如果当中后卫，要有一定的身高，身体要结实硬朗，在抢身位时不会吃亏，反应要快，判断球的落点要准，头球到家，不单会解围，还应在断球后准确传球发动反击，和门将要配合默契，经常指挥一下队友的站位，切莫在禁区内做危险的铲球动作；若是当边卫，则一定要有速度、有体能，助攻能力强，长传到位，防守时要在一对一情况下占上风。当后卫，经验是很重要的，希望你在这个重要角色上步步高升，成为球队中的阵中之宝，一夫当关，万夫莫开。（比赛中要经常欺骗对方，不单前锋会耍***动作，后卫也可以，比如你在防守对方带球过人时，***装把身体侧向一边，骗他往另一边突破，再有意识地拦截那一边。还有，经常与队友联手造越位，也是有效瓦解对方进攻的手段。）
问题一：八人制右后卫该怎么踢 你说的是足球吗？我觉得首先肯定是防守，你的防守区域内的盯人，帮助中后卫补防，一旦我方进攻时，可以上插助攻，但是要注意和右前卫的位置，个人认为还是不要前插到禁区，在禁区附近穿插，吸引对方防守人员，这样也有利于回防，当然，最重要还要要根据情况灵活运用，防守时不要失去位置
问题二：足球八人制的边后卫怎么踢好？ 一些通用原则
最先决的原则：你是边后卫，后卫要先做好防守。先保证不丢球。.不论对方是神马类型前锋，在他没有接球时候，保持1.5米的距离（你在更靠近本方球门位置）1.5米的启动距离，在一般情况下是可以反映过来的做动作防守
问题三：介绍几套八人制足球赛阵形和踢球注意事项. 3-3-1是没问题的,小场地最好的战术是防守反击,全攻全守,由于场地小的关系体能应该没有问题,对方进攻时只留1个前锋过半场逼抢,其余压缩阵型,还是因为场地小的关系,破密集防守的阵骸战是很难奏效的,但是要注意防远射和高球,抢断成功后两边路迅速插上,不要等对方防守到位.小场地中场要求全攻全守,中间那个要求技术好而且防守也得好,前锋得既当前锋又当前腰,只要拿得住球及时分边就可以,3后卫轻易不要前插,因为小场地投入4人进攻已够,人多也没用,如果陷入阵地战,绝对要注意防止被反击.总之一句话,压缩阵型,诱敌深入,坚决打反击,严防被反击
其余阵型还可选322、232、3121等
问题四：8人制足球需要中后卫吗 不管几人的足球比赛都需要后卫的，所以8人制足球也需要后卫。
问题五：足球联赛8人制如何安排阵容 八人制足球是在七人制的基础上为降低中场队员运动量而增加一人,所以更加能被广大业余爱好者接受.它的阵型和七人制相比主要是在中前场增加了一名队员。阵型主要有322或313。322阵型在中场配备两名队员，可以是平行站位也可以是前后站位。由于322阵型中场人数适中，进攻时可以进行穿插，防守也可以相互协防或盯防接应队员，所以这种阵型攻守比较平衡
问题六：八人制331足球比赛边前锋怎样踢 边路带球突破，过后卫或者后卫上抢时给中锋，中锋没空位时可以选择内切，一般展开速度要快，攻防转换边锋很重要，因为场地比较小，所以一般靠短传和直塞，长传一般很少，边锋一定要带得住球，能过人。
问题七：8人制足球或7人制足球的战术和后卫怎么当好？ 中后卫7人和8人都是单后卫多！其实都是拖后后卫！你的两边都是敌人！这里我建议你当清球后卫，就是把球解围！因为你身边没人保护你！如果你是双后卫可以是一个清球后卫，一个出球后卫，出球后卫就是前压拦截的！而且有机会你就要长传找前锋！是防反常用的战术！单后卫边上有几个人，不过前压很多！如果有机会可以把球给他们！
