足球规则
球员人数：
每队不得多于 11 名球员，最少亦要有 7 名球员，其中之一为守门员，必须穿着不同于两队球员颜色之球衣。
比赛时间：上下半场各 45 分钟，半场休息不得超过 15 分钟
越位：
进攻球员在没有球的状态下，站于防守一方的球门线与该进攻球员之间，若当只有一位防守球员时，进攻的球员便是处于越位位置。
以下违规会被判罚任意球：
踢或企图踢对方球员。 绊倒或企图绊倒对方球员。 跳向对方球员。 冲撞对方球员。 殴打或企图殴打对方球员。 推对方球员。 抓拉对方球员。 向对方球员吐口水。 非守门员故意用手触球。 铲球未触球前触及对方。间接任意球球：
球员触犯，在该点由对方判罚，裁判以单手高举手势示意；直接射进球门，却未经其它球员触及，不算得分。
守们员用手将球交出，在球未触及其它球员前，再一次用手触球。
同队球员故意将球踢向守门员，守门员用手触球。
直接获得同队球员掷边球入场，守门员用手触球。
延误时间。
守们员用手持球行走超过 4 步。
阻挡对方球员前进。
阻碍守门员用手将球交出。
动作有危险性。
其它犯规，规则未规定者。
以下犯规会被黄牌警告：
非运动精神行为。 用语言或动作表示异议。 连续违反规则。 延误重新开始比赛。 踢角球或自由球，不与球保持必要距离 ( 10 码 ) 。 未得裁判允许擅自进出球场。以下犯规会被红牌判罚离场：
严重犯规。 言语无礼、侮辱或谩骂。 粗鲁行为。 对任何人吐口水。 对方有机会进球得分时，故意用手触球。 对方有机会进球得分，故意用犯规手段阻止。 再同一场比赛，第二次被黄牌警告。罚球：
球员球员在己方罚球区内触犯直接自由球的十条规则，由对方在罚球点 ( 12 码 ) 判罚。 罚球区的位置在球门前长 18 码 、宽 44 码 之长方形范围。界外球：
整个球体在空中或地面，全部越出边线时；在越出边线地点，由最后触球球员的对方掷球入场，重新开始比赛。 掷界外球的球员，必须站在边在线或边线外、两脚着地、面对球场，并用双手掷球 掷界外球直接进入对方球门，不算得分。球门球：
直接进入对方球门，算得分。 球由攻方球员触及，整个球体在空中或地面，全部越出球门线时，则判球门球。 由守方球员在球门区内任何一点踢球门球。角球：
直接进入对方球门，算得分。 球由守方球员触及，整个球体在空中或地面，全部越出球门线时，判角球。足球比赛规则：比赛分为两队参加，每队11人（情况下，比赛期间每队允许替换三名替补球员），其中必须有1名守门员。全场比赛为90分钟，分为上、下两个半场，每半场45分钟。上、下半场之间的休息时间不得超过15分钟。
比赛中有1名主裁判和2名边线裁判，每个半场，主裁判可以根据场上的伤病和换人耗时情况进行补时。如果比赛必须决出胜负，则90分钟内两队若打平，进行上下半时各为15分钟的加时赛，若依然打平，则通过罚点球分出胜负。
比赛时间应分为两个相等的半场，每半场45分钟，一场球90分钟。特殊情况双方同意另定除外，并按下列规定执行：
a、在每半场中由于替补、处理伤员、延误时间及其它原因损失的时间均应补足，这段时间的多少由裁判员决定。
b、在每半场时间终了时或全场比赛结束后，如执行罚球点球、角球、前场任意球或带球进入对方禁区且暂未完成进球，则应延长时间至进攻结束为止。除经裁判员同意外，上下半场之间的休息时间不得超过15分钟。
足球比赛中的犯规与不当行为：
队员故意违反下列九项中的任何一项者，即：
1、踢或企图踢对方队员。
2、绊摔对方队员，即在对方身后或身前，伸腿或屈体绊摔或企图绊摔对方。
