足球边锋的踢法:强调进攻,也要防守
侧翼进攻
(1) 通过带球突破或配合突破,打开边路缺口,进行传中或射门。
(2) 通过有球或无球的活动,扯动防守,拉出边路空当,让前卫或后卫插上。
(3) 中路或异侧进攻时,拉边牵制防守,并随时准备接应转移传球。
(4) 大范围交插换位,起到另侧中锋作用。
中路进攻
(1) 内切中路,进行配合突破或射门。
(2) 与中锋换位,起到中锋作用。
(3) 异侧边路传中,及时包抄射门。
积极防守
(1) 由攻转守时,边锋应紧盯“自己的后卫”,不让其自由助攻。
(3) 当对方发角球或罚球区附近踢任意球时要积极参与门前的防守。
(4) 当本方边卫出击时,应临时代行边卫之职。
我是踢前锋的!!我也踢过边锋,右脚的左边锋危险的是内切射门或者传球,突破下地的话一般左脚都不容易传中,即使传出来了效果也不是很好!多内切,多把球交给前腰,前腰的视眼好点,而且又在中间,可以左右调度!如果你速度够快,传中左脚够好 ,有机会就突破吧,但是多回传球,不要一得到球就死突!!最后 祝你比赛获胜 进球多多哦!!!
问题一:如何踢好右边锋 边锋就是多做一脚传球
问题二:怎样踢好一个边锋 首先,作为边锋来说,给中间队员拉开空挡,传球分球是你的首要任务。边锋还要学会和中锋互相换位,打乱对手的防守布置。至于如何当好一个边锋,多看比赛,看看人家是怎么跑位的,像沃尔科特、赖特菲利普斯都是比较典型的边锋。
至于过贰,最简单的就最实用,利用速度的变化甩开对手的防守便是,踩单车就实用型来说还不如急停变向。但是你要练好踩单车也不是没有办法,先原地练,再慢慢带球练,最后再冲刺练。
问题三:怎么能更好的踢好足球的右边锋 边锋首先得有速度!!然后还有体力!!是往返于另个半场之间!!对体力和速度要求极高!!当然!左右脚如果均衡就更好了!!每个位置都不是这么好当的!!各有各的职责!!可也是一个整体!!可以自己突破创造机会!!还得为中锋输送炮弹!!有必要的时候也可自己射门得分!!总的来说一名优秀的边锋是比较全面的那种!!
问题四:足球场上右边锋右边前卫右边后卫该怎么踢(详解) 首先盘带技术要过关,对场上形式有正确的把握及时跑位补位,后卫的话可以练长传球给前锋制造杀机,前卫要能攻能守,传球质量一定要高,给队友合适的位置去停球或传球,要不然对方可以抓住机会破坏传球又会对己方造成不利局面。边锋要速度快踩单车等要狠熟练骗过对方的防守球员,传给中锋或自己射门。下底传中多练一下。你也可以学习一下罗本的左脚射门,叫什么罗本区域,很牛逼,你可以上网看一下。总之一旦定下来你要踢哪个位置就不要再有大的变动了,学多了反而无益。基础要牢加上刻苦中国队的未来就靠你了!大力神杯在向你招手
问题五:踢球时,边锋应该怎么踢?怎么过人? 1.你得停好球,因为就你班那几个踢球的只会大脚开到前场。(有几个打地面的?)这时你得能停下球来。2.停完球先抬头看下有没有队友跑位,别低头瞎带,然后被人加防球就丢了。不成就传,要传地面球。3.用速度和脚法把后卫晃开。并且晃完你得向球门靠近,(你总是往远球门方向晃)然后看有没有射门机会,如果有,你就射。等等,你还是别射了,你那脚法又得去捡球了。不射就横向带,类似罗本那样。等队友上来了就横穿(力量要适中)并且要往队友前方传一点,不然队友有点不好射。(这招就是咱俩最近练得那招)4.等你带到零度角时,你就尽量把球倒到左脚传中。力量要大5.你最近要多练地面传球,别总练颠球(比赛用的机会少)不懂得问我~我是秋望***纳
问题六:如何踢好足球边锋 针对你的情况,我给你两条建议,希望对你有帮助。
第一:
走贝克汉姆路线,当然,是左脚的贝克汉姆。
小贝的速度不快,过人也不是他的强项,但是拥有一脚漂亮的传中,以及圆月弯刀的任意球独步江湖。
加强传中训练,下底传中,45°传中,由于你速度一般,估计快速突破下底传中的机会不会太多。建议你强化45°传中,特别注意传后插上的队友,小贝靠这招助攻无数。
还有要锻炼体力,在边路一定要积极拼抢,积极回追,小贝每场比赛的跑动距离都很大,只有不懈的拼抢才能找到机会。
第二:
改打前腰或者组织型中场,由于你速度不快,过人技术不佳,其实不太具备打边锋的潜质。但是一脚漂亮的传球倒是很适合打组织,如同皮尔洛、古蒂一般精准的传球是一支球队不可或缺的,而且这样的位置会让你成为球队的核心枢纽,感觉整个球队都在你的控制下,那种感觉很棒的。好好考虑下。
ps:抚论你打哪个位置,建议你练好一脚任意球,到时候是破门得分的利器!