问题八：八人制足球 八人制的我还没踢过，但是七人制的踢过！我就跟你说说七人制的思路吧！
八人制足球有些不同于十一人足球，八人制是不仅每个球员脚下技术要好，而且更需要整体配合的。前锋更要参与防守！说白了有点像荷兰全攻全守！我不太明白，为什么你们要找三个防守技术不佳的人当后卫呢？人高马大固然有身体优势，但是转身速度怎么样，处理球是否合理，还有你的后腰视野是否开阔，球路是否清晰整支球队的发动机是谁中心是谁？战术思想是什么？有没有根据自身人员配置去训练过，在训练过程中又发现过什么问题这其实是很复杂的
建议你在找一个能力好点边后卫，让人高马大的当中后卫！再让你那前锋去踢边后卫吧，看起来应该很灵活，而且速度又快，可以助攻！前锋要一个就可以，只要中场可以射门就OK了！这不是十一人足球，这个要求队员技术更加全面！
这些都是建议啦，实际情况我也不清楚，你可以根据你的实际情况去完善你的队伍，希望你们可以成功！！！
问题九：如果是8人制足球.3后卫.4后卫该怎么取舍.还有足球常见战术怎么运用？ 8人制足球赛的几个细节点 1,中后卫: 对方阵地进攻时中后不应站位过后，而应跟住对方的中峰或其他进攻队员。有时甚至要去到中线附近，甚至突然地奔袭对方禁区。 很多中后卫过于保守，在禁区里不出来，导致对方中峰在本方禁区前沿轻易可以拿球转身，分球，射门，带球都很主动。如果我方前场队员回得太深去盯对方中峰，对方的后卫又可放心压上助攻。但是由于是最后一道屏障，中后拿球要强调成功率，尽量主动和果断地出球和解围，尽量不要由于自己粘球而造成被对方逼住地不利局面。在对方反击以多打少时，中后可以指挥队友向门前自己收缩，以缩小对方进攻空隙，等待队友增援。不要轻易出脚扑球 2,边后卫: 在对方边路进攻时要站在对方球员和球门的连线，防止对方球员远射。对方突破时要卡住内线的身位，将其迫向角旗区。对方反击时，不要轻易上扑。注意和中后相互补位。 3,中前场队员: 在进攻中失误被断对方反击，应第一时间立即就地反抢，延缓对方进攻时间，并给队友回撤的机会。一抢不成不可恋战，可迅速回到中线。一丢球就泄气原地叉腰，慢慢走回来，这种态度就要马上换其下场。阵地防守中，职责应该是盯防对方边卫压上助攻。并封堵其向心脏地带传球得线路。 4,前锋: 8人场没有真正意义的前锋,前锋也就是中场的一员,能进攻也能防守.在对方进攻时要马上反抢,在自己方控球时,要不停的高速跑位,拉开对方的防线. 5,门将: 在自己方压上进攻时应该压到大禁区线外，扩大控制范围，减少与队友之间的距离。并可以作为回敲的墙，将球横向转移。不要躲在门线上。对方进攻失败后，要善于利用手抛球迅速发动反击。 其他防守要素: 1、对方进攻过中场前，所有进攻队员应全速回撤到中圈前，布好阵型。不可在前场禁区逗留。 2、我方中前场的就地反抢主要延缓对方进攻时间。让我马上方人员归位,归位后,中场人员站好位,同时进行抢断,压逼对方中场空间.后位人员要和中场人员保持距离,用整体把对方进攻空间挤压. 3、防守时分工盯人，一盯一，避免职责不明的站位，导致对方形成局部以多打少。 4、离自己负责盯防的对方队员距离不要太远，应从后方紧跟对方无球进攻队员，伺机后上抢断，不使其轻易拿球转身。 6、个人防守以站内线为原则。在没有把握的情况下，不要轻易出脚扑球。 7、用盯人不盯球的原则，在对方快速反击时进行相互补位。 防守的站位和整体移动很关键。对方阵地进攻，而我方前场队员基本回防的前提下。应该提倡积极地扩大防区和整体逼抢。