①青少年参加足球运动，能使肌肉纤维变粗，肌肉收缩力增强，足球不光是一项全身性的体育活动，还能促进骨骼生长，骨密度增大，骨骼的直径增粗，骨重量增加。
②少年经常参加足球运动，将能促使其行动迅速，视野开阔，反应敏捷，食量增大，新陈代谢加快，机体抵抗力增强，四肢发达，头脑灵活，肌肉强壮。
③有助于智力发展。足球运动不光是拼体力、拼技术、拼战术，更重要和更高层次的是智力与心理的比拼。
适度的运动会对孩子的生长发育起到良好的促进作用。
所以家长们不用太担心，让孩子们自有的运动起来，才是最好的爱!
每一节课或多或少的都会有一点瑕疵。作为一个老师，我们应该把这些错误总结起来，增加经验。下面是由我为大家整理的“五年级体育教案及教学反思”，仅供参考，欢迎大家阅读本文。
五年级体育教案及教学反思（一）教案分析：
接力跑是以几个人互相配合，密切协作，分别跑完各自规定距离的集体项目，又是在田径运动中唯一体现集体合作的运动项目。它深受学生的喜爱，并有较多的思想教育因素。接力跑和快速跑的技术基本相同，不同的是接力跑有传递接力棒的技术，要求各棒队员之间的协调配合，保证在快速跑中完成传接棒。所以，接力跑既可以发展素质，协调性，又可以培养密切合作的集体主义精神。
学情分析：
本次课的授课班级为小学六年级学生，由于小学学生具有好动，注意力不集中的特点，但又具有较强的创造力和自学能力，***用传统的灌输式教学已不能适应本学段学生的心理特点，而具有一定成就感的任务式游戏教学更能激发学生的学习兴趣和参与热情。针对这一特点，我***用了启发、模仿、竞赛等教学手段，充分挖掘每个学生的潜在能力，发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。
教学目标：
1、学生在练习中表现出积极的兴趣，主动参与。
2、能掌握一到两种交接棒的技术动作，并且能在比赛中加以运用。
3、培养学生乐于参与教学互动，敢于创新，自信、自强，增强学生的集体荣誉感，使85%—90%的＇学生熟练掌握。
教学重点和难点：
重点：接力棒在交接过程中的基本技术与跑的方法。
难点：注意掌握传接棒的时机与配合。
教学过程：
一、课堂常规
1、***整队，检查人数。
2、师生问好，宣布本课任务，提出学习的要求，指出学习的难点和重点。
3、安排见习生。
二、准备活动
1、教学游戏—“数数报团游戏”。
2、徒手操。
三、介绍接力跑项目特点
要点：
1、接力跑正式和非正式比赛项目。
2、以短跑技术能力为基础的集体比赛项目。
3、在基本能力相近的情况下，传接棒技术对比赛的成败起关键作用。
4、高水平比赛需要长期专门的训练准备。
四、学习接力跑技术
接力跑技术包括短跑技术和传接棒技术两个部分。接力跑包括男、女4*100米和4*400米。
1棒***用“蹲踞式”。2、3、4棒***用“半蹲踞式”或站立式起跑。2、4棒接棒人站在跑道外侧，右腿在前。3棒的接棒人站在跑道的内侧，左腿在前重心偏左。上挑式：接棒人的手臂自然向后伸出，手臂与躯干约成40—45度角，掌心向后，拇指于其它四指自然张开，虎口向下，传棒人将棒由下向前上方送入接棒人的手中。
下压式：接棒人的手臂向后伸出，手臂与躯干约成50—60度角，手腕内旋，掌心向上，拇指与其它四指自然张开，虎口朝后，传棒人将棒的前部由上向下传给接棒人的手中。
（注意）传接棒的位置
传接棒过程中通常是传棒人跑到离接棒人约2米处立即发出“接”的信号，接棒人迅速后伸手臂接棒。
3、体会4*100米接力完整技术；4*100米接力教学比赛1次。
五、游戏：抱腰拔河
六、结束部分
1、放松练习。
2、总结。
3、检查。
4、下课。
教学反思：
1、学生通过分组比赛，进一步增强了责任感荣誉感以及和组员之间的凝聚力，从学生的练习程度上不难看出，学生对分组教学方法很感兴趣，教学比赛既是素质，技术，战术的较量，也是对学生心理素质的考验，比赛增强了学生的自信心，勇敢性和坚强的毅力，同时又培养了学生的竞争意识和创新能力，因此，分组比赛对提高全体学生的参与能力，培养良好的心理素质方面也有着显著的功效。
2、在接力的导入部分应***用迎面接力的比赛来激发学习的兴趣，提高积极性；
3、课中对接力区的解释不够深度，在以后的课中应该指定小组长或专门裁判负责监督学生不可超越接力区增加学生对接力区这个概念理解得更加深刻。
4、接力赛（圆周）中，个别学生还站在原地接棒，应在相应的位置加上标志。
五年级体育教案及教学反思（二）足球教学反思：
1 、教学中要充分调动学生的学习兴趣
?由于我在课前与学生一起上网观看了足球技能训练教学，马修式的带球，***动作的经典比赛，欣赏过了马拉多纳和贝克汉姆梅西等足球明星的风彩，故当教师出示马拉多纳和贝克汉姆梅西的模拟人像时，学生异常惊喜，他们的注意力一下子被吸引过来了，当老师问他们靠什么成为足球明星时，学生思维活跃，争先抢答，当我问学生是否愿意成为足球明星时，学生情绪高涨，兴趣一下子被调动起来。
2、充分发挥学生的主动性
让学生自由组合，比较符合学生的心理特点，让他们有自由选择的权利，根据哨声组队可以让学生有更多的机会与他人合作，形式多样，组合随意，学生乐意，真正体现学生主体的原则，小学生的思维一下子被打开，各种玩法应运而生，有的甚至于超出了老师的想象。
3、不断对学生进行鼓励使学生有成就感
教学组织形式***用分组，并让学生发挥想象，用各种形式进行射门练习，充分体现学生主体地位，该内容是本课的重点部分，由于学生第一次接触射门，学生激动兴奋，所以更需要老师的巡回指导，并参与其中，运用激励性语言不断鼓励学生，创设展示机会，使学生有成就感，根据学生差异，让学生自行选择难度，体现以生为本。
五年级体育教案及教学反思（三）本课以体育新课程为理念，结合五年级同学的特点，在教案的总体上以求实，创新的思路来展开。在教与学的关系上，既强***师“教”的重要性，同时也突出学生“学”的主体地位。在教学模式上***用学生在教师的指导下，根据自己的实际情况，自己选择练习手段，练习难度和评价标准，这样可以激发不同层次学生对参加体育活动的不同兴趣，从而更加积极地参加体育活动。在教学方法上，本着全面提高，突出个性发展的思想，力求不同层次学生对参加体育活动的不同兴趣，从而更加积极地参加体育活动。在教学方法上，本着全面提高，突出个性发展的思想，力求不同层次的学生在原有的基础上都有所提高。在教学过程中，适当运用体育游戏，通过游戏规则的要求，培养学生公平竞争，实事求是，顽强拼搏的优良品质和优秀体育道德作风。
根据四年级学生特点和学生需要，我安排了相应的学习内容。形式多变的教学方法才能激发学生的篮球运动兴趣，我这堂篮球课就是要通过体育与健康篮球运球的学习，使学生养成体育锻炼的习惯。
这堂课主要围绕着篮球的运球练习，提高学生的球性和控球能力，最后安排了游戏，使学生的学习兴趣更为高涨。兴趣是最好的老师，学生的学习兴趣直接影响着学生的学习行为和效果。上完课后学生的反应是有点累，但是却很快乐，原因是他们每个人都在课堂里通过学习有所收获，体验到篮球运动的兴趣，所以他们很快乐。
整堂课学生练习的积极非常高，在对篮球运动产生浓厚的兴趣同时，又培养了学生的团队合作精神，可以说，这堂课基本达到了预期的教学目标。
五年级体育教案及教学反思（四）活动目标：
1、学习使用交接棒进行接力跑，发展大步跑的技巧。
2、在游戏中初步培养团队合作精神。
3、锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。
4、培养幼儿的合作意识，学会团结、谦让。
活动准备：
1、接力棒。
2、圆形跑道。
活动内容：
1、准备活动。
——教师喊口令，带领幼儿做伸展、扩胸、下蹲、俯背、体转、跳跃等运动。
2、基本活动。
——引导幼儿认识接力棒，学习如何传棒。
3、放松活动。
——在比赛中获胜的小朋友发小红花。
教学反思：
本课主要是让学生通过学习能够知道迎面接力跑的基本方法，并能够做出迎面接力跑的传接棒动作和错肩方法。我通过循序渐进的教学方法，让学生慢慢掌握迎面接力跑的方法
