基本介绍：
笼式足球是一种全新、时尚而又动感的比赛方式，***用3：3的比赛模式。笼式足球场是一个长16米、宽13米、高3米的绿色笼子，钢丝结构打造，具有安全性高、趣味性强，能充分发挥运动员个人技能素质等优点。同时节约比赛场地，成本费用低。
比赛由来：
P.K.O是铁笼赛的英文缩写，起源于上世纪80年代的荷兰，创意来自一群年轻的苏里南移民在街头进行的1对1足球游戏。这项运动早已风靡英国，法国，巴西等足球发达国家，至今，P.K.O已拥有完整的比赛规则：在一个直径6米的铁笼里进行，每队三人，限时三分钟，并且只有在对方半场射门或是在本方半场射门碰到对方身体入网才有效。P.K.O选用说唱乐作伴奏，这让深受美国文化影响的年轻人很容易接受。
产品特点：
1.框架选用优质钢材，护网***用静电喷塑工艺，外形美观，耐腐蚀，耐候性强。
2.立柱上装有柔性防撞护条，确保运动者的安全。
3.球场外周边设有条形长凳做为观众坐席，同时实现了护栏的配重固定要求。
4.可根据用户的喜好与要求，铺装不同的地坪：如人造草坪，工程塑料扣式地板等。
5.安装时不需要使用膨胀螺栓固定，可直接放置于平整的场地上使用。
6.球场顶部***用尼龙防护网，防止足球在训练和比赛中飞出，避免伤人和损坏建筑物门窗等。
比赛战术：
★由于场地极小，所以急停、转身、***动作、拉球过人等个人技术和基本功就显得更重要，比赛中这种花哨的带球动作往往会经常出现，可以在对方贴身逼抢时使用，也可以利用个人技术去过人得分。
★过人不行那就只能传球，地面短传是有效的进攻手段，通过短传可以在瞬间便把球从后场传到前场;与普通足球比赛一样，下底传中也是一种必杀的进攻手段，由于场地小，当从场地一边突然传球到另一边时，防守队员很难有时间做出快速反应。
★为了充分利用时间和空间，在“笼式足球”比赛中空中的传球和射门特别关键，因为在空中头球或倒钩/凌空射门都很快速，这样就使防守队员更加难以防范。
★由于场地狭小，在“笼式足球”比赛中的射门机会很多，同样比赛的球门相对也很小，因而射门入球的成功率并不高，这时要求在门前有一名队员及时补射，射门的准确性和及时的补射也就成了十分重要的得分因素。
★在传统比赛模式下，队员铲球防守是相当重要比赛技术，用铲球来破坏对方射门以及带球是一种行之有效的防守方法。但受场地影响，在“笼式足球”比赛中队员的射门、带球力量很大很快，距铁笼墙壁距离太近，铲球防守很容易造成对进攻队员的身体伤害。因此在“笼式足球”比赛中的对铲球的判罚十分严格的，比赛中禁止对带球队员进行铲球防守，对动作稍大或距离太近阻挡射门的铲球动作一般也都会判罚犯规。
★“笼式足球”比赛的场地四周和顶面均有铁网，可以利用铁网的反弹做“墙”。在比赛中，利用笼子顶面和侧面做反弹，进行过人和射门的机会很多，充分调动了队员的比赛积极性以及创造力。
★同时，场地小、参赛队员少的客观因素决定了“笼式足球”比赛的激烈程度和强度大大超出了传统足球的比赛方式，基本上每名队员的都在频繁地做无氧运动，一般5～10分钟比赛下来队员已经大汗淋漓，可以大大提高比赛队员的新肺功能。
参考来源：体博网-设施讲堂 id="id1">铁笼足球的全人文化自有专利
春节期间，湖北黄石也准备了很多好机会给大家玩。祝大家新年快乐幸福。黄石的八个游泳池将在春节期间免费开放。让我们来看看。
黄石春节期间免费游泳馆
体委大院体育场
免费时间：2月11日至2月14日(除夕至初三)
营业时间为8:00至17:00，
2月15日至2月17日(4日至6日)6:00至20:30开放，
开放项目：快走、广场舞、太极拳剑等。
综合馆
免费时间：2月11日至2月17日(除夕至初六)
营业时间为8:00至17:00，
公开项目：篮球、排球、气排球、乒乓球、羽毛球等。
笼式足球场
免费时间：2月11日至2月17日
开放时间为8时至17时。
市民可关注微信官方账号“黄石众邦体育”的线上和现场预订，拨打电话0714-6255207。
团城山体育馆竞技场
免费时间：2月11日至2月17日
营业时间为8:00至17:00，
开放项目：篮球、羽毛球、气排球，预约热线：0714-6396883；
游泳池
免费时间：2月11日至2月17日
开放时间为8:00-17:00，预约热线0714-6396811。
黄石奥林匹克体育中心体育场
