中后卫：
特里[切尔西]、卡瓦略[切尔西]、费迪南德[曼联]、维迪奇[曼联]、内斯塔[米兰]、梅克斯[罗马]、卢西奥[拜仁]、普约尔[巴萨]、佩佩[***]……
边后卫：
拉莫斯[***]、拉姆[拜仁]、麦孔[国米]、哈维尔.扎内蒂[国米]、阿尔维斯[巴萨]、萨尼亚[利物浦]、克里希[利物浦]、阿什利.科尔[切尔西]、博辛瓦[切尔西]……
足球可以说是男孩子非常喜欢的一项运动，就算在繁忙也能让人从繁忙的工作中解脱出来，更好地进行放松，足球比赛也受到很多人的关注，当然其中有很多优秀的足球运动员，现役足坛有五位最强中后卫，意甲的最佳防守球员入选。
塞尔吉奥-拉莫斯
塞尔吉奥-拉莫斯是西班牙运动员，他很小的时候就开始接触足球，身体素质很棒，也非常擅长防守，他的职业生涯拿到过很多的冠军，26岁的时候总成绩挤掉榜首C罗，世界杯奖杯、***奖杯都尽入囊中，是非常有价值的一位球员。
斯特凡-德弗莱
斯特凡-德弗莱是米兰足球俱乐部的一位球员，非常擅长战术布局和防守，个人能力也很突出，在球场上能够很好的掌握节奏，然后进行精准的预判，带领球队获得过很多的胜利。
埃梅里克-拉波尔特
埃梅里克-拉波尔特作为足球运动员，身高和体重都非常的有优势，很多俱乐部都想签下他，他的运动生涯成绩还算是比较辉煌，他今年只有26岁，以后要走的路还很长，相信在热爱的足球行业可以有更大的成就。
卡里杜·库利巴利
卡里杜·库利巴利作为中后卫，在赛场上可以很好的控球，并且他的身体非常强壮，能够充分利用自身的优势，灵活的进行移位，职业生涯数据一直都非常的优异，是非常有领导力的一位球员。
维吉尔-范迪克
维吉尔-范迪克能够给球队带来极大的增益，他在转会至利物浦的时候，甚至刷新了转会费用记录，这就足以说明他的个人价值，在进入国家队之后就成为了队长，带领球队夺得过很多的冠军，他的个人能力大家有目共睹。
在足球历史上，右边后卫一直是一个特殊的位置，他们对于一支球队无比重要，在球队进攻时他们需要快速插上进行助攻，在球队需要紧急回防时他们又要快速回防，相比于左边后卫，右边后卫在今天所受的关注少了很多，这也与左边后卫中巨星云集有很大关系，但在当今世界足坛也不乏拥有许多顶级的右边后卫巨星，今天就让我们来盘点一下当今世界足坛十大右边后卫，让我们一起来领略何为进可攻退可守。
第十名 塞尔吉·奥里耶（热刺、科特迪瓦）
奥里耶出生于法国巴黎，在法甲的首秀就打满了90分钟，当天距他的17岁生日还差2天。他还是2013-14赛季法甲联赛进步最大的球员之一。球场上的奥里耶绝对是“暴力美学”和“文艺青年”的结合体，进攻犀利且聪慧，防守凶狠而细腻。他的身体天赋可以用“变态”来形容，***了速度、耐力、柔韧性、弹跳和力量于一体，而且球商也颇高。尽管身高不高，但他的防空能力和对抗能力绝对是世界顶级。单论身体素质，奥里耶能排第二没人认第一。头脑依旧有点不好使，有时过于鲁莽。
里卡多·佩雷拉，1993年10月6日出生于葡萄牙里斯本，佛得角裔葡萄牙职业足球运动员，司职边后卫，曾效力于英超莱斯特城足球俱乐部 。他与对方的贴身防守正好让他成长为一名进攻边后卫，并且注意传球和具备强劲的运球能力。
第八名 纳撒尼尔·克莱因（利物浦、英格兰）