3、跳向对方队员。
4、猛烈地或带有危险性地冲撞对方队员。
5、除对方正在阻挡外，从背后冲撞对方队员。
6、打准企图打对方队员准向对方吐唾沫。
7、拉扯对方队员。
8、推对方队员。
9、用手触球，例如：用手或臂部携带、推击球（守门员在本方罚球区内除外）。
通过掷币，猜中的队决定上半场比赛的进攻方向。另一队开球开始比赛。
猜中的队在下半场开球开始比赛。
下半场比赛两队交换比赛场地。
开球
1.开球：开球是比赛开始和重新开始的一种方式：（1）在比赛开始时；
（2）在进球得分后；
（3）在下半场比赛开始时；
（4）在决胜期两个半场开始时。
开球可以直接射门得分。
2.程序：（1）所有队员在本方半场内；
（2）开球队的对方队员，应距球至少9.15米，直到比赛进行；
（3）球应放定在中心标记上；
（4）裁判员发出信号；
（5）当球被踢并向前移动时比赛即为进行；
（6）开球队员在球未经其他队员触及前不得再次触球。
某队进球得分后，由另一队开球。
3.违规/判罚：（1）如果开球队员在其他队员触球前再次触球：由对方队在犯规发生地点踢间接任意球。
（2）在开球程序上的其他犯规：重新开球。
坠球
1.坠球：是在比赛进行中因竞赛规则未提到的原因而需要比赛之后，重新开始比赛的一种方法。
2.程序：裁判员在比赛停止时球所在的地点坠球。
当球触地比赛即为重新开始。
3.违规/判罚：重新坠球：（1）如果球在接触地面前被队员触及；
（2）如果球在接触地面前未经队员触及而离开比赛场地。
特殊情况
判给守方在其球门区内的任意球，可从球门区内的任何地点踢出。
判给攻方在其对方球门区内的间接任意球，从距犯规发生地点最近的、与球门线平行的球门区线上踢出。
比赛暂停之后，在距比赛停止时球所在的球门区内的地点最近的、与球门线平行的球门区线上坠球，重新开始比赛。
足球比赛常见规则：
1、比赛时间应分为两个相等的半场，每半场45分钟。在每半场中由于替补、处理伤员、延误时间及其它原因损失的时间均应补足，这段时间的多少由裁判员决定。
在每半场时间终了时或全场比赛结束后，如执行罚球点球，则应延长时间至罚完为止。除经裁判员同意外，上下半场之间的休息时间不得超过5分钟。
2、比赛开始前，应用投市方式选定开球或场地，先挑的一方应有开球或场地的选择权。比赛应在裁判员发出信号后，由开球队的一名队员将球踢入(即踢动放走在比赛场地中央的球)对方半场开始。在球被踢出前，每个队员都应在本方半场内，开球队的对方队员还应当保持距球不少于9.15米。
球被踢出后，须滚动到它自己的圆周距离时，才应认为比赛开始，开球队员在球经其他队员触或踢及前不得再次触球。
3、在进一球后，应由负方一名队员以同样方式，重新开球继续比赛。
4、下半场开始时，两队应互换场地，并由上半场开球队的对方开球。
5、任何违反本章规则的开球都应重开。如开球队员在球经其他队员触或踢及前再次触球，则应由对方队员在犯规地点。
6、踢间接任意球。如队员在对方球门区内犯规，则这个任意球可以在球门区内的任何地点执行。
1、队员人数：正常比赛时两支队伍的队员人数都为11人，且每队必须有一名守门员，每队在比赛时可有替补队员，在比赛暂停时经裁判员同意后，替补队员可替换队员。
2、队员装备: . 上场队员必需的装备是运动上衣、短裤、护袜、护腿板和足球鞋，上场队员不得穿戴能危及其他运动员的任何物品。
3、开球方法：比赛开始前，使用投币方式选定开球或场地，先挑的一方有开球或场地的选择权，比赛应在裁判员发出信号后，球队的一名员将球踢入对方半场后开始。