用整体跑动封堵对方有球或无球进攻队员的接球和传球线路。不让对方轻易地接球和处理球。 比赛中的注意要点。 1、后位锅状站位 7人场一般有三个后位 拖后中位是核心 三个后位站位呈锅壮 中位是锅底 两位边后位要注意站得靠前一点 一旦对方前锋渗入边卫和中卫之间 中卫很容易***用造越位战术，有时候 只需要前跨一步。 2、攻要开守要缩 已方发球时 一般有一个边后位有意靠近边线要球 。 对方进攻时 边后位要向中卫靠拢 3、前卫站位原则 中间一般有两个前卫 呈左右站位 但二者要有分工 一位主守一位主攻 可以灵活换位 但一定要有一位作为脱后中卫前的屏 障避免对方直接面对拖后 4、充分利用球场的宽度 许多业余球员的通病是一味前冲 一条线到底 实际上可以多回敲 多横敲 在没有强力中峰枪点时候 不要轻易起高球传中 这样效率太低 可以在禁区线回敲给后上的远射。 5、多传球尽量一脚出球 不与对方身体接触是最高境界 6、边后卫与前卫换位 小场的边后卫可以频繁后上帮助进......>>
问题十：足球八人制 阵型 与战术 踢7人制足球赛时我是主力后卫，以下是我的比赛经验。 门将：省略不说...........你们也只有一个守门员（不用他还能用谁） 后卫：我是一名后卫，所以这个位置我比较熟悉........后卫不需要多，两个就可以了（人多反而容易混乱），这次我选吹箫和土豆搭档后卫。 后腰以及中场：由于7人制足球比赛人数的限制，经常需要后腰来充当中场............我选择吉吉。 左前卫：你。 右前卫：小皮。 中锋：罗斯。 以下是我对你们的战术安排和打法。 因为你们的速度优势比较明显，所以你们应该要好好利用..............但在打阵地战时速度优势往往凸显不出来，因此建议你们打防守反击，防守反击是令人恐惧的战术，不但速度快，而且致命，一针见血，常常令人防不胜防，代表球队：***马德里，切尔西，曼联...................... 在比赛开始后，你们先不要急着发起猛攻（容易暴露破绽，被对手反击得手），先在后场传一下球，观察队友的跑位，然后再推进到对方的禁区。 在防守时你们必须要打醒十二分精神，绝对要进行严密的贴身防守（这是防守反击战术的根本保证和要求），让对手把全部的精力都投入了进攻，那么他们的后防就会慢慢地松懈，这样一来前场的宽阔的空间就为你们发挥速度优势提供了场所..................这时你们通过积极的拼抢拿到了球权，吹箫在后场拿球后与吉吉做了些简单的配合带球冲到了前场，吹箫可以选择把球传给你或者是罗斯与小皮.................. 如果把球传给了你的话，你想办法与吹箫做出配合来突破防守，然后尝试射门或传球；如果把球传给了罗斯的话，那么罗斯就可以利用速度优势来突破防线，然后大力抽射；如果传给了小皮的话，那么就让小皮摆脱防守队员后把球传中或者是射门............但在你们进攻的时候，吉吉必须要填补吹箫的位置，防止对方的反击（但在普通进攻时，吉吉可以前进到中场，来调配你们的进攻）。 反击时对进攻球员的射门要求较高，不能浪费机会，但也不要浪射，在射门时绝对不能犹豫（这可是大忌），只要有明显的机会时，谁都可以尝试射门，也不排除守门员，不要顾虑自己的射门技术（浪费会遭天谴的），先射了再说............ 如果按照这种打法的话，进球应该不是问题，但前提是你们得要先利用防守来吸引对方的进攻，以便找到他们的破绽。 送上一张我手绘的阵型图，手艺粗糙，请见笑！！！！！
