1、好处：足球是训练腿部的运动，可以强化腿部的骨骼；奔跑的过程中可以使肺活量增大，肺功能加强。
2、坏处：可能造成身体损伤，包括骨折，脱臼，关节劳损，肌肉拉伤和软组织挫伤等，这是任何运动都可能造成的后果；过渡踢的话还可能影响学习。
足球运动的起源反映出它是人类出于自身需要而发展起来的一项运动，其价值已经远远超出了足球本身的范畴。足球运动给人类社会带来巨大的经济效益和精神财富，使人类文明得到淋漓尽致的展现。
第一节 健康价值
一、健体价值
足球运动是一项能全面锻炼和健全体魄的运动。在全民健身活动中，通过开展足球运动，可以增强人们的体制和增强健康，提高运动的力量、速度及灵敏度，提高弹跳、耐力、柔韧性等素质。特别是对增强心血管系统、呼吸和消化系统等人体器官的功能能非常有益，能使人体的高级神经活动得到改善。拒测定，一名优秀足球运动员的肺活量比正常人要多2000—3500ml；安静时的心率要比正常人低15—22次/分。
二、健心价值
经常参加足球运动，可以培养人们勇敢顽强、机智果断、勇于克服困难的优秀品质，可以培养人们敢于斗争、敢于胜利的战斗作风，以及发扬团结协作、密切配合、集体主义精神。观赏高水平的足球赛事，能给人们带来斗志和快乐。拼劲实足、力量型的北欧及英格兰足球和以巴西桑巴舞足球为代表的艺术足球，会使足球场上充满生气、惊险，使人从中品味到无穷的哲理。这为形成良好的性格、品质、心态，营造健康的氛围都有积极的影响。
第二节 经济价值
一、盎然的足球产业
19世纪初，工业比较发达的足球传统国家，如英国、德国等，相继成立了足球俱乐部。1876年。英国谢菲而德星期三足球俱乐部把职业球员机制引进俱乐部，首开了职业足球的先河。1885年，职业足球在英格兰合法化。随着职业化足球在世界范围内不断扩展，1930年，以不分职业与业余的世界杯赛为标志，职业足球终于得到了国际社会的肯定。
（一） 职业足球的
职业足球的总收入是通过包括国内联赛、各种杯赛的门票收入和比赛奖金的提成获得。如意大利AC米兰队67%—70%的收入来自门票。
（二） 运动员的买卖
职业俱乐部购进的球员可以升值，也可以贬值，这取决于职业俱乐部对运动员的开发和球队对运动员的运用。如1984年意大利那不勒斯俱乐部，以1000万美元的高价钩进了球星马拉多纳，不仅使该俱乐部名声大振，而且随着球队首次获得意甲联赛冠军，使门票收入大增，广告费、赞助费也大大增加。据说俱乐部在马拉多纳效力期间，收入高达1.89亿美元。
（三） 电视转播权出售
高水平的足球赛事是提高电视台收视率的有效办法，如1998年法国世界杯足球赛电视观众达37亿。因此，各国电视台不惜重金购买本国职业联赛的转播权。目前，中国的足球甲级联赛也步入出售电视转播权的可喜阶段。
（四） 广告
广告一般有场地广告和电视广告。在1986年的第十三界世界杯赛中，每个赛场竖两块广告牌的收费为700万美元；而到了1994年第十五界世界杯赛，这类一级广告收费以达1700万美元。
（五） 赞助
赞助一般指赞助商获得赛事、球队等冠名权，提供给被赞助对象的一定的实物、资金，以建立企业的良好形象，赢得更大的经济效益的行为。如日本丰田公司以每年100万美金代价，获得每年一度的欧洲与南美洲俱乐部冠军赛（丰田杯）独家赞助权。2002年第17界世界杯期间，足球赞助商ADIDAS公司生产的“飞火流星”，销售了近十五万个，而往年的足球只销售四万个左右。
（六） 足球**
足球**借助足球比赛的规则和方法，用比赛的结果作为*****的依据。对彩民而言，它比其他体育**更有趣味性、知识性。意大利每年有1000多万人参加足球摸彩，***从中可得到7.3亿美元以上的收入，而足协可以得到2.3亿以上美元的收入。
（七） 标志产品出售
主要指出售带有俱乐部（球队）名称、会徽或带有重大比赛的标志物、吉祥物等指定产品及各种纪念品以获得经济利益。如在第17界焊、日世界杯期间，光是韩国国家队的队服就卖出15万件以上；像世界著名的曼联、阿森那队的队服每年可卖出几万件。
二、 经济发展的润滑剂
（一） 带动国家和地区的经济发展
墨西哥在1986年受到地震灾害后，仍坚持举办了第13界杯赛，使该国的经济得到迅速的恢复。该国从出售电视转播权中收入4900万美元，从门票收入中得到5000万瑞士法郎，从旅游者身上盈利2000万美元。拒国际足联最新调查表明，在世界经济活动中，每年因足球运动而带动的经济流动为2500亿美元。
（二） 国家税收的稳定来源
在巴西，与足球相关的行业经济很发达，光是足球产业每年收入就达60亿美元。步入市场经济后的中国足球，改革前国家每年要投资1200万元人民币，而现在每年投资不足630万元人民币。足球产业每年收入超过上亿元。
第三节 文化价值
一、文化品位
足球运动从人的基本需要开始发展到今天，已经成为人类显示自我文明的载体。通过足球运动可以反映人类社会各个民族的悠久历史，也可以折射出各国、各地区的文化底蕴和丰富的遐想。
提起西方足球发源地之一的意大利，不可能不提起足球。然而为人津津乐道的不仅仅是号称“小世界杯”意大利甲级联赛，而是大自然造化下的酷似长皮靴的意大利国土，将在“皮球”状的西西里岛和撒丁岛射进地中海后，成为古罗马帝国的核心和文艺复兴运动的发源地这样的神话。
西班牙足球离不开文化和风俗的影响，斗牛的***和疯狂同样体现在足球场上。***马德里队的优雅和巴塞罗那队的***，既古典又壮丽，就像是精彩的斗牛赛。在第十七界世界杯赛上，西班牙人就像是塞万提斯笔下的唐-基柯德，顽强而富于浪漫天性。他们参加韩日世界杯赛就像去斗风车，战斗时充满***和想象力，到最后却白费力气。
二、文化制胜
当今世界足坛，人们除了关注一只球队的技术和战术水平发挥如何外，更看重球队的精神和文化，因为一支球队的文化以及所反映出来的精神以越来越明显的成为赢得比赛的关键。
在历届世界杯上有上乘表现的德国人，其足球天赋并不被人看好，但他们的球员在职业性文化的熏陶下，以形成了自己的三大风格：强烈的进取心、稳定的心理素质、高度的自律和团队合作。正是靠这种风格，他们不仅取得了场上的胜利，也赢得了“世界杯专业户”的美称，而且还赢得了世界的尊敬。
韩国在第十七界世界杯上取得了极大的成功，体现出韩国的“汉江奇迹”，其成功之处在于一种民族的文化——团结一心、充满自信、自强不息、坚忍不拔。
巴西的成功足球，被人们认为来自于圣保罗的接头足球和里约热内卢的沙滩足球游戏，离不开接头、沙滩和桑巴的文化。正是着一切造就了独一无二的巴西足球风格，也造就了巴西人五夺“世界杯”的辉煌。
三、足球文化精神
在足球场上，虽然充满着人类本能的野性，但也无不体现人类文明发展所表现出来的人性。公平、博爱、进取，这种人性的体现一旦在体育场上被广泛接受，也就形成了一种特有的文化。
在1986年第十三界世界杯赛上，当法国队与加拿大队比赛时，因为有加拿大球员受伤其队友不得已把球踢出场外，以求得暂停比赛方便队医进入赛场对受伤球员进行治疗。当比赛继续进行时，由法国队掷界外球，法国球员普拉蒂尼却把球掷给了对手，这一极富平等、友好精神的“普拉蒂尼做法”一直被广大球员所称道。
第十七界韩日世界杯赛，人们在D组最后一轮比赛前预测，韩国队和葡萄牙队打平就能双双出现，而同组的波兰队已两场皆败，与美国队比赛无论结果如何都改变不了出局的命运。然而韩国队和波兰队一样，并未因此而打保守球，90分钟勇猛鏖战，双双战胜对手。这充分体现了公平竞争的体育精神。“进了赛场，由于体育之外因素而不竭尽全力，就是对这种精神的侮辱，是可耻行为”已成为广大足球运动员的共识