4、犯规处罚：黄牌警告，例如比赛前拖延比赛时间、违反体育道德行为、持续违反规则、擅自离开比赛场地等。红牌警告，例如严重犯规、比赛中有暴力、辱骂等行为、故意破环对方的进球得分的机会、同一场比赛得到两次警告等。
5、如果双方在规定时间内***相同，那么进行点球。
6、比赛中不能越位，如果是球员在禁区把球提到界按角球处理。
扩展资料：
注意事项：
在比赛前适当减少一些比赛准备活动的时间，避免由于准备时间过长导致的身体脱水。当然，必要的拉伸还是要进行的，以防准备活动不充分导致的运动伤害，但还是记得要在阴凉处，不要直接暴露在阳光照射下。
在高温下进行足球运动应该有规律的喝水，应该在间隔15-20分钟的时候补水200毫升。虽然说要多补充水，但是最好避免喝白水，在踢球之前一定也不要喝高糖水，因为高糖水的渗透压高，会影响人体电解质的调节。
百度百科-足球
足球现代标准规则，11人制足球规则：
1.场地面积，在长150码，宽100码以内。 在每条边线上距端线25码处，各树立两根标志杆。
2.球门由两根立竿组成,相距英尺.
3.用投币选择球门或开球权。
4.上半时比赛时间结束后，交换场地。
5.当队员将球踢出时，同队任何队员站在球的前面较对方队员更接近对方端线时，不得参加比赛接触球，也不得以任何方式阻碍其他队员接触球。
6.当球被踢出边线外则为死球，由对方在出界地点 将球直接踢入场内，恢复比赛。
7.当一队将球踢出 对方端线时，对方任何队员谁先拿到球便可持球在垂直端线25码处发任意球。
8.当球踢来时，队员在对方端线后面不可触球。
9.如果球落到端线之后和边 线标志杆之外时，任意球应该在距端线25码处发。
10.当一队员踢任意球时，同队队员不得处在他与对方端线之间，并且对方队员不可站在距离他10码之内.
11.队员可选择任何方式踢任意球。
12.球从两竿之间或从其间上方无限高度穿过，算胜一球。
13. 在比赛进行中，可用身体任何部位接触球，但不得用手、臂、肩部持、击球。
14.所有冲击都是公平合法的，但禁止用手抱、推，用脚绊掉或吵闹。
这套正规原始规则经英格兰足协***公布刊登在(BELIS LIFE)杂志上。三年后足协补充规定，球门高度为6码，宽度为8码，两立柱之间拉上一条绳，作为球门高度。
11人制足球规则
足球比赛场地介绍
（一）球场
1、 球场面积必须符合规则的规定。国际足联曾规定世界杯决赛阶段比赛场地为长105米、宽68米。国内基层比赛的场地可因地制宜，但在任何情况下，边线的长度必须长于球门线的长度，场内各区域的面积不得变更。
2、 球场地面必须平坦，硬度合适，以不伤害运动员和不影响球的正常运行为原则。国际足联世界杯赛组织委员会曾指令世界杯足球赛不得在人造草皮球场上进行。
（二）界线
1、球场各线须与地面平齐，不得做成V型凹槽或高出地面的凸线。线的颜色须清晰。土地球场最好用白灰粉或灰浆画线，天然草皮球场宜用熟石灰粉画线，不要用生石灰粉或灰浆浇画。为了防止雨水冲刷，亦可用白色涂料画线，但不得用木条、砖石或碎瓦等物填平的沟槽作界线。
2、场地各线的宽度不超过12厘米（一般以12厘米为宜）。边线与球门线的宽度应包括在场地面积之内，其他各线宽度亦应包括在该区域面积之内。球门区和罚球区的丈量，都应从球门柱内侧和球门线外沿量起。球门线的宽度必须与球门柱的宽度相等。
（三）边线与球门线
