比赛时尽量将足球射入对方的球门内，每射入一球就可以得到一分，当比赛完毕后，得分多的一队则胜出。如果在比赛规定时间内得分相同，则须看比赛章则而定，可以抽签、加时再赛或互射点球（十二码）等形式比赛分高下。足球比赛中除了守门员可以在己方禁区内利用手部接触足球外，球场上每名球员只可以利用手以外的身体其他部分控制足球（开界外球例外）。标准的11人制足球比赛由两队各派10名球员与1名守门员，总共22人，在长方形的草地球场上对抗、防守、进攻。
扩展资料：
又到了大学生美式足球赛季，每周六追看Auburn大学橄榄球赛又成了生活中一大乐趣（年年如此）。
今年Auburn 队重新站立起来很让人振奋，特别喜欢Auburn人永不放弃的，这也是我喜欢Auburn的原因之一。另外原因是，我们一家子除我之外都是Auburn人。我先生曾讲给我他们家一有趣故事，当年先生和先生的弟弟妹妹都还是孩子时，Auburn大学毕业的先生父亲就很认真告诫他们：“将来你们都不可以去Alabama大学读书，如果谁去Alabama大学读书，我将不会提供学费，也不可以在家和我同桌就餐”（嘿嘿，因为Alabama大学是Auburn大学球场上的“宿敌”）。于是乎，先生的全家都成了Auburn人，包括先生的弟弟弟妹、妹妹妹夫以及先生弟弟的儿子儿媳女儿女婿们，而我女儿是从我先生父辈开始家里的第14位Auburn人，今年刚毕业。
曾经很多朋友问我如何看懂美式足球（橄榄球），我曾特意撰文发在论坛里。今天，突发奇想，干脆将此文转发到我的博客里，让更多感兴趣之人读读，应该很有帮助，不是吗？
如何看懂美式足球
美式足球的球场长度100 Yard，双方各守一个球门（在各自的后方G线内）。
比赛时长：
一场标准的比赛分为四节，每节15分钟。第二、三节之间有个中场休息。
两队各有11人上场，一方为进攻方（Offence），另一方为防守方（Defense），Offence的进攻以持球跑和抛球传递的方式将球送到对方的End Zone（Offence队员带球攻入对方G线）来Touch Down赢分。
得分方式：
1、 Touch Down ： Offence（进攻组）球员成功带球通过G线，得分6分；
2、 Extra Point ： Offence Touch Down后，还有一次射门机会，球被踢入Defense（防守组）球门后再得1分；
3、 Two Point Conversion ： Touch Down后，Offence不踢这个Extra Point，而是在离G线2 Yards的地方再次带球进攻Defense G线并成功，得2分（而不是Extra Point的1分）。
4、 Field Goal ： Offence进攻三次都没能带球冲入防守方G线，此时如离Defense（防守组）大门不太远的话，Offence的第四次进攻就摆阵抬脚射球，球被踢进Defense球门，得分3分。
5、 Safety ： Offence在自己的G线位置开始进攻时，Defense将Offence带球队员扳倒在Offence自己的G线内、或Offence队员在自己的G线内被判犯规，这两种情况的任一种情况发生都可使Defense获2分，Defense并立即成为Offence（争得进攻权）。
决定哪个队是进攻方：
通过裁判抓阄产生进攻方和防守方，如下图：
进攻：
进攻方必须在四次的进攻内前进10 Yard 以上，达不到10 Yard，就失去进攻机会（进攻方就会失去进攻机会而成为防守方）。这四次进攻分别称为：1st down, 2nd Down, 3rd Down和4th Down。如果播报员说3rd down and six，意思是说：这是第三次进攻，离应达到的10 Yarn的地方还有6 Yard的距离。
通常情况下，如果3rd down扔不能前进10 Yard的话，就把球踢给对方（除非冒险做第四次进攻、或远射Field Goal），否则如果第四次进攻还没能达到10 Yard、将球交给对方时，此时如果离自家的G线不太远的话，对方就很容易攻进自家的G线。
所以， 在4th down 将球踢向对方时，尽量踢球到对方G线外最靠近G线的地方，以造成对方进攻的路线长、难度相对大。但，如果踢给对方的球进入了对方的G线，对方进攻时的开始就是靠对方G线25 Yard 的地方；如果将球踢出了边线，对方进攻的开始就从靠对方G线40 Yard 的地方。