足球运动要求动作和反应都要快，要求根据形势变化来迅速改变动作，要求能急速起动和跑动，还要求能急停；迅速判断情况，掌握时机，等等。因此、在这样复杂而多变的比赛中，运动员神经系统的活动是非常紧张的，经过长期锻炼，就可以提高中枢神经系统的机能，动作变得灵敏，反应变得迅速。同时，在瞬时万变的比赛场上，要能清楚地看清对方和我方队员的位置、距离、运动方向和速度；要精确判断球的距离、方向和速度等等，都必须有视觉参加。所以，经常从事足球运动，人们的运动感觉和视觉的机能将大大提高。在一场足球比赛中，运动员几乎经常在进行着奔跑、跳跃等激烈的肌肉活动。这样久而久之，随着训练水平的提高，则肌肉会变得更加结实有力。此外，足球运动还有着陶冶性情、益智强身的功效。在激烈争夺的足球场上，集体的荣誉感，会使运动员忘记个人的一切。他深深知道，个人的一举一动，都关系着全队的胜负，任何的私心杂念，越轨行为，都将暴露在众目睽睽之下，遭到道义上的谴责。因此，足球运动有助于培养人的组织性、纪律性和集体主义精神。
在长期的奔跑、跳跃的影响下，心肌变得强壮有力，安静时心跳次数减少，收缩一次排出的血液大大超过一般人；肺脏的功能也比一般人更好，呼吸变得深沉有力，每次排气量增加，肺活量也相应增大。还值得一提的是眼睛，在足球运动中，眼睛像足球一样不停地转动，时而远望，时而近瞄，瞬息之间，扫射四面，观看八方。这样，就增强了眼肌和晶状体的调节力量，使视觉机能大大提高。至于四肢百骸，肌肉筋骨，当然也无例外地都得到锻炼。
的压力比较大，多参加足球运动可释放压力。这样不仅锻炼了身体而使得心情得到了放松。我们应多参加足球运动，锻炼自己的团队意识，球不是一个人的。
一、有利于良好的心理品质及思想品德的形成。经常从事足球运动，不仅对自身良好性格的形成能产生巨大的影响，而且还可以培养人的意志、自制力、责任感及勇敢顽强、机智果断、坚韧不拔、勇于克服困难、团结协作、密切配合、集体荣誉感、守纪律等思想品德。
二、有利于增强体质、促进健康。足球运动是全面锻炼和健全体魄的良好手段，是全民健身活动中一项行之有效的体育运动项目。经常从事足球运动，可以提高人们的力量、速度、灵敏、耐力、柔韧等身体素质，并能使人的高级神经活动得到改善，尤其能增强人体的心血管系统、呼吸系统等内脏器官的功能，从而促进人体的健康。据测定，一名优秀足球运动员的肺活量比正常人要多2000~3500毫升，安静时的心律要比正常人低15~22次/分。
三、有利于精神文明建设。在改革开放的今天，足球已成为我国许多城市中人们生活的一部分。人们从踢足球中得到情绪体验、丛看足球中得到艺术享受、从谈论足球中得到思想交流，足球运动丰富了人们的业余文化活动，提高了人们的生活质量。足球已成为一些城市的政治、经济、文化、生活的重要组成部分。它吸引着千千万万个市民，它反映了城市的精神面貌，它是城市形象的标志之一，它是精神文明建设的载体。
四、有利于振奋民族精神。在重大国际足球比赛中，能激发人民团结拼搏、进取向上的精神和爱国主义热情。如喀麦隆足球队进入世界杯前8名时，总统拜耶授予守门员恩科诺和前锋米拉最高公民爵位——“勇敢勋爵”，对全体队员及教练也授予“勇敢勋章”。他在讲话中称赞他们为整个非洲提供了一个经验，即“团结一致，为争取胜利而奋斗”。再如1981年1月，当中国队在香港战胜朝鲜等足球队，获得第十二届世界杯亚洲区小组冠军时；1987年10月，当中国队在东京战胜日本队获得进军汉城奥运会的权力时，神州大地一片欢腾的景象，极大的鼓舞了为四化建设的中国人民，振奋了民族精神。
踢好足球，未来绝对是很有发展的足球是世界第一大运动，现在足球已经完全职业化，如果说能够把足球踢好，有机会进入职业足球俱乐部走职业化道路，那么未来绝对是不可估量的。
现在很多的孩子都在踢足球，都在学习踢足球，都希望能够将来进入某家足球俱乐部踢职业足球，但是这样的孩子是凤毛麟角。
更多的孩子踢足球是为了掌握一定的足球技能，其目的就是为了能够通过体育特招生考取大学，这对于一名足球运动员来说不是终极目标。
踢好足球，进入职业联赛才是一名球员的终极目标，现在我国的青训人才是十分缺乏的，虽然踢足球的少年比较多，但是人才少，能够真正撑得起的人少之又少，随着年龄的增长，越来越多的孩子不再选择足球这个行业，小时候踢足球，更多的孩子是为了强身健体。
足球是这个社会上最受欢迎的运动世界第一运动，有很多的人痴迷足球，踢足球可以增强体质，可以健全人格，踢足球可以增加团队协作能力，可以说踢足球是一个很好的运动，但是足球训练也十分的辛苦。
如果说没有恒久的毅力以及耐力，在踢足球这项漫长的过程中绝对是不可能有一个好的结果。
如果说真的能够把足球踢好，能够达到职业球员的身体素质以及技术，那么对自己的未来发展绝对是很好的，进入足球俱乐部，那么这个年薪是很高的，而且还可以夺得很多的荣誉，为国出战也是很有可能的。
南湖健兴足球场：南宁市南湖公园侧门---5301515
市金花茶足球场：南宁金花茶公园内---5876368
江南训练基地：南宁市江南体育馆旁边---4828029
阳光足球场： 南宁秀灵路秀灵公寓---3856532
桂松足球场： 南宁市 好友缘洒家旁边---5325859
茅桥宏伟足球场：南宁市茅桥菜市对面---2136618
柳沙足球训练基地 ：南宁市原柳沙园艺场---5326705
四医院足球场： 南宁***罡路第四人民医院—5631586
新屋足球场 ：南宁五一路车管所旁边——2146322
南宁市体育场足球场 ：南宁市桃园路62号——5312322
广西医科大足球场：南宁市双拥路22号医科大学内——5358807
潘玮柏（Willber pan 1980年08月06日）美籍华人 台湾男歌手 曾是Channel V 电视节目的主持人 潘玮柏的曲风多为嘻哈和节奏蓝调 音乐方面曾经拜师于张学友 玮珀除身为V音乐台VJ外 更经常在台北接拍平面及电视广告 玮柏希望在主持工作上打好基础后 再向歌坛发展 目的是成为歌***界的全能艺人 2009年潘玮柏更多了一个身份 就是 潮店老板 他所开设的 NPC潮流服饰店 目前在 国内的 上海 北京 两地均有店铺
中文名： 潘玮柏
外文名： Wilber Pan
别名： 潘帅
国籍： 美国
出生日期： 1980年08月06日
职业： 歌手 演员 潮店老板
代表作品： 《麻辣鲜师》《不良笑花》《熊猫人》《爱无限》《麻辣高校生》等
唱片公司： 环球唱片
经纪公司： 巨室音乐
Channel[V]音潘玮柏颁奖，广告，生活(19张)乐台的新晋主持人，歌手,演员，词曲创作者。在加入Channel[V]音乐台之前, 玮柏在美国修读大学学位 ，因为他是在美国出生的，所以他是美808(14张)籍华人， 主科为 传讯及公关（Communications & Public Relations）。他热爱篮球运动及表演，称“篮球是他生命的另一部分”。在洛杉矶参加BMG/ NMG举办的歌唱比赛，并获得最佳形象奖，并签约BMG，成为刘德华、李 玟、张卫健、苏有朋、林心如、李 泉、林依轮、张学友等内地、港台歌***红星的小师弟。玮柏除身为[V]音乐台VJ外，更经常在台北接拍平面及电视广告。玮柏希望在主持工作上打好基础后，再向歌坛发展，目的是成为歌***界的全能艺人,出道后不久,就受邀成为名表''SWATCH''的代言,SWATCH为其量身打造***表款,让他专属***表''***人、国际第二人''!
