带球过人技巧足球教学如下：
1、利用速度强行过人
持球者以突然的快速推拨球与快速的奔跑结合方法越过对手的阻拦。这种方法必须是对手身后有较大空当，且无其他防守者或其他防守者难以补位。
2、利用身体的掩护强行过人
当持球者接近对手时减慢速度，侧身靠住对手以另一侧脚将球拨出，同时转身将对手倚在身后。这种方法一是要求持球队员有能力倚住对手而不被对方挤开，二是将球控制在远离对手—侧，使其伸脚触不到球;三是在抵住对手时不可将重心失去，否则一旦对手闪开自己将失去平衡。
3、利用变速运球过人
利用运球速度的变化，达到甩掉对手的目的。有时用突停突起甩掉对手，但运球者必须能够很好地控制球和自己的身体，做到球随人来，人随球走。
挑球过人
当我们在边路的时候，如果没有太大空间，这是一个非常简单直接的选择。
图1-没有空间
我们可以将球沿着边线挑起过掉防守队员。
图2-沿边线挑球
将球挑起到空中，可以避免防守队员伸腿够到球。
图3-避免防守队员触球
克鲁伊夫转身
我们高速向前带球看上去像要传中。
图4-看似传中
如果防守队员上前封堵传中线路，我们用脚内侧切球将球从腿后变向。
图5-脚内侧切球
这个技巧可能是比赛中最常用的技巧，所以我们两只脚都需要掌握。
图6-两边都需掌握
卡什过人
当防守队员上前伸脚够球。
图7-伸脚够球
我们用脚底快速将球拉回来，然后用脚内侧推球从防守队员支撑脚侧摆脱防守队员。
图8-摆脱防守队员
***装传中
我们下底看似要传中，让防守队员上前封堵。
图9-看似传中
我们举重若轻并不传中，而是将球推向一侧。
图10-将球推向一侧
然后用脚内侧将球再拉回突破防守队员。
图11-突破防守队员
内外交替
我们面对防守队员，首先用脚内侧拨球横穿身体。
图12-拨球横穿身体
然后快速绕球，脚不落地，用脚背推球到相反方向。
图13-脚背推向相反反向
***装回切
当我们高速带球到时候，用脚外侧突然将球停住。
图14-脚外侧突然切球
看似准备回转，但我们迅速用同一只脚的脚内侧再次加速拨球过人。
图15-脚内侧拨球
变速
当我们快速带球的时候，在接近对手时有意放慢速度，让对手放松警惕。
图16-放慢速度
然后，突然尽可能快地爆发加速，摆脱对手。
足球运球过人的方法如下：
1、强行突破
强行突破是指以突然推球与快速起动相结合的动作超越对手的过人方式。***用此方法过人时应注意队员奔跑速度快，起动东站快而突然。准确掌握起动的时机。一般都在对手企图抢球而又犹豫不决的刹那。对手的身后有较大的空当，突破后其它队员不能及时补位。
2、运球***动作突破
运球队员利用腿部、上体、头部虚晃或眼神佯装传球或射门动作以迷惑对手，使其产生错误判断，从而乘机运球突破。***用此方法过人时应注意将主要精力集中在观察对手的反应和动作上。随时准备，能突破就突破，不能突破也要控制住球。
3、快速拉、扣、拨球突破
以单、双脚快速拉、扣、拨球，不断变换运球方向，使对手很难判断运球突破的方向和时机。当对手在堵截时露出空当时，快速运球突破。***用此方法过人时应注意拉、扣、拨的动作必须熟练而准确。随时观察对手的反应，一有时机，马上突破。身体重心的移动和起伏不宜过大。
4、变速运突破
在侧身掩护运球的同时，利用运球速度的变化，达到摆脱位于自己侧面的对手的目的。***用此方法过人时应注意要以远离对手的脚控制球，并做侧身掩护动作。运球速度的变化要突然、隐蔽。能随时控制住运球的速度。
5、穿裆球突破
运球时如果对手从正面堵截、距离较近而又企图伸腿抢球时，可突然推球使其从防守者胯下穿过，并快速起动从防守者一侧越过，从而突破对手。***用此方法过人时应注意运球接近对手时稍微侧身。运球时重心不要太低，速度要稍微慢些。
随时注意对手的站立姿势和重心移动。一旦发现其两脚开立较大，重心又落于两脚之间时，立即推球穿裆，快速起动越过。
6、人球分过突破
人球分过突破是指运球者和球分别从防守者两侧越过的一种方法。多是在攻方队员处于活动中，而防守队员尚未取得正确防守位置时运用。***用此方法过人时应注意运球的路线要稍偏于对手的一侧。要在对手即将取得正确防守位置之前进行突破。推出的球最好成弧线运行绕过对手。
足球新手实用的过人技巧如下：
1、突然变向：这是最基础的过人技巧，通过快速变向迷惑防守者，使其失去平衡，从而创造出突破的机会。要注意动作要迅速、自然，变向时脚尖指向改变的方向。