我说一下关于防守的问题，我就不说具体动作了，那些属于基本功，大家都是以***为主，基本功如何不用计较：首先，防守的原则，防守战术是在丢球后的即刻开始的。防守战术在比赛中的具体运用，往往表现出一定的被动性，即受进攻战术的牵制。但就其目的而言，防守战术是扼制对方进攻并设法夺回球的控制权。因而，其主动性仍然是极其明显的，防守战术的主动性通常体现在战术原则主动运用方面的积极抢断。为了掌握好防守战术，防守队员必须掌握好下面几个原则：（1）延缓原则就是延缓阻碍对方的进攻速度，为本队组织严密的防守布局争取时间。延缓原则常用于进攻失球后的即刻，完成这一任务的队员一般是离球最近的锋线队员。一般说来，锋线队员失球后的唯一战术职责就是作为防守的第一道障碍线，阻止对方有组织的快速反击。当然，在条件许可的前提下，这一队员也可以见机行事，主动积极地抢断球。做为初学者必须清楚地了解延缓的目的。原则与灵活常常是战术奏效的不可分割的因素，而两者恰到好处的随机掌握，则来自于队员对具体赛势的分析以及整体战术意识和应变力。（2）平衡原则主要是指防守队员在人数上至少与进攻队员保持等量。在同伴延缓对方进攻速度时，每一防守队员应根据自己的位置职能要求，迅速回撒到自己的防守位置上并在整体布局上形成相互保护的合理站位。一般说来，实施这一原则时，总是要求防守队在防守人数上尽可能多于进攻队。如果对方不是很强，我们可以适当减少防守人员数量。在执行平衡原则中，延缓进攻速度的防守队员可以灵活地断截球。对于防守的队员来说，这一有助于迅速恢复控制球权的机会切不可放过。当同伴在运用延缓原则时，其他防守队员决不可把延缓作为减慢回撤速度的理由，相反每个队员都应尽可能快的回位。（3）集中原则是指防守队员在回位后，把注意力专注于每一位进攻者，面对进攻者要因时制宜地***取积极性性的反抢行动。在执行该原则时，要以近球者紧*、远球者适当保持一定距离为基本思想。集中防守的成败，从个人角度讲，每一队员的抢截、铲球、破坏球技术，良好的起动断我速度以及防守意识、临场经验等起着十分重要的作用。就整体配合而言，成败更取决于队员间的保护、补位、夹击以及围抢的配合能力。（4）控制原则通常是针对于后场区的防守而言。其基本内容是：基于球门前面是防守区域的咽喉地带，为了确保球门安全，防守队员必须***用盯人方法，以控制对手在此区域的一切行动。盯人可***用人盯人与保护的方式，也可运用区域盯人的方式，这主要取决于本队和对方队员的具体攻守特点，但无论取何种形式，牢牢控制对手的根本目的是不能掉以轻心的。在完成这一战术任务过程中，防守队员所运用的技术手段可包括：限制进攻者*近球，封堵控球者脚下球，抢截和追*进攻者等等。总之，防守者必须竭尽全力阻拦和扼制进攻队员任何可能的射门机会。 在执行该原则中，每一防守队员的主要任务在于控制进攻者的一切行动，但每一防守队员也应始终在头脑中留有随时准备反攻的意识。因为一旦抢下球就意味着进攻的开始，如果防守者能在防守中孕育着进攻的动机，那么，抢下球后必然会寻求快攻，而快攻则必然有助于进攻的威胁性。其次就是节奏：（1）一对一的防守节奏：说到一对一的防守，其实这个节奏主要看的就是你的上抢时机，如果是面对职业球员，只要是正面一对一的话，对方不想过人只是控制球的话，是几乎不可能抢走的。正面的一对一的防守只要做到限制对手就已经很成功了。