加油,哥们。
问题七:足球比赛中左脚将适合踢左边锋还是右边锋? 如果资质一般的运动员当然是左锋更合适了.
至少下底传中的时候左脚合适啊.
不过对于象马拉多纳和古力特这样的定才来说,打什么位置都行,在球上场站着都行,哈哈.
问题八:左边锋怎么踢 四四二阵形的进攻,中间的四个人当中会有人助攻(通常是两起两落,就是说两个人上去了,另外两个人就会往后撤一点),如果是边锋,就要跟这些助攻的人有默契了,要保持一定的距离,比如说,如果是边路助攻,那么边锋的跑位就是往里、往对方球门跑,如果是中路助攻,边锋就往外、往底线跑,跑的线路肯定是对方两个后卫的接合部,或者是后卫的身后了。等待进攻时的站位最好是在对方后卫与前卫之间,略贴近对方的后腰,左边锋的跑动范围当然是进攻的左路了。四四二的边锋常用的进攻套路就是下底传中或者接边路助攻拿球渗透中路。 打边卫,很简单的站位就是不要离对方边锋太远,但也不能占了中卫的位置,不要两脚平行站位(常见的是面对对方的边锋,必要时要紧贴他),不要和中卫平线(通常四个后卫都会有一个默契,就是谁会守最后一道线,方便造越位),前腰助攻,边卫跟上;中卫压上,边卫靠中;一个动,四个一起动;边卫一般不要太多拿球,多传前卫,关键时候宁愿破坏球也不要传中卫(距离太远时、中卫面向自己球门时、中卫回跑途中);减少大范围的转移(力度和线路都难控制,一般找前卫过渡,当然反越位的时候可以试试)。 无论是前锋还是后卫,位置感是非常重要的,还有一点,必须熟悉自己队员的球路和思路,多互相补位。 想少跑动发挥最大作用,基本上是不可能的,因为对方的球员不会允许你这么做,唯一的方法就是多练习、多动脑。
问题九:怎样能踢好边锋 我觉得你最大的问题是体力和对抗能力。 先说体能的问题,踢球的人都知道,一切配合和技术动作都是基于体能的基础上的。没有体能就意味着你没有积极的跑动,也就无法为自己创造好的拿球位置,同时队友也无法给你配合,没有体能,你也说了,技术动作就会变形,有想法的动作也做不到位,肌肉不受控制。所以说体能是非常非常重要的,而你一直以来踢的都是中场,恰恰中场又是最需要体能的位置,因为你有比较良好的阅读比赛的能力和传球,突破能力,说明你是有踢好中场的潜质的,问题是你如何锻炼自己的体能。拿我自己来说吧,我是踢后腰的,可以说在大学里每次比赛我都是全队跑动最多的人,基本上是球到哪我就到哪(没办法,我对球永远有一种偏执的追逐欲望),在队里我的体能也是数一数二的,往往比赛完了,我还不够尽兴。可是,以前我的体能不是这么好的,记得大二放暑***的时候在家,不是挺闲的吗,考虑到大三新学期系队的联赛又要开打了,我想为新赛季做好准备,重点练练自己的体能,于是,每天下午的6点钟,太阳快下山的那会,我就会到楼下的体育场(我家楼下是一中学)去跑步,开始的时候我跑6到7圈,400米的标准跑道,保持一定的速度,有意识的练自己的耐力,慢慢的,以后开始给自己加圈,8圈,9圈,10圈,最后跑到每天12圈。