纳撒尼尔·克莱因是一名英格兰足球运动员，1991年4月5日出生于英格兰伦敦，场上司职右后卫，现效力于英超利物浦足球俱乐部。他速度快，身体壮，而且头脑聪明，克莱因是欧洲最好的边后卫之一，更不要说在英国本土了。克莱因拥有一切边后卫所需要具备的武器。
第七名 胡安弗兰（马德里竞技、西班牙）
胡安·弗朗西斯科·托雷斯·贝伦，通常简称为胡安弗兰，是一名西班牙足球运动员，担任后卫 。出道于***青训营。 现时效力西甲球会马德里竞技。胡安弗兰仍然是世界上最优秀的右边后卫之一，诚然，由于年龄的增长和位置的改变，他的脚下频率明显不如巅峰时期，曝光率和存在感也大大降低，但在经历西蒙尼的培养后，胡安弗兰对于攻防尺度的把握和球队体系的融合以及对球场动态的阅读和理解方面都了前所未有的成熟。即便是已经32岁高龄，然而胡安弗兰依然是西蒙尼手中不可或缺的一员。
2017年9月20日，安东尼奥·瓦伦西亚入选2017世界最佳阵容候选名单。八年前曼联买下了瓦伦西亚，不过当时弗格森将其视为是一名中场球员，然而在八年之后，这位厄瓜多尔国脚球星却转型成为了一名右边后卫且已经在新位置上震惊天下。在弗格森挂印离去之后，无论是莫耶斯、范加尔还是穆里尼奥，都对瓦伦西亚委以重任，这足以证明该名厄瓜多尔国脚对于曼联的重要意义。速度不减当年，回防的意识和大力手抛球也是英超一绝。
第五名 贝莱林（阿森纳、西班牙）
贝莱林1995年3月19日出生于西班牙的巴塞罗那，在场上司职右边后卫。***小将贝莱林或许还不是世界最佳右后卫，但他绝对是今年全欧洲最炙手可热的新星之一，诸多豪门争抢互撕。在过去的这个赛季，几乎所有人都看到了西班牙小将令人难以置信的进步速度，以及在比赛中展现出的巨大潜力和天赋。贝莱林速度极快，他跑四十米只需要四秒左右，这被认为是超越博尔特的速度。毫无疑问，目前贝莱林是全英超最具爆炸力的右边后卫之一，实际上考虑到其年龄和潜质，他依然还没有达到自己应该达到的高度。
第四名 凯尔-沃克（曼城、英格兰）
沃克1990年5月28日出生于英国谢菲尔德，在场上司职右边后卫。沃克不仅实力出众，在心理方面也表现得极为成熟。他是位如此出色的运动员，强壮、速度快、有侵略性、能攻善守。在加盟曼城之后，这位英格兰后卫取得了巨大的进步，瓜迪奥拉的***使得他达到了一个全新的高度。从个人风格特点上来分析，沃克尔速度奇快、助攻意识强烈，他是无疑是现代型边后卫的杰出代表之一。
第三名 阿尔维斯（巴黎圣日耳曼、巴西）
丹尼尔·阿尔维斯，出生于1983年5月6日，巴西足球运动员，身高1.73米，体重64公斤，司职右后卫。现效力于巴黎圣日耳曼足球俱乐部。阿尔维斯的防守凶狠、速度快，边路助攻能强，传中和射门技术也非常出色，传中速度快，力量大。特别是他还具备一脚大力任意球的绝技。他已经不再是以前被人诟病的攻强守弱的边后卫，而成长为世界顶尖的全面后卫。阿尔维斯不但能担任右后卫，他在比赛中常常前插，从而具有边前卫，甚至边锋的进攻能力。在加盟大巴黎后，他有效帮助大巴黎提升了平衡力，从此巴黎的进攻防守都登上了巅峰。
第二名 卡瓦哈尔（***马德里、西班牙）