如何开始进攻
每一个 down （进攻）的开始时，Offence的Front Line队员先将球扔给后面的Quarterback， Quarterback 然后依战术选择进攻的方式，如下图：
每次进攻前的准备时间只有40秒，如果40秒内没有发起进攻（Front Line队员没有将球扔出去给Quarterback），属于犯规，处罚为后退5 Yard（也就是说又增加了5 Yard的距离，即如果原来是10 Yard的距离，现在变成15 Yard的距离）。
进攻的方式：
主要有两种：running 和passing（传球）。如***用running战术，一般情况下Quarterback就将球交给Running Back (Running Back通常是站在Quarterback旁边)，在Front Line队友的掩护及开道帮助下，Running Back带着球极力向前冲；如***用Passing战术，Quarterback就会设法将球扔抛给已经冲在前方的队友（这个队友称为Receiver），Receiver接到球就试图向防守方的G线冲去（以便赢分）。
Offence第一线队员（Front line）主要任务是奋力遮挡防守方球员，设法形成一保护圈（称为Pocket），让Quarterback有足够时间查找前方receiver，以便传球给receiver，接到球的receiver则设法摆脱防守方球员拦截，奋力冲向防守方G线。
防守方队员的战术：
防守方（Defense）队员一个非常重要的任务就是开场时设法立即冲向进攻方的Quarterback，打乱Quarterback的战术阵脚。如能将握球的Quarterback扳倒在地，进攻方不仅失去了Yard（进攻位置倒退），进攻方士气也会倍受打击（Quarterback是进攻方的顶梁柱）。
另外，防守方队员在阻挡进攻方时如能迫使进攻方丢球（膝盖和胳膊肘着地前球脱落），并设法抢过球来，场面立即完全改变：防守方立即成为进攻方，并就地（从得到球的地方）开始进攻，此刻的进攻非常有利，进攻路途短，很容易赢球得分。
很多人问过我，为什么橄榄球比赛时大家都往一堆挤并都滚在地上？ 回答很简单，握球进攻的队员只要膝盖、胳膊肘不着地，就可以继续往前跑。所以，防守队必须将握球之人按倒在地（使握球人或膝盖或胳膊肘着地），否则，无法阻止人家继续进攻前行。
比赛开始——开球：
由防守方踢球手大脚踢球，将球踢向进攻方（球被踢到的最理想位置是靠近进攻方G线外10 Yard以内的地方，越靠近G线越好）。进攻方队员如接到球就奋力跑向防守方方向，防守方队员则设法拦截阻止进攻方的前进。
下方照片里左侧队为Defense的特别组，开球给右侧队（Offense的特别组）。接球后，右边队员的Offense 就开始组织进攻。
美式足球术语中英文对照：
（网上查来并整理）
Touch down?--- 带球跑进对方G线内
Field goal---- 球手踢球进对方大门
Extra point （Touch Down后的加分踢球）
Two point conversion ----- （Touch Down后的两分球）
Safety 安全得分
Split T-formation ---- 列T字阵地 （用于踢Extra Point 或 Field Goal）
Free kick
Kick off ----- 开球
Punt ------ 弃权踢
Knee ------ 单膝跪地
Scrimmage line ------ 攻防线
Neutral zone -------- 中立区
Line up ------------ 列队
Tackle ----------- 擒抱
Block ---------- 阻挡
Play ---------- 交锋
Forward pass -------- 抛传
Fair catch -------- 巧接
Lateral ---------- 侧后传
Offense ---- 进攻组
Quarterback, QB -------- 四分卫
Running back, RB -------- 跑卫
Center, C ------ 中锋