五年级体育教案及教学反思（五）健美操教学反思：
本课的主要内容是健美操基本动作教学，本课教学时，我通过不同方式、方法的引导激发，收到了不错的效果。本课开始先有一个热身游戏，积极调动了本节课的学习氛围。让学生在游戏中学会团结一致，互相帮助。 在学习健美操的过程中，我先做示范动作再让学生模仿，然后教师给予点评，再将动作规范的同学请到队前做示范，最后 再由老师讲解示范动作。
这样做不但很好的锻炼了学生的模仿能力和敢于展示自我的精神，而且使学生更加牢固的掌握了健美操基本的动作技术要领。 通过本节课教学，学生基本掌握健美操的部分动作方法，能合理运用正确的方法，运动能力和身体素质都得到了提高。在学习过程中，学生自主，合作学习的能力都得到了锻炼，积极探究的意识进一步激活，团队精神，创新精神及自信心都有不同程度的提高。虽然整个教学过程完整流畅，但运动强度和密度有所欠缺。在教学过程中还有一些不足之处。通过这节课，我自己也感受很深，在以后的教学实践中，还需不断的努力，应根据学生各自不同的身体条件、运动能力和兴趣爱好，做到因材施教，注重个体差异，使每一个学生都体验到体育学习和活动的成功感，使所有学生都取得进步和发展，使所有学生都能爱上我所教授的体育课，让体育课变得更加丰富起来！
五年级体育教案及教学反思（六）在最近执教的五年级体育课《篮球》后有了点滴感受：
首先我觉得，体育本是一个来自于游戏，发展于游戏的学科，本应受到学生的喜爱。但令人遗憾的是有许多学生在接触了一段体育课后，就发现现实中正规的体育课和他们头脑中一种欢乐的、玩的体育课之间的差距实在太大了。当然，体育课是教育，应有一些较正规的教学内容。（如队列和一些技术学习等），这无可非议，如果此时教师教学方法呆板、生硬就会使这种落差徒然增大。于是有些学生就会慢慢地疏远体育，上课处于被动状态，越是高年级越明显。那么如何改变这种客观存在的“厌学”现象呢？如何培养学生对体育的兴趣、爱好、意识和能力呢？
其次，转换教师角色有助于培养学生的创新精神和实践能力。在这节课上，我大胆地做了师生角色的转换，最大限度的发挥学生的主体作用，体现学生做课堂小主人的特点。教师则是指导者，参与教学活动的组织者，学习过程的帮助者。整个40分钟，90%是由学生支配，学生去参与课堂上的问、谈、议、实践，学生们三人一组，五人一伙，通过小组的合作学习，不仅对于具体技术动作的掌握起到了很好的作用，而且学生间的交流合作也很是融洽，与教师之间的距离也似乎一下子缩短了很多。这也无疑给学生从不同角度，不同的层面，提供了展示自我的机会，提供了寻求创造成功的机会，增强了学生的自信心。
这样做从眼前看，确实是浪费了一些时间与精力，但从长远的角度、发展的方向去看，眼前耗费的时间和精力应该说是值得的。我们也同时需要家长、社会、一些老师给予理解与支持。真正为我们学生的终身体育意识打下牢固的基础。我愿与大家一起探索体育课教学的最佳途径，把课改理念有效地融入到教学中，让学生真正喜欢我们的体育课。
如何给他们上好足球课，能够把足球课扎实深入的开展好呢？这是一直困扰体育教学的问题。以下是学习的一些反思：
1. 低年级的学生特点是好动，爱新鲜，厌烦过多的重复练习，
因此，教学方法和练习手段要多变，才能提高学生的兴趣，推迟疲劳的出现。
2.教师要遵循由易到难逐渐加大难度的原则，教学中，要从吸引兴趣开始，从难从严要求，培养学生克服困难能力。教师对学生逐步提出更高的要求，提高难度，加大运动量，使学生在克服困难的努力中逐步适应。
3.严格训练学生的基本动作和足球技术，从小把好技术关，为以后的继续发展夯实基础。
4.足球课训练之前辅以严格、细致、科学的热身训练，包括适当的中长跑，多种训练综合进行，使学生能够得到全面发展。
5.师生之间建立和谐的氛围。教育心理学的研究表明：“师生间无时不在进行着微妙的情感交流，学生的情感自始至终都伴随着教学的各个阶段。”因而教师在教学过程中的每一个细节、表情；或一个眼神，一句话都直接影响和谐的气氛。因此，教师要努力创造和谐的气氛，让学生在心情舒畅中上好足球课。
为了保障活动顺利、圆满进行，常常需要提前制定一份优秀的活动方案，活动方案是阐明活动时间，地点，目的，预期效果，预算及活动方法等的企划案。你知道什么样的活动方案才能切实地帮助到我们吗？以下是我为大家收集的中学生课外活动方案（通用5篇），希望对大家有所帮助。
中学生课外活动方案1一、指导思想：
在规定时间内组织学生参加丰富多彩的兴趣小组活动，激发学习兴趣，发展个性特长，促进学生身心健康、全面发展。
二、目的意义：
课外活动（兴趣小组活动）是学校课堂教学的延伸性活动，是进一步深化教育教学改革，全面实施、推进素质教育的一个重要体现。兴趣小组活动的正常开展，既可丰富学生的课余生活，也可为学生提供一个自主发展的时间与空间。组织丰富多彩的文化、艺术、科技、体育活动，符合广大学生家长的意愿，学生通过活动，能获得许多在课堂中学不到的知识、技能，有利于激发学生学习兴趣、发展个性特长，促进学生身心健康发展。
三、具体活动安排
（一）课外活动领导小组：张淑美、吴凤丽、李晓明
（二）活动时间：每周一、三、五下午第三节课。
（三）活动内容。
根据我校特色建设情况，结合我校师资力量和教学***，拟开设两个层面的活动：
1、以体育、美术、、科技、等校级兴趣活动小组。
2、以班级为单位结合学校“美劳一体”的特色建设，有***的组织学生进行社会实践和团队班会活动。使学生学到技术，形成技能。并在实践活动中，培养学生的综合能力。
四、活动要求：
课外活动必须落到实处，指导教师要有明确的活动目标，认真制定切实可行的活动***，并认真安排好活动内容，及时地做好相关记录。根据学校实际情况，保证每次活动质量。
五、活动组织：
1、学校成立课外活动领导小组，根据学校实际条件，设置活动项目，统一安排活动的开展。
2、各小组的活动要做到“三定”（即定内容、定地点、定人员），活动有***、有实施步骤；活动内容切实可行，有利于学生的健康发展；辅导教师做好活动情况记载和活动小组学生的管理工作。
3、学校课外活动领导小组加强督导，认真巡视，切实保证活动开展的时间和活动效率，杜绝将兴趣小组活动时间移作它用。
辅导教师要不断加强理论和业务学习，不断提高理论水平和业务素养，踏踏实实地做好辅导工作，不断开拓，勇于创新，发扬奉献精神，为深化素质教育，促进我校学生的全面发展做出贡献。
中学生课外活动方案2为了丰富学生课余生活，活跃校园文化生活，进一步推动校园文化建设的深入开展，特制定本活动方案
一、指导思想
开展兴趣小组活动是全面推进素质教育、提升学校办学档次和品味、培养学生个性特长的一项重要举措。为了全面贯彻党的教育方针，既兼顾学生的全面发展，又积极培养学生的个性特长，学校将继续开展丰富多彩、富有特色的课外兴趣小组活动，以此丰富学生的精神生活，陶冶学生的情操，培养学生的智能，让更多的学生享受成功的喜悦，享有更大的发展空间。
二、具体安排：
（一）成立机构。
组长：邓国江
副组长：陈其禄
成员：吴朝先、郑太飞、梁中秀、徐毅、张异、陈正艳、吴义权、申琼
（二）时间安排
20XX年9月--12月每周星期一、五下午由各班班主任组织学生读经典国学每周星期二、三、四下午由各组指导教师组织学生开展美术、体育、实验、合唱等兴趣活动。
(三)责任落实到人
根据学生要求和学校的统筹安排，本学期将在原有基础上对兴趣小组活动进行改革与调整，拟开设：美术、实验、体育、合唱、国学等课外兴趣活动小组。低年级学生开展了呼拉圈、跳皮筋、花样跳绳等活动。各兴趣小组都有专门的负责人和指导老师。
1、美术兴趣小组在四到六年级开设，按照本组特点每班选取2-3名，总负责人为张异老师。
2、实验兴趣小组在三到六年级开设，按照本组特点每班3名，总负责人为陈正艳老师。
3、体育兴趣小组主要在四到六年级开设，在学校内选取爱好体育的学生参加，由陈其禄老师负责。
4、合唱团在全校性开展，主要选取爱好唱歌的同学，由徐毅老师负责。