潘玮柏专辑和封面图(11张)
评价
以[V]的VJ起家，和唐志中一起主持[V]的《拍拍走》，两人常常无厘头的在节目中耍宝及黑白讲，幽默好玩的主持风
格深获年轻学生族群喜爱，进而参加偶像剧《麻辣鲜师》演出，他新鲜有趣的演出风格让他大受注目，迅速成为少女疯狂暗恋的年轻偶像，受欢迎的程度不下ENERGY等众师兄，尝过此番滋味的潘玮柏便在小小的心灵中种下要成为“super idol”的宏愿！
对潘帅而言，要成为“超级偶像”只靠演出偶像剧是不够的，从小立志当歌手的潘玮柏终于在2002年发行第一张专辑。从此真正成为全能艺人。
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个人作品
专辑列表
专辑名称 所属公司 发行时间 语言
《壁虎漫步》 环球音乐 2002年12月20日 国语
《我的麦克风》 环球音乐 2003年09月19日 国语
《Wu Ha》 环球音乐 2004年09月03日 国语
《高手》 环球音乐 2005年07月08日 国语
《反转地球》 环球音乐 2006年06月23日 国语
《玩酷》 环球音乐 2007年09月14日 国语
《Will's未来式》 环球音乐 2008年07月18日 国语
《零零七》 环球音乐 2009年05月22日 国语
《808》 环球音乐 2011年01月14日 国语
作曲作品
《谁是MVP》作词：潘玮柏 作曲：潘玮柏
《来电》作词：潘玮柏 作曲：潘玮柏
《说你爱我》作词：潘玮柏 作曲：潘玮柏
《无法抗拒作》词：潘玮柏 作曲：潘玮柏
《白日梦》作词：潘玮柏 作曲：潘玮柏
《玩酷》作词：潘玮柏/李念和 作曲：潘玮柏/纪佳松
《决战斗室》作词：房纯辉 作曲：潘玮柏
《无所不在》作词：姚若龙/义大利 作曲：潘玮柏
《谢谢》作词：陈宇鼎 作曲：潘玮柏
《左右》作词:方裔如,意大利 作曲:潘玮柏,纪佳松
《完美故事》作词:易家扬 作曲:潘玮柏
《无重力》作词：李念和 作曲：潘玮柏
《双人舞》作词：李念和 瑞业 作曲：潘玮柏
《亲爱的》作词：方文山 作曲：潘玮柏
《***发行》作词：郑中庸、潘玮柏 作曲：潘玮柏、纪佳松
《怎么着》作词：潘玮柏 作曲：潘玮柏
《Don't Wanna Say Goodbye》作词：潘玮柏 作曲：潘玮柏
《全面通缉》作词:李念和 曲:潘玮柏/ 梁永泰(terrytyelee)
《触动》作词：潘玮柏 作曲：潘玮柏
《UUU》作词：李念和 作曲：潘玮柏
《次世代》作词：潘玮柏 改编曲：潘玮柏
《最终》作词：潘玮柏/吴以健/曾真如 曲/唱：潘玮柏
个人演唱会
1：Will' s Show威儿秀
2003年10月4日 台北 台北南港101举办了个人第一场演唱会 演唱会(6张)
2：潘玮柏“反转地球”巡回演唱会
2006年09月30日 上海 上海8万人体育场
2006年11月24日 北京 北京展览馆剧院
2006年11月25日 北京 北京展览馆剧院
2006年11月26日 北京 北京展览馆剧院
2006年12月03日 泉州 晋江体育场
2006年12月08日 贵阳 贵阳新体育场
潘玮柏你做到了!
2007年10月20日 合肥 合肥市奥体中心
2007年11月18日 成都 成都市体育中心
2008年01月01日 广州 佛山世纪莲体育中心
3：潘玮柏“I’m Will未来世界”巡回演唱会
2009年07月12日 台湾 渔人码头007庆功演唱会
2009年09月18日 上海 虹口足球场
2009年10月17日 武汉 新华路体育场
2009年10月24日 北京 北京8万人工人体育场
2009年12月06日 台北 台北小巨蛋
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广告代言
2001--2002
“Nike吸汗运动衫”平面广告 2001熊猫人 剧照(6张)
“味全奶茶”电视广告 2002
“太子汽车-休旅车冲浪篇”电视广告 2002
“京都念慈蓭川贝枇杷膏”电视广告 2002
“光阳机车”电视及平面广告 2002
“波密”食品电视广告 2002
2003--2004
“SUZUKI SOLIO”太子汽车年度代言人 2003-2004
“吞食天地”线上游戏代言人 2004
“宝卡卡零食”电视广告 2004
“摩高服饰”年度代言人 2004
“万泰银行乔治与玛莉现金卡”年度代言人 2004
“***”电视广告代言人 2004
“可口可乐”代言人 2004
2005--2006
“快节奏运动鞋”年度代言人 2005
“妙脆角”年度代言人 2005
动感地带代言
“可口可乐”代言人 2005-2006
“爱恋金誓”年度代言人 2006
“街头篮球”年度代言人 2006
“乐天木糖醇”年度代言人 2006
“诺基亚”年度代言人 2006
“动感地带”代言人 2006
2007--2008
“伊利优酸乳”代言人 2007-2008
“伊利果汁优酸乳”代言人 2007-2008
“苏宁电器”年度代言人 2007-2008
“诺基亚”年度代言人 2007
“美特斯·邦威”时尚顾问 2007-2008
“动感地带”代言人 2006-2008
“特步”代言人 2008
“蓝晨数码”代言人 2008
“健达缤纷乐巧克力”台***湾地区代言人 2008
“中国红十字会”代言人 2007-2008
2009
“动感地带”代言人 2009
“苏宁电器”年度代言人 2009
“雀巢冰爽茶”大中华区代言人 2009
“诺基亚5802xm”活动代言人 2009
“健达缤纷乐巧克力”大中华区代言人 2009
“美特斯·邦威”时尚顾问 2009
欧莱雅
“蓝晨数码”代言人 2009
“特步”代言人 2009
“台湾世界展望会”代言人 2009
“台湾超级名模大赛”活动代言人 2009
2010
“巴黎欧莱雅”男士控油净朗系列亚洲区代言人 2010
“健达缤纷乐巧克力”大中华区代言人 2010
“雀巢冰爽茶”“雀巢果悠茶”大中华区代言人 2010
“动感地带”代言人 2010
“139说客”代言人 2010
“特步”代言人 2010
“小林眼镜”台湾区代言人 2010
“蓝晨数码”代言人 2010
“***信”手机“智乐”系列代言人 2010
“***信”T65直板新机代言人 2010