Guard, G ------- 哨锋
Tackle, T) ------ 拌锋
Interior offensive line ------内攻击线锋
Receivers --------- 接球员
Wide receiver, WR ------- 外接员
Tight end, TE --------- 边锋
Audible -------- 喊暗号
Tailback, TB ------- 殿卫
Defense ------- 防守组
Defensive tackle, DT -------- 防守拌锋
Defensive end, DE -------- 防守边锋
Sack -------- 擒杀
Linebacker, LB -------- 线卫
Cornerback, CB ------- 角卫
Strong safety, SS ------- ***
Free safety, FS ------ 游卫
Special team ------- 特别组
裁判：
Referee ---- 主裁判
Umpire ----- 副裁判
Head line***an ---- 主线裁判
Line judge ----- 副线裁判
Back judge ---- 助裁判
Side judge --- 边裁判
Field judge ---- 场裁判
犯规：
offside ---- 越位
False start ----- 非法发球
Face Mask --- 拉对方球员头盔的面罩
Holding ---- 非法阻挡（比如：用手拉住对方球员，除非球在这个球员手里，否则不可以用手拉住对方）
Personal foul ---- 撞人犯规、***犯规、挑衅对方球员等
Pass interference ---- 妨碍接球 （你在对方接球手没接到球前就推拉此人来妨碍此人接球，属犯规）
Illegal forward pass ---- 非法抛传
正式开始比赛前，主场大学通常有乐队、Cheerleader列队表演，如同大型演出，很是壮观。
Auburn大学乐队队列表演，组成AU（Auburn University简称）字样：
Auburn大学乐队队列表演组成 TIGER （老虎）字样：
这是列队拉起巨幅美国国旗，全场起立、高唱GOD BLESS AMERICA和美国国歌
（我就是从这里开始喜欢美国国歌的）：
列队表演后，Auburn大学特有赛前仪式，放飞Eagle（老鹰）：
Eagle 绕场飞行后落入场地正中央：
一、观战准备
1、首先要弄懂比赛规则。
国内外的比赛规则的执行大体分为两类：一 类是由国际中联统一组织的比赛,如世界杯、亚洲杯等，比赛规则是严格按照国际足球联合*** 制定的内容去执行；国际足联届时会派监督员到 场，以保证规则的实施。另一类则属于双边友好往来所进行的比赛，这类比赛在每方上场的替补队员人数、比赛时间、最后决胜的方式上。可经 双方协商，自定一些相对来讲有所变通的规则， 以期达到增进感情、切磋球技的目的。
2、赛前了解清楚比赛双方的技术风格会使观球的乐趣更大。
一般来讲，两支不同流派的球队交锋，比同属 一种流派两支球队的对垒要精***得多。除此之外 ，摸清参赛双方过去交锋的成绩，也是必要的。 还有，本场比是否重要，是否关系到某一对垒双 方或者是影响到第三方、第四方的前景等，这些情况最好也能掌握。
3、对世界足坛目前的各种流派、打法，要有一个基本的 了解。
现今，足球各种流派的形成，有很强的地域性。既有其地域文化特点的影 响，也有民族特征的渗透。
南美国家，在足球运动上表现出注重培养球员的个性特点，注重意识的培 养，鼓励球员上场上的即兴发挥，具有很强的观赏性。而要想做到这一点， 就需有扎实的技术功底作保证。
以德国和荷兰为代表的全攻全守流派的形式，和这两个国家特别是德国的 民族特征有着直接的关系。德意志民族具有冷静的思考和观察力、点滴不漏 的组织原则、严谨和一丝不苟的敬业精神，使他们极适合全攻全守流派的那 种协调的、全局的、整体的风格特征，终使他们得以脱颖而出。
不同流派自然会有其不同的特点，在战术打法上的表现也不尽相同。