1、边线与球门线划定的足球场是足球比赛时队员的基本活动区域。比赛开始后，未经裁判员许可，队员及其他人员不得擅自进场。
2、当球的整体从地面或空中越过边线或球门外的球门线时，即为球出界而成死球，分别以掷界外球、踢球门球或角球恢复比赛。
3、球门间的球门线是判断球是否进门的标准线，只有当球的整体从地面或空中越过球门内的这条线时方可算球进门。
4、执行罚球点球时，防守方守门员应站在球门间的球门线上。
5、在对方罚球区内踢间接任意球时，如果球距球门间的球门线不足9.15米，则允许防守方队员站在球门线上。
（四）中线
1、中线把全场划分为两个相等的半场，中线的宽度应包括在每个半场的面积之内。
2、开球时，双方队员必须站在本方半场内（且守方队员不得进入中圈）。当裁判员鸣哨后，球被踢并向前移动时，比赛方为开始，这时双方队员可进入对方半场。
3、 队员在本方半场无越位犯规。
（五）球门区
1、可以在球门区内的任何一点踢球门球及本方的任意球。
2、当球在球门区内时，裁判员令比赛停止，若以坠球恢复比赛时，应在停止比赛时球所在地点最近的、与球门线平行的球门区线上坠球。
3、凡在对方球门区内踢间接任意球时，应在离犯规地点最近的、与球门线平等的球门区线上执行。
（六）罚球区
1、守门员在本方罚球区内可以用手触球。
2、队员在本方罚球区内违犯规则第十二章可判为直接任意球的十种犯规中的任何一种时，都应判罚球点球。
3、踢球门球或在本方罚球区内踢任意球时：
（1）对方应退出罚球区。
（2）必须把球直接踢出罚球区，比赛才能恢复。
4、罚球点球时，除主罚队员与对方守门员外，其他队员均须在罚球区及罚球弧外的场内、罚球点的后面；当球被踢并向前移动，比赛即为恢复，此时队员方可进入罚球区。
（七）角球弧
踢角球时，球必须放定在角球弧内。
（八）罚球点
罚球点球时，球必须放定在罚球点上。因大雨冲刷，罚球点模糊不清时，由裁判员确定罚球点的位置。
（九）中点
中线的中点俗称开球点。开球时，球必须放定在该点上。
（十）中圈
开球时，守方队员须站在中圈以外的本方半场内。这同踢任意球时，守方队员须站在至少距球9.15米处的意义相同，其作用是保证攻方队员踢球时不受对方阻碍。
（十一）罚球弧
罚球点球时，除主罚队员与对方守门员外，其他队员均须在罚球区及罚球弧外的场内、罚球点的后面；当球被踢并向前移动，比赛即为恢复，此时队员方可进入罚球弧。
（十二）角旗
1、角旗是场地四周的标志，应垂直竖于边线与球门线外沿的交点处。
2、角旗杆的高度（杆顶至地面）不得低于1.50米，杆的顶端应为平顶，以防刺伤队员。角旗颜色应与助理裁判员用旗和场地颜色有明显区别，晚间比赛使用灯光时，可用白色角旗。角旗可用布或绸料制成，规格一般为30厘米×40厘米。
（十三）中线旗
在中线两端距边线外至少1米处，可各竖立一面与角旗大小相同的中线旗，作为中线的标志。它对判断越位有益。
（十四）球门
比赛场地的球门应是固定的，门柱及横梁的宽度与厚度均应相同。球门颜色必须是白色。
（十五）球门网
1、球门网的作用是帮助裁判员看清球是否进入球门，因此球门网只能挂在球门后面，牢固地附加在球门横梁、立柱上，下端钉在地上，不得使球穿过。挂钩不得钉在门柱侧面或横梁的下沿。
2、球门网应适当撑起，使守门员有充分活动的空间，并在球进网后不致弹出。一般较多***用从球门后面用绳将网拉起的方法。
（十六）场地四周
1、按照比赛组织机构的要求，可在球门线的外面（一般距角旗2米、球六区线与球门线的交点3.5米、球门柱6米）画一条摄影人员限制线，摄影人员应在这条线的后面。如有广告牌的后面。