5、国学在全校性开展，以班为单位开展《三字经》《***规》等，主要由各班语文老师负责。
（四）落实常规，健全制度。
为加强常规督促管理，避免兴趣小组的随意性和盲目性，学校对兴趣小组的活动坚持“六定”：一定活动课程，在全面了解教师和学生兴趣、特长的基础上，结合学校实际，开设兴趣小组课程。二定活动目标，各个兴趣小组在期初必须确立好培训和活动的目标，并认真开展好活动，作好记录。三定活动时间，兴趣小组活动列入学校教学***，每周都必须有固定的活动时间。四定活动内容，每个兴趣小组都紧紧围绕规定的任务开展活动，活动必须严格按照***执行，避免随意更改。五定辅导老师，辅导与活动都由专职老师负责，特殊情况由指导教师提前通知教务处，教务处酌情调配；六定活动地点，学校将确保各兴趣小组有固定的活动地点。
（五）科学管理、追求实效。
1、本学期兴趣小组活动***取任务驱动的形式。美术组的活动内容：一是必须积极组织学生参加各级教育业务主管部门组织开展的正规的各类评选和竞赛活动并争取获得好的名次。二是必须高质量完成手工制作（包括剪纸、折纸、雕塑等）、彩笔画、书法等项目的基本功训练任务。三是每个学生按照参加项目类别必须在一学期内完成一件高质量的原创性作品。学校经过评选后进行奖励，并将获奖作品收集并存档。
实验兴趣组活动内容：
一是必须积极组织学生参加各级教育业务主管部门组织开展的正规实验操作比赛。二是对学生进行基本训练，各个实验让学生了解并能独立完成操作。
阅读兴趣小组活动内容：
一是必须积极组织学生参加各级教育业务主管部门组织开展的正规的各类评选和竞赛活动并争取获得好的名次。二是每个班学生一学期必须完成《三字经》《***规》等国学中的一段或几段，各班语文教师认真做好记录。三是积极参加学校课外课外阅读知识竞赛活动，并有突出表现。
腰鼓队主要活动内容一是让学生完成打腰鼓的基本环节，二是让学生在熟练完成的基础上能积极参加上级部门组织的各项活动。
体育兴趣小组活动的内容主要是让学生增强体质锻炼，并训练出一批特长技能生参加全乡的小***会并希望能取得一定的好成绩。二是让学生有机会参加上级部门组织的体育运动比赛。
1、音乐合唱团主要是陶冶学生情操，让学生热爱音乐。积极组织学生参加各级教育业务主管部门组织开展的正规的各类评选和竞赛活动并争取获得好的名次。
2、要求每次活动师生都要准时到岗，不早退，对于无故迟到、缺席的学生，扣除其所在班级的量化考核分。每次活动前二分钟，教师要带领学生准备好所有活动设施。活动时间未结束，学生不得提前脱离活动状态。
3、兴趣小组要切实加强安全教育，认真落实安全措施，教师自始至终要担任好指导组织工作。活动巡视和指导要面向全体。教师不坐堂批改作业或干其它有碍于指导的'事。辅导老师如有特殊情况需事先请***，并通知所有兴趣小组成员。
4、教师要做好兴趣小组活动期间的常规教育和管理工作，建立点名制度，要加强与班主任的联系，不可随意将学生退出活动小组。专用活动室的负责老师要做好活动室内物品保管、门窗收关等工作。
5、各活动小组必须在每次活动前做好扎实的安排，每次活动教师要提前备好课，期末要写好总结，学校将统一对备课总结以及常规活动进行检查。
6、学校根据实际对兴趣小组在财力和物力上给予大力支持。
中学生课外活动方案3一、指导思想
经典著作是我国民族文化教育精神的一个庞大载体，是我们民族生存的根基，也是我们民族精神的纽带。正是通过文化经典，民族精神才得以传播和不断发展，开展经典诵读活动意义深远，基于此种认识，我校把“中学生诵读中华文化经典”活动作为民族精神教育规划中的重要板块之一。优秀的古典诗文（唐诗、宋词、元曲等）、典范的现代白话文以及反映本地区改革开放新成就的优秀作品都在我们的诵读之列。这些作品既是我校开展经典诵读活动的蓝本，也是我校开展民族精神教育活动的主要载体。
二、活动目标
通过诵读、熟背经典、美文、唐宋诗词，以达到文化熏陶、智能锻炼与人格培养的目的。了解优秀的中华文化和民族精神，从而产生民族自豪感和爱国主义情思。让优秀的中华文化和民族精神在学生的心灵中不断地产生潜移默化的作用，潜移默化地陶冶其性情。
1、弘扬中国优秀传统文化，教育学生从小热爱祖国传统文化，了解祖国优秀文化，提升人文素养。
2、让学生诵读经典、理解经典，以经典诗文，陶冶学生高雅情趣，开阔胸襟，帮助学生养成良好的学习、行为习惯，培养开朗豁达的性情、自信自强的人格、和善诚信的品质。
3、在诵读熟背中增大识字量、扩大阅读量、增加诗文诵读量, 培养学生读书兴趣，掌握诵读技巧，培养阅读习惯和能力，使学生在诵读中增强语感，感受文言精华，提高学生的语文水平和审美能力，提升学生语文素养。
4、在学校营造浓厚的阅读氛围，通过开展经典诵读活动，营造和谐的、人文的、丰富的校园文化。
三、活动原则
1、模糊性原则：不求甚解，只求熟读成诵。
2、差异性原则：承认学生个体间记忆思维等的差异性。
3、自主性原则：允许学生在规定阶段完成规定内容外，诵读更多的经典，并给予相应的评价。
4、鼓励性原则：以鼓励为主，引导学生热爱经典为根本。
四、诵读内容
以国家语言文字工作委员会组织编写的《中华经典诗文诵读读本》（小学篇）及小学《语文课程标准》中规定的必读诗文为主要内容，以及旨在提高中小学生人文素养和弘扬民族精神的有关励志、爱国、惜时、亲情、好学等方面的诗文和中外现、当代美文。
四、诵读活动基本时间安排
保证学生不少于20分钟的诵读时间。
1、早读：班干部 诵或看书吟诵
2、语文课前3分钟。 语文老师负责，为减轻学生背诵古诗的负担，教师要见缝插针，各班要充分利用每天语文课前3分钟时间，开展“课前一吟”活动，做到读而常吟之，“学而时习之”， 吟唱或强化记忆。
3、课后 班主任或家长负责，开展丰富活动，体验“诵读”乐趣，开展 “诵读比赛”、“诗文书画比赛”比赛、“古诗文诵读先进班”评比等活动。
五、活动方法
1 、开设经典诵读课、活动课。每周一节，由语文老师担任教师。通过开展晨读、早读、大课间、课外活动等时间让学生积极参与经典诵读活动。利用自习课、辅导课、活动课、班会课、朝会课、读报课等时间，开发经典诗文兴趣课、体验课等特色课程，确保经典诗文诵读活动在时间、数量、质量的保证。
1、语文阅读课。各年级阅读课利用几分钟作为中华经典诗文诵读时间，各班每周以经典诵读课为载体，做好诵读工作。2）校本、地方等活动课。各年级各班级把中华经典诗文诵读活动与校本、地方课、综合实践活动紧密结合起来。注意学科整合。音乐学科与诗文诵读的整合。音乐教学过程中，教师可寻找或自编教学内容，将诗文诵读与音乐融为一体。研究课：音乐中的古诗词。美术学科与诗文诵读的结合。给经典诗文配画，应成为美术教学中探索学科整合的一条途径。研究课：诗配画。其他学科，如政治、历史等亦可探索与诗文诵读的相关整合。
2 、充分发挥师生能动性，组织学校的各种文艺社团积极参与诵读活动。利用黑板报、橱窗、宣传栏、校园广播，宣传中华优秀传统文化经典诵读活动；
3 、开展国学经典诵读实践活动。组织开展诵读比赛、知识竞赛、写经典、悟经典、演经典等活动和比赛，有针对性地组织开展主题实践活动，使学生做到知行合一，终生受益。 诵读为主，讲解为辅；品位诗文，畅谈体会；分清层次，因材施教；师生互动，交流情感。学校活动与班级活动相结合；个人学习与集体辅导相结合；诵读与展示相结合；评比与激励相结合；总结与提高相结合。
六、活动要求
1、提高认识，明确活动重要意义。中华经典诗文是中华优秀传统文化的重要载体，其中蕴含着丰富的人生智慧和民族文化精髓。通过深入开展“中华诵?经典诵读”活动，能够使广大市民、特别是青少年了解、熟悉中华优秀传统文化，激发对祖国语言文字和优秀传统文化的学习热情，增强民族自信心和自豪感，进一步深化爱国主义教育，建设中华民族共有精神家园。这是在新形势下开展思想道德建设的一个有效途径，是对广大青少年实施素质教育的一项具体措施。各班级要结合工作实际，多层次、多形式的开展经典诵读，把经典诵读与感恩教育、礼仪规范教育和才艺展示等活动结合起来，增强活动教育效果。