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其他活动
节目主持
Channel V
V式会社
南方哇靠妖
拍拍走
大韩流
威儿秀
呛嘻哈
精舞门
TVBS-G
La Mode News
电视剧集
2001
《麻辣鲜师》饰 韩兆杰（Money）[华视]
合作演员：杜诗梅 张善为 安以轩 谢祖武
2002
《麻辣高校生》饰 韩兆杰（Money）[中视]
合作演员：安以轩 张善为 林利霏 范筱梵
2003
《心动列车》饰 Jack（客串）[八大]
合作演员：苏有朋 许慧欣 苏慧伦 施易男
《无河天》饰 潘玮柏（客串）[华视]
合作演员：王俐人 谭俊彦 蔡佳宏
2008
《不良笑花》饰 唐门 [华视]
合作演员：陈妍希 杨丞琳 许慧欣 藤冈靛
2010
《熊猫人》饰 杰森（客串）[华视]
合作演员：周杰伦 唐嫣 江语晨 弹头 宇豪
《爱无限》饰 梁景晧 [华视]
合作演员： 张榕容 林佑威 住谷念美
配音作品
2008
《功夫熊猫》台湾版 熊猫的配音
出版书籍
2003
《潘玮柏***应援书》
2004
《就是不想学文法》
潘帅情景式英文不啰嗦 台湾 2004/06
《就是不想学文法》
潘帅率性的生活与学习 台湾 2004/10
2005
《双帅最激演唱***笔记书》
游戏设计
潘玮柏设计iPhone动作游戏《熊猫屁王》
慈善活动
2007
5月8日 红十字会中华骨髓库扩容暨爱心CD认捐活动中 捐出当时未发行的新歌左右 并出席，现场抽血加入中华骨髓库。
2008
先以个人名义为5.12汶川地震捐款50万元人民币， 在《不良笑花》剧组中再次个人捐款50万元人民币。
2009
5月与世界展望会展开一趟希望旅程、关怀世界贫童。 潘玮柏在洪都拉斯认养3名贫童，4个月前即允诺参与这次关怀之旅，为展望会「与世界的儿童做朋友」***代言宣传，同时与其资助童相见欢，也替台中明道中学学生送礼物给认养的洪都拉斯23名儿童。
2009年在台湾8.15饥饿三十活动为因8.8水灾而受灾的民众捐款120万
2010
中国扶贫基金会：“潘玮柏和周杰伦 继4月19日向中国扶贫基金会“甘霖行动”捐款60万元支持西南旱灾地区贫困家庭抗旱救灾后，又向我们“情系玉树”抗震救灾行动捐款40万元。”
Love Life 珍爱生命 永不放弃 慈善活动
（同期参加的艺人有： 林志玲 小S 蔡康永 林依晨 周杰伦 阮经天 郑元畅 范玮琪 陈建州 等）
获奖经历
2000
参加NMG与BMG在美国洛杉矶所合办之歌唱比赛，得到“最佳形象奖”
2001
马来西亚第三届金曲红人颁奖礼 最受欢迎红人新人奖银奖
2002
马来西亚第三届金曲红人颁奖礼 最有潜值新人奖银奖
2003
G-Music 2003年上半年度最佳男艺人奖
凤凰卫视2003年度十大非常专辑奖
北京音乐台第11届中国歌曲排行榜2003年度港台及海外华人地区最佳新人奖
第四届《音乐风云榜》2003年度港台及海外华人地区最佳新人
第七届“金玛格杯”中央电视台音乐电视大赛/港澳台及海外华语歌坛最受欢迎新人奖
第十届全球华语音乐榜中榜
最佳港台新人奖：潘玮柏
港台最佳歌曲奖和港台最佳录影带奖：潘玮柏《我的麦克风》
第4届百事音乐风云榜2003年度港台及海外华人最佳新人潘玮柏
2004
中国音乐榜2004年最佳新人奖：潘玮柏
2005
第十二届全球华语音乐榜中榜年度最佳歌曲：潘玮柏 《谁是MVP》
年度最具人气歌手奖 潘玮柏
第四届雪碧榜颁奖礼
港台金曲：潘玮柏《我让你走了》
最具舞台魅力大奖：台湾地区：潘玮柏
我最喜爱人气偶像奖：台湾地区：潘玮柏
“中国音乐榜”2004最佳新人奖
“百事音乐风云榜”2004最佳新人奖
“CCTV-MTV”2005最具人气奖
“2005中国风尚大典”港台风尚男歌手奖
“2005年[雪碧]中国原创音乐流行榜”，玮柏的《不得不爱》获“港台金曲奖”
“2005超级盛典”最具风格歌手：潘玮柏
2006
第十三届华语榜中榜颁奖礼年度最佳歌曲奖(港台部分)：潘玮柏《反转地球》
传媒推荐奖：潘玮柏
第四届东南劲爆音乐榜颁奖盛典:
港台地区劲爆最受欢迎男歌手：潘玮柏
传媒推荐最佳唱作男女歌手奖：潘玮柏
年度劲爆最畅销专辑《反转地球》
劲爆十大金曲/劲爆最佳mv奖：潘玮柏 《反转地球》
“2006年度雪碧中国原创音乐流行榜”:
玮柏的《决战斗室》获港台金曲奖
2006中国原创音乐流行榜颁奖礼最受欢迎男歌手：潘玮柏（台湾）
全国DJ投票卓越表现大奖：潘玮柏
“2006MTV封神榜颁奖礼”，玮柏获最佳男歌手奖。
“新浪-奥康2006网络盛典”年度男歌手奖：潘玮柏
最受欢迎台湾男歌手/潘玮柏
2007
07年度TVB8金曲奖颁奖金曲奖：《玩酷》
金曲金奖 潘玮柏 《玩酷》
内地观众最爱男歌手 潘玮柏
2007新城劲爆颁奖礼新城劲爆国语歌手：潘玮柏
新城乐迷投选劲爆突破表现歌手：潘玮柏
第一届无线音乐颁奖盛典年度最畅销港台专辑奖：潘玮柏《高手》
年度十大畅销金曲奖：潘玮柏/弦子《不得不爱》
年度最畅销对唱奖曲奖：潘玮柏/弦子《不得不爱》
第五届雪碧音乐流行榜颁奖典礼港台金曲奖：《玩酷》
全国最优秀舞台演绎奖 潘玮柏
台湾地区最佳演绎男歌手奖：潘玮柏
2008
第二届无线音乐年度盛典最佳男歌手奖：潘玮柏
最佳嘻哈歌手：潘玮柏
无线音乐推广贡献杰出人物：潘玮柏
2008伊利优酸乳大学生音乐节大学生最喜爱的男歌手：潘玮柏
大学生最喜爱的K歌曲目：潘玮柏《玩酷》
2008新城国语力颁奖礼
新城国语力全国最受欢迎偶像奖：潘玮柏
新城国语力亚洲人气偶像：潘玮柏
新城国语力亚洲歌手大奖：潘玮柏
2008无线音乐咪咕汇
无线音乐最高销量男歌手
无线音乐最畅销嘻哈金曲：潘玮柏《玩酷》下载量656088次
无线音乐搜索超人气男歌手：潘玮柏，搜索量684565次
2009
新城国语力颁奖礼
新城国语力亚洲跳唱歌手：潘玮柏
新城国语力男歌手：潘玮柏
新城国语力歌曲：潘玮柏《be with you》
新城国语力原创歌曲：潘玮柏《双人舞》
劲爆音乐榜颁奖礼
第七届东南劲爆音乐十大金曲奖：潘玮柏《双人舞》
第七届东南劲爆音乐最佳专辑奖：潘玮柏《零零七》
第七届东南劲爆音乐港台地区最受欢迎男歌手：潘玮柏
无线音乐咪咕汇
无线音乐最畅销劲舞金曲：《双人舞》下载量11890756次
无线音乐最高销量男歌手：潘玮柏 专辑下载量25573035次