卡瓦哈尔1992年1月11日出生，出自***青训，在2011-12赛季结束后转会至德甲勒沃库森。2012-13赛季结束后，卡瓦哈尔被***回购。卡瓦哈尔拦截干脆利落，抢断强劲有力，他的态度无可指责，他对皮球的追逐，不依不饶。放眼整个国际足坛，卡瓦哈尔可以说是最为优秀的右边后卫之一，自从2013年租借加盟德甲球队勒沃库森之后，他便如火箭般的蹿升。卡瓦哈尔最大的优势，是发挥稳定，值得信赖。这位西班牙右后卫是个土生土长的马德里人，这让他轻易成为了***死忠心目中的宠儿。
第一名 约书亚-基米希（拜仁慕尼黑、德国）
约书亚·基米希是一名德国足球运动员，1995年2月8日出生于德国罗特韦尔，现效力于德甲 拜仁慕尼黑足球俱乐部。基米希是拜仁的神童，被誉为拉姆的接班人，他的阅读比赛能力很强，并且非常全面灵活，可以踢后卫，也可以踢中场，因为基米希是个希望持球的人，所以他也有着非常强的传球能力。作为右后卫，攻击力也非常强悍。除了右后卫之外，约书亚·基米希也在中后卫，防守中场和中场踢球。与传统的防守者拉姆不同，约书亚已经从一个更远的防守转变成了一个攻击性的思维模式
当今足坛，中后卫们正在打破和中场球员之间的壁垒，“半后卫半中场”成流行趋势，兼顾拦截防守和组织梳理的攻防两种任务，会抢球，还得会脚下控球。中后卫不再只是古典后卫要求下的“墙”如巴雷西内斯塔，还得学会当“发动机”如博努奇范迪克。
《米兰 体育 报》发表后卫演变专题，数据直观说明角色转换。10年前的2010/11赛季意甲，传球数量前10名中只有一个中后卫，米兰的蒂亚戈·席尔瓦，其余9人全部是中场，球队的大脑或节拍器。本赛季前26轮，传球数量前10人中已多达4个纯正中后卫，外加桑德罗和鲁伊两个边后卫，防线球员力压中场成为控球主力军。的博努奇传球最多，比皮亚尼奇多了79脚。
五大联赛皆如此。其余四个联赛本季传球数前3，至少一个中后卫，英超德甲的传球王都是中卫，法甲2人位居前三，皮克传球仅仅比队友“布教授”少14脚而已。
《米兰 体育 报》马上释疑：“后卫们的传球不能简单理解为回传等无效传球，有效传球、实质性进攻蕴含在其中，不经意间送出。Wysout统计指出，五大联赛实效性传球最多的、帮助本方打开空间最大的球员，是意甲亚特兰大的后卫托洛伊，三后卫体系里居右的那个。瓜迪奥拉这个以tiki taka成名的***，对防线技术性一直怀有执念。在巴萨让布斯克茨拖后，客串中卫以便边后卫压上，本季执教曼城对阵水晶宫时，发明‘无中卫’阵容，中场出身的费尔南迪尼奥和罗德里两人联袂坐镇防线。当然，他清楚每次革命的代价和革命的限度，这么做会削弱盯人能力，空当会加大，因此不是长久之计。”
1990年代意甲鼎盛时期的中后卫平均身高是182厘米，而上赛季***决赛的两队4个中后卫，即利物浦的范迪克、马蒂普和热刺的阿尔德雷维尔德、费尔通亨，平均身高192厘米，比意甲风光时期足足高了10公分！说明什么？“后卫技术流过程中，身体素质、对抗能力的古典要求也在提高而非弱化，双项齐头并举方为新时代中后卫。”