免费时间：2月11日至2月17日
营业时间为9点至17点，
开放项目：快走等。
全民健身中心和室外场地
免费时间：2月11日至2月17日
营业时间为9点至17点，
公开项目：羽毛球、篮球、气排球等。预订热线：0714-3288500；
奥林匹克体育中心游泳池
免费时间：2月11日至2月17日
开放时间为9:00-17:00，预约热线0714-3093666。
众邦体育公司提醒，疫情防控期间，室内场馆接待能力限制在承载能力的50%，室外场馆接待能力限制在承载能力的75%，小型团建活动接待能力限制在50人以内。同时，前来锻炼的市民应配合工作人员做好佩戴口罩、进入登记、测量体温、扫码等防控工作。
体委大院体育场
2月11日至2月14日(大年三十至初三)
开放时间：8:00-17:00
2月15日至2月17日(4日至6日)
开放时间：6:00-20:30
开放项目：快走、广场舞、太极拳剑。
电话：0714-6255207
综合馆
2月11日至2月17日(除夕至初六)
开放时间：8:00-17:00
预订方式：关注微信微信官方账号“黄石众邦体育”在线预订和现场预订
公开项目：篮球、排球、气排球、乒乓球和羽毛球。
电话：0714-6255207
笼式足球场
开放项目：足球
电话：0714-6255207
团城山体育馆竞技场
公开项目：篮球、羽毛球和气排球。
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获得两项国家专利（笼式足球场 可移动的笼式足球场）
（图）笼式足球场专利：专利号ZL200920130619.9
（图）可移动的笼式足球场专利：专利号ZL201220484853.3
（图）著作权登记证书： 2009--017360
所谓“铁笼足球”，是一种安全的、全新的、时尚的、健康的比赛方式，***用的是3vs3比赛模式。比赛场地***用封闭式铁笼，没有边界，场地小、队员少，感官上更富有***性，更象是一种街头足球，真实地表现出了技术足球中的个人魅力，可以用超酷、眩目来形容。
铁笼足球英文缩写是P.K.O。在一个宽10X长16X高3米的铁笼里进行，每队三人，分2节，每节10分钟。并且只有在对方半场射门或是在本方半场射门碰到对方身体入网才有效。
是2011年第一届笼式足球争霸赛，在南山区欧洲城成功举办，共计参赛队伍54支！
2011年九月铁笼足球赛落幕
经过了15天的激战，2011万达3对3铁笼足球争霸赛日前落下帷幕。
春节期间湖北黄石也为大家准备了很多好的游玩机会，帮祝大家一同度过这个美好而又愉快的新年，黄石八大游泳馆将在春节期间免费开放，下面就来一起看看吧。
黄石春节期间免费游泳馆体委大院体育场
免费时间：2月11日至2月14日(除夕至初三)
开放时间为8:00-17:00，
2月15日至2月17日(初四至初六)开放时间为6:00-20:30，
开放项目：健步走、广场舞、太极拳剑等;
综合馆
免费时间：2月11日至2月17日(除夕至初六)
开放时间为8:00-17:00，
开放项目：篮球、排球、气排球、乒乓球、羽毛球等;
笼式足球场
免费时间：2月11日至2月17日
开放时间为8:00-17:00。
市民可关注微信公众号“黄石众邦体育”线上预定及现场预定，咨询电话0714-6255207。
团城山体育馆球馆
免费时间：2月11日至2月17日
开放时间为8:00-17:00，
开放项目：篮球、羽毛球、气排球，预定热线：0714-6396883;
游泳馆
免费时间：2月11日至2月17日
开放时间为8:00-17:00，预定热线：0714-6396811。
黄石奥体中心体育场
免费时间：2月11日至2月17日
开放时间为9:00-17:00，
开放项目：健步走等;
全民健身馆及室外场馆
免费时间：2月11日至2月17日
开放时间为9:00-17:00，
开放项目：羽毛球、篮球、气排球等，预订热线：0714-3288500;
奥体中心游泳馆
免费时间：2月11日至2月17日
开放时间为9:00-17:00，预定热线：0714-3093666。
众邦体育公司提醒，因在疫情防控期间，室内场馆接待量将限定为承载人数的50%，室外场馆接待量限定为承载人数的75%，小型团建活动接待量限定为50人以下。同时请进场锻炼的市民配合工作人员做好戴口罩、进场登记、体温测量、扫码等防控工作。