在这个过程中,其实我也感觉不到自己体能的变化,只是一直坚持着,就这样一直练了近两个月。后来在新学期的联赛里,我才发现自己已经跑不死了,身上总有使不完的劲。可能你会觉得我的训练方法没什么新意,但是我告诉你,真的很有效果,最简单的方法其实往往是最有效的。不是吗?除了场下的锻炼,我建议你在比赛的时候应该注意体能的合理分配,也许你的突破真的很强大,但是有时候一个简单的二过一会更加试用也更加解约体能。 再说说身体对抗,其实身体对抗我理解的是包括体重和力量,踢球的最怕的是和重量级的对手发生身体接触,往往体重有明显优势的会不费吹灰之力就把你撞飞,而且很容易被搞伤。你有178的身高,但是偏瘦,我想你至少也有120吧,是120左右的话你就的确是太轻了,178至少要130以上才行。我建议你练练肌肉吧,我主要练过胸部肌肉和腹部肌肉,通过局部肌肉的锻炼,你会发现你的体型会变的逐渐健壮,体重也随之增加。而且这种体重的增加是积极意义的,而不是肥胖。胸部的肌肉锻炼主要可以靠俯卧撑,不需要任何器具,在任何地方都可以做,我最开始是每天做3组,没组20个,这样半个月就会发现雄伟明显的大了,胸部有一种涨感。随后加大量。每天做5组,每组30个左右。特别你要注意,做的时候把动作放慢,不要做的太快,快乐肌肉就没有得到充分的 *** 。腹部的肌肉靠做仰卧起坐,方法和做俯卧撑一样,分组做,并且逐渐加量。我可以保证半个月会有明显效果,坚持做下去,你会发现,你会发现你的T恤都变成紧身的了。 最后,你说自己的射门力量不够,我觉得这个还是没有什么技巧的,有的人天生神力,但是大多数人还是要靠后天锻炼。自己拿个球对着墙练吧。我的经验是不管射门还是传球,多用小腿发力,这样做的好处是出球更快不易被防守,而且力量上也不会比大腿差太多。 就这些了,希望对你有所帮助。
作为一个优秀的边锋..
要注意以下几点.
1.速度. 作为1个边路活动的球员.突破是非常重要的.而速度是突破的最有力证明.你要突破人家的防线.起码要比人家的后卫跑的快吧...
2.个人技术. 除了速度外.其次就是个人技术.也就是脚法..在面对人家后卫时.花拳秀腿是在所难免的.
3.配合默契. 仅仅就突破那麼简单吗.如果是这样.刘翔早就改行踢秋了.第三需要的是配合默契.突破后最重要的是要不自己射门,要不传球个队友.下底传中,撞墙配合.2过1等等.没有了这些,恐怕想进球都难..
边前卫:左右两个边前卫站在中场两侧。
边锋:也是前锋的一种。如果有中锋,一般在边前卫前面,在中锋后面!