2010雪碧原创音乐流行榜港台金曲奖：潘玮柏 《无重力》
2010福布斯中国名人榜 排名第48位
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个人店铺
NPC·New Project Center（与国内VJ李晨共同投资）
上海总店
开业日期：2009.07.02
个人自创品牌「Undisputed」
总店地址：卢湾区长乐路139号
北京分店
开业日期：2010.02.06
分店地址：朝阳区三里屯北街81号那里花园一层
NPC网址（见扩展阅读）可网购
个人自创品牌「Undisputed」2010八月上市
玮柏经营网站IVIVI
IVIVI 网址（见扩展阅读）
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明星花絮
出道：明朗男孩成功记
潘玮柏是谁？20岁的人会眼前一亮；而十几岁的人的反应则是：潘帅你都不认识？当演艺圈里的人们想方设法用各种绯闻甚至丑闻极力包装自己时，这个二十多岁的阳光男孩仅凭几张专辑就红得发紫，潘帅并成为时下最符合年轻人心态的流行文化之一，他与周杰伦 王力宏 林俊杰成为华语偶像人气王。
事业：小王子阳光无敌
潘玮柏是个极有人缘的阳光男孩，由于长年在国外生活，既有时下ABC的大方热情，身上更散发一股年轻而健康的优雅气质，被称为小王子是毫不过分的。不仅如此，他还开朗、敬业，和他合作过的工作人员没有一个对他有过抱怨。他外形好并且Rap功力相当了得、有创作能力，再加上青春带有无厘头趣味的形象非常讨喜，前途一片光明。
潘玮柏在《拍拍走》里开始就给人不错的印象，不光是形象极佳，而且在于他的机智和反应。一个人能像他一样执著，也是件不错的事。自己的工作尽心努力，目标很明确，只是为了做另一件令自己开心的事，唱歌。把兴趣和工作分开，做出来的东西才具备更多的吸引力，要不就剩下了拼凑，让人听起来会不舒服。
从《壁虎漫步》获得巨大的成功后，潘玮柏的几张唱片都延续着一个快乐的主题发挥。在他的歌里面，无论是编曲的方式还是歌词的内容，都给人活泼向上的感觉。他的Hip Hop感觉和很多现在号称RNB的人不同，演唱的节拍捏拿得很棒，吐字也很清楚，比起哼哼哈一的大舌头来，潘玮柏才更像流行界Hip Hop的教主。在上张《Wuha》里面有人开始指责他抄袭周杰伦了，向中国功夫取经。这未免有些牵强，谁说周杰伦就是中国功夫歌曲的代表，那他还学了屠洪刚呢！虽然对比起来两个人不是平行，但是踏上了Hip Hop这条路，就免不了这样那样的比较。
新唱片《高手》是潘玮柏经过脚上的手术以后推出的，因为练舞而导致受伤，从侧面也反应出这位同学的敬业。高手这个主题从感觉上来说，和以前的几张都有内在的联系，都是反映出他的调皮性格的作品。既然上张唱片有被指责模仿周董的嫌疑，那么这一次就改头换面叫那些人闭嘴。高手，也就是MVP，所以在《谁是MVP》里面他好好的来了一次内心表达。没有借用功夫的故事，而是从篮球和他自己角度还有Freestyle的方面来描写新的故事。他参杂了自己手术的故事，也有Battle的情形，当然还有球场上的呼唤。这篮球和Hip Hop，本来就有千丝万缕的联系。在歌里他的表现有点地下的MC的感觉，让人想起MC Hotdog等人的说唱方式。节奏感很强的歌曲总是他唱片的主打，也从来没有失败过。不久之后人们肯定会把《Wuha》从口头禅里去掉，换上“谁是MVP”。
自然还是有人不会放弃对他的苛责，《一指神功》会不会是《龙拳》的异种？他故意玩点小把戏，用了一点点民族的演奏。不过这仅仅是小小调剂，黑手是背后的吉他节奏，还有DJ肆意的刮碟，谁又能说这有任何周杰伦的影子？
就是歌词，也只是借用了一个传统的概念，唱的却和功夫没有点关系。内容适合可口可乐再打一次广州：跟着MC的手指头，一起摇动身体。潘玮柏在唱片里总是会放进很多这样风格的歌曲，也是个人特色的体现。
旋律至上的编配，给乐器充分的表现空间，他的嘴里却和节拍总是在叫劲。
《决战斗室》有点像是Nike给James大帝的广告“恐惧斗室”，紧张的拍子和合成器、吉他搭配在一起，已经叫人兴奋。
何况还有人声模拟的电子鼓，直接提升了心跳的速度。
《高手》仿弦乐的合成器有点恶俗，还有前面的和声，确实没和周杰伦的《叶惠美》拉开距离，给那些喜欢潘玮柏调皮风格的朋友敲了下警钟。幸好《禅舞不二》拯救了这些耳朵，印度感觉的升腾把舞的飘渺感觉传达出来，而且还是潘玮柏喜欢唱的内容，都是和跳舞有关。
《跟我走吧》《无重力》《机会》《寂屋出租》《我不怕》《转机》《谢谢》等几首歌从柔情的一面展现出潘玮柏的深情专情。每一个歌手总会保留有几首动人的情歌，才不至于显得唱片那么单调。这几首歌的旋律都很不错，潘玮柏的演唱也成熟起来，《跟我走吧》的***声，《Baby Bye》的RNB搞怪感觉，还有《爱很容易》的深情，都给人比较深的印象。
爱情：谁是他的温蒂
① 学校有一个中荷混血的女生，长得超正点不说，身材比起同年的女生也超***。他们这堆男生就老爱说她是“Hottie (辣妹)”。
有次学校前门坏掉，大家就排队从后门走，玮柏不知怎得回头张望，正好看到那个女生也看向这边，四目交接。当场玮柏就被电到，傻在那儿了！ 后来，玮柏想方设法要到她的电话，每天就大煲电话粥，没想到这一聊，就是十个月。十个月里，也不过和她约会两三次，顶多是去德安百货逛逛街。直到有一天她宣布喜欢上一个学长......在玮柏发行《反转地球》前，她才来电话，说自己已经结婚了T-T。
②玮柏曾经一直认定一个女生她就是自己的初恋女友，还委托《超级星期天》作为超级任务，劳师动众地去找她，结果对方淡淡的回应：潘玮柏？我和他谈过恋爱吗？
③ 对方是日本人，与玮柏同班也是校花。高二时，两人因分在同一组做化学试验而开始交往，可是，高中毕业后校花要回日本，玮柏也要去美国念书，长时间远距离的恋爱令两人渐渐变成了普通朋友。
④这是玮柏的所有女朋友中的最爱，据玮柏自爆每天都会对她说一句“我爱你”。但因长距离恋爱半年见不到一次面，使双方的意见难免有些冲突，再加上因为出道并走红所以不能和她在街上手牵手或作出任何亲密举动，而她又是一个极为需要别人照顾的女生，玮柏不忍心看着她痛苦只能忍痛说分手。而之后他们成了互相关心对方的好朋友，每年的某一天他们都会打电话互相说：“周年快乐。”直到《反转地球》专辑正在筹备的周年纪念日那一天，玮柏从电话里得知她即将结婚，虽然真心的表示祝福，心里却觉得有莫名而奇怪的巨大的压力，半夜睡不着觉起来创作了一首歌曲，回想过去的一些过程与回忆，有感而发写下的歌。是玮柏倾心创作的第一首抒情歌，创作能力令人惊艳。叫做《谢谢》，收录在《反转地球》专辑中。
