原则：1.通过对对方球员重心的转移，也就是通过***动作进行虚晃骗过对方2.凭借身体条件的优势和技巧，快速转向或者是强悍的对抗，亦或是急停与人球分过。
基本要求是***取主动的态度，带球方式不死板，有较好的跑位意识，有一定的速度和对抗能力，敏捷的头脑。
关键是两点，一是速度，二是重心（***动作）！过人如果速度快，提前闪开空间，如果速度慢，就要靠***动作，也就是不断变换重心，是防守者跟不上你的节奏，因为防守方是根据你的动作去选择移动方向，总要比你慢半拍，所以你移动重心后，对方才能移动，但你何时反向移动防守方不知道，这使得你看防守方重心和你同向移动后，迅速反向移动即可摆脱！你现在球过了，说明防守方动了，但移动不够大，所以你过不去，因此在继续练习盘球的基础上，试着加大***动作的移动量（横移一步不够就两步，他跟过来，就反向，不跟过来，就直行），慢慢的就熟练了！