荷兰人米歇尔斯的全攻全守，对“半后卫半中场”也有那个时代的前沿性理解，让20岁的巴里·胡尔绍夫（德利赫特第一个经纪人）客串后卫。米歇尔斯对胡尔绍夫说：“我需要一个强力后卫，但要善于摆弄皮球、能控住能合理组织”，胡尔绍夫答：“不，我是中场！”米歇尔斯摇头：“不，截止昨天你是中场，今天起你变了。我方控球时你要压上，和中场同一水平线，这样我们就有人数优势。无球时紧贴对方攻击手，慢慢后撤。”可视为近现代足球中场后撤的先例。（下一期推出《米兰 体育 报》评点当今后卫：荷兰最强，法国统治未来，意大利青黄不接）
足球比赛中的中后卫在球场上发挥重要的作用，而这样的球员一般也需要身材非常强壮，也要擅长投球和抢断，具有强大的位置感，也要擅长球队的整体协作。在世界足坛中，最近十年来最伟大的中后卫都有哪些？根据对于一个优秀中后卫的要求，可以进入榜单的五位足球明星都有谁？佩佩和皮克因为能力强而进入榜单，但他们都不是排在榜首的球星，因为排在第一位的球星不仅实力强，影响力也更深远！
五、杰拉德·皮克
从进入职业训练球队开始，杰拉德·皮克一直都是球队中的佼佼者，个人能力非常出色，是一个很有潜力，很有天赋的足球运动员。从巴萨青训出道，后来来到了曼联俱乐部，最后又回归了巴萨，在俱乐部和国家队都发挥着至关重要的作用，也是最伟大的中后卫之一。
四、佩佩
佩佩原名凯普勒·拉韦兰·利马·费雷拉，是一位来自巴西的运动员，如今正在葡超波尔图俱乐部效力，曾在***效力十年的他也顺利获得了很多奖项。作为球队中后卫的他发挥稳定，是球队中的中流砥柱，身体强悍，也是***最佳阵容的选手级别。
三、迭戈·戈丁
1986年出生的迭戈·戈丁因表现沉稳，顺利成为了乌拉圭的国家队成员，也发挥着一个领导者的作用，他曾获得过一次美洲杯冠军和两次***冠军，还带领国家队闯进了俄罗斯世界杯的四分之一决赛圈，是一位让人放心，技术拔尖的球队中后卫。
二、吉奥吉奥·基耶利尼
2004年，年仅二十岁的吉奥吉奥·基耶利尼就成为了意大利国家队中的一员，以后得到了尤文图斯俱乐部的赏识，同时也带领意大利国家队斩获各类金牌。吉奥吉奥·基耶利尼帮助球队获得了四次意甲冠军和一次意大利***冠军，带动球队的发展，而他也成为了意大利最好的中后卫。
一、塞尔吉奥·拉莫斯
来自于西班牙的塞尔吉奥·拉莫斯也是一位极为出色的足球队中后卫，来到***的拉莫斯发挥着非常重要的作用，获得过世界杯等冠军，也是金足奖，金球奖候选人，个人能力相当强悍，不愧是天才足球运动员，相信他的足球生涯会越来越好！
可能现役足球的后卫没有前代的后卫强，也可能顶级中后卫少。然而，随着现代足球的快速发展，仍然有像博阿滕、拉莫斯和皮克这样有特色、全方位的中后卫。接下来我们来盘点一下现役足球中卫。
基耶里尼这是一名非常强悍，经验丰富的中后卫，代表了今天意大利的防守。切利尼已经为尤文图斯和意大利稳定了10多年，但这位30多年的老将目前似乎没有停下来的迹象。毫无疑问，他也是世界上最好的中后卫之一。
德国拜仁慕尼黑许梅尔斯一直和英超球队联系在一起，但最终德国中后卫坚持回到拜仁，这让德甲霸主更加强大。作为德国世界杯冠军，许梅尔斯可能偶尔会犯一些错误，但他仍然以出色的空中能力、聪明的防守和稳定的控球跻身世界最佳中卫之列。
近些年来，马竞在西蒙尼的带领下复兴绝非偶然，因为球队有乌拉圭中后卫戈丁作为中流砥柱。作为球队防守的核心，他让西蒙尼的战术成为可能，而戈丁在场上总是那么有能力。马竞几乎每个夏天都有各种各样的球员转会交易，但他们总是确保戈丁能留在卡尔德隆球场。