比如限制对方的传球，带球线路，带球空间，让对手转身不要让他正面拿球等等。但首要是守住自己的位置，然后再慢慢*近压缩对手的带球空间，限制他的活动范围，尽量不要让对方在中路进行突破，把对手压向边路，因为一旦中路形成突破是很危险的，关键是守住自己的线路，在利用良好的站位不让对手从中路突破的同时，同时要有效的守住内线，那么他处理球就比较困难了。在限制对手的同时，当他处理球的空间被有效的压缩，无法突破的时候，你就可以把握好时机上抢了。比如，迫使对方转身的时候，在他已经完全侧身的时候，就可以上前继续压迫，因为他只有一个方向可以加速突破，如果他要变向，就会多一个转身，那样他的突破速度就会下降，也给你有回追的时间。我们要时刻注意对方人和球的距离，一旦我们的有效压迫造成他带球过大，就要坚决的立即上抢，掌握好自己的位置，然后进行有效的压迫不要轻易出脚，看准时机上抢，到该出脚的时候一定要坚决出脚，如果还害怕被突破而不出脚，那等对方调整过来就没有机会了。（2）局部防守的节奏对于局部防守的节奏，就需要队友之间有良好的协同保护的意识了，要压上就要同时，要么都不上抢，否则一个上抢，而另一个没有动，会被对手形成连续突破或者打出有威胁的配合，一旦局部防守失误就有可能造成整条防线被围剿的可能。举个例子说明一下，比如在边路地带，通常在防守有球队员的时候，是一个人上抢一个人在后面保护，当前面的队员掌握好时机，限制了对手的带球线路，而且同时会故意留出一条线给对方突破，而后边的防守队员就要利用同伴的上抢造成对方的被动选择的带球线路进行堵截，这样可以成功的断下球来。但两个人彼此之间要相互知道各自的位置和距离，同时调整在同一个节奏进行围抢。这样的防守是最有效果的。同样在防守对手进行配合的时候也是如此，只不过投入的防守兵力要多一些，然后利用队友对对方拿球队员的限制，造成对手传球线路因为受到限制而变的单一，然后准确的预判出对手的传球方向和线路进行断抢，就可以有效的瓦解对手的传切配合。当然由于经验的积累，我们会越来越掌握好上抢和堵截的时机，这个节奏把握的好坏直接影响到防守的质量。（3）整体防守的节奏。对于整体的防守的要求就很高了，因为最好要结合比赛和进攻的节奏一起讲否则肯定会有很多局限，在这里我只能做一个稍微简单一些的讨论。比如，如果后卫线上提了，就要提醒中场球员进行上抢，因为他们的身后已经有人进行有效的保护了，而如果后卫线受到对方进攻的影响而不得不后退的时候，就要提醒前卫线不要急于上抢，否则会形成整形脱节，一旦被对方摆脱后卫线直接暴露在对方的攻击上，会很危险。如果对方打长传，就要时刻注意第二点的保护，后腰要及时回撤。而如果对方经常打短的，就要整个前卫线不但注意纵深的保护， 还要尽量限制对手不要在中路形成随意的拿球和配合，一旦对方打到中路就要马上收缩队型，迫使对方回传或者限制在边路。当然有时候也可以根据战术，对手和场上的实际情况选择，故意让给对方一些空挡，当对方上当之后，马上收缩，使得对方的进攻在局部地区陷入围剿等等，比较节奏的变化十很丰富的。同时对于体能的分配来选择控制防守的节奏也很重要，是压上还是回收等等。大家可以对照一下自己踢球时的情况，总结一下，以便踢好下一场比赛。当然，就我们自身的体能、基本功、意识所限，我们不必须做到以上所有内容，在力所能及的情况下，注意一下踢球的方法就可以了，既然是***，我们也要有水平的***，正所谓用脑子踢球，踢球的时候多用些脑，还可以节省我们的体力，足球是快乐的，让我们大家一起享受这快乐的足球吧。。。。。。。。。。阳光男人。。。。。。。。。。