2、踩单羡世车：这是一种具有观赏性的过人技巧，通过连续踩踏球两次，使球改变运动方向，同时身体做出相应的移动。要掌握这个技巧需要多加练习，注意踩踏球的位置和力度。
3、横向拉球：当对方紧贴防守时，通过横向拉球，使球从对方脚下滑过，同时自己快速从对方身旁绕过。要注意拉球的力度和角度，避免对方抢断。
4、快速冲刺：通过快速的冲刺，使防守者难以追赶，从而创造出突破的机会。要注意保持平衡，同时掌握好冲刺的时机和路线。
5、做出逼真的***动作：通过做出逼真的***动作，使对方误判你的意图，从而创造出突破的机会。要注意动作的自然和逼真程度，同时掌握好***动作的时机和幅度。
足球的起源：
足球起源于中国古代的蹴鞠，距今已有约2000年的历史。现代足球则起源于19世纪的英国，其标志性的时刻是1863年，英国足球协会的成立。自此，足球开始兄数肢在全球范围内传播，成为世界上最受欢迎的体育运动之一。
足球的发展可划分为几个阶段：
1、初创期（19世纪末至20世纪初）：这一阶段的足球规则不完善，比赛时长、场地大小等都存在较大差异。同时，足球运动开始在欧美地区普及，英国、德国、法国等欧洲国家纷纷成立足球协会，推动足球运动的发展。
2、规范期（20世纪初至二战）：国际足球联合会（FIFA）成立于1904年，标志着足球运动开始走向国际化。规则逐渐完善，足球比赛变得更加公平、有序。同时，足球运动在美洲、非洲、亚洲等地迅速传播，吸引了越来越多的参与者。
3、战后繁荣期（二战后至20世纪60年代）：战后足球运动迎来了空前的繁荣，各国足球协会纷纷成立，足球俱乐部日益专业化。英格兰、巴西、德国等足球强国的国家队在这一阶段逐渐崛起。
4、全球化时代（20世纪60年代至今）：随着国际交流的加强，足球运动在全球范围内进一步普及。欧洲冠军联赛、世界杯等高水平赛事的举办，使足球成为世界上最受欢迎的体育***项目。足球产业也日益繁荣，俱乐部间的竞争愈发激烈，球员转会费不断创新高。
足球运动在我国的发展始于20世纪50年代。1994年，我国足球协会启动职业化改革，成立了中国足球***。虽然与世界顶级水平仍有差距，但我国足球事业正逐步发展，国家队及俱乐部在亚洲范围内取得了一定的成绩。
足球过人技巧十招教学，内容如下：
动作一：脚外侧+脚外侧拨球?
在带球向对手逼近到一定的距离后，先用自己的左脚外侧把球向左侧轻轻拨一下，然后突然跳步调整步伐，换做右脚外侧去把球拨向右前方。
动作二：勺子过人?
眼睛看着前半部动作运球的方向，给后卫造成要往该方向突破的***象，用脚内侧轻推皮球，然后在适当的时候迅速将球拨向另一个方向，勺子变向成功的关键在于出其不意，因此前半部的诱惑性动作是否逼真决定着后半部的变向能否真正的成功。
动作三：跨步+油炸丸子?
在带球向对手逼近到一定的距离后，先有用右脚做一个由内向外的跨步动作，然后再用左脚内侧把球拨向右脚内侧完成一个“油炸丸子”从右侧完成突破向前。
动作四：节奏变化?
在带球向对手逼近到一定的距离后，或者当对手在自己的身体侧面跟着自己一起跑时，先用脚外侧去轻轻的把球扣一下，做出要就此刹车在这里停下来的意思。让对手因为你会就此降速或者变向向内切，待对手又要停下的举动后，再换做右脚内侧把球向前拨去，加速离开，如果对手没有因为自己的第一个动作做出反应，那就应该将计就计直接向内切去。
动作五：大罗变向拉球?
在带球向对手逼近到一定的距离后，
先把左脚抬起从球的正上方把球踩住，然后向后拉向自己的右脚，然后用右脚内侧把球向前拨去，同时左脚不落地，再次用左脚内侧把球向右侧拨去。
动作六：***传+V字拉球?
在带球向对手逼近到一定的距离后，先摆动右腿做出一个要用右脚内侧把球传向左前方的动作，在摆腿向前的过程中把脚微微向上不要踢到球，而是用脚底内侧把球向前微微轻蹭，并最终用右脚脚底把球踩停，然后再用右脚把球向后拉，做一个V字拉球的动作从右侧完成突破。
动作七：脚底拉球+跨步+反向跨步?
在带球向对手逼近到一定的距离后，在用右脚脚底把球向斜前方横向拉去，身体侧向跟着皮球的轨迹移动。然后再用左脚做一个由外向内的快步动作，最后再用右脚绕到左脚之后做一个反向的快步动作使用用右脚脚背去把球勾停下，但实际确不触碰皮球，最有由左脚外脚背把球向前拨去完成突破。
动作八：脚外侧扣球+轮盘转身?