欧洲拉丁派，既讲究整体性 ，也注重对队员技术的培养。在场上表现是攻 防转换灵活，传接球的质量高，队员个人突破能力较强。这一流派以意大 利、南斯拉夫、西班牙和葡萄牙队为典型代表。 英式足球， 讲究体能的训练，这是该流派特点所决定的。英式足球具体表 现在以不停顿的进攻，硬朗的防守，简捷的进攻线路，挤压式的防守，高速 度、快节奏、强对抗为手段去克敌制胜，初与之交手的球队一时会很难适应。
南美技术派打法，极具欣赏性，其精彩的盘带、精神的配合及令人眼花缭 乱的即兴发挥，让人陶醉。南美技术派极重视球员的意识及即兴发挥能力的 培养与建立。相对来讲，南美技术派的防守显弱，整体协调性尚需磨练，全 队成绩受球员情绪影响较大。
全攻全守流派，是荷兰队在70年代率先推出的一种先进的打法，并一举 震 惊世界足坛。该流派遵循攻则倾巢出击，防则全员退守的原则，讲究中场过渡，分边或直传中路，前卫线队员迅疾压上，边后卫助攻频繁，加之中后卫 突然地中路出击，会给对手以重创。全攻全守的打法，要求队伍的整体水平 平均，各个环节上不能有明显的漏洞，因而一般球队很难做到。
4、了解对阵双方的球星情况。
一支球队中有无球星助阵，有时直接关系到比赛的上座率及 比赛的精***程度。同时，真正的世界级球星也会以自己出众的 球技使他所在的球队在竞争中处于有利的位置。
所以，看一个队中有无球星，将是衡量一场比赛精***程度的 一个重要因素。
5、赛前提早入座
去球场看比赛，最好能提前进场，先感觉一下那种场面、气氛，那是一种绝妙的享受。另外，现代足球节奏加快，每每出现开场仅几十秒钟便攻陷城池的镜头。
二、从不同角度去欣赏比赛
足球比赛精***异常，战术变化繁多，球星表演引人入胜，教练员临场指挥斗智斗谋，裁判员执法如山， 阵型布局捉摸不透，如此这般，一场高水平的足 球赛，将给球迷带来全方位的享受。怎样从各不相同的角度去品味足球比赛， 里面确实大有学问。
1.首先，看双方排出的阵型，这对了解双方的攻防意图、整队的实力及战术风 格大有好处。
2.看球星的表演
一场比赛开始后，静静地去欣赏一下球星的高超球技,那种感觉是非常绝妙的。4年一度的世界杯之所以有那么大的吸引力，很重要的一点就是每每有足坛的新星涌现出来。 意识极强，球技出众，作风过硬，风度倾人。贝利、贝 肯鲍尔、马拉多纳、普拉蒂尼、米拉等，无不是在世界杯上大放异彩的。世界杯造就了球星，为球星提供了表演舞台；球星塑造了世界杯，为大赛增光添光彩。
3、看教练员的临场指挥水平
一个球队的实力和好成绩的取得， 与教练员的水平有极大的关系。教练员 在比赛中的指挥，从某种意义上讲，比主力队员在场上的作用还要重要。因 此，衡量一名教练的水平，临场指挥能力的高低是一个重要参考依据。教练员的临场指挥水平主要反映在临场战术的改变及场上队员的调遣上。
4、看裁判员执法是否合理
一场比赛能否顺利进行 、双方的技术和战术水平能否得到最大限度的发挥，裁判员的水平高低和执法是否合理将起到至关重要的作用。一名高水平 的、执法公证的裁判员，他应是一名善于处理赛场复杂情况的能手，他能控制 双方的过***绪，及时惩罚那些严重违章的队员，而不管你的名气有多大。在对关键球，特别是有争议的球的处理上，果断、准确，手执清晰，语言简洁，让人心服口服，经得起推敲。可以说有一名好的裁判，比赛就成功了一半。另外，他还应该是一名心理学家，能及时洞察犯规队员是有意还是无意，在制罚的同时，会使用自己的魅力去征服球员，收到红、黄牌所达不到的判罚效果。 球迷在观察的时候，不要忘了观察一下裁判员的执法是否合理，起到一个舆论监督的作用。
三、做出自己的评价，提高观察水平
欣赏足球比赛，观看比赛的精彩场面固然是一种奇妙的享受，而赛后如能 融入自己的观点去品味、评论它，却同样能使你陶醉其中不能自拔。有人曾 说：真正的球迷，足球给他带来的乐趣，三分之一在赛前，三分之一在赛 中，还有三分之一是在赛后。
一场激烈、精彩的比赛结束后，对成、败双方得失的因果关系作出你自己的判断，对双方技战术特点谈谈自己的看法，那会使你观察的档次提高。
赛前，展望双方的获胜前景；赛中，细心观察双方的水平发挥；赛后，大胆预测双方下一轮的比赛情况， 如能这样，你就不再是一个简单的观众。球迷朋友们不要把自己对足球的热情局限在球场上一时的宣泄，不防把它的内涵引申出来，赛后和你的家人、朋友甚至是素不相识的人谈谈感受，既可是人生大角度的，也可是局部细微之处的感触。再注意下赛后报刊的评论文章，逐步提高自己的分析、观摩水平。