2、精心组织，注重活动实际效果。开展“中华诵?经典诵读”活动，要与清明、端午、中秋、春节等传统节日和其他节庆的重大演出相结合，挖掘与诠释传统节日的文化内涵，弘扬健康向上的节庆文化，彰显中华语言与文化魅力。开展“中华诵?经典诵读”活动，要以思想性与艺术性相统一为基本原则，从古代、现代、当代名家名篇中精选作品，注重广大群众和青少年耳熟能详，引导人们感悟中华民族优秀文化的深刻内涵。要把“中华诵?经典诵读”活动作为校园文化建设的重要内容，作为推动素质教育的有效手段，针对不同年龄阶段学生的需求，选编经典诵读读本，纳入校本课程管理，与学校的教育教学有机融合。要重视和加强语文教师诵读知识和能力的培训，在教师的正确指导下，组织好广大学生开展诵读活动，增强活动效果。
3、创新形式，力求活动丰富多彩。以班级为点，以年级为线，以学校为面；以个人为根，以集体学习为干，以校园活动为叶；以开创风气为主，以文化熏陶为本，以文化教育为重。开展“中华诵*经典诵读”活动具有广泛的群众基础，各年级要在活动中注重艺术创新，用普通话和现代舞台艺术手段表现经典内容，通过诵读活动学习知识，陶冶情操，激励人生，演绎时代精神。
4. 学校将制定经典诵读的考核评价机制。将此纳入对学生的个体思想品德评价和综合素质评价，对工作开展的情况进行评比，鼓励创造性地开展经典诵读活动。学校将对此项活动进行总结，对做得好的指导教师、班级和学生进行表彰。
读中外经典，师生共成长 让阅读成为习惯是我们的不懈追求。为此我们大力开展读书活动。我们为各个年级精选了部分经典书目，供各班选用，经典书目分为名著类、科普类、历史类、现代文学类、中国古典名著类等。我们要求各班制定好自己的读书***，为了保证读书的效果，要求师生同读一本书，教师参与其中，充分发挥教师的示范带动作用；并定时开展读书交流展示活动，学校规定周五下午拿出一节课为读书交流时间。届时，各班交流读书的成果，读书的经验，并进行好书推荐、谈读书收获等活动。通过开展读书活动，书籍成为学生的重要伙伴，中外名著走进了学生的日常生活，良好的读书习惯正在形成。
今后的打算 读书活动的成效正日益显现，但是，读书活动毕竟刚刚起步，还有待规范，措施还有待加强。今后将进一步总结读书活动的经验，虚心向兄弟学校学习。
中学生课外活动方案4一、活动目的：
通过活动，培养学生的节奏感和韵律感。在感受音乐的基础上，有感情的进行唱游活动。有表情的进行律动，模仿动作和即兴表演。
1、开学之后，对学生进行强化基本功训练，使学生腿的开度和腰有一定的控制能力，压腿、踢腿、下腰等内容顺利完成。
2、当学生在地面完成软度开度的训练以后，可以进行把上训练，使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高。
3、下一个训练是中间训练，这是使孩子们掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，这个训练主要解决形体、中心、控制和呼吸，因为只有掌握这些才能完成舞蹈的表演。
4、通过组合的练习，使学生加深基本功训练的系统性，更好的服务于平日的舞蹈之中。
二、活动内容以及措施：
1、热身运动：
在训练前的15分钟左右的时间里，让学生做一些轻松、简单的热身运动。
2、地面训练：
儿童的生理特点是人小稳定性差，但是软度和开度较好，要运用平整的地板来帮助孩子们进行软度和开度的训练。主要措施有：
（1）脚背和膝盖的训练。
（2）肩的开度和前腿的软度训练。
（3）旁腰和旁腿的软开度训练。
（4）胸腰和腹肌的训练。
（5）脊椎和胯骨的训练。
（6）胯部和臀部的训练。
（7）胯部和腿部的综合训练。
（8）节奏和方位的训练。
（9）后腿和背肌的训练。
（10）踢腿和力量的练习。
3、把上训练：
遵循先双手扶把，熟练以后单手扶把，孩子们的形体和姿态容易正确，为中间训练打下基础。具体措施有：
（1）直立和半蹲训练。
（2）擦地推脚背练习。
（3）压腿练习，分为压正腿和压旁腿。
（4）大踢腿。
（5）下腰游戏。
4、中间训练：
这是使孩子们掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中间训练中，主要目的就是解决形体、重心、控制和呼吸。具体措施：
（1）手的姿态的训练。
（2）小跳训练。
（3）点转。
（4）平转。
（5）控制。
5、能够随着音乐做动作，节奏准确，充分表现音乐的特点，培养学生的即兴创编能力和学生的创造能力。
6、排练一个小型的舞蹈，通过组合来锻炼学生。
三、活动时间：
星期二、四下午后两节课。
四、活动地点：
西楼顶。
五、活动具体安排：
第一周：形体基本训练。
第二周：压腿、踢腿、下腰。
第三周：压腿、踢腿、下腰。
第四周：手位练习，脚位练习。
第五周：手位练习、新舞蹈基本动作。
第六周：学习舞蹈基本动作及简单队形；复习舞蹈《红星闪闪》。
第七周：排练新舞蹈；复习舞蹈《红星闪闪》。
第八周：排练新舞蹈；复习舞蹈《红星闪闪》
中学生课外活动方案5一、指导思想
以丰富校园生活，促进学生全面发展为指导，创设生动活泼的育人环境。在规定时间内组织学生参加丰富多彩的体育俱乐部活动，激发参与运动的兴趣，发展个性特长，提高学生体质健康水平，促进学生身心健康、全面发展。
二、目的意义
课外体育活动是学校体育教学的延伸性活动，是进一步深化教育教学改革，全面实施、推进素质教育的一个重要体现。课外体育活动俱乐部模式是以学生为主体，教师为辅，满足学生兴趣、要求、意向的活动形式，它给学生充分的自由时间和自由空间，有学生自己组织、管理，学生在俱乐部里活动，不仅能掌握体育基础知识和技能，而且了解体育俱乐部的运行模式，为更好的适应更高层次的俱乐部教学打下了坚实的基础，使得中学体育教育和大学体育俱乐部教育有了一个好得衔接。体育俱乐部活动的正常开展，既可丰富学生的课余生活，也可为学生提供一个自主发展的时间与空间。组织丰富多彩的文化、艺术、体育活动，符合广大学生的意愿，学生通过活动，能获得许多在课堂中学不到的知识、技能，有利于激发学生学习兴趣、发展个性特长，促进学生身心健康发展。
三、课外活动内容
根据我校特色建设情况（省体育传统学校），结合我校师资力量和教学***，拟开设两个层面的活动：
1、以我校教师为主体的篮球、排球、足球、健美操、乒乓球、羽毛球等组成的校级各个项目俱乐部。具体详见《课外体育活动安排表》
2、以市体校教师为主体的竞走、摔跤、举重、皮划艇等组成的校级训练队。
要求：课外体育活动，根据学生兴趣爱好及特长组队训练，做到有明确的活动目标，认真制定切实可行的活动***，并认真安排好活动内容，有***及时做好活动记录，有活动，学期末有总结。
四、课外活动兴趣小组的组织
1、学校成立课外活动领导小组，各个俱乐部的指导教师是第一责任人，班级阅读和写字指导教师为班级当堂课第一责任人．按照学校统一部署和要求负责活动的组织、实施。
2、活动要做到“三定”（即定内容、定地点、定人员），辅导教师做好活动小组学生的管理工作。
3、学校课外活动领导小组加强督导，认真巡视，切实保证活动开展的时间和活动效率，杜绝将活动时间移作它用。
五、注意事项及其他
1、课外活动期间，各小组指导教师要记录好学生缺勤情况。
2、辅导教师提前到位，不准提前下课，否则出现意外，由各小组指导教师承担责任。
3、课外活动期间，不得出现无故缺辅导教师情况，俱乐部部长切实配合好教师，并做好俱乐部活动与组织的保障工作，发挥成员的主观能动性，提高活动效益。
小学体育说课稿模板集锦5篇
作为一名教职工，就不得不需要编写说课稿，说课稿有助于学生理解并掌握系统的知识。那要怎么写好说课稿呢？下面是我精心整理的小学体育说课稿5篇，欢迎阅读与收藏。
小学体育说课稿 篇1
一、教材分析
羽毛球教学是六年级的选用教材。羽毛球的技术有握拍、颠球、低手击球、高手击球等。本节课羽毛球教学六课时中的第三课时，本节课主要是复习准备姿势、握拍，学习低手击球，重点学习正手发球。通过由易到难的分解教学，徒手和持器械的练习，让学生基本掌握打羽毛球的技术。