足球场上踢好中后卫的技巧：
一、位置感
这是中后卫最重要的素质。人们常说罗尼有天赋，马拉多纳有天赋。而你如果要做一名合格的中后卫，那么位置感就是你所要具备的天赋。无论从什么方面讲，这都是中后卫最重要的素质。因为守门员想要的是中后卫站在你的面前，而不是随随便便就跑到边路去了。李玮峰在英超就是被评价位置感太差。解说员常常说谁谁丢了位置，就是指的位置感。我们常说的跟着球跑，盯球不盯人，也是指的这个。所以我认为位置感是中后卫最重要的素质。另外极佳的位置感也是造越位战术的前提。如果位置感不强，造越位战术就会变成对方的反越位成功形成单刀。
二、拦截能力
拦截能力更多的体现的是判断力。这个拦截能力包括对人和球的拦截。对人的拦截，就是盯人了，相对来说除了有好的判断力之外，身体素质也是很重要的因素。对球的拦截就比较容易明白了，堵枪眼，后防争顶防空，及时上抢都算是其中的内容。
三、后防协作
在实况足球中，有一个特技是中后卫的，后防统帅，姑且可以把它理解为后防协作。作为后防的大闸，单靠一个人是无法防守住对方几名队员的，只能靠相互之间的协作跑位封堵对方的行进路线，相互之间出色的补位能力就是协作的体现。这个因素的重要性对于整个后防线来说是高于个人的位置感的。还有与门将之间的默契程度也是协作能力的体现。当然，球场上慢慢悠悠的后场倒脚也是协作的一种。
四、长传
这一项的重要性更多的体现在进攻端，尤其是防守反击时候，精准的长传会让球队的进攻变得简单又高效。
五、参与进攻
防守是中后卫的本职工作。但是在本职工作之外，中后卫在必要时也要有一定的得分或者组织能力，尤其是在全攻全守的战术体系下，显得越来越重要。定位球头球争顶，前插，不论哪一项，只要具备其中一项，中后卫也可以是出色的得分手。
六、力量
中后卫有点像篮球里的内线防守球员（中锋和大前）。没有良好的身体素质，怎么能扛住对手。遇上像阿德里亚诺这样的前锋，你要是扛不住他，就只有吃哑巴亏了。
七、爆发力
像罗尼这样的前锋都是突然加速的，如果后卫的位置感好，提前卡住了身位，那么就好。但如果没能提前预判，那么回追就要考验中后卫的爆发力了，而且这点跟抢断也有着密切的关联。在这里，也可以把弹跳力算入爆发力的行列，头球能力对身体素质的要求肯定就是弹跳了。
八、转身
好多中后卫就是因为转身慢而毁了一世英名。那些常常被打身后球或者经常被人单刀的，往往就是转身慢的中后卫。中超鲁能泰山之所以后防线上大牌云集，还被评为防守差劲，就是因为中后卫转身慢。
九、速度
在中后卫这个位置速度好像要求并不是很高。而且大部分中后卫的速度都不是很高，当然要求不高不等于没有，尤其是对回追速度的要求。切尔西的后卫经常要插上助攻，这就要求在对方打反击的时候，中后卫必须要有够快的回追速度。
四后卫,进攻时要求边后卫经常插上,所以体质要好,体能要相当出色,要有很快的速度和一定的技术,传中能力也要优秀,能往中路输送炮弹.具备一脚远射的能力再好不过了.防守时,能迅速到位,身高和头球技术不是最主要的,铲球技术和区域防守意识要强,用灵活出脚和卡位破坏对方进攻,为防守赢得时间.
三后卫,基本不参与进攻,因为中前场人数多,参与边路进攻的也多.此时作用和中后卫一样,那身体对抗,弹跳和头球是关键,铲球和盯人也要很好,一般比较高大所以转身速度慢,启动速度也慢,这样队友间的协防和补位意识就很重要,防守的站位一定要好.