在带球向对手逼近到一定的距离后，先用右脚外侧把球扣停同时做一个180°的转身，让自己背对防守队员，然后再用左脚脚底把球来向右侧，并随机用右脚脚底把球向后拉，同时再次顺势完成一个180°的转身完成摆脱。
动作九：插花摆腿+脚底横向拉球?
在带球向对手逼近到一定的距离后，先把球让到自己的身体之前，然后把右脚摆动到左脚之后用脚背把球勾停住，而不是用插花脚的方式把球踢出去，然后在把右脚绕到正常位置用脚底横向拉球，最终完成摆脱。
动作十：脚底拉球+跨步+反向克鲁伊夫?
在带球向对手逼近到一定的距离后，先用右脚脚底把球向斜前方横向拉去。身体侧向跟着皮球的轨迹移动，然后再用右脚做一个由内向外的跨步动作，给对手造成一定的干扰，最后再用右脚绕到左脚只有把球勾回来，然后加速做右侧完成摆脱。
足球过人技巧如下：
1、身体***动作***。这个动作非常适合在边路使用，当对手在我们身前，我们处于低速或者几乎处于静止状态就会非常有效。你要用整个身体***动作，先向一侧迈步沉肩，当脚落地之时，准备变向从相反方向突破。接下来要做的是用脚内侧拨球突破对手，如果我们能在高速完成这个动作，毫无疑问你就是场上的突破***。
2、转身过人。下一个动作是转身过人，这个动作非常简单，也非常有效，梅西经常使用。技巧一马赛回旋在正向带球过程中以一个度旋转顺势转身摆脱防守者再或传或射或是继续带球推进整个儿动作需要一气呵成这个动作对于球员的脚法和身体的协调性比较高
以下是几种过人技巧可供参考：
1、反来势过人。（这是足球比赛中出现频率最高的过人方式。）
球员观察到对手的来势，往与其来势相反的方向推过或扣过对手，这时，对手往往由于惯性而一时转不过身被过掉。自信心极强的门将面对高速逼近的对手，有时也会用这种方式过人。
擅长这种过人方式的现役大牌球星有：梅西、罗本等等。
2、速度型突破。
球员利用自身速度优势单纯地高速带球摆脱对手的防守；速度不突出的球员有时也可通过观察或预测对手重心加速过人。此外这种过人有时还需要与对手压身位，所以身材高大壮实而速度快的球员有很大优势，多见于黑人球员。
3、踢墙式二过一
攻方队员甲带球，守方队员乙上来抢，甲马上把球传给队友丙，然后甲在不带球的情况下通过加速或绕开的方式突破乙，丙再把球传给甲，从而经过配合把乙过掉。丙在其中起的作用犹如一面墙的反射，所以叫踢墙式二过一。
4、马赛回旋
还记得齐祖球场上那优雅的一转吗？这个动作对于球员的脚法和身体的协调性比较高。特别是在两个人夹击的情况下利用两人的空挡完成动作会直接摆脱防守，精彩绝伦。
5、踩单车
喜欢踩单车是从小罗开始的。高速运行中伴随身体重心做出踩单车动作会让防守球员顿时失去重心失掉防守位置，可以轻易的摆脱防守。特别是小罗跳桑巴般的甩动岂能不感叹。
足球过人技巧如下：
1、变向带球
在带球靠近到合理距离之后突然用一只脚的外侧将球拨向斜45°角的方向。可以在变向的同时通过改变速率把自己的水平提升一个阶段。
2、扭身拉步
这个动作是要拉开身体***装自己像是要做一个传球，先向一个反向带球然后扭身把球拉向另一个方向摆脱防守者。这个动作对胯部的灵活性有一定的要求，需要大家加强对自己腰腹力量的练习，从而能够更好的控制身体平衡并骗到对手。
3、外拨跳步
外拨跳步这个动作和动作一的45°变向不同的是这个动作的变向幅度是90°，这样基本上会完全避开对手伸脚并快速移动过掉对手。在带球靠近对手后侧向跳步的同时用一只脚外侧把球横向拨球然后再向前拨球摆脱对手。
4、油炸丸子
这个随着伊涅斯塔出名的过人技巧，简单来说基本上就是非常快的从你的左脚拨到右脚或者右脚拨到左脚。这样做的目的还是为了避开对手伸出的脚。尽可能快的把球从一只脚拨到另一只脚。
5、两次重心晃动
在动作五的基础上连续两次向不同的方向做出重心变向，试着用你的动作来干扰到对手。所以要确定使用你的身体你的腿甚至你的眼睛来欺骗到对手。
6、跨步动作
和重心晃动很类似只不过这次要从个皮球之前跨过，让对手失去重心然后快速加速进入另一个方向。让对手因为你的动作做出一定的移动和判断是成功的重要因素。
7、两次跨步动作
你需要尽可能快的完成你的两次跨步，同时保持好的控制和平衡。我们非常想要防守者根据你的动作做出反应或者调整，所以要记住不要只是简单把球从球前绕一圈而是要把自己的重心抛出去。