生活：WILL·潘的幸福生活
潘玮柏给人的印象一向是健康、积极、向上，原来他一身光鲜的嘻哈打扮下，那条颇有怀旧感觉的牛仔裤“已经一年多没洗了”，闻听此言，记者们一阵惊愕，他有点不好意思地笑说：“你们别退后啊，我的牛仔裤我基本上都不洗，不过你们放心，我身上肯定不臭。”笑着还狡猾地小声说：“因为我有体香。”原来，他有400多条牛仔裤，却非常不喜欢洗牛仔裤，还振振有词地解释说：“洗了就变形，穿了就不会好看了。而且不洗牛仔裤是一种艺术。”
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个人其他信息
基本资料
姓名：潘玮柏
英文名：wilber pan 或 will pan
绰号：潘帅、嘻哈舞王、嘻哈天王、老大、嘟嘟柏、猴子、潘董、太阳之子、阳光王子、潘少、潘小新、潘宝宝、小潘、 2PAN ber ber wilbz、玮柏潘（因为英文名叫Wilber Pan,读起来正好是名字的三个字的另一种顺序）
鞋码：43
生肖：猴
星座：狮子座
血型：AB
家庭：爸爸(潘志伟),妈妈(林柏青),弟弟(潘玮楷)
居住地：台北
地区：港台
籍贯：上海市普陀区
身高：174cm
体重：62kg
视力：近视 左眼：650 右眼：550(数据见20100904***@亚洲)
性格：浪漫 幽默 随和 活泼 开朗
专长：歌唱、主持、演戏、歌曲创作
语言：英语 国语 韩语、 日语（会一点）
音乐类型：流行音乐、嘻哈、节奏蓝调
禁忌：不喜欢人家拍背脊(因为Will比较相信拍他的背会让他很背) ，不喜欢人家摸他的头发
收藏：球鞋 眼镜（数据见20110118佼个朋友吧)
怪癖：不洗牛仔裤、袜子，喜欢油漆味（数据见20110118佼个朋友吧)
睡觉姿势：大字型 喜欢裸睡（数据见20110118佼个朋友吧)
经纪公司：巨室音乐
唱片公司：环球唱片
曾经待过的公司：星空传媒ChanneL[V]卫视音乐台，BMG唱片公司
圈内好友：
王心凌，侯佩岑，萧亚轩，刘亦菲，赵嘉卫，杜诗梅，张韶涵，许慧欣，S.H.E，杨丞琳，陈妍希，蔡依林，徐若瑄，谢霆锋，王力宏，余文乐，唐志中，罗志祥，林俊杰，吴克群，张善为，林依晨，李晨，陈建州(黑人），李多海，江语晨，高以爱，李孝利，纪佳松 ，蓝波，方文山，谢坤达，周杰伦，黑girl,wonder girls，张榕容，唐嫣，李威，贾鹏礼（贾静雯弟弟），nichkhun
个人爱好及兴趣
愿望：做最好的歌手
嗜好：打篮球、唱歌、看书、打***
口头禅：哎呦、哎呦喂呀、怎么着、We'll see
最喜欢的花：玫瑰
最喜欢的音乐：Hip Hop, R & B, 华语流行曲，中国风
最喜欢的运动：篮球
最喜欢的演员：Will Smith成龙
最想见到的人：Michael Jordan
最喜欢的颜色：红、蓝、黑
最喜欢的食物：面食、卤肉饭、水饺
最喜爱的饮料：蕃茄汁
最喜欢的水果：西瓜
最喜欢的季节：夏季
最喜欢的穿着：宽大的衣服or西装 +白色板鞋and牛仔裤，宽松的衣服
最喜欢的动物：狗，兔子
最喜欢的**：所有Will Smith的**
最喜欢的歌星：迈克尔·杰克逊,张学友,eminem,刘德华
最想旅游的地点：法国
最满意身体部分：鼻子
最不喜欢的昆虫：蜘蛛
最喜欢收藏的东西：白球鞋 、耳钉、牛仔裤、手表
踢足球对身体好处如下：
1、锻炼身体
足球运动作为一项受人喜欢的运动项目，可以起到强身健体的作用的。在足球运动中是需要全场跑的，运动强度也是相当大的，能够起到锻炼身体的效果。
2、提高消化系统的功能
体育锻炼会增强体内营养物质的消耗，使整个肌体的代谢增强，从而提高食欲;另外，还会促进胃肠蠕动和消化液分泌，改善肝脏和胰腺的功能，从而使整个消化系统的功能得到提高，为人的健康和长寿提供良好的物质保证。
3、缓解压力
踢足球就是一种行之有效的缓解压力的方法。放下工作的包袱，尽情的奔跑在绿茵场上，挥汗如雨，和球友们开开心心的进行一场对战。
大连阿尔滨足球队训练基地暨足球公园于2012年6月19日开工建设，预计总投资6亿元，将为这支球队的长远发展提供更大支持。大连阿尔滨俱乐部是在连续夺得中乙联赛、中甲联赛冠军后，跻身中超联赛的，但仍没有自己的训练基地，这给球队的训练造成了较大不便。为了适应中超联赛的要求，大连阿尔滨集团决定全额出资建设阿尔滨足球训练基地暨足球公园，在前期设计中考察了一些足球强国，决定建设一个具有世界水准、国内领先的足球训练基地暨足球公园，为夯实足球基础、扩大足球人口、培养高水平足球人才创造条件。训练基地还同青少年足球人才培养以及广大市民参与文体活动的场所结合起来。
当日开工的这个训练基地位于大连金石滩三号路北侧，占地31万平方米，建筑面积5万余平方米，预计总投资6亿元人民币，是一座集专业足球训练、青少年培训、商务接待以及市民健身等功能于一体的多元化训练基地。据介绍，该基地将拥有11块草坪足球训练场和10个篮球、排球、网球训练场，并设有400米标准跑道，以及20余栋宿舍、食堂、教学楼、训练馆、康复中心、接待中心等建筑，既可以满足阿尔滨一线队和数个梯队的训练和生活需求，同时也为市民的文体***生活提供了可以选择的去处。
且大连阿尔滨俱乐部斥资1.5亿元在日本收购了一个学校再改建成训练基地，开创了国内俱乐部在海外建立培训基地的先河。日本训练基地占地20万平方米，交通便利，可容纳200名青少年食宿、学习及训练，有8块天然草坪球场和2块人造草坪球场，同时还有一座面积达5000平方米的室内馆。大连阿尔滨俱乐部收购该校后将对部分设施进行改造，并再建一栋宿舍楼，建成后可以满足多支职业球队和青少年球队同时训练。此举同时也是希望近距离学习日本足球在青少年培养方面的先进经验。