不是每个人都能长期为***效力。你只需要看看这几年这个俱乐部换了多少教练。但拉莫斯一直作为***的防守骨干打到了现在，这是队内无人能比的。他是最全面的中后卫之一。他选择了一直坚守伯纳乌的拉莫斯，三年内两次夺得大耳杯。
强壮、大胆、冷静，这是博阿滕在球场上的直观感受，证明了他是当今世界上最好的后卫之一。连续为拜仁和德国踢球，博阿滕似乎从来不累，他以自己的出色表现帮助球队赢得了一个又一个冠军。印象深刻的博阿滕会和贝肯鲍尔相提并论，这不是一种赞美。
足球后卫必学十大技巧：马赛回旋、身后V字回拉、***射、踩单车、贝尔巴托夫转身挑球、梅西式沉肩变向、巴西式扣拨球过人、C罗式脚后切球、油炸丸子、***射+身后回拉。
1、马赛回旋
第一个技巧是马赛回旋，这是一个非常棒的技巧，因为它可以在大部分情况下使用，马赛回旋的方法是如果防守球员稍微在你侧前方一点，这意味着你可以继续向前触球，然后用你的惯用脚脚底踩停球，同时开始向后拖球，当你拖回来的时候，开始朝另一个方向旋转你的上半身，然后摆脱对手。
2、身后V字回拉
有时马赛回旋会有不足之处，你最好有更多的技巧，这里有个不错的，身后V字回拉过人。因为在马赛回旋不是最佳的选择时，用你的脚底简单，脚后跟轻轻一拨，这时只要确保你身后有足够的空间就可以了。所以你不会撞到防守球员，因为那通常会让你丢球。
3、***射
如果你能自信地进行***射，你将获得大量的盘带空间，现在你要做的是把球停在边线附近，面对防守球员，你需要做出想要横传的样子，但是你故意踢偏了，摆动你的腿。
4、踩单车
接下来是另一个多功能技巧，这个技巧常被用来内切，它被称为“踩单车”，理想情况下，你要再次晃掉后卫的平衡，向内线内切，你可以用惯用脚完成，用惯用脚内侧拨球，用惯用脚内侧跨步，非惯用脚跨步，然后禁区靠近，因为这意味着球会朝那个方向移动，对手平衡朝底线，你拨球过掉防守球员，然后对手回来，而你又跨步一次，这意味着你已经甩开对面。
5、贝尔巴托夫转身挑球
如果你处于合适的情况下，旋转总是一个让你的对手眼花缭乱的好方法，试试下一个技巧，看看它是否有效。现在这个动作在后卫不是非常靠近或者从身后来的时候效果最好，或者从前面一点，所以菲尔进来，我停球，然后把球挑过他。
6、梅西式沉肩变向
接下来是两种身体***动作之一，我们从沉肩开始，这是我们见过梅西做过上千次的动作。简单坦白地来说，这是最古老的技巧之一，现在接近防守球员，你要做的是先沉肩，向你想去的相反的方向，防守球员会贴防你，并开始跟随你的动作，这是一种快速的能够摆脱对手的节奏变化，就是这么简单。
7、巴西式扣拨球过人
在南美，每个人都需要一些巴西人的比赛天赋，现在你要做的是从边线内切，你要用惯用脚做一个***射动作，然后轻拨一下球，紧接着用另一只脚的内侧将球拨到开始的方向。
8、C罗式脚后切球
有些技巧你想要站着不动，但有时你也需要全速奔跑时使用的技巧。在这里，C罗的脚后跟切球就非常有用，这个技巧非常强大，你需要用非惯用脚跳过球，然后用切球腿做一个单腿跳的动作，把球用力地踢向地面，就好像你必须穿过球的位置，才能做出精准有力的磕球动作，但如果你能好好训练非惯用脚，那就更好了。