二、学习目标
1.初步掌握正手发球的动作方法和动作名称；
2.通过模仿、徒手和持器械的学习及伙伴间的合作练习，70%的学生能熟练做出正手发球的动作，30%的学生基本能做出正手发球的动作；
3.发展学生上下肢力量，提高学生的灵敏度和耐力素质，培养兴趣；
4.能积极地参加羽毛球活动和游戏活动，发展伙伴间良好的合作意识，培养学生团结合作奋三、重点和难中 ；
三、重点和难点
重点：正手击球；
难点：右手击球前，前臂充分外旋，手腕尽量后伸，准确击到下落的球。
四、教学和学法
讲解、示范法，直观法，练习法等。
五、说场地器材
一片室内篮球馆，羽毛球46个，做到每人一个便于开展游戏盒练习，羽毛拍42个，人手一个为原则，铁环8个作为播种的田园。杯托8个作为跑步的方向标志，便于跑成直线。
六、教学流程
第一部分 准备部分
1.常规练习：整队、体育委员汇报人数，师生问好
2.队列队形练习，原地间三面转发和跑步—走，强调动作要领：抬头挺胸，要求全班同学过步伐一致，动作整齐。
3.用羽毛球做抛接游戏，规定个数和由易到难的抛接游戏，激发学生学习兴趣，为接下来的教学做准备。
4.徒手操活动各关节，避免接下来运动量大后的运动损伤。
第二部分 基本部分
1.学习正手发球是本课的重点，先复习打羽毛球的预备姿势，和握拍的正确方法，在学习正手发球的方法，仔细讲解动作过程和要领并示范。让学生先徒手模仿再实物练习，先个人自己练习，再找伙伴合作练习。在发球的基础上练习羽毛球的对阵练习，提高技术的运用和对练的最终目的。为接下来的教学做好铺垫。
2.游戏：“播种和收获”接力。课前布置好场地，游戏是讲清楚游戏的方法和规则，学生试做一次，指出存在的问题游戏开始。及时的判出名次。培养学生自觉遵守规则，自己当裁判，及时作出评判。提高学生的注意力和判断能力。
第三部分 结束部分
1.做游戏放松心情
2.总结本课，指出优缺点，给予肯定
3.布置课外作业：短绳200*2和仰卧起坐30*2
4.归还器材
5.师生礼别。
这一堂说课稿主要是针对六年级学生，六年级学生好表现而且思维活跃，动作反应迅速、灵活性较好，直观接受能力较强，但四肢力量相对弱些，自控能力不足，注意力及兴趣难以长时间集中在一点上，所以上课内容要注意由易到难，由徒手到持器材，由个人练习到找伙伴练习等等***用多种形式，增加趣味，吸引他们的注意力，以提高学生的学习效率。
小学体育说课稿 篇2一、指导思想
本课依据新的《体育课程标准》树立“健康第一”的指导思想，体现快乐。主动。健康发展，根据小学身心特点，为学生提供自主学习活动的空间。培养学生想象力。创造力和表现力及合作精神，最终达到健身与健心的目的。
二、教学目标：
1、初步学习后滚翻动作，发展学生灵敏。协调。柔韧素质。
2、使学生能够掌握动作，提高学生动作协调性控制能力。
3、培养学生美的情感及互相合作，团结协作的集体意识。
三 、。教学过程
根据新课程标准的理念和学生心理。生理的特点，不断激发学生兴趣，感受体育活动的快乐，体现健康的发展。
1、本课的开始，学生随音乐进行小动物模仿的活动，调动学生兴趣，让学生在边唱边跳中培育学生模仿。表现的能力，从而达到热身作用，引导学生积极参加活动。
2、在技巧：后滚翻教学中，教师运用多样化新颖的教具提高学生积极性，吸引学生注意力。学生先通过多样活动体会滚动的感~受，并且满足了学生好奇心理。使教学内容由浅入深地进行，通过学生反复练习熟练动作，体现学生主动参与地位，练习中学生自评。互评培养学生动手。动脑及观察的能力。为了发展学生的个性，加强合作与交流，活动形式由个体发展到结伴练习最后到小群体练习，从而提高学生兴趣，感受成功后的快乐。
3、通过游戏提高学生的多种能力，培养学生丰富的创造能力和表现力让学生在游戏中提高身体素质，让学生在合作游戏中，体验合作的快乐。
4、韵律放松，让学生在快乐的音乐节奏中放松身心，教师及时给予鼓励，全面提高学生的自尊心。自信心。
5、教学预计：全课练习密度：45~50% 平均心率：130~5%次/分。
小学体育说课稿 篇3现代教学论认为，在教学过程中，学生是学习的主体，教师是学习的组织者，引导者，教学的一切活动都必须以强调学生的主动性，积极性为出发点；根据这一教学理念，结合本节课的内容特点和学生的年龄特征，本节课我将从教材分析，学情分析，教学目标等几个方面加以说明：
一、指导思想
本课以“健康第一”为指导思想，在新课标的`运动技能目标引导下对教学内容进行灵活的处理，以学生的运动兴趣为出发点，关注学生个体发展，并引导学生自主探究学习、独立思考，以学生发展为中心，注重学生学习能力的培养。本节课让学生在练习中带着问题主动去思考，激发学生学习兴趣，提高学生的学习能力。
二、教材分析
投掷教材是进一步发展三、四年级学生身体基本活动能力的重要教学内容。经常进行投掷锻炼，对于增强学生腰腹、肩带及上肢肌肉力量，提高上肢爆发力，发展身体灵敏性、协调性，提升学生参与投掷运动能力，培养学生积极进取、勇敢顽强、团结协作的精神，以及自信、果断的品质具有积极促进作用。
三、学情分析
水平二的学生其注意的集中性和稳定性较差，在观察时往往也只注意事物较突出的特征，缺乏顺序性。独立意识也开始增强，已经不满足于单纯地听老师的话，希望能够自主思考的空间。其神经系统发展较快，兴奋和抑制的机能有所增强，控制和调节自己行为的能力提高较明显，对运动技术的学习开始提高细节要求。
四、教学目标
知识与技能
掌握双手前掷实心球的一些基本动作技术和简单的锻炼方法，80%的学生能做出该动作。
过程与方法
通过学练方法体会用力技巧，增强上肢、肩带和腰腹肌力量，提高投掷能力和灵敏、协调等身体素质。
情感态度与价值观
培养良好的合作意识和行为，学会在思维中活动，在活动中思维的学习方式。
五、教学重难点
重点
屈肘后仰、向后引伸，蹬地收腹、快速挥臂。
难点
出手时机，动作连贯，协调用力。
六、教学方法
教法：讲解示范法、纠正错误法、观察评价法、游戏比赛法
学法：练习法（集体、分组）
七、教学过程
（一）开始部分
1。课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。然后我会进行情境导入通过植物大战僵尸游戏中豌豆射手能够在很远的距离打败僵尸守卫自己的家园，激发学生做一名优秀的豌豆射手，顺势引出今天学习的内容——双手前置实心球。
2、队列队形练习：进行原地转法练习
组织教学：四列横队。
教学意图通过宣布本课任务及要求环节激发学生的学习兴趣，调动积极锻炼的欲望，力争达到本课教学目标。***用队列练习的方式集中注意，增强学生集体意识。
（二）准备部分
1、《头上传实心球》接力游戏热身
方法：以小组为单位成四路纵队站好，排尾将实心球从头上传给前一位，传的过程中不能回头看只能将手臂后伸，以此类推，先传到排头的为获胜队。
组织教学：四路纵队
2、配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。
教学意图选用实心球游戏即可充分利用器材，还能增加操的运动量，加强对上肢力量的锻炼。带有韵律节奏的动作还能培养学生的节奏感，以及自我表现意识，养成优美的身体形态。
（三）基本部分
1、***用八字队形进行示范并提问：刚刚老师掷实心球的时候，实心球在身体前还是身体后？
2、根据学生的回答进行补充讲解动作要点：上体稍向后仰，后腿蹬伸，迅速收腹，用力挥臂，协调用力。
教学意图练习开始前教师提出思考问题，让学生带着问题进行观察，帮助学生建立初步的正确动作表象。
3、练习
（1）原地徒手模仿练习，体会用力顺序。
组织教学：四列横队体操队形
（2）对墙做投掷小足球和接住反弹球练习，体会出手角度。
纠错：在刚刚的练习中老师发现很多同学在投掷的时候只有上肢用力，不能全身用力。大家一定要注意了，练习过程中要体会屈肘、后仰、蹬地、收腹、挥臂的动作，同学之间可以用“信号法”来互相提示。