运动；是一种涉及体力和技巧的一套规则，又有习惯所约束的行为活动，通常具有竞争性。没有不运动的物件，也没有能离开物件的运动。以下是我帮大家整理的踢足球的好处有哪些？，希望能够帮助到大家。踢足球的好处有哪些1 1、锻炼身体 足球运动作为一项深受青少年追捧的体育项目，关键是可以起到强身健体的作用。足球不是走着踢的，而是跑着踢的，在绿茵场上不停的高速跑动，弹跳，身体对抗，在运动中锻炼了身体。 2、缓解压力 生活在都市的白领阶层，白天要承受工作带来的巨大压力，压力太大无法有效的释放容易导致心情抑郁。而踢足球就是一种行之有效的缓解压力的方法。放下工作的包袱，尽情的奔跑在绿茵场上，挥汗如雨，和球友们开开心心的进行一场对战。 3、结交朋友 足球是一项多人进行的团队型体育项目，十几个人一起踢才能更有气氛。然而自己一把组织不了那么多的人，因此就要和其它团队进行约战，经过一场激烈的对抗比赛之后，就能结交到很多志同道合的朋友了。 4、吸引异性 由于足球运动的激烈对抗，不太适合女孩参加，然而很多女孩又特别喜欢足球运动，因此她们只能到球场去关注喜欢踢足球的男性了。在绿茵场上尽情奔跑，挥汗如雨的男性是很有魅力的。 5、培养团队合作意识 足球是一项最能体现团队协作的体育项目，场上分守门员，后卫，中场，前锋等几个位置，相互之间要有默契合作才能最终取得比赛的胜利，因此喜欢踢足球的一般都有较强的团队合作能力。 6、永不服输的精神 足球比赛必须要分出胜负平的，没有人希望自己的队伍最终输掉比赛，因此在比赛中都有一种永不服输的精神。踢足球的'好处有哪些2 儿童踢足球的好处 1、强身健体，促进身体代谢，吃嘛嘛香，睡觉香甜小孩子往往脾胃功能不好，厌食挑食，踢足球有助于新陈代谢，能够起到强健脾胃的作用，提振食欲。此外通过加速血气流通，心肺功能也得到加强，还能促进身体骨骼的生长发育，最重要的是，踢足球能够促进智商的发育。2、儿童踢足球有助于智力发展足球运动不光是拼体力、拼技术、拼战术，更重要和更高层次的是智力与心理的比拼。足球运动连贯性极强，集体配合严密，竞技性要求很高，无论是有球还是无球的奔跑，都需要队员视野开阔，头脑冷静、清晰，时刻观察各种变化，其不确定因素之多是其它运动项目所不能比拟的。所有这些都是全面素质的锻炼，因此参加足球训练与比赛，也是真培养和开发青少年智力的过程。3、缓解压力现在的小孩子很多都因为作业繁重，学习任务太多而压力巨大，而踢足球就是一种行之有效的缓解压力的方法。放下学习的包袱，尽情的奔跑在绿茵场上，挥汗如雨，和朋友们开开心心的进行一场对战。4、有利于强化腿部的骨骼在不断运动腿部的过程中，由于促进了新陈代谢，骨的血液供给得到了改善，骨的形态结构和机能都发生了良好的变化：骨密质增厚，使骨变粗，骨小梁的排列根据压力和拉力不同更加整齐而有规律，骨表面肌肉附着的突起更加明显。这些变化使骨变得更加粗壮和坚固，从而提高了骨的抗折，抗弯，抗压缩和抗扭转方面的功能。坚持体育锻炼还可以增强关节周围的力量，关节囊和韧带也增厚，从而增大关节的稳固性；同时，体育锻炼使关节囊，韧带和关节周围肌肉伸展性加大，从而提高关节的灵活性。 儿童踢足球的注意事项 1、足球运动由于跑动较多，技术动作幅度以及出汗量都较大，所以参加锻炼时应身着宽松合体、透气吸汗的运动服装，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。除了参加正式比赛外，平时锻炼不宜穿足球比赛用鞋（皮面钢钉），以防止对自己或他人造成不必要的损伤。2、尽量不要在场地设施不符合要求的地方进行锻炼。场地不平、碎石杂物多（跑道、沙坑），容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。3、运动开始时，要先做一些较缓和、运动量较小的热身运动，使身体在进入剧烈运动前有一个准备过程，待心率和体温上升时，再逐渐增加运动的强度和速度，这样，既有助于肌肉的活动效率和关节的润滑，又可以防止运动损伤。4、夏天锻炼时在运动间歇要适当补充水分。不要在感到口渴时再饮水，这时可能机体已处于轻度脱水状态。运动后可以喝少量的运动饮料或淡盐开水，以多次少饮逐渐补充为宜，切莫一次大量饮水。踢足球的好处有哪些3 一、增强抗寒能力 冬季在室外踢球，身体受到寒冷的***，肌肉、血管不停地收缩，能够使心脏跳动加快，呼吸加深，体内新陈代谢加强，身体产生的热量增加。同时，由于大脑皮质兴奋性增强，有利于灵敏、准确地调节体温。这样，人的抗寒能力就可明显增强。 二、强健体格 冬季在室外踢球，体温调节能力就会加强，御寒能力也随 之提高。所以冬季在室外踢球，能弥补阳光的照射不足。阳光 照射可以促使身体对钙磷的吸收利用，有助于骨骼生长发育，尤其对孩子们来说，他们正在长身体的时候多在室外踢球，更 为要。 三、改善呼吸系统功能，促进新陈代谢 足球是集跑步与腿部运动於一身的。在跑步，传球，射球等的过程中，会加强呼吸的深度，从而吸进更多氧气，排出更多的二氧化碳，从而使肺活量增大，肺功能加强。改善呼吸系统，心脏等器官的功能，增加食欲，提高吸收能力。 四、强化腿部的骨骼 足球是训练腿部的最佳运动。在不断运动腿部的过程中，使肌肉纤维变粗，肌肉收缩力增强，促进骨骼生长。另据科学测定，一般儿童的肌肉重量占体重的40%左右，而经常参加体育锻炼的儿童，肌肉重量能达到体重的45%—50%。一般7至10岁儿童身高年增长5cm左右，而经常参加锻炼的儿童，年增长能达到5.6至6.1cm,青少年经常参加足球运动,将能促使其行动迅速,视野开阔,反应敏捷踢足球的好处有哪些4足球运动要求动作和反应都要快，要求根据形势变化来迅速改变动作，要求能急速起动和跑动，还要求能急停;迅速判断情况，掌握时机，等等。因此、在这样复杂而多变的比赛中，运动员神经系统的活动是非常紧张的，经过长期锻炼，就可以提高中枢神经系统的机能，动作变得灵敏，反应变得迅速。同时，在瞬时万变的比赛场上，要能清楚地看清对方和我方队员的位置、距离、运动方向和速度;要精确判断球的距离、方向和速度等等，都必须有视觉参加。所以，经常从事足球运动，人们的运动感觉和视觉的机能将大大提高。在一场足球比赛中，运动员几乎经常在进行着奔跑、跳跃等激烈的肌肉活动。这样久而久之，随着训练水平的提高，则肌肉会变得更加结实有力。此外，足球运动还有着陶冶性情、益智强身的功效。在激烈争夺的足球场上，集体的荣誉感，会使运动员忘记个人的一切。他深深知道，个人的一举一动，都关系着全队的胜负，任何的私心杂念，越轨行为，都将暴露在众目睽睽之下，遭到道义上的谴责。因此，足球运动有助于培养人的组织性、纪律性和集体主义精神。