一个优秀的边后卫要有以下几个特点 耐力 需要经常前插助攻 没有好体力可是不行的 速度 边后卫的速度是非常重要的 因为要经常面对对方速度型的边锋 也要有速度突破对方的后卫 控球 经常与边锋穿插跑位 控球下底传中 控球不好就没有传中机会了 传中 对于球队有高点的时候 这是很重要的得分手段 所以传中的质量也是球队取胜的关键 远射 在边路无法突破的时候 很有可能在中路会有远射的机会 并且就算对方可以将射门当下 前锋还是有机会补射 并且有许多边卫因远射成名 R。卡洛斯 扬库洛夫斯基等等 补位与定人 当边卫助攻被抑制 对方进攻时 本方中后卫会去阻止对方进攻 那么本方就会中路大开 这时 回防的边卫就要选择去补中卫得空档 盯紧对方前锋 所以一个好的边卫防守时选为也是很重要 不过用边后卫要看你的球队是哪种阵型 注重进攻还是防守 善于进攻的球队也要看是从中路还是从边路 前锋的类型等等 如果是两翼齐飞 高举高打的队伍 要选择速度控球与传中好的边后卫 对球队的进攻会有很大的帮助 对于善于防守的球队则要选择 拥有强大体力 耐力 防守和善于远射的边后卫 至于边后卫的训练要看个人的特点 结合着训练才好 主要就是 体力 控球 传中 和防守
在足球运动中，正面的区域性防守是足球比赛中经常被使用到的技术之一，特别是对中后腰和中后卫队员来说，比赛中绝大多数的防守任务都是正面防守，所以掌握好这项技术是完成比赛中防守任务的基础。以下是我为你整理的足球后卫运用正面防守技术要领介绍，希望能帮到你。
足球后卫运用正面防守技术要领
当进攻方从正面进攻的时候，防守队员应该就近的进行正面的阻截，双腿打开、重心降低，做出拦截的姿态。但是这个时候防守队员不能马上的冲上去进行上抢，当进攻队员继续向前进行推进的时候，防守球员也不要马上的后退，让足球慢慢的逼近过来，等到时机成熟的时候果断的上抢，断下或者是破坏足球。
在第一名防守队员进行防守的时候，他身后的第二名防守队员，要密切关注着前面功防双方的较量，不要急于上前帮助。因为这时的攻方必定会设法过掉防守队员向另外的方向进行突破，如果进攻方的思路暴露了，第二名防守队员应该迅速的冲上去抢断足球。要注意的是，当进攻队员过第一名防守队员的时候，第一名防守队员不能轻易的放弃抵抗，因为第一名的任何一丝努力都是在为第二名防守队员的防守制造机会。
当进攻队员被第一名防守队员逼到死角，死去了过人或者是传球线路的时候，第二名防守队员要马上上前与第一名防守队员形成对进攻队员的夹击，从而断下足球。
总的来说，在正面防守的时候要追寻三字要领就是：?稳、准、狠?。
1、?稳?就是防守队员在正面防守的时候，不要急于上前进行抢断，要保持好自己的身体站立在进攻队员的正前方。
2、?准?就是要增强起出脚的成功率，不轻易的出脚，但是出脚就要对对方的进攻产生破坏。
3、?狠?就是要果断，技术动作的完成要干净利落。
足球抢截球技术的练习方法
1、练习方法：
二人一球，球放在中间，二人对面均离球一步，二人同时做跨步用脚步内侧抢球的模仿练习。
二人一球，甲脚前放一个球，乙做跨步抢球的模仿练习。
二人一球，甲做慢速成运球，乙迎面上去做跨步抢球，同时练习二人在同时夹住球的提拉动作。
二人一组，相距4米，中间放一球，按教师的口令二人同时跨步抢球及同时夹住球的提拉动作。
二人一组，相距7-8米，一人直线运球，另一人做正面跨步抢球。