（3）两人一组间隔15米做完整练习。
组织教学：两列横队间隔半米，距离15米相对而站
教学意图徒手模仿练习帮助学生掌握动作顺序，建立正确的动作概念。有轻重量的投掷练习，可以帮助学生初步体验实际抛球的感受，便于教师发现学生存在的问题并进行纠正。在学生初步掌握动作和了解正确动作的基础上，两人一组结伴练习相互观察对方的动作并纠正，进一步加深学生对动作方法的记忆和理解。
4、检验—优生展示
组织教学：以体育小组为单位，自由选举两名代表进行展示，每组做完后***用不同形式进行评价。
教学意图在展示环节中让学生自由推选代表可以培养学生间团结互助的意识，同时更加突出我的课堂是以学生为主体的，该环节也能够检验我的教学成果。
（四）结束部分
1、放松活动—配乐抖手腕
组织教学：四列横队体操队形
要求：放松活动，身心充分放松。
2、课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。
教学意图通过放松环节帮助学生恢复疲劳，为下节做好身心准备。教师的针对学练情况给予鼓励、肯定帮助学生建立学习自信，提出的希望为学生指明了努力的方向和要求。
3、宣布下课、师生再见、回收器材。
教学意图培养学生的独立品质
八、场地器材：
实心球20个、小足球20个、录音机1台、磁带2盒、田径场。
九、预计负荷：
练习密度：33%—40%；平均心率：128—136次/分；运动强度：中等偏上。
小学体育说课稿 篇4一、设计意图：
以“健康第一”为指导思想，以学生的发展为主线，激发学生的运动欲望，培养学生动脑和动手的能力，营造平等、自主、和谐的课堂氛围，让学生在玩中学、学中乐、乐中享受，培养良好的合作精神。
二、学习目标
1、 激发学生积极参与本课学习。
2、 发展学生的身体素质，增强学生的自尊和信心。
3、 培养学生分析问题和解决问题的能力，养成良好的合作精神。
教学背景
耐久跑是运动时间长、强度相对较小的运动项目。它能发展和提高人的耐力素质，改善心血管系统和呼吸机能、对增进学生健康、增强学生体质，培养学生勇敢顽强的意志品质有着十分重要的作用。但
在以往的耐久跑教学中，由于教法手段单一，学生的学习积极性不高
“跑进大自然”的教学设计***用情景教学模式，通过充分利用场地器材的变化，***用比赛手段和游戏化的练习方式，让学生以情入境、以境乐练，体验运动的乐趣。
操作过程
一、 情境导入
老师：随着社会现代化的发展，社会对的整体素质的要求越来越高，健康的价值显得更加重要。同学们，今天我们一起“跑进大自然”去体验生活，创造生活，享受体育课的 乐趣，你们好不好？
学生：好？
老师：在学习过程中我们可能会遇到困难，我们应该怎么办？
学生：团结一心，克服困难；开动脑筋，战胜困难。
二、 熟悉场地
1． 教师讲解，提出练习要求。
2． 学生熟悉场地，明确练习思路。
三、 练习与分组比赛
1．教师明确分组要求。
2．男、女生各分成2组，每组12人，然后选出小组长。
3．各小组在组长的带领下，练习***蘑菇（变向跑)（绕道跑）
跨过水沟（单脚跳）“穿过密林”（蛇行跑）1——2次。
4、分组比赛。
比赛规则：
（1）各小组从出口出发沿逆时针方向进行（男生跑4圈，女生跑3圈），男生每圈设3个接力点，女生每圈设4个接力点；
(2） 在练习***蘑姑（变向跑）时，要将放置在地面上的实心球与排球交换位置；
(3) 因绕障碍物时，线的内沿为水池，因此，练习者在绕障碍（弯道跑）时不能触及地面上的线，如触及，必须在原地做3个立卧撑后才能继续参加比赛；
（4） 跨过水沟（单脚跳）时只能***用单脚跳，不得换脚；
（5） 比赛以接力跑的形式，第二名队员必须待第一名队员跑回接力点时与其击掌后，才能出发，以下依次练习。
四、小结
1、各组组长在全班分析练习过程的问题，肯定优点，总结经验；
2．各组由1——2名学生进行补充；
3．组织互评；
4．教师点评。
五．放松练习
在欢乐的乐曲声中，学生做放松练习。
小学体育说课稿 篇5一、指导思想：
本课本课以新课标的教育理念——坚持“健康快乐第一”为依据，以最终使学生终身受益为宗旨。在教学中注重培养学生对体育运动的爱好和兴趣，让学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能，提高自我锻炼的能力，养成终身体育态度和习惯。以学生发展为中心，通过课堂教学，调动学生的学习积极性，增强学生体质，发展学生个性。
二、教材分析：
快速跑是田径运动的基础项目，对田径运动水平的提高，对其他运动项目的发展都有着重要的意义。它的特点是强度大，以最快的速度跑完全程，通过较短距离的跑，来发展快速跑的能力。而在快速跑的起跑姿势中，以蹲距式起跑更能使身体迅速摆脱静止状态。起跑后的加速跑是尽快加速达到自己的最高速度。通过这两种技术的的学习发展学生速度，力量、灵敏等身体素质。使学生掌握
事终身体育运动所需要的体育知识和技能。根据学生接收能力的情况，本次课只学习蹲踞式起跑中的“各就位”技术动作。
同时，根据课改后的新课标要求，在课的准备部分结束后组织学生做一个运动游戏。运动游戏，也称为体育游戏，是由基本活动的动作组成的、具有情节的体育手段。是一项古老的、至今仍充满活力的活动。运动游戏具有基础性、简易性、情节性、趣味性、教育性、适应性、开放性、***性等。本课导入的游戏是“快速出击”，游戏本身也是为后面的主要课程服务，通过游戏的开展，把学生的注意力吸引到课堂上来，同时，本次课运用的游戏起主要作用也是培养学生的反映能力，正好为后面要学的蹲踞式起跑做铺垫。
三、学情分析：
本次可的教学对象是小学三年级的45名学生，这一阶段的学生正处于比较平稳发育期。可塑性强、模仿能力好。在这一阶段应该加强有利于提高力量、速度等身体素质的练习掌握通俗易懂的体育与健康的基础知识。
四、教学目标的确定：
1认知目标：使90%的学生初步理解蹲距式起跑动作方法。
2．技能目标：使85~90%的学生初步学会蹲距式起跑。
3．情感目标：培养学生克服困难、积极上进的优良品质。
五、本课的重、难点：
1、重点：学好蹲距式起跑的技术要领。
2、难点：蹲距式起跑双脚位置的确定、身体重心怎样向上移动和双脚膝关节之间的角度大小。
六、教法的应用：
根据人体动作技能的形成规律和本课教材的实际，结合小学生形象思维能力较强，善于模仿的特点，遵循其直观性和自觉性原则，本课***用下列教学法：
1、讲解法：
语言精炼、讲解适度。
①通过揭题，说明教学目标，让学生产生学习兴趣。
②精讲，帮助学生掌握动作要领，启发学生积极思维，学练结合。2、示范法：
完整示范，建立概念，动作正确优美，利于模仿。
①教师的完整示范，让学生在头脑中建立正确的动作表象，激发学习愿望。
②通过示范，培养学生观察思维的能力，使之明确要领，学会练习方法。
3、练习法：
①通过尝试练和模仿学习，教会学、练方法，领会动作要领。
②学、练结合，开展互学、互帮、互纠、互评，开创一个和谐、平等、高效的学、练平台，掌握动作技术环节，从而产生动力欲望，开拓进取，达到目标。
七、教学程序：
遵循人体生理机能活动的变化规律，依据本课的目标，教学程序分为：开始部分（课堂常规）、准备部分、基本部分（课的主要内容）、结束部分。
1、开始部分
***整队，清点人数，宣布课的内容。
2、准备部分
（1）热身慢跑
（2）徒手操
3、基本部分
（1）游戏——“快速出击”
（2）蹲踞式起跑“各就位”动作技术教学
A、教师讲解、示范蹲距式起跑的动作方法：
起跑技术包括“各就位”“预备”“鸣枪”(或“跑”)三个阶段。听到“各就位”口令后，两手撑地，双脚前后距离1.5个脚掌前脚距离起跑线1.5个脚掌，后膝跪地，两手放在紧靠起跑线后沿处，两臂伸直，肩与起跑线平行，两手间隔比肩稍宽，四指并拢和拇指成八字形支撑，两脚左右间距大约15cm（或一脚长）。颈部自然放松，两眼视前下方约40~50厘米处，注意听“预备”口令。
(2)、分解教学教师指导，带领动作练习。
(3)、分组练习：