9、油炸丸子
接着是油炸丸子，这个动作可以让你在大多数一对一情况中获胜。这是一个非常简单的动作，要么站着不动，要么跑得很慢，先用***动作让对手失去平衡，然后你用很轻松的油炸丸子移到另一边过掉对手。
10、***射+身后回拉
但是当然，如果没有训练与之相配，我们就不可能有一个有基本技能的***，你可以说这些动作背后的技巧是由两个动作组合而成的，有一个***射，还有一个脚内侧身后回拉。所以当防守球员站在你惯用脚的另一边时，那可能是我的左边，一开始是***射，但当球越过球时脚停下时，然后将脚调整角度，使脚内侧与球持平。
塞尔吉奥·拉莫斯
塞尔吉奥·拉莫斯（Sergio Ramos）
出生日期：1986年3月30日
出生地：西班牙塞维利亚
身高：183厘米
体重：73公斤
家庭成员：父母、兄弟Nené，一个妹妹，家中还有一条小母狗（可爱至极）
爱好：溜狗、陪伴家人、看书
喜爱的音乐：Flamenco （弗拉门戈）
喜爱的歌手：El Barrio
职业生涯：2002-2003年 塞维利亚B队
号码：4
位置：边后卫、中后卫
技术特点：脚下技术出色，头球出众，速度快转身灵活；被欧足联评为0405赛季西甲最佳新秀。
塞尔吉奥·拉莫斯1986年3月30日出生在西班牙塞维利亚，其足球生涯便是从塞维利亚B队开始的，后进入塞维利亚一线队。
2005年3月26日在萨拉曼卡，首次代表西班牙国家队在中国队的热身赛中出场，结果西班牙3比0战胜中国队。
2005年8月31日由塞维利亚队转会加盟***马德里队效力，签约八年。
现任***马德里队的主力中后卫，右后卫，进攻能力突出，防守凶悍，相貌初中，是***马德里队的未来的队长选择，当然要在卡西里亚斯之后了。
拉莫斯的特点是无论打右边路还是中后场都能从容应付。球场上的拉莫斯踢的是后卫，是一个需要极大责任心和使命感的位置。虽然后卫没有前锋容易一战成名，但年轻的拉莫斯通过上赛季的努力已经成功奠定在塞维利亚的主力位置，同时也入选了阿拉贡内斯的国家队。更为难得的是，19岁的拉莫斯可以胜任中卫和右后卫两个位置，在优秀后卫稀缺的当今足坛更是奇货可居。这也正是***几次三番向塞维利亚开价要求收购拉莫斯的原因。
俱乐部：14岁成为塞维利亚B队球员。
2002/2003赛季，成长中的拉莫斯只代表B队上场了一次。在接下来的赛季里，出场25次，打入两粒进球。当时，他被恩师华金·卡帕罗斯相中，立刻将他召入一线球队，并在2004年2月1日客场挑战拉科鲁尼亚的比赛中完成了处子秀，只可惜球队0比1不敌对手。
2004/2005赛季，拉莫斯和塞维利亚签下了一份新合同，成为该球队一颗冉冉升起的新星。那一个赛季，拉莫斯也从右后卫成功转型为中后卫。
冬季，拉莫斯以2700万欧元转会费加盟***，他是弗洛伦蒂诺自2000年7月当选俱乐部***后，***马德里签下的第一位西班牙本土球员。
国家队：是西班牙2004年19岁以下青年队成员，并且与同胞一同捧得了当年的世青赛冠军。2005年3月，第一次被阿拉贡内斯选入西班牙国家队，他的处女秀是在3月26日与中国国家队的友谊赛，西班牙3比0战胜了中国。