2、第四官员的席位设在场外靠近中线的延长线处；替补员的席位设在距第四官员席位两侧各10米左右并与之相齐处。各队的教练员、替补员及工作人员应在替补席上。替补席的席位数按照比赛组织机构的要求确定，目前我国确定为14个席位。
3、技术区域。技术区域一词在《足球竞赛规则》第三章中国际足球理事会决议的第二条已经提及，区域内有为球队的技术人员和替补队员提供的座位。
技术区域可以根据场地情况做大小和位置上的调整。以下是对技术区域设置的一般性指导：
（1）技术区域是从替补席两侧向外1米、距边线1米以内的区域。
（2）建议用标记线明确该区域。
（3）技术区域内的人数由竞赛规程规定。
（4）根据竞赛规程，技术区域内的人员应在比赛开始前确认。
（5）每次只允许一人在技术区域内进行战术指挥，指挥结束后应立即退回替补席。
（6）教练员和其他官员必须在限定的技术区域内，除非遇到特殊情况，例如理疗师或队医在得到裁判员的允许进场察看受伤队员时。
（7）技术区域内的教练员和其他人员必须对自己的行为负责。
（十七）检查场地
裁判员应认真检查比赛场地。比赛开始前和中场休息时，对于模糊不清的界线（尤其是球门附近的界线）要令有关人员重新画出。如因雨雪致使场地泥泞、界线不清时，可在场地四周的规定位置插上10面小旗，小旗距界线均为1米，小旗的规格与角旗相同，以有助于裁判员作出判断。
足球规则
一.球场
(1)面积:
球场必须是长方形.它的长度.不能超过一百三十码.也不能短于一百码,它的阔超
过一百码.也不能短于五十码.(国际比赛的球场.长度为一百一十码至一百二十码.阔度为七十码至八十码.)无论任何情形.长度必须大于阔度.
(2)界线:
比赛球场必须有清晰的界线.线宽不得超过五英寸(12公分).也不能有V字形的凹沟.两边较长
的线.叫做边线,两端较短的线.叫做端线(或球门线). 在球场的四角.应各竖一平顶的小旗
杆一支.旗竿的高度不得低于五英尺(一公尺五十公分),又在球场中线的两端外.至少距边线一
码的地方.也应各竖同一式样的旗竿一支. 中线应横过球场.球场的中央应划有清晰的一点.且
应以这一点为圆心.十码为半径.划一圆圈.
(3)球门区域:
在球场两端的端线(球门)上.各距球门柱***的地方.向场内划一条***长的垂线.使与端线
成直角.更划一线将这两条垂线伸向场内的两端连接.并与端线平行.在此三线与端线以内的地
面.名为球门区域.
(4)罚球区域:
在球场两端的端线上.各距球门柱十八码的地方.向场内划一条十八码长的垂线.使与端线成直角.
更划一线将这两条垂线伸向场内的两端连接.并与端线平行.在此三线与端线以内的地面.名为罚
球区域. 在球门线中央距场内十二码处.各作一清晰的记号.这就是罚十二码球的罚球点.以每一
罚球点为圆心.十码为半径.在罚球区外划一圆弧.
(5)角球区域:
以每一角旗竿竖立点为圆心.***长为半径.在球场内划一个圆的四分之一.
(6)球门:
球门应设在两端线的中央.并须有两根直竖的柱子.上架一横木.两门柱到角旗的距离应相等.
两门柱相距为八码(从柱的内方量起).横木的下方距地面为八英尺.门柱和横木的宽度应相同.
门柱和横木的宽度与厚度.均不得超过五英寸(12公分). 门后可装一网.接连于门柱.横木及
地面.但这网应妥为撑持.使守门员有充分活动的余地.
◎球网可用***.黄麻或尼龙线编成.但尼龙化学纤维的绳子.不能比***或黄麻编的细小.
二.球
材料及标准
球是圆形的.