全班分成四排做练习，前三排同学听口令做动作，当听见哨音后第一排迅速跑出去（距离30m），二，三排原地不动，第四排同学仔细观察前面同学的动作是否正确。教师指导，自订目标，开展互学、互帮、互纠、互评的教、学、练相长活动。
(4)、展示与评价：
自我展示和集体展示，提倡自评、互评和教师评价。
3、结束部分
(1)、整理队伍，散开。
(2)、放松跳练习，调整呼吸。
(3)、小结布置课后作业和下次课的内容。
(4)、下课，师生再见。组织学生收拾体育器材，如数归还。
4、整堂课练习密度约为：28--31%，练习强度中等。
;进校园足球运动，江门开始多方尝试。例如多个学校聘请校外教练，名校招收足球特长生，中考体育也将足球25米绕竿运球纳入了选考项目。最近更密集出台多个文件推进足球普及工作，不仅正式启动足球“一百百”工程，制定未来三年的工作***，还推出《江门市2016—2025年青少年校园足球四级联赛工作方案》，***用10年时间普及校园足球。
记者观察发现，江门校园兴起“足球热”，但也遭遇教练紧缺等问题。
校外引进教练解决师资不足难题“脚内侧来回拨球，看清楚老师的动作……”30日上午，实验小学的早读课上，校足球队的学生做完热身运动，开始技术训练。教练阿军是学校从校外的培训机构聘请来的，他每周在这里上10节课，学校的体育老师有时也在一旁看着，课后请教阿军怎么教球。
阿军并非体育院校的毕业生，也非职业球员出身，而是江门***足球队的队长，在当地是小有名气的草根球星。目前，江门市区不少学校都从培训机构聘请足球教练，这些教练不少是当地草根足球的代表人物。对于聘请教练的学校来说，首要一点，请来的教练必须会踢球。
为响应国家“足球从娃娃抓起”的号召，江门越来越多的学校把足球带进校园。实验小学就成为江门市第七所推广足球运动的学校。对于江门的校园足球来说，除了场地之外，师资是另一个大的困难，也是校园足球发展的瓶颈之一。在中小学体育老师中，专业足球教练毕竟为数不多，破解瓶颈的一个方法是自我培训，去年6月29日—7月1日，江门市举办了2015年江门市中小学校足球教练员培训班，对全市160多名体育教师进行为期3天的脱产培训。短期培训效果或难立竿见影，另一个更有效的方法就是招聘社会上的草根足球教练，这些教练经过俱乐部培训，已经具备传授足球技术的能力，也是短期内破解师资匮乏难题的一个捷径。
阿军所在的培训机构，有8名全职教练，在市区六七所学校开展足球教学任务。教学形式，除了到学校授课，还有夏令营，周末开班等。教练员只有个别是职业出身，有的教练员身兼多项赛事裁判。这些教练的酬劳也因人而异，如市区某学校聘请的两位教练，工资表上写着每人月薪3000元；但更多受访教练则表示，并非直接与学校产生劳务关系，许多是***形式的教练，每节课以50—100元不等计算酬劳。
特长教练有无机会成正式教师？
在实验小学，校队是四五年级学生为主，六年级的蓝乐轩没有跟校队训练，他此前参加足球培训一年，目前正准备参加景贤学校的足球特长生招生考试。
“一年分四期，一期的学费要1000多元，15人左右一个班授课。”小轩的父亲是业余足球爱好者，平时也经常踢球，但是他还是选择花钱请教练来训练孩子，“实验小学参加景贤特长生招考的估计才一两个，但是紫茶小学有几个很厉害的”。蓝先生说的紫茶小学，在刚结束不久的U互动足球比赛小学组中，决赛阶段显示出来的实力比市区其他校队高出不少。
小轩此前在基础班的教练是杨教练，五邑大学应届毕业生；目前进入提高班是罗教练，鲁能青年队退役球员，赛场上担任江门老牌劲旅友联队的队长，也是江门业余足球界的球星。平日里，小轩跟随教练练习颠球、步伐、绕杆、往返跑、控球等项目，全力备战特长生招考。
记者在景贤学校的足球特长生招生办法中看到，招生对象仅限男生，6月1日至3日办理报名手续，7月7日面试，面试内容：包括颠球、传准、20米运球射门、25米×4往返跑、实战能力、守门员加试六项，都是小轩平日里反复练习的项目。
对于小轩和父亲来说，关心的是特长生招考是否激烈；而对于小轩的两位教练来说，除了关心学生的成绩，也想知道，校园足球蓬勃发展下自身的发展前景，比如能否进入正式教师队伍。
杨教练是五邑大学机电专业的应届毕业生，同时也是校足球队成员，此前已***校园足球教练一段时间，面对就业，他有些苦恼，他可以报考蓬江区的招聘教师，但如果仅以足球教学，以后可聘为校园专职足球教练吗？符合教练单招单考条件的，有无可能优先录用为正式公办教师？
“影响校园足球发展主要是观念”
为推进校园足球运动，从去年开始，江门市将足球25米绕竿运球纳入了中考体育选考项目，但当年仅有25人选报。随着校园足球运动的推广及普及，今年，有74人选考足球，比去年增加了近两倍，其中景贤学校有68人。
实际上，随着目前市区校园足球的开展，今后选考足球的人数还将继续增长。为促进青少年足球普及发展，近期，江门已密集出台文件推进普及工作，不仅正式启动足球“一百百”工程，制订未来三年的工作***，还推出《江门市2016—2025年青少年校园足球四级联赛工作方案》，***用10年时间普及校园足球。
江门足协***、广东珠超俱乐部董事长黄达昌表示，未来江门市足球协会、珠超俱乐部将从澳洲、***等国家和地区引进30多名职业教练，深入学校、社区、机关、农村等开展培训和组织赛事，形成良好的足球氛围。
“教练水平直接关系到青少年足球的发展水平，然后是经费。”原江门籍中超球员魏惠平退役后，转型做了青少年足球教练，目前在市区开办了邑虎足球俱乐部，发展校园足球，在他看来，师资、经费、观念，是校园足球面临的主要困难。
“国家对全国足球布点小学有财政支持，但参加校园足球活动的每位学生，每年只有50元，这点费用只够学生买一套普通的足球服，设备器材、教练经费基本就谈不上了。”魏惠平说，经费投入是比较大的掣肘。
“但是，影响青少年足球发展的，最主要还是观念。包括学校领导对足球的态度，家长对足球的态度，都是很关键的问题。”魏惠平说，根据他的经验，校园足球发展得好的地方，一定是学校领导和家长都支持的。
于是，魏惠平尝试“专业教练员+校园足球+周末训练班”的青训模式。“这种模式可以把成本降下来，只占用了一部分时间。更主要的是，以培养孩子们的足球兴趣、体验运动乐趣为主，不是以非得成为球星为目标的。当很多事情变成兴趣的时候，反而会做得更好。”
在校园里进行健身是学生党保持健康体魄和提高生活质量的重要途径。以下是一些建议来帮助学生党在校园里进行健身：
1. 制定合理的***：根据自己的时间表和能力，制定一个合理的健身***。***包括每周几次锻炼，每次锻炼的时间和具体的锻炼内容。
2. 利用校园设施：大多数学校都提供运动设施，如健身房、体育馆、游泳池等。了解并利用这些设施来进行锻炼。
3. 参加课外活动：学校通常会提供各种体育课程或俱乐部活动，如瑜伽、跑步、篮球等。加入这些活动可以使锻炼更有趣，并结识志同道合的伙伴一起锻炼。
4. 利用自身环境：利用校园内的空地，如操场、篮球场等进行户外活动，如慢跑、健身操、踢足球等。
5. 多走路：在校园里多走路，尽量避免乘坐电梯和公交车。步行是一种简单而有效的有氧锻炼方式。
6. 合理安排时间：学生党应该合理安排时间，尽量平衡学习、社交和锻炼。给自己留出专门的时间用于锻炼，保持坚持。
7. 定期休息：合理休息对身体恢复和健康发展非常重要。确保每天有足够的休息时间和充足的睡眠。
重要的是，学生党应该根据自己的身体状况和能力制定健身***，注意适度运动，不要过度劳累。如果有任何健康问题或者对特定锻炼方式有疑问，建议咨询医生或专业教练的意见。
俗话说?冬练三九?，岛城3755天气渐渐转冷，这本该是中小学生强身健体的好时候，然而记者近期调查发现，一些学校体育课被无奈?瘦身?，摇身变成游戏课、***课、自由活动课，有体育老师还吐槽称，上一堂真正的体育课需要很大勇气，顾虑和压力都很多。市教育局有关负责人表示，中小学必须开足开齐体育课，青岛将在12月份开展学生冬季长跑活动，不能因为担心出事因噎废食。
学生扭脚体育老师?挨训?