前锋:一般在最前头。
例如这个阵型:
中锋
左边锋 右边锋
左边卫 前卫 右边卫
左后卫 中卫 中卫 右后卫
守门员
足球是一项整体的运动,要把整体的配合打出来,首先个人要明确各个位置的职责,首先要做你自己应该做的事情。
边锋
职责1:套边和包抄
在同边的后卫拿球后,边锋通常都要往边拉,把对方的边后卫和中后卫的距离拉开,为进攻创造空挡,让中锋在中路由更大的活动空间,这时候另一边的边锋就不能站在边路了,应该往中路插入,通常是在对方中卫和边卫之间的空间插入。例如我方左边卫拿球,左边锋套边,右边锋就应该在对方中卫和右后卫之间插入。
职责2:组织进攻
在整体队形没有压上的时候,边锋可以适当带一下球,等有足够的进攻队员上来后,再把球传出来。前锋一拿球就往前冲,不看队友的跑位,其实是一种缺乏整体意识得做法。
职责3:突破
边锋的突破主要是在边路,在中路空当较大的时候也可以在中路。突破后的传中球和射门的质量好坏也是衡量一个前锋技术水平的一项重要指标。
职责4:协防
边锋的协防主要是帮助边路的防守,在同边的边后卫之前起一个屏障的作用,因为在7人场中,对方的边后卫一般情况下都是会助攻的。如果边锋不协防,后防线的压力就很大,边卫要同时面临对方边锋和边卫两个人,这时候的防守体系是很脆弱的。7人场的前锋和11人场的前锋打法有很大不同,11人场一般只有2个前锋(最多也只有3个),前锋可以不参与防守,后面还有8个人参与防守,但7人场不同,如果前锋不防守,整个防守体系就无法形成,后卫就会直接面对对方的一个甚至2个攻击队员。
职责5:补位
边锋主要是补同边边卫的位置,例如边卫插上助攻不能及时回防的时候,边锋就要补位。还有就是补中锋的位置,例如中锋在进攻中不能及时回防,这时候边锋要填补中间的空挡。
中锋
职责1:进攻
中锋扮演的最主要是组织者的角色。组织者应该接应己方各个位置的队友,因为中锋是离场上每个队员(除守门外)最近的队员。即使与其他球员换位,也应该指挥或交待与你换位的球员去接应其他队员。作为中锋,还应该指挥整支队的跑位,指挥最主要的工具就是你的传球和接应。中锋最强调的技术是控球能力和传球能力而并非突破能力和射门能力。
职责2:防守
首先,防守中中锋最重要的职责就是封住对方球员与对方中锋之间的传球路线,不要让对方中锋轻易拿球。即使对方中锋拿球,我方中锋也应立刻与己方中卫夹击对方中锋。不要让其轻易转身。其次,如果对方边锋控球。中锋在切断对方的边锋与中锋的联系的前提下,应该协助边后卫夹击对方边锋。因为在边后卫堵住对方边锋去路的情况下,对方边锋在大多数的情况下会向中间推,不要在这个时候让他轻易推出来,因为这时,如果他连中锋都过,那么己方整个防守体系就会崩溃。再次,保护好中卫的位置。不要轻易让对方任何球员(尤其是对方的后卫队员)直接带球推向己方的中卫。另外在对方中锋拉得很出,己方中卫又跟得很贴的时候,注意要补中卫的位置。
边卫
职责1:边路的防守
后卫最重要的职责还是防守,要求边卫不要随便丢掉自己的防守位置。如果体能下降,就要考虑自己在助攻后能否及时回防。
职责2:指挥边锋进行协防
边卫要指挥边锋进行防守,充当自己前面的屏障,不要让对方边锋和边卫形成2打1的局面。特别是对方前锋个人能力比较强的时候,一定要叫边锋协防,不要轻易让对方形成1对1的机会。
职责3:补位
边卫主要是补中卫的位置。当中卫不能及时回防时,边卫要往中间靠拢,填补中间的空挡。还有对方打边路进攻的时候,如果中卫到边线去封堵对方的前锋,此时,边卫就必须补中卫的位置。
职责4:助攻
边卫参与进攻是7人场的基本打法,边卫助攻时出脚要果断,切忌拖泥带水,得球后尽量找队友传球。因为此时整条后防线都会跟着压上,被对方断球后打反击是非常危险的。