二人一组，并肩慢跑观察对手身体重心移动，练习掌握冲撞时间和冲撞动作。
二人一球，一人直线运球，另一人从侧面冲撞抢球。
每人一球，对静止球做铲球练习。
2、易犯错误：
身体重心不能及时移向抢球脚上和抢球脚的踝关节不够紧张，抢球无力而徒劳。
支撑脚没有迅速跟上，影响衔接下一个动作。
抢球的时机掌握得不好，出脚稍早或稍晚而抢球失败。
抢球脚抬得过高，造成犯规。
冲撞时用手或肘、肩推对手造成犯规。
不是在对手靠近自己一侧的脚离地时进行冲撞，因而没有效果。
不是侧后方或侧方铲球，而是从正后方铲球，容易伤害对手和犯规。
动作不连贯，容易摔伤自己和影响迅速衔接下一个动作。
守门员接球技术的9种动作方法
1、直腿式接球：准备接球时，两腿直膝自然开立，脚尖正对来球，上体前屈，两臂并肘前迎，两手小指相对靠近，手掌对球，在手触球的刹那，随球后辙并屈肘屈腕，两臂靠近把球抱于胸前。
2、单腿跪撑式接球：准备接球时，身体正对来球，两郐左右开立，一腿深屈支撑身体，另一腿膝盖内转似跪撑，膝盖接近地面并靠近深屈腿的脚跟，上体前屈，手臂下垂，两手小指相对，手掌对准来球并稍前迎。在手触球的刹那，两手随球后辙并屈肘，届腕，两臂靠近将球抱于胸前，然后起立。
3、接平直球：身体正对来球两脚左右开立，上体稍微屈两臂稍下垂并肘前迎，两手小指相靠，手掌对球。当于触球的刹那，两 臂随球后撤并屈肘，顺势将球抱于胸前。
4、接高球：面对来球，两臂上伸，两手拇指相对成八字型相靠，手指微屈手掌对球。当于触球的刹那，手指，手腕适当用力将球接住，并顺势屈肘，下引，转腕将球抱于胸前。接两侧高球时，判断落点抢点起跳，两辟上伸迎球，接球时，手、臂弯曲，将球抱于胸前。
5、扑接球：接地滚球时，踏跳脚用力蹬地、向球扑出。当两手接球的同时，将球抱于胸前，团身护球。扑空中球时，蹬地跳出身体跃起腾空，与地面平行，两臂伸出将球接住。落地时，前臂、肩、上体、下肢依次触地、团身护球。
6、拳击球：在没有把握接住射来的球或有对手猛烈冲门等情况下，为了避免接球脱手，常***用拳击球。单着拳击球时，屈肘握拳于胸前，当跳起接近最高点即将触到球前的刹那，快速冲拳，以拳面将球击抽预定的目标。双拳击球时，双臂屈肘屋拳于胸前，两拳靠拢，拳心相对，当跳起接近最高点即将触到球的刹那，双拳同时快速冲击，以拳面将球击向预定的目标。
7、托球：托于是对来球弧度较大，其运行路线又是奔向球门横梁的情况下，守门员跳起接球把握性不大时运用。跳起准备托球时，全身伸展成背弓，一臂快速上伸，掌心稍向上，用手掌前部和手指用力将球向后上方托起，使球越过球门横梁。
8、守门员掷球：为了争取时间组织快速反击，守门员经常把获得的球用手掷给同伴。掷球有单手肩上掷球，单手低手掷球的勾手掷球等动作。单手肩上掷球时，两脚前后开立。两膝稍屈，单手持球屈臂于肩上。掷球前持球手臂后引，同时身体随之回旋侧转，垂心移后脚上，掷球时利用后脚向后蹬地、转体和挥臂，甩腕将球掷向预定目标。
9、守门员抛踢球：守门员把获得的球传给远距离的同伴常用的动作。抛踢球分为踢自抛下落空中球和踢自抛反弹球两种动作。踢自抛下落空中球和踢自抛反弹球的动作与脚背正面踢空中球和踢反弹球的动作基本相同，但是，由于要求把球踢得远，守门员都是向前方踢球。
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