青岛一小学的青年体育老师李老师最近比较烦，在前两天的一节体育课上，他带领着班上学生做跳跃热身运动，结果一名小男孩因为太过活跃，脚扭了一下，?学生说没什么问题，还能跑能跳，我也就没当回事。?
谁知这件小事第二天成了?大事?。?男孩母亲找到学校，说孩子上完体育课回家，脚肿了一大块 ，质问体育老师怎么上的课?李老师说，学校赶紧让他向家长赔礼道歉。校长还出面找李老师谈话，特别强调上体育课学生安全是第一位的。
?以前我很少碰到学生受伤***，但这次却让我感觉上体育课就像勇气课，想让学生真正动起来，体育老师必须有很大勇气。?被校长找去谈了半天话，李老师很沮丧，他说自己当时确实大意了，但上体育课出现磕磕碰碰是难免的，他没想到家长和学校反应如此激烈，?想要一点儿伤都不出，又要让学生多锻炼，我真是左右为难。?
体育课被当成?过家家?
李老师的烦恼并不是他一个人的烦恼，记者***访获悉，中小学体育课长期处于?配角?地位，家长漠不关心，学校重视不够，尽管在教育部门三令五申的要求下，体育课课时都能保证，但一些学校的体育课几乎成了?摆设?。
一所小学体育老师孙老师感觉到，现在学生身体素质大不如前，小胖墩明显增多，他表示现在体育课上不仅在减少运动量和运动难度，而且不少学校上体育课如同?过家家?。
?一堂40分钟的体育课，拿10分钟进行热身、慢跑，剩下时间都是自由活动，爱运动的孩子肯定去运动，可是那些不乐意运动的孩子就能偷懒了，可能一堂课就是散散步、聊聊天，起不到锻炼身体的作用。?孙老师觉得，现在已经形成了?越不锻炼体质越差，越体质差越不敢锻炼?的恶性循环。
青岛启元学校政教主任张丕喜表示，如今青岛中小学里面跳马、跳山羊、单双杠、标枪等?危险?体育项目几乎绝迹，有的学校运动会连1000米都不敢让学生跑，学生体质下降很严重，一些孩子引体向上一个都拉不上去。张丕喜介绍，启元学校已经提前在大课间时间用跑步代替了课间操，小学生要跑近1000米，跳 1分钟跳绳，初中生要跑1200米，跳 2分钟跳绳，?越是天寒地冻，越应该让孩子动起来，现在看效果挺不错。?
学校怕担责因噎废食
目前学校普遍实行学生安全?一票否决?制 ，让学生?动?起来的风险在很多学校看来是不可预期的，还不如索性不动。所以尽管教育部门强调必须充分保证学生们每天锻炼时间，可一些学校的锻炼实际效果却不尽如人意。
?锻炼身体的重要性都明白，可学校也要考虑风险因素。家长对学校要求最多的是孩子学习成绩，体育课要求是别受伤就行。?一位初中校长坦言，为了避免学生受伤以后，家长找学校?麻烦?，学校只能相应地削弱体育课运动强度。
?从我的教学经验来看，如果学生体质不好，就难以完成正常的学习任务，直接影响到学习效率，适当体育锻炼还能排解压力，所以高中生更不能放弃体育锻炼。?青岛17中体育老师李晓杰说，为了让学生有兴趣锻炼，17中学生可自由选择上课内容，按照篮球、足球、排球等科目自愿选课，学生上体育课积极性还不错。
?很多学校尤其是中小学弱化体育活动，就是为了避免因学生受伤而引起的麻烦，如果孩子在学校运动中受伤，学校可能就要承担相应责任。不少学校取消长跑就是出于这种顾虑，生怕学生出问题受牵连 ，这其实是对学生不负责任的做法。?市政协委员、黄海学院董事长刘常青认为，在保证学生体质方面，学校不能***取回避态度，他在黄海学院就组织大一、大二学生，每天早晨进行30分钟的长跑，实行一段时间后，学生们普遍身体素质有了提高，所以关键还在于学校正确引导。
家长宠溺孩子运动少
不仅学校有安全顾虑，家长们也有，现在家家都是一个孩子，个个都是宝贝，家长们都是小心翼翼地养育孩子，生怕孩子受到意外伤害，宁可让孩子在周末或***期，参加各种各样的培训班和辅导班，也不让他们去外出锻炼。
?身体健康对于孩子才是最重要的，没有健康的身体什么都等于零，学校和家长都应该避免重智轻体的误区。?湖岛小学校长马晖表示，学校以安全为由不给学生充分锻炼机会，实质上是剥夺了学生身心健康发展的权利，而家长过于宠溺，实际上也直接影响了孩子体质。
马晖表示，在家长默许或鼓励下，很多孩子都是只能在家里面玩，不能到?外面野?，孩子们就此迷上了各类数码产品，?宅?在家里看电视、上网、玩手机，这些现代化***方式都在侵占着学生本就不太富裕的课余时间，与体育活动一起?争抢?学生。
要让学生冬季动起来
在去年的一次新闻发布会上，市教育局有关负责人披露，青岛学生体质指标已连续12年降低，这凸显了中小学生体育锻炼的重要性，可另一方面则是个别偶发***让学校如坐针毡。
记者***访获悉，青岛今年到目前为止，已经出现了3例学生在体育课上猝死的***，包括1名初中生和2名高中生，国内多地近期也发生了学生上体育课意外猝死***。而冬季又是学生摔伤、碰伤等***高发期，这些都使很多学校在开展体育课时很担心。
?有学生上体育课猝死很不幸，但这只是极偶然***，学校应该摸清楚每一位学生的体质状况，对于有特别体质缺陷的学生进行重点关注，进行适当的运动，家长们也应该尽到告知义务，及时与学校围绕学生身体状况进行沟通。?市教育局有关负责人介绍，学校应当开足、开齐体育课，不得以任何理由削减、挤占体育课时间。
该负责人承认，现在很多体育老师在教课过程中畏首畏尾，一些稍微有点难度或危险的动作能不做就不让学生做，生怕出现意外，?体育老师应该胆子更大些，只要按照标准教案循序渐进，在教学时做好示范和保护，同时带领学生做好热身，一些所谓危险项目完全可以进行。?该负责人介绍，青岛预计在12月中旬启动全市阳光体育冬季长跑活动，推动全市百万中小学生在冬季?动?起来。
中小学体育课成摆设：家长不让动学校不敢动就为您介绍到这里，希望同学和家长们在看后能及时转变心态，调整策略，从而先人一步，在小升初的道路上立于不败之地！
一、点名
当体委把学生带到操场以后，老师首先要进行的一项工作，就是要清点人数，避免出现学生不来上体育课的现象。一些身体较虚弱，或者是不愿意参加体育运动的人，往往会出现私自在教室里边写作业或者是做其他事情而不去操场上体育课的情况，这是不被允许的。
二、热身
学生上体育课之前往往都是在教室里面坐着上课，身体在一定程度上有些僵化，还没有做好高强度体育运动的准备。因此在进行体育运动之前一定要做好充分的热身准备，这一点在冬季尤为重要，稍有不慎由于身体过凉，血液流通不畅，容易引起扭伤拉伤等情况的产生。
各位体育老师在上课之前一定要带领学生做好充足的热身运动，做一些简单的热身操都是对于学生的热身运动有很大的帮助。对于一些身体较为虚弱，或者是有疾病的同学，体育老师可以安排他们作为旁听生，切不可盲目的让他们加入到体育运动中来，以免造成难以挽回的后果。
三、教授课程
体育课与其他所有的文化课一样，也是有着严格的课程标准以及详细的授课***的。每堂课每一位体育老师都会给学生们准备不同的内容，当学生完成热身运动以后，教师就可以给他们教授本节课的内容了。
各位体育老师在做示范动作时一定要力求标准规范，将自己的专业素养展示给学生，让学生能够按照正确的示范做出正确的动作，完成本节课的教学目标。教师不可应付了事，这样只会降低学生们对于体育课的兴趣，认为体育课只是玩玩球，跑跑步，这是不利于体育课的长期开展的。
四、自由活动
教师完成自己的教学内容，学生掌握基本的动作要领以后，我们可以给学生一些自由活动的时间，让学生们按照自己的兴趣爱好去。锻炼自己的身体，如打羽毛球、踢足球、打篮球等等都是很好的运动方式。
各位体育老师当学生自由运动时，老师一定要在现场。一是为了照看好学生，避免出现受伤等突发***，第二是避免学生因一时的冲动，在操场产生打架斗殴等不良行为。影响了学生的上课时间。
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