中卫
职责1:中路防守
中卫要力求稳健,处理球要干脆,力争球的第一落点。中卫的防守一定要力求少犯错误,因为中卫的一次犯错就可能导致失球甚至输掉一场比赛。
职责2:指挥整个后防线
中卫是整个后防线的核心,边卫的位置看着中卫打的。在进攻时,中卫要看着中锋的位置,和中锋保持适当的距离,从而保持全队的整形。
职责3:指挥锋线协防,以保持整个防守体系的完整
防守时,中卫要提醒中锋和自己保持适当的距离。从而保持全队的防守阵型。
职责4:助攻
中卫的助攻主要在任意球和角球上,中卫助攻时要注意留一个速度较快的边卫在后面补位。
哈哈 我们也经常打5人足球,5个人都是经常在一起配合的人才能打的更好。攻击型的左边锋不外乎2点 1.注意边路突破尽量撕开空当(但注意不要过度带球毕竟5人场就那大)2.在有一定技术和信心的前提下过人 不行就低传中或者插上队员或者回传稳把球稳住再做新进攻 场子就那大过度粘球不太好 进行边路撞墙配合比硬撕好 5人嘛 多注意交叉跑位还有适应中场。哈哈 希望对你有帮助。
如若将足球倒退二十多年之前,会发现它曾经是一项非常简单的运球。教练在选择球员位置的时候,经常会让高个球员打中锋、中后卫,而身体硬朗、具备速度优势的小个子球员则会被安排坐边后卫,有出色才华的小球员则会活动在中场和边锋的位置上。但时至今日足球比赛发生了变化,所有教练都在试图让边锋出现在他们最不喜欢的位置。
最典型的例子便是梅西和C罗,梅西原本更擅长左脚,但不论是巴萨还是巴黎总会尝试让梅西出现在右路;C罗更喜欢用右脚,但他的左路表现成绩会更好;拜仁二十一世纪最好的边锋裸奔,也会尝试在右路使用左脚踢球。似乎现代足球正在发生惊人的改变,传统思维决定边锋的做法,正在被新思想取代。
传统足球的谢幕
实际上让边锋踢非惯用脚位置,最早发生在1925年的英格兰足坛。此时哈德斯菲尔德教练查普曼要求麾下的边锋理查森、史密斯交替位置,在非惯用脚边路上踢球。而查普曼之所以这样做,主要是希望理查森和史密斯使用自己的惯用脚做内切。查普曼曾经解释过自己的战术理念,如若边锋只活动于边路外线,打法非常单一、制造的威胁明显不足。
他表示内切传球、盘带射门不仅更致命,而且观感更加惊艳。而查普曼的做法,让哈镇收获了不小的惊喜。1922年,哈镇夺走足总杯冠军,并且实现连续三年稳居联赛冠军宝座的优秀成绩。不过而后足坛发生了巨大的改变,东欧的团队足球战术兴起,各家开始更改自己的战术理念,而边锋转向内线踢球的方式变得非常罕见。
直到克洛普、瓜迪奥拉等大陆教练的到来,再度改变了边锋们的踢法。首当其冲进行改革的便是利物浦,利物浦开始让边锋更多活跃在禁区中心进行突破,并且尝试让边锋掌握更多的射门机会。如此做法,让马内迅速从名不见转的塞内加尔球员摇身一变为利物浦实力最强悍的内锋。而后买入的萨拉赫、迪亚斯在踢法上基本同马内类似,都是深入 探索 对手的进去中心区域,他们已经不是传统意义上只懂传中战术的边锋球员。
曼城的变化
正当利物浦欣喜自己打造了全欧洲最具特色三叉戟组合时,曼城的改革让利物浦感到了压力。曼城从莱斯特城引入了内切型边锋——马赫雷斯,相较于利物浦的边锋马赫雷斯的踢法更加特殊。他并不会深入禁区活动,而是在禁区弧顶区域不断突破,通过远射、传中、直塞球威胁对手的球门。
马赫雷斯这样的内切型边锋踢法更加“自私”他们拒绝主动给到队友传球机会,而是独自带球启动吸引足够多的防守球员,等到对手将防守重点放在自己身上的时候,迅速让边路球员套变插上给到传球,这样的打法使得马赫雷斯在曼城队内的数据非常好看。但两种截然不同使用边锋的战术,正昭示着英超球队的野心,他们的边锋改革***还不会停止下去。作为前场创造力最高的点,边锋们的踢法变化还会持续下去。