在长期的奔跑、跳跃的影响下，心肌颁得强壮有力，安静时心跳次数减少，收缩一次排出的血液大大超过一般人;肺脏的功能也比一般人更好，呼吸变得深沉有力，每次排气量增加，肺活量也相应增大。还值得一提的是眼睛，在足球运动中，眼睛像足球一样不停地转动，时而远望，时而近瞄，瞬息之间，扫射四面，观看八方。这样，就增强了眼肌和晶状体的调节力量，使视觉机能大大提高。至于四肢百骸，肌肉筋骨，当然也无例外地都得到锻炼。所以大家在健身时要注意一下作用，特别是足球健身方面，一定要合理科学健身。踢足球的好处有哪些5 一、小学生足球对一个人一生的发展起决定性作用 中国7岁前的男孩子可以不参加许多体育运动，但唯独不能错过足球运动，因为足球运动是培养孩子优势智能素质、优势心理素质和优势体能素质的最佳运动。为孩子建立一个充满***、上进、合作和富有挑战性的团队，能让孩子在发展关键期第一次真正感受到人生的顶峰认知体验，而只有优秀的幼儿足球队才能成为这样的团队。教育专家认为人类50%的发展关键期在3岁之前，70%的发展关键期在7岁之前。而在关键期中体能发展对一个人一生的发展起到决定性作用，而体能培养中足球是最好的运动。” 二、小学生足球运动培养孩子坚韧的意志和积极向上的精神 足球是对抗性很强的集体竞赛项目，在这个既需要激烈竞争，又需要团结协作的环境中，孩子的意志品质和竞争意识会得到磨练，有利于培养积极向上、勇于拼搏、不怕困难、吃苦耐劳的精神。同时，足球比赛中情况瞬息万变，错综复杂，对运动员的思维、观察、判断、反应等能力的要求较高。经过长期的足球训练，也许孩子没能成为一名优秀的运动员，但孩子的思维会更敏捷，判断能力会更准确，视野会更开阔，意志会更顽强。对社会环境的适应能力和竞争能力等整体综合素质能得到发展和提高。 三、小学生足球运动提高孩子身体素质 足球运动对身体素质水平的要求是很高的，它需要高速度的奔跑能力、控制身体重心的能力、灵活的步伐、步点、对抗中的力量素质、以及良好的耐力和柔韧素质。在足球训练过程中，科学的训练方法，合理的运动负荷，循序渐进的教学方式，会进一步发挥孩子的身体素质方面的优势、改善孩子身体素质方面的不足，使孩子的身体素质水平得到全面的提高。只要能持之以恒，不懈努力，孩子将会拥有强壮的体魄和矫健的身手。 四、足球运动改善身体机能 通过足球训练，能促进人体的新陈代谢，改善呼吸系统、心脏等器官的功能，增加食欲，提高吸收能力。同时，对提高孩子的肌肉、韧带力量等具有较好的锻炼效果。通过长期、系统的体育锻炼对处生长发育期的青少年的身体素质、心理素质、思想品质、智力培养，具有极其重要的价值。 五、有助于锻炼孩子的团结协作能力 儿童经常参加足球活动，能使行动迅速，视野开阔、反应敏捷。足球是一个集体项目，在训练中能培养严密的集体观念和组织性、纪律性，培养儿童勇敢、顽强、机智、果断、善于适应、勇于进取、坚韧不拔的意志。儿童参加足球活动，有助于智力的发展。足球运动，不光是拼体力，还要掌握技术，懂得战法。让孩子们都喜欢足球运动吧!足球运动有如此大的魅力，不仅在于足球运动孕育着丰富的内涵，而且也与足球运动的特点有关。足球比赛每队由11人上场参赛。场上的11人思想统一，行动要一致，攻则全动，守则全防，整体参战的意识要强。只有形成整体的攻守，才能取得比赛的主动权及良好的比赛结果。
足球运动不仅可以达到强身健体的目的，而且其集体性质也为学生之间的正常交往提供了理想的平台，同时，对学生而言，通过校园足球的体验还可以改善他们的心理状态并适应紧张的学习。其作用主要体现在以下三点：
（1）增强体质，全面发展学生身体素质。从事足球训练和比赛时，参与者的身体要进行各种形式的有球和无球活动，这些身体运动能够有效地发展人体的速度、灵敏、力量、耐力、柔韧等身体素质，并能提高人体心血管系统、神经系统、呼吸系统等内脏器官系统以及肌肉骨骼等运动系统的功能。而且，足球运动主要在室外自然环境中进行，它能充分利用自然环境，达到促进人体健康的目的。我国学生学习压力大，且独生子女较多，他们的身体素质亟待加强。校园足球则为他们提供了这样一个平台。
（2）提高竞争意识，建设和谐的心灵和培育良好的品德。运动能张扬学生的个性，释放学习压力，改善学生之间的人际关系，让学生远离焦虑和不安等不良情绪，形成积极向上、健康发展的内心环境。而且，校园足球本身也包含竞技的因素，通过比赛以及遇到的挫折，能提高学生承受挫折的能力，正确看待成功与失败，培养他们勇敢顽强、坚忍不拔、胜不骄、败不馁等意志品质，以及遵纪守法、敢于竞争、光明磊落、文明礼貌等优良的道德品质。
（3）增强体育意识，养成体育的兴趣和终身体育的习惯。足球是第一运动，校园足球对参与者而言，应是一种长久不衰的记忆，这种记忆有助于他们真正意识到体育的重要性，养成良好的体育意识，从而形成科学、文明、健康、的生活方式。这对他们以后的学习、工作、生活都有很好的促进作用。
对于青少年校园足球，有很多建议要说，下面就说两点个人建议。其一、踢足球能让孩子变得坚强，身体变得强壮。其二、锻炼孩子的团队意识，开发青少年的智力。
其一、踢足球能让孩子变得坚强，身体变得强壮。
足球是一个长时间消耗体力的一项运动，足球训练也是一个漫长的过程，无论是在赛场上奔跑还是训练过程都是十分辛苦的。对于一些青少年来说，初学足球的人来说需要用坚强的毅力来克服训练和比赛的各种困难。面对挫折小球员都会变得更加坚强，所以足球也是磨砺青少年意志的一个过程。而且足球是一个全身运动的一项体育运动，对于小球员来说，身体素质慢慢的都会得到更高的锻炼。对于青少年来说一定是身心健康，体魄强健才能良好的成长。所以足球作为一种竞技性的运动，不仅给孩子带来坚强，也会带来身体上的成长。培养孩子性格坚强，同时还能给孩子一副好身体。
其二、锻炼孩子的团队意识，开发青少年的智力。
足球是一项团体运动，团队合作在足球运动当中是尤为突出的。在赛场上不仅有前锋后卫守门员，还有各种不同的位置，不同位置的人在场上伴同不同的角色，想要获取比赛的胜利就离不开这些球员之间的默契合作，对于孩子来说，培养青少年的团队合作意识，足球运动是非常出色的。而且足球也可以开发青少年的智力，在比赛场上球员要根据随时变换做出反应，也根据对手的性质进行调度，所以校园足球也可以提高学习效率和智力的开发。
总的来说青少年校园足球不仅锻炼意志，还能强身健体，有利于孩子的身心发展。