以皮革或其它合适的材料制成.
球体的圆周.不得超过70公分(28寸).不得少于68公分(27寸).球 的重量.在比赛开
始时.不得超过450公克(16盎司).不得少于410公 克(14盎司). 球的气压.在海平
面为0.6至1.1大气压力(每平方公分 600公克至1100公克=每平方寸8.5磅至15.6磅).
更换不合标准的球
如果在比赛中.球破裂或不合标准:
停止比赛.
更换标准的球.在球破裂的地点.坠球重新开始比赛.如果当时球是 在球门区内.则坠球
的地点是在平行球门线的球门区线上.最接近比赛停止时球的位置的地点.如果不是在比
赛中.如中场开球.球门球.角球.自由球.罚球点球或掷球入场时.球破裂或不合标准:
依照规则重新开始比赛.
比赛时间内.未经过裁判同意.不可更换比赛用球.
球员人数:
每队不得多于 11 名球员.最少亦要有 7 名球员.其中之一为守门员.必须穿着不同于两队球员颜色之球衣.
比赛时间:
上下半场各 45 分钟.半场休息不得超过 15 分钟
球员装备:
＊ 运动衣
＊ 短裤 ( 在短裤里面可穿与短裤主色相同的紧身裤 )
＊ 长袜
＊ 护胫 ( 而覆盖在长袜内 )
＊ 球鞋
越位:
进攻球员在没有球的状态下.站于防守一方的球门线与该进攻球员之间.若当只有一位防守球员时.进攻的球员便是处于越位位置.
自由球:
直接自由球:
球员犯规.在该点由对方判罚.直接射进球门.可算得分.
· 踢或企图踢对方球员.
· 绊倒或企图绊倒对方球员.
· 跳向对方球员.
· 冲撞对方球员.
· 殴打或企图殴打对方球员.
· 推对方球员.
· 抓拉对方球员.
· 向对方球员吐口水.
· 非守门员故意用手触球.
· 铲球未触球前触及对方.
间接自由球:
球员触犯.在该点由对方判罚.裁判以单手高举手势示意,直接射进球门.却未经其它球员触及.不算得分.
守们员用手将球交出.在球未触及其它球员前.再一次用手触球.
同队球员故意将球踢向守门员.守门员用手触球.
直接获得同队球员掷边球入场.守门员用手触球.
延误时间.
守们员用手持球行走超过 4 步.
阻挡对方球员前进.
阻碍守门员用手将球交出.
动作有危险性.
其它犯规.规则未规定者.
黄牌警告:
· 非运动精神行为.
· 用语言或动作表示异议.
· 连续违反规则.
· 延误重新开始比赛.
· 踢角球或自由球.不与球保持必要距离 ( 10 码 ) .
· 未得裁判允许擅自进出球场.
红牌判罚离场:
· 严重犯规.
· 言语无礼.侮辱或谩骂.
· 粗鲁行为.
· 对任何人吐口水.
· 对方有机会进球得分时.故意用手触球.
· 对方有机会进球得分.故意用犯规手段阻止.
· 再同一场比赛.第二次被黄牌警告.
罚球:
· 球员球员在己方罚球区内触犯直接自由球的十条规则.由对方在罚球点 ( 12 码 ) 判罚.
· 罚球区的位置在球门前长 18 码 .宽 44 码 之长方形范围.
界外球:
· 整个球体在空中或地面.全部越出边线时,在越出边线地点.由最后触球球员的对方掷球入场.重新开始比赛.
· 掷界外球的球员.必须站在边在线或边线外.两脚着地.面对球场.并用双手掷球
· 掷界外球直接进入对方球门.不算得分.
球门球:
· 直接进入对方球门.算得分.
· 球由攻方球员触及.整个球体在空中或地面.全部越出球门线时.则判球门球.
· 由守方球员在球门区内任何一点踢球门球.
角球:
· 直接进入对方球门.算得分.
· 球由守方球员触及.整个球体在空中或地面.全部越出球门线时.判角球.