体委大院体育场
2月11日至2月14日(除夕至初三)
开放时间：8:00-17:00
2月15日至2月17日(初四至初六)
开放时间：6:00-20:30
开放项目：健步走、广场舞、太极拳剑
咨询电话：0714-6255207
综合馆
2月11日至2月17日(除夕至初六)
开放时间：8:00-17:00
预定方式：关注微信公众号“黄石众邦体育”线上预定及现场预定
开放项目：篮球、排球、气排球、乒乓球、羽毛球
咨询电话：0714-6255207
笼式足球场
开放项目：足球
咨询电话：0714-6255207
团城山体育馆球馆
开放项目：篮球、羽毛球、气排球
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冬季到了，这个季节一般人们是不愿意多动的，所以大部分人在这个季节都比较缺乏运动，但还是有一些比较喜欢运动的人在这个季节会打羽毛球、篮球等等，要说在上海长宁区有什么公告运动场地，详情请见下文。
1、中山公园羽毛球场地址：长宁路780号(公园内后山上)
项目：羽毛球
开放时间：全天(同公园开放时间)
2、华山绿地篮球场地址：华山路1500号
项目：篮球场
开放时间：8:00—11:00，14:00—20:00
3、安顺路绿地笼式足球场地址：安顺路定西路路口
项目：笼式足球场
开放时间：7:00—21:00
4、新泾体育之光公共运动场地址：泉口路227弄1号
项目：篮球场*3、笼式足球场*1
开放时间：6:30—21:30
5、仙霞社区公共运动场地址：虹桥路1829弄
项目：笼式足球场、网球场
开放时间：7:00—11:30，13:30—17:00
6、天山二村公共运动场地址：天山二村11号
项目：笼式足球场
开放时间：9:00—16:00
延天绿地篮球场
地址：延安西路天山路交汇处
项目：篮球场*2
开放时间：7:00—22:00
7、虹康绿地公共运动场地址：泉口路111号
项目：羽毛球场*3、网球场*1
开放时间：6:00—21:30
8、新虹桥中心花园公共运动场地址：延安西路2238号
项目：篮球场、5人制足球场、笼式足球场
开放时间：7:00—21:00
9、虹桥河滨公园篮球场地址：长宁路2080号
项目：篮球场
开放时间：7:00—21:00
普通足球比赛中最重要的是技战术，在铁笼足球比赛中战术同样也举足轻重：
1、由于场地极小，所以急停、转身、***动作、拉球过人等个人技术和基本功就显得更重要，比赛中这种花哨的带球动作往往会经常出现，可以在对方贴身逼抢时使用，也可以利用个人技术去过人得分。 2、过人不行那就只能传球，地面短传是有效的进攻手段，通过短传可以在瞬间便把球从后场传到前场；与普通足球比赛一样，下底传中也是一种必杀的进攻手段，由于场地小，当从场地一边突然传球到另一边时，防守队员很难有时间做出快速反应。
3、为了充分利用时间和空间，在铁笼足球比赛中空中的传球和射门特别关键，因为在空中头球或倒钩/凌空射门都很快速，这样就使防守队员更加难以防范。 4、由于场地狭小，在笼式足球比赛中的射门机会很多，同样比赛的球门相对也很小，因而射门入球的成功率并不高，这时要求在门前有一名队员及时补射，射门的准确性和及时的补射也就成了十分重要的得分因素。 5、在传统比赛模式下，队员铲球防守是相当重要比赛技术，用铲球来破坏对方射门以及带球是一种行之有效的防守方法。但受场地影响，在铁笼足球比赛中队员的射门、带球力量很大速度很快，距铁笼墙壁距离太近，铲球防守很容易造成对进攻队员的身体伤害。因此在笼式足球比赛中的对铲球的判罚十分严格的，比赛中禁止对带球队员进行铲球防守，对动作稍大或距离太近阻挡射门的铲球动作一般也都会判罚犯规。 6、铁笼足球比赛的场地四周和顶面均有挡板/铁网，可以利用挡板/铁网的反弹做墙。在比赛中，利用笼子顶面和侧面做反弹，进行过人和射门的机会很多，充分调动了队员的比赛积极性以及创造力。 7、同时，场地小、参赛队员少的客观因素决定了铁笼足球比赛的激烈程度和强度大大超出了传统足球的比赛方式，基本上每名队员的都在频繁地做无氧运动，一般5~10分钟比赛下来队员已经大汗淋漓，可以大大提高比赛队员的新肺功能。
