏，爸爸要受罚做俯卧撑10次，或绕场地跑一圈。
可以先绕过障碍物再射门；
可以接父母的横传球直接射门；
可以把几个可乐瓶放成一堆（象保龄球）代替球门。