足球项目的比赛特点
足球比赛是以获得或保持控球权为目的，攻守双方的限制与反限制、控制与反控制在时间和空间上贯穿于比赛的全过程，尤其是从球门区线至罚球弧的大角度地带是进球的密集地区，占总进球数的89.8%，而从球门区线至点球的平行线则更为密集，占总进球数的67.4%。
从技战术特点来看，战术的运用需要依靠技术来创造或利用时间和空间，尤其是合理的传球使同伴在最小的空间内赢得有效处理球的时间，是获胜的关键技术。与此同时，无球队员的大量跑动使全队配合更加默契，进攻面更大、进攻点更多，给对手造成的压力更大，场面更壮观、更具观赏性。
足球项目有众多世界级明星，观众不仅要欣赏球星们出色的球技，更要欣赏他们超凡的球风和高尚的赛场道德。
中国“铿锵玫瑰”历经坎坷，奋斗不息，期望她们的努力能得到球迷认可。
观赛礼仪
观看足球比赛，情绪起伏会很大，因此，应特别注意控制自己的情绪。球队入场，要为双方球员鼓掌，为营造赛场氛围，球迷可以穿着与自己喜爱球队相同颜色的球衣，可以***取敲锣打鼓、有节奏鼓掌、摇摆旗帜等方式喝彩助威。观赛时，尽量不站起来，如前排有人站起来，影响到自己的视线，可以平和的语气提示对方；不喝倒彩，不辱骂、不用语言攻击场上队员、教练员、裁判员。不携带赛场明令禁止的各种物品入场，不往场地内投掷杂物，以免造成场内秩序混乱。比赛结束后带走垃圾，妥善处理。
不懂球的人，往往是冲着某球星去的，所以不会在意比赛的过程。
首先：比赛的激烈程度——对攻，或者某一方进攻，另一方防守，这一来一去，双方攻防的质量，和某一方攻防转换的质量。这是所谓的整体战术的展示，球员之间的配合。因为足球是团队运动。
其次：比赛的精彩点——某个球员的惊艳发挥，带球过人，射门，助攻……
一场足球赛，是否精彩，并非绝对与***有关。有些打平的（甚至0比0的）比赛也异常精彩激烈，你来我往的毫不放弃。简而言之：踢得好，表示球队把训练的东西打出来了，哪怕输球，但不输人；外行来看的话，你就看两队的精气神，拼劲是否还在。
最后：虽说***不一定反应比赛质量，但是***高的比赛，肯定质量是高的（除了***球）。所以看***也是一个要素……
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踢得不好的比赛，一般是这样的：
1，球员萎靡，在场上像散步一样，拿球传不好，带不好。丢球也不反抢……
2，战术模糊，毫无章法，没有配合，踢到哪算哪。
3，场面混乱，激烈过头，暴利犯规伤人，大量的红黄牌，甚至直接在场上打架。这种比赛，主角不是球员，而是裁判。因为都是裁判在吹哨子。而比赛，也被犯规切割成了零碎，不忍欣赏了。
看懂足球比赛也不需要有什么高深的知识，也不需要懂什么比赛规则，你只要看运动员们踢球把球踢进球门里就好，然后你在看球的时候，注意一些球员的踢球动作就可以了，这样你就可以很简单的看懂足球比赛。
冲在一个队伍最前面的一般是前锋，离守门员最近的一般是后卫。离电视屏幕上下最近的一般是边前卫或是边后卫，拿球最多的一般是踢中场的，起到把前锋和后卫连接。
规则：
1、不踢球踢对方脚的就是犯规，动作过大就是黄牌，两张黄牌变一张红牌，罚出场；
2、不能用手碰球除了守门员，但守门员也有范围限制；
3、传球瞬间，己方队员不能超过对方最后一个后卫，这就是越位；
4、罚球的时候对方要离开足球9、15米；
5、球出界，出上下两个界，用手扔进场内继续比赛，出左右两个界，在左右四个角上罚角球；
6、球进后，被进球的队伍在中圈重新开球；
7、一场比赛90分钟，半场45分钟，中间休息15钟。
看懂足球比赛？你指的是进球吗？还是战术。
如果是普通的比赛，那么看一场比赛足以懂得几乎全部的规则，甚至连越位，比赛转播方都会给出录像，方便理解。至于进球就更不用说了。每队11人，想方设法将球踢进对手大门。犯规有任意球，禁区内犯规是点球。将球踢出边线是对方的界外球。对方将球踢出底线，守门员将开出球门球。本方球员将球踢出自己这边的底线，对手罚角球。
只要看一两场比赛，就足以懂得所有的足球规则。
如果是不懂足球战术，第一可以去虎扑体育上看技术版专区，看看不同球队的战术。或者自己也可以玩玩足球游戏，来